M.A.C.H. - Meditation, Achtsamkeit, Coaching und Hacks Archiv
51 Episoden
13 Minuten
Hi, in dieser Folge geht es um unsere Gefühlswelt. Wir erfahren, warum sie manchmal unangenehm sein kann und, warum es aber trotzdem wichtig ist, ihnen Raum zu geben. Viel Spaß beim Hören. Ganz liebe Grüße Dein Eugen
17 Minuten
Hi, in dieser Folge geht es um unsere Gedankenwelt. Und um den einen Satz, der mir mein Leben gerettet hat. Viel Spaß beim Hören. Ganz liebe Grüße Dein Eugen
17 Minuten
Hi, in dieser Folge geht es um das Thema Achtsamkeit. Dieses Thema ist eng mit dem Meditation und Buddhismus verknüpft und ist daher sehr wichtig, aber auch sehr interessant, wie ich finde. Also viel Spaß bei dieser Folge. Ganz liebe Grüße Dein Eugen
23 Minuten
Hi, in der heutigen Folge geht es darum, was Meditation ist und was eben auch nicht. Ich gehe kurz auf die verschiedenen Wortbedeutungen ein, verschiedene Formen von Meditation und auf die Studienlage, was Meditation Gutes bewirken kann. Viel Spaß beim Hören. Ganz liebe Grüße Dein Eugen
24 Minuten
Hi, in dieser Folge erfährst Du, wie der Podcast zu seinem Namen gekommen ist. Viel Spaß beim Hören. Ganz liebe Grüße Dein Eugen
3 Minuten
Hi, herzlich willkommen zu meinem Podcast Meditation, Achtsamkeit, Coaching und Hacks - kurz M.A.C.H. Dein Podcast für mehr Glück, Freude, Zufriedenheit und Liebe im Leben. In dieser Folge erzähle ich Dir nur ganz kurz, was Dich in meinem Podcast erwarten wird. Also viel Spaß beim Hören. Ganz liebe Grüße Dein Eugen
