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  3. MAYRLIFE Health Talk Podcast

Episoden

Das Mikrobiom im MAYRLIFE Health Concept

22 Minuten
In dieser Episode sprechen wir mit Univ.-Prof. Dr. Victor F. Zevallos, Inhaber der Stiftungsprofessur für Ernährungswissenschaften an der Karl Landsteiner Privatuniversität für Gesundheitswissenschaften in Krems/Österreich, über die zentrale Bedeutung des Mikrobioms für langfristige Gesundheit – und darüber, welche Rolle es im MAYRLIFE Health Concept spielt. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse, erklären, wie personalisierte Ernährung unsere Widerstandskraft beeinflusst, und geben praktische Ernährungstipps für den Alltag. Dieser Podcast bietet einen fundierten Einstieg in die Welt der Darmgesundheit.

Die Heilkraft der gesunden Ernährung - Teil 2

30 Minuten
In dieser zweiten Folge des MAYRLIFE Podcasts über gesunde Ernährung gibt Gisela Laimer, Leiterin der Ernährungsberatung bei MAYRLIFE, weitere wertvolle Einblicke und Tipps: Wie lassen sich medizinisch fundierte Ernährungskonzepte in den Alltag integrieren – und was braucht es, um neue Routinen wirklich nachhaltig zu verankern? Erfahren Sie mehr über konkrete Alltagstipps, den Umgang mit Ausnahmen, die Rolle von Rhythmus und Sättigung – und warum bewusste Ernährung mehr ist als der richtige Speiseplan. Ein Gespräch über Orientierung, praktische Umsetzung und die kleinen Entscheidungen mit großer Wirkung.

Die Heilkraft der gesunden Ernährung

22 Minuten
Was macht gesunde Ernährung wirklich aus – und wie kann sie medizinisch wirken? In dieser Folge spricht Gisela Laimer, Leiterin der Ernährungsberatung bei MAYRLIFE, über die zentralen Prinzipien der MAYRLIFE Cuisine. Im Fokus stehen die Rolle der Darmgesundheit, die Bedeutung individueller Ernährungsempfehlungen und einfache, aber wirkungsvolle Tipps für den Alltag. Erfahren Sie, welche Essgewohnheiten langfristig schaden, warum Kauen so entscheidend ist – und wie bewusstes Essen zur echten Gesundheitsressource wird. Ein Gespräch über Gewohnheiten, Erkenntnisse und die Frage, warum Ernährung bei MAYRLIFE weit mehr ist als bloße Nahrungsaufnahme.

Health Talk Episode 7: Funktionelle Myodiagnostik

17 Minuten
Die funktionelle Myodiagnostik ist eine besonders wertvolle Testmethode, denn damit kann herausgefunden werden, was ein Gast individuell benötigt, um gesund zu sein, beziehungsweise zu werden. Sie hat sich vor allem bei jenen Gästen bewährt, die schon längerfristige gesundheitliche Probleme hatten, wo aber bisher schulmedizinische Tests keine Diagnosen liefern konnten.

Health Talk Episode 6: Schlafstörungen aus Mayr-Sicht

28 Minuten
Wie fördert eine gesunde Ernährung einen guten Schlaf? Wie sollte das ideale Abendessen aussehen, damit ich danach gut schlafen kann? Und warum ist Intervallfasten mit Dinner-Cancelling die bessere Intervallfasten-Methode? Das und viele weitere Fragen zu einem gesunden Schlaf klären wir mit Ganzheitsmedizinerin Dr. Ingrid Eysn in dieser Podcastfolge. Jetzt gleich reinhören!
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Über diesen Podcast

MAYRLIFE begleitet Sie auf dem Weg zu einem langen, gesunden Leben. Im Zentrum des wissenschaftlich fundierten MAYRLIFE Health Concepts steht die Regeneration des Darms – als Grundlage für ein starkes Immunsystem, nachhaltige Entgiftung, mentale Ausgeglichenheit und körperliche Leistungsfähigkeit. Ziel ist es, die gesunden Lebensjahre zu verlängern – durch gezielte Prävention, individuelle Ernährung und medizinisch begleitete Lebensstiloptimierung. In unserem Health Talk sprechen regelmäßig Expertinnen und Experten aus dem MAYRLIFE Team sowie internationale Stimmen aus Medizin, Forschung und Therapie über zentrale Themen rund um Longevity, Mikrobiom, Ernährung, Bewegung und geistiges Wohlbefinden. Begleiten Sie uns auf diesem Weg – für mehr Vitalität, innere Balance und langfristige Gesundheit. MAYRLIFE – Your Transformative Journey to Optimized Living and Longevity.
Webseite
MAYRLIFE Health Talk - Podcast
Urheberangabe
MAYRLIFE
Durchschnittliche Länge
Ø 25 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„MAYRLIFE Health Talk“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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