Podcaster
Episoden
19.11.2025
22 Minuten
In dieser Episode sprechen wir mit Univ.-Prof. Dr. Victor F.
Zevallos, Inhaber der Stiftungsprofessur für
Ernährungswissenschaften an der Karl Landsteiner Privatuniversität
für Gesundheitswissenschaften in Krems/Österreich, über die
zentrale Bedeutung des Mikrobioms für langfristige Gesundheit – und
darüber, welche Rolle es im MAYRLIFE Health Concept spielt.
Gemeinsam werfen wir einen Blick auf aktuelle wissenschaftliche
Erkenntnisse, erklären, wie personalisierte Ernährung unsere
Widerstandskraft beeinflusst, und geben praktische Ernährungstipps
für den Alltag. Dieser Podcast bietet einen fundierten Einstieg in
die Welt der Darmgesundheit.
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31.07.2025
30 Minuten
In dieser zweiten Folge des MAYRLIFE Podcasts über gesunde
Ernährung gibt Gisela Laimer, Leiterin der Ernährungsberatung bei
MAYRLIFE, weitere wertvolle Einblicke und Tipps: Wie lassen sich
medizinisch fundierte Ernährungskonzepte in den Alltag integrieren
– und was braucht es, um neue Routinen wirklich nachhaltig zu
verankern? Erfahren Sie mehr über konkrete Alltagstipps, den Umgang
mit Ausnahmen, die Rolle von Rhythmus und Sättigung – und warum
bewusste Ernährung mehr ist als der richtige Speiseplan. Ein
Gespräch über Orientierung, praktische Umsetzung und die kleinen
Entscheidungen mit großer Wirkung.
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10.04.2025
22 Minuten
Was macht gesunde Ernährung wirklich aus – und wie kann sie
medizinisch wirken? In dieser Folge spricht Gisela Laimer, Leiterin
der Ernährungsberatung bei MAYRLIFE, über die zentralen Prinzipien
der MAYRLIFE Cuisine. Im Fokus stehen die Rolle der Darmgesundheit,
die Bedeutung individueller Ernährungsempfehlungen und einfache,
aber wirkungsvolle Tipps für den Alltag. Erfahren Sie, welche
Essgewohnheiten langfristig schaden, warum Kauen so entscheidend
ist – und wie bewusstes Essen zur echten Gesundheitsressource wird.
Ein Gespräch über Gewohnheiten, Erkenntnisse und die Frage, warum
Ernährung bei MAYRLIFE weit mehr ist als bloße Nahrungsaufnahme.
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08.02.2024
17 Minuten
Die funktionelle Myodiagnostik ist eine besonders wertvolle
Testmethode, denn damit kann herausgefunden werden, was ein Gast
individuell benötigt, um gesund zu sein, beziehungsweise zu werden.
Sie hat sich vor allem bei jenen Gästen bewährt, die schon
längerfristige gesundheitliche Probleme hatten, wo aber bisher
schulmedizinische Tests keine Diagnosen liefern konnten.
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07.09.2023
28 Minuten
Wie fördert eine gesunde Ernährung einen guten Schlaf? Wie sollte
das ideale Abendessen aussehen, damit ich danach gut schlafen kann?
Und warum ist Intervallfasten mit Dinner-Cancelling die bessere
Intervallfasten-Methode? Das und viele weitere Fragen zu einem
gesunden Schlaf klären wir mit Ganzheitsmedizinerin Dr. Ingrid Eysn
in dieser Podcastfolge. Jetzt gleich reinhören!
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Über diesen Podcast
MAYRLIFE begleitet Sie auf dem Weg zu einem langen, gesunden Leben.
Im Zentrum des wissenschaftlich fundierten MAYRLIFE Health Concepts
steht die Regeneration des Darms – als Grundlage für ein starkes
Immunsystem, nachhaltige Entgiftung, mentale Ausgeglichenheit und
körperliche Leistungsfähigkeit. Ziel ist es, die gesunden
Lebensjahre zu verlängern – durch gezielte Prävention, individuelle
Ernährung und medizinisch begleitete Lebensstiloptimierung. In
unserem Health Talk sprechen regelmäßig Expertinnen und Experten
aus dem MAYRLIFE Team sowie internationale Stimmen aus Medizin,
Forschung und Therapie über zentrale Themen rund um Longevity,
Mikrobiom, Ernährung, Bewegung und geistiges Wohlbefinden.
Begleiten Sie uns auf diesem Weg – für mehr Vitalität, innere
Balance und langfristige Gesundheit. MAYRLIFE – Your Transformative
Journey to Optimized Living and Longevity.
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