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Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers Archiv

144 Episoden
20 Minuten
Warum bleiben manche Menschen ein Leben lang in ihrem Schmerz gefangen, während andere ihn überwinden? In dieser Episode erfährst du, warum Neugier der entscheidende Faktor für echte Heilung ist – und wie du sie für dich nutzen kannst, um endlich schmerzfrei zu leben.

The Missing Link – Analyse & Plan

In 30 Minuten bekommst du Klarheit über deinen Schmerztyp und einen 14-Tage-Plan mit konkreten Schritten in Richtung Schmerzfreiheit.

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Hannah Gantner

www.hannahgantner.com

Kapitelübersicht:

00:00 – Einführung: Warum bleiben so viele Menschen im Schmerz gefangen?

02:15 – Die dramatischen Zahlen: Schmerzmittelabhängigkeit weltweit

05:40 – Susi’s Geschichte: 18 Schmerztabletten am Tag und kein Ausweg

09:20 – Der Wendepunkt: Wie Neugier Susi’s Leben verändert hat

12:50 – Warum Neugier der Schlüssel zur Veränderung ist

15:30 – Was passiert, wenn wir unsere Neugier verlieren?

18:10 – Dein nächster Schritt: Wie du Neugier für deine Heilung nutzen kannst

19:30 – Fazit & Einladung zum kostenlosen Beratungsgespräch

Highlights & Zitate:

„Neugier ist der Motor unserer Entwicklung. Ohne sie bleibt alles, wie es ist.“

„Der erste Schritt zur Heilung ist, die richtigen Fragen zu stellen.“

Hat dir diese Episode gefallen? Dann hinterlasse eine 5-Sterne-Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts – so hilfst du, dass noch mehr Menschen diesen Podcast entdecken!
9 Minuten
In dieser Episode erfährst du, warum Wiederholungen einen enormen Einfluss auf dein Schmerzempfinden haben und wie falsche Botschaften dich davon abhalten können, schmerzfrei zu werden. Ich erkläre dir, welche Art von Wiederholungen tatsächlich hilfreich sind und wie sie dir helfen können, aus dem Kreislauf von Schmerzen und limitierenden Überzeugungen auszubrechen.

The Missing Link – Analyse & Plan

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Hannah Gantner

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Kapitelübersicht (Zeitmarken):

00:00 – Begrüßung und Einleitung

01:25 – Warum Wiederholungen so mächtig sind

03:40 – Die krankmachenden Wiederholungen in Gesundheitssystemen

05:15 – Wie limitierende Glaubenssätze durch Wiederholung entstehen

07:10 – Was du tun kannst, um die „richtigen“ Wiederholungen in dein Leben zu bringen

08:25 – Abschließende Gedanken: Schmerzfreiheit ist möglich

Highlights / Zitate:

„Schmerzfreiheit ist das Resultat der richtigen Wiederholung – nicht davon, ob dein Körper es kann oder nicht.“

„Dein Schmerz ist nicht das Problem. Das Problem ist, wie mit deiner Diagnose umgegangen wird.“

Hat dir diese Episode gefallen? Teile sie mit jemandem, der gerade Unterstützung im Umgang mit Schmerzen braucht, und hinterlasse eine Bewertung auf deiner Podcast-Plattform! Besuche auch meine Website, um mehr über meine Arbeit zu erfahren, oder melde dich für ein kostenloses Gespräch an.
43 Minuten
In dieser Episode erwartet dich eine beeindruckende Reise: Über ein Jahrzehnt lang kämpfte Aline mit Rückenschmerzen, Taubheitsgefühlen und der Diagnose Gleitwirbel. Trotz zahlreicher Therapieversuche und der Empfehlung zu einer Operation ließ sie nicht locker. Ihr Ziel war klar: endlich schmerzfrei leben. Doch erst durch die Zusammenarbeit mit mir und meiner „Missing Link“-Methode konnte sie diesen Wunsch Wirklichkeit werden lassen. Heute erzählt Aline, wie sie es geschafft hat, ihre Schmerzen hinter sich zu lassen und wieder voller Lebensfreude durchs Leben zu gehen.

