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Episoden

Jubiläumsfolge - ein Kapitel geht zu Ende

29 Minuten
Wow - was ist in diesem Podcast-Jahr alles passiert?!

In dieser letzten Folge der ersten Staffel tauche ich in das vergangene Jahr ein und teile mit euch die Highlights und meine Learnings. 

Am Schluss habe ich noch etwas zu verkünden und eine kleine/große Bitte an euch :) 

DANKE für euren Support

Emotionale Abhängigkeit erkennen & überwinden

23 Minuten
Hast du das Gefühl, dass deine Emotionen, deine Stimmung oder dein Selbstwertgefühl manchmal stark davon abhängen, wie andere Menschen dich behandeln? Ablehnung nimmst du extremst persönlich? Und du suchst immer wieder nach Bestätigung von anderen Menschen, um dich besser zu fühlen? 

Dann ist diese Folge genau für dich! Heute schauen wir uns an wie du Step by Step raus aus der emotionalen Abhängigkeit kommst und inneres Gleichgewicht erlangst. 

Ich freu mich auf dein Feedback!

Schreiben kannst du mir jederzeit auf meinem Instagram Profilhttps://www.instagram.com/juliafuchs.dubai

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über ein Abo und eine 5 Sterne Bewertung :)

deine Julia

mehr Langeweile - mehr Kreativität

23 Minuten
Klingt absurd oder? Warum das so ist und was Langeweile wirklich mit dir und deinem Gehirn macht, schauen wir uns in dieser Folge an. 

Kannst du dich noch erinnern, wann dir das letzte Mal so richtig langweilig war? Ich denke für die meisten ist das relativ schwer, da wir und in einer Zeit voller Langeweile-Eliminierungs-Tools befinden. Also viel Spaß beim Reinhören und bei deiner nächsten Langeweile-Session ;) 

Ich bin gespannt auf dein Feedback!

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Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über ein Abo und eine 5 Sterne Bewertung :)

deine Julia

Hast du noch dein eigenes Leben?

20 Minuten
Manchmal passiert es, dass wir in einer Beziehung extrem zusammenwachsen - klingt im ersten Moment gut, aber kann auch in ein Extrem gehen, das nicht mehr gesund ist.

Sind deine Aktionen und Emotionen nur noch von deinem Partner abhängig? Entscheidest du nichts mehr selbst? Du triffst dich nicht mehr mit Freunden? Hast keine Hobbys mehr die du alleine machst? Falls das auf dich ein bisschen oder auch sehr auf dich zutrifft, dann ist diese Folge für dich!

Wir lieben unseren Partner und unsere Beziehung, aber es ist genauso wichtig, sich selbst nicht zu verlieren. 

Teil gerne mit mir ob dir das auch schon mal passiert ist und wie du damit umgegangen bist. Ich freu mich auf dein Feedback!

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Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über ein Abo und eine 5 Sterne Bewertung :)

deine Julia

Mehr Zeit für dich

21 Minuten
Was wenn ich dir sage, dass du länger, gesünder und mit glücklicheren Beziehung lebst, wenn du dir regelmäßig 10 Minuten Zeit für dich nimmst? 

Warum es die viele nicht schaffen sich regelmäßig etwas Auszeit für sich selbst zu nehmen und vor allem wie du das schon schaffen kannst, erfährst du in der heutigen Folge. 

Ich bin gespannt ob dir das eher leicht fällt oder du es doch immer wieder aufschiebst, ich freu mich auf dein Feedback!

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Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über ein Abo und eine 5 Sterne Bewertung :)

deine Julia

 
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Über diesen Podcast

In "the heart mind connection - entdecke deine Schlüssel zu einem erfüllten Leben" nehme ich dich mit auf eine Reise der Selbstentdeckung und persönlichen Transformation. Dieser Podcast erkundet die kraftvolle Verbindung zwischen Herz und Verstand und bietet inspirierende Einblicke, wie du deine eigenen Schlüssel zu einem erfüllten Leben finden kannst. Hier bekommst du inspirierende Geschichten, wertvolle Erkenntnisse und umsetzbare Tools, die dich dabei unterstützen. Ich freu mich auf dich, deine Julia
Webseite
the heart mind connection • A podcast on Spotify for Podcasters
Urheberangabe
Julia Fuchs
Durchschnittliche Länge
Ø 28 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 8 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„the heart mind connection“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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