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Episoden

133. Warum du nicht ins Machen kommst – und was wirklich hilft

21 Minuten
Hallo ihr Lieben! ️

Kennt ihr das, wenn ihr euch eigentlich etwas vorgenommen habt, aber einfach nicht ins Machen kommt? Ihr wollt anfangen, schiebt es aber vor euch her oder lasst euch ständig ablenken. In dieser Folge teilen wir fünf einfache Tricks mit euch, die euch helfen, leichter anzufangen, dranzubleiben und liebevoller mit euch selbst umzugehen. Denn oft braucht es gar nicht mehr Disziplin, sondern einfach die richtigen Startbedingungen. Viel Spaß beim Zuhören!

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Deine Lina und deine Merit

132. Was hilft wirklich? Vier Hacks aus dem Buch „99 Mind Hacks“

40 Minuten
Hallo ihr Lieben, schön, dass ihr wieder eingeschaltet habt! Heute starten wir mit einer neuen Buchclub-Reihe. Wir sprechen über das Buch „99 Mind Hacks“ von Timon Krause, in dem es um kleine psychologische Tricks für den Alltag geht. In der ersten Folge geht’s um Gesundheit und Schlaf. Wir sprechen unter anderem darüber, was gegen Heißhunger helfen kann, wie man schlechte Gewohnheiten loswird und was man ausprobieren kann, wenn man abends mal wieder nicht einschlafen kann. Wir haben vier Hacks für euch rausgesucht und schauen uns an, was dahintersteckt. Viel Spaß beim Zuhören!

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Deine Lina und deine Merit

Fang endlich an, dein Leben zu romantisieren | reupload <3

24 Minuten
Falls euch die Folge bekannt vorkommt... jaa die gab es schonmal. Aber da wir diese Woche leider nicht so viel Zeit hatten, eine neue Folge aufzunehmen, dachten wir, wir laden diese Folge (die sehr gut bei euch ankam) einfach nochmal hoch. :)

Das ist euer Reminder, nicht auf die perfekten Momente zu warten, sondern euer Leben WIRKLICH zu romantisieren so wie es ist!

131. Hell Yeah or No

23 Minuten
Helloo Leute! So schön, dass ihr eingeschaltet habt und willkommen zu einer neuen Folge!

Kennt ihr das, wenn ihr zu etwas Ja sagt und es direkt danach bereut?

Wir sprechen heute über die „Hell yeah or no“-Regel und warum ein halbherziges Ja oft eigentlich ein Nein ist. Dabei geht es aber nicht darum, ab jetzt nur noch Dinge zu machen, auf die wir Lust haben. Wir sprechen darüber, wann die Regel sinnvoll ist, wann sie nicht funktioniert und warum wir uns mit einem klaren Nein manchmal viel Zeit und Energie sparen können.

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Deine Lina und deine Merit

130. Dein Guide für besseren Smalltalk

35 Minuten
Hallo ihr Lieben, schön, dass ihr eingeschaltet habt und willkommen zu einer neuen Folge!

Heute geht’s um eine Situation, die wir wahrscheinlich alle kennen: Man trifft jemanden, sagt „Hey, alles gut?“ und drei Sätze später ist das Gespräch vorbei. Dabei muss Smalltalk gar nicht unangenehm oder langweilig sein. Wir zeigen euch heute, wie ihr leichter ins Gespräch kommt, welche Fragen wirklich dafür sorgen, dass daraus ein richtiges Gespräch entsteht und wie ihr auch über den klassischen Smalltalk hinauskommt. Dazu gibt’s konkrete Beispiele und unseren persönlichen Smalltalk-Guide. Viel Spaß beim Zuhören!

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Deine Lina und deine Merit
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Über diesen Podcast

Ein herzliches Willkommen bei "Beinahe Schwestern". Wir sind Lina und Merit und freuen uns, dir in unserem Podcast jeden Donnerstag eine Portion Positivität mitzugeben. ✨ Bei uns erwarten dich vielseitige Gespräche über Persönlichkeitsentwicklung, Lifestyle, Sport, Bücher, Spiritualität und viele weitere Themen. Wir teilen Erlebnisse, persönliche Erfahrungen & Tipps und reden über die Dinge, die dieses Leben so aufregend machen. Gemeinsam mit euch wollen wir jeden Tag ein kleines Stückchen besser werden. Folge uns jetzt auf Instagram und TikTok um nichts mehr zu verpassen und teile gerne Anregungen und Feedback mit uns. 💌 Wir freuen uns, wenn du reinhörst! :) https://www.instagram.com/beinaheschwestern https://www.tiktok.com/@beinaheschwestern
Urheberangabe
Lina und Merit
Durchschnittliche Länge
Ø 33 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 59 Min.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„Beinahe Schwestern“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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