Mehr Zeit für dich

Was wenn ich dir sage, dass du länger, gesünder und mit
glücklicheren Beziehung lebst, wenn du dir regelmäßig 10 Minuten
Zeit für dich nimmst? 


Warum es die viele nicht schaffen sich regelmäßig etwas Auszeit
für sich selbst zu nehmen und vor allem wie du das schon schaffen
kannst, erfährst du in der heutigen Folge. 


Ich bin gespannt ob dir das eher leicht fällt oder du es doch
immer wieder aufschiebst, ich freu mich auf dein Feedback!


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eine 5 Sterne Bewertung :)





deine Julia