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Hannah Gantner

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Kapitelübersicht (Zeitmarken):

00:00 – Intro und Vorstellung: Alines beeindruckende Geschichte

04:12 – Alines Diagnose: Gleitwirbel und erste Therapieversuche

09:35 – Der Tiefpunkt: Schmerz, Operationsempfehlung und Verzweiflung

15:20 – Alines Wendepunkt: Wie sie auf Hannah aufmerksam wurde

21:45 – Die Zusammenarbeit: Was machte den Unterschied?

28:10 – Schmerzfreiheit erreicht: Was sich in Alines Leben verändert hat

35:50 – Tipps von Aline: Verantwortung übernehmen und dranbleiben

40:10 – Abschluss: Warum Schmerzen auch ein Geschenk sein können

Highlights aus der Folge:

Aline beschreibt ihren Weg zur Schmerzfreiheit so: „Schmerzen sind ein Signal des Körpers – ein Geschenk, das uns zwingt, innezuhalten und hinzuschauen.“

Eine weitere wichtige Erkenntnis: „Diagnosen sind kein Urteil, sondern eine Momentaufnahme. Schmerzfreiheit ist für jeden möglich, wenn man die richtige Unterstützung hat.“

Hat dich Alines Geschichte inspiriert? Teile diese Folge mit jemandem, der mit chronischen Schmerzen kämpft, und hinterlasse uns eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform!

Abonniere meinen Podcast für weitere Einblicke und Tipps!
42 Minuten
In dieser Episode habe ich die großartige Elke zu Gast. Elke ist Physiotherapeutin, Craniosakraltherapeutin und Teilnehmerin meiner „Online Therapy Mastery“.

Über drei Jahre lang litt sie an Rückenschmerzen, die sie mit den Wechseljahren in Verbindung brachte, und kämpfte gleichzeitig mit einer unerwünschten Gewichtszunahme. Nach zahlreichen erfolglosen Ansätzen ist sie jetzt – in nur zwei Monaten – schmerzfrei und verliert ganz nebenbei auch ihre überschüssigen Kilos. Und das alles ohne Operation oder strenge Diäten!

Ihr Kommentar dazu: „Ich muss morgens nicht mehr meditieren, um meine Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen.“

Wie Elke das geschafft hat und welche Rolle dabei ein neuer Blick auf Schmerz und Heilung spielt, erfährst du in diesem inspirierenden Erfolgsinterview. Viel Spaß beim Zuhören!

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Hannah Gantner

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Kapitelübersicht:

00:00 – Intro und Begrüßung: Elkes Geschichte

04:45 – Rückenschmerzen und Wechseljahre: Elkes Ausgangssituation

10:20 – Was alles nicht geholfen hat: Von Atemtechniken bis Kiesertraining

16:30 – Der Durchbruch: Wie Elkes Schmerzen verschwanden

23:00 – Ohne Meditation und Diäten: Wie sich auch Wechseljahresbeschwerden lösen ließen

27:15 – Wechseljahre, Diagnosen und Schmerzfreiheit: Ursachen statt Symptome behandeln

32:40 – Elkes Perspektive als Physiotherapeutin: Neue Wege in der Therapie

38:00 – Fazit: Vertrauen, Tools und der Weg zur Selbstheilung

Highlights / Zitate:

„Ich dachte, die Wechseljahre seien schuld an meinen Rückenschmerzen – jetzt weiß ich, wie ich meinem Körper wirklich helfen kann.“

„Ich hüpfe wie eine junge Gazelle aus dem Bett – und das nach drei Jahren Rückenschmerzen!“

„Diagnosen sind keine Endstation, sondern der Beginn einer Reise zur Lösung.“

Gäste und Team:

Gast: Elke, Physiotherapeutin und Teilnehmerin der „Online Therapy Mastery“

Host: Hannah Gantner

Hat dir diese Episode gefallen? Teile sie mit einem Freund oder poste einen Screenshot in deinen Stories und tagge mich ! Hinterlasse uns auch gerne eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts, damit wir noch mehr Menschen erreichen können.
16 Minuten
In dieser Episode erfährst du, warum Heilung oft an einem einseitigen Ansatz scheitert und wie du durch die Kombination von Schulmedizin, Spiritualität und anderen Methoden die Ursachen von Schmerzen und Krankheiten nachhaltig lösen kannst. Mit inspirierenden Fallbeispielen zeigt Hannah, wie wichtig es ist, nicht auszuschließen, sondern zu integrieren.

