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  3. WITHIN MY MIND Podcast
  4. Overthinking: Warum dein Gehirn nicht abschalten kann
Jeder kennt sie: Nächte voller Grübeln, endlose Gedankenschleifen
und das Gefühl, den eigenen Kopf nicht ausschalten zu können. In
dieser Folge sprechen wir darüber, warum Overthinking entsteht,
was dein Gehirn damit eigentlich erreichen möchte und welche
Strategien dir helfen, wieder mehr Ruhe und Klarheit zu finden.

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„Overthinking: Warum dein Gehirn nicht abschalten kann“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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