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Hannah Gantner

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Kapitelübersicht:

00:00 – Intro und Vorstellung: Warum diese Folge wichtig ist

02:12 – Gesundheit & Spiritualität: Was steckt dahinter?

04:50 – Fallbeispiel Peter: Emotionale Ursachen von chronischen Schmerzen

08:40 – Fallbeispiel Herbert: Krebsheilung durch einen integrativen Ansatz

12:25 – Der größte Fehler: Ausschließen statt Integrieren

14:15 – Der Missing Link: Hannahs Therapiekonzept erklärt

15:30 – Abschlussworte 

Highlights / Zitate :

„Heilung ist kein Zufall. Sie passiert, wenn wir aufhören auszuschließen und anfangen zu integrieren.“

„Krankheit ist kein Schicksal – sie zeigt uns, dass etwas in uns ins Gleichgewicht gebracht werden will.“

Hat dir diese Folge gefallen? Dann teile sie gerne mit Menschen, die gesundheitliche Herausforderungen meistern möchten, und hinterlasse eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform!
10 Minuten
In dieser Folge widmen wir uns der Frage aller Fragen: Was braucht es wirklich, um schmerzfrei zu werden?

Hannah erzählt von einem inspirierenden Moment am Flughafen, in dem ein kleines Mädchen das Gehen lernt, und zieht Parallelen zum Weg der Schmerzfreiheit. Du erfährst, warum Motivation, Neugier und ein klarer Plan die entscheidenden Faktoren sind, um deine Ziele zu erreichen – sei es schmerzfrei zu werden oder andere Herausforderungen zu bewältigen.

In dieser Episode erfährst du:

Warum du jemanden an deiner Seite brauchst, der dich motiviert und an dich glaubt.

Wie du lernst, Bewertungen loszulassen und neugierig zu bleiben.

Warum ein klarer Fahrplan und gezielte Begleitung essenziell sind, um deine Schmerzen zu überwinden.

Was wir alle von Kleinkindern lernen können, wenn es darum geht, Herausforderungen zu  -meistern.

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Teile diese Folge mit Menschen, die davon profitieren könnten, und lass uns gemeinsam wachsen!

Bis zur nächsten Folge,
44 Minuten
In dieser inspirierenden Folge habe ich die wunderbare Elke zu Gast – eine talentierte Physiotherapeutin und Craniosakraltherapeutin, die entschlossen ist, neue Wege zu gehen. Nach Jahren in der klassischen Therapie spürte Elke, dass sie mehr erreichen möchte – insbesondere für Patienten, denen herkömmliche Ansätze nicht weiterhelfen konnten.

Vor vier Wochen hat sie sich meiner Online-Therapie-Mastery angeschlossen und sich zur The Missing Link Practitioner ausbilden lassen. Ihr Ziel? Menschen auch online zu begleiten und dabei schnelle, nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.

Nach nur drei Wochen hat sie bereits ihren ersten Online-Patienten gewonnen – ein Patient, der mit klassischen Methoden keine Schmerzfreiheit fand. Elke gibt uns spannende Einblicke in ihre Reise, ihre ersten Erfolge und warum die Online-Therapie für sie und ihre Patienten ein echter Gamechanger ist.

Freut euch auf ein ermutigendes Gespräch, das Lust macht, neue Wege zu entdecken und das eigene Potenzial voll auszuschöpfen.

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12 Minuten
Kann jeder schmerzfrei werden? Das ist die große Frage, und heute bekommst du Antworten!

In dieser Folge spreche ich über die wahren Hindernisse, die zwischen dir und einem schmerzfreien Leben stehen. Es geht um viel mehr als nur medizinische Behandlungen – es geht darum, wie wir über Schmerz denken und ob wir bereit sind, tief verwurzelte Überzeugungen loszulassen.

Ich erkläre, warum manche Menschen es schaffen, ihren Schmerz zu überwinden, während andere immer wieder im gleichen Kreislauf festhängen. Oft halten uns Ängste, Zweifel und alte Glaubenssätze davon ab, wirklich den Weg zur Heilung zu gehen. Doch die gute Nachricht ist: Du hast das Potenzial, schmerzfrei zu leben – es braucht nur die Bereitschaft, neue Schritte zu gehen.

Wir sprechen über:

Was uns wirklich davon abhält, schmerzfrei zu werden

Die „verflixten Scheißhaufen“ – hinderliche Überzeugungen und wie wir sie erkennen können

Warum Schmerz auch eine Chance zur inneren Heilung sein kann

Die große Frage: „Ist schmerzfrei für mich möglich?“

Die wichtigsten Schritte, um aus dem Kreislauf der Schmerzen auszubrechen

Wie „The Missing Link“ dir helfen kann, die Ursachen des Schmerzes zu lösen und wirklich frei zu werden

Bist du bereit für eine Veränderung? Wenn du die Nase voll hast von Schmerzen, die dich aus dem Leben reißen, und wenn du dir eine echte, nachhaltige Lösung wünschst, dann hör unbedingt rein!

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Hannah Gantner

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11 Minuten
In dieser Folge teile ich eine wichtige Botschaft zum Thema Schmerzen und Schmerzfreiheit. 

Wie können wir verstehen, warum Schmerz da ist, und warum führt dieser Versuch oft zu Frustration? Viele von uns sind davon überzeugt, dass Schmerz auf körperliche Ursachen zurückzuführen ist – dabei zeigt die Erfahrung, dass der Verstand oftmals keine Antworten auf dieses komplexe Phänomen findet.

Ich spreche darüber, warum der Versuch, Schmerz logisch zu erklären, oft die größte Blockade auf dem Weg zur Heilung ist. Schmerz kann viel mehr sein als das, was der Verstand wahrnehmen kann – er kann emotionale, seelische und psychoemotionale Ursachen haben, die der Verstand alleine nicht lösen kann. Die Antwort liegt darin, sich für einen anderen Blickwinkel zu öffnen und dem Verstand eine Pause zu gönnen.

Du erfährst, warum das Festhalten an einer rein logischen Sichtweise oft zu Therapien führt, die nur Symptome behandeln und nicht die wahre Heilung fördern. Meine Methode, "The Missing Link," hilft dabei, tiefere Ursachen zu erkennen und wirkliche Freiheit von Schmerzen zu erlangen.

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Hannah Gantner

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37 Minuten
In der heutigen Folge habe ich Manfred zu Gast. Manfred zeigt uns allen, dass Alter nur eine Zahl ist und Schmerzfreiheit für jeden möglich sein kann!

Manfred, ein beeindruckender Mann, kam mit 83 Jahren und massiven Rückenschmerzen zu mir. Er hat etwas geschafft, was viele für unmöglich halten: Er hat seine Rückenschmerzen, die ihn über ein Dreivierteljahr geplagt haben, in nur 12 Wochen besiegt. Heute ist er schmerzfrei – und das ganz ohne OP, obwohl ihm dazu geraten wurde.

Also bleib dran und erfahre, wie Manfred seinen Weg zur Schmerzfreiheit gegangen ist und wie mein Therapiekonzept „The Missing Link“ ihm dabei geholfen hat!

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Hannah Gantner

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48 Minuten
Von 20 Jahren Fibromyalgie-Schmerzen zur Schmerzfreiheit in nur 10 Wochen! 

Ich freue mich riesig, euch zu einem ganz besonderen Live-Erfolgsinterview einzuladen! 

Kerstin hat unglaubliche 20 Jahre unter den intensiven Schmerzen der Fibromyalgie gelitten. Die Ärzte hatten ihr sogar vorausgesagt, dass sie irgendwann im Rollstuhl landen würde – nichts schien zu helfen... Doch Kerstin hat die Hoffnung nicht aufgegeben und gemeinsam haben wir einen neuen Weg eingeschlagen.

In nur 10 Wochen hat sie das geschafft, was viele für unmöglich hielten: Sie ist heute schmerzfrei und kann wieder ein aktives, glückliches Leben führen!

In unserem Live-Interview wird Kerstin euch berichten:

Wie sie ihre chronischen Schmerzen überwunden hat.

Welchen Weg sie gegangen ist, um die scheinbar unlösbare Herausforderung zu meistern. 

Was auch du tun kannst, um in deinem Leben ähnliche Fortschritte zu erzielen.

Schmerzfreiheit ist auch für dich möglich...Dein Schmerz weist den Weg zu innerer Heilung

Verändere deinen Blickwinkel, dann veränderst du auch deinen Schmerz

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1 Stunde 19 Minuten
Heute möchte ich euch von einigen unserer Patienten

erzählen, die mit unserem Online-Therapie Konzept „The Missing Link“ erstaunliche Fortschritte erzielt haben, die sie sich vorher kaum vorstellen konnten.

Klaus, Kerstin, Ilona, Isabel und Hüsniye haben alle ihren eigenen Weg in unserer Therapie gefunden und bemerkenswerte Erfolge erlebt. Sie teilen ihre Erfahrungen, wie es ihnen gelungen ist, nach vielen erfolglosen Versuchen endlich wieder ein schmerzfreies und erfülltes Leben zu führen.

Klaus lebt mit der Diagnose Multiple Sklerose (MS), Kerstin mit Fibromyalgie, und Ilona, Isabel und Hüsniye hatten alle mit Bandscheibenvorfällen zu kämpfen. Sie alle hatten bereits diverse Therapien ausprobiert – von Operationen, Schmerzmitteln bis hin zu Physiotherapie und Massagen. Doch nichts half wirklich langfristig. Der Wendepunkt kam, als sie beschlossen, neue Wege zu gehen und unsere innovative Therapie auszuprobieren.

„Für uns war der wichtigste Schritt, sich auf das Gespräch mit dem Team einzulassen und offen für neue Ansätze zu sein. Das war der Schlüssel für unseren Durchbruch!“

Durch den Mut, sich auf unsere Online-Therapie einzulassen, konnten sie nicht nur ihre Schmerzen hinter sich lassen, sondern auch ihr Leben wieder voller Freude genießen. 

Ich bin unendlich dankbar für das Vertrauen, das mir diese wunderbaren Menschen entgegengebracht haben. Ihre Erfolge sind meine größte Inspiration. Was ich tue, fühlt sich nicht wie Arbeit an – es ist meine Berufung, Menschen auf ihrem Weg zu einem schmerzfreien und glücklichen Leben zu begleiten. 

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Hannah Gantner

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14 Minuten
In dieser Podcastfolge spreche ich über ein Thema, das viele von euch betrifft: langanhaltende Schmerzen nach einem Bandscheibenvorfall, die auch nach einer Operation nicht verschwinden – oder sich sogar verschlimmern. Ich teile die Geschichte einer Patientin, die nach ihrer OP mit noch mehr Schmerzen kämpfen musste und den schockierenden Aussagen ihrer Ärzte, dass es bis zu zwei Jahre dauern könnte, bis die Operation wirkt.

In dieser Episode erfährst du:

Warum dir gesagt wird, dass es Jahre dauern kann, bis eine OP wirkt – und warum das oft nicht stimmt.

Wie dir Infiltrationen als scheinbare Lösung verkauft werden, obwohl sie selten echte Ergebnisse bringen.

Weshalb der wahre Grund für deine Schmerzen oft nicht in deiner Diagnose, sondern in der falschen Herangehensweise liegt.

Warum eine Operation oder Medikamente niemals die Ursache deines Problems beheben können – und was stattdessen wirklich funktioniert.

Wie mein Therapiekonzept „The Missing Link“ unzähligen Menschen geholfen hat, endlich schmerzfrei zu werden – selbst wenn alles andere versagt hat.

Es ist an der Zeit, selbst aktiv zu werden und deinen Schmerz zu hinterfragen. Du musst nicht jahrelang mit Schmerzen leben. Es gibt Lösungen, die ohne OP funktionieren. Erfahre, warum es so wichtig ist, den richtigen Weg für dich zu finden und wie du deinen Körper wirklich verstehen kannst.

Bist du bereit, vor Weihnachten schmerzfrei zu werden?

Reserviere dir noch heute einen Termin für ein kostenloses Beratungsgespräch, und lass uns gemeinsam den ersten Schritt in Richtung eines schmerzfreien Lebens machen.

Bleib mutig, wachse weiter und mach den Schritt in ein Leben ohne Schmerzen.

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12 Minuten
In dieser Folge spreche ich über das "Gesetz der Schmerzfreiheit". Ich zeige dir was Menschen ohne Schmerzen anders machen.

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Hannah Gantner

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17 Minuten
In dieser Folge möchte ich dir einen wichtigen Mondset-Schub geben der dir helfen soll die richtigen Schritte für ein Leben ohne Schmerzen gehen zu können

(Achtung diese Folge kann unbequem für dich sein)

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