Lipödem Soulsisters Archiv

Lipödem – Lieben, leben, weinen: Auf den ersten Blick ist es klar: Sie essen zu viel! Nehmen Sie ab, betreiben Sie Sport! Ihr gesamtes Leben muss sich Petra die Sätze von Ärzten und Mitmenschen unfreiwillig anhören. Doch so einfach ist es für eine Lipödembetroffene nicht. Als Frau mit Lipödem fühlt sich Petra Jahrend oft verachtet, gedemütigt und beleidigt für eine Krankheit von der kaum eine Person weiß. Dies will Petra nun ändern, indem sie in ihrem Buch "Lipödem - lieben, leben, weinen" ihre persönliche Lipödem Geschichte erzählt.

Ich habe Petra im Oktober auf dem Lipödem Tag in Göttingen kennengelernt. Jetzt im Dezember haben wir es geschafft, uns für ein Interview zu verabreden. Und rückblickend würde ich sagen, dass es mehr ein sehr gutes und persönliches Gespräch als ein Interview war. Und ich möchte euch sehr gerne zu diesem Gespräch einladen. Wir unterhalten uns über Petras Geschichte und auch über ihr Buch. Petra wird auch die ein oder andere Passage aus dem Buch vorlesen und wir sprechen außerdem über folgende Themen:

Leben mit Lipödem ohne die Diagnose zu kennen

Lipödem und Partnerschaft

Lipödem und Schwangerschaft

Umgang mit den Schmerzen im Alltag

Diskriminierung und und Einschränkungen durch Lipödem

Liposuktion und die Ergebnisse

Selbsthilfegruppen

Ernährung bzw. Esstörungen

Und jetzt Vorhang auf für Petra Jahrend!

Hat dir die Folge gefallen? Dann spring mal eben rüber zu Frauensache. Passend zu der heutigen Folge hat dort Petras Tochter Merle einen sehr rührenden Artikel darüber geschrieben, wie sie das Leben mit einer Mama empfindet, in deren Leben das Lipödem so einen großen Platz eingenommen hat.

Wenn dir die Folge gefallen und geholfen hat, teile sie jetzt mit allen Menschen, denen das Wissen auch weiterhelfen kann. Ich danke dir!

Ich freue mich auch, wenn du die Folge auf iTunes abonnierst, und sage DANKE für jede positive Bewertung! Je mehr positive Bewertungen, desto mehr Sichtbarkeit bekommt der Podcast und desto mehr Lipödem-Betroffenen können erreicht werden, um von den Tipps, dem Wissen und der Motivation von mir und meinen Interviewpartnern profitieren. Möge dir der Podcast von Herzen zu einem guten Leben mit Lipödem verhelfen!

Luna Largo: Hosenkauf mit Lipödem leicht gemacht

 

In der heutigen Folge habe ich Tatiana Herde, Geschäftsführerin von Luna Largo, zu Gast. Den meisten von euch wird Luna Largo ein Begriff sein. Du kennst Luna Largo noch nicht? Dann aufgepasst: Hosenkauf mit Lipödem wird dir ab jetzt Spaß machen. Versprochen! Das Team von Luna Largo stellt Hosenmodelle perfekt abgestimmt auf die Figur von Lymph- und Lipödempatientinnen her. Kennst du auch folgende Szenarien beim Hosenkauf: 

Du bleibst mit der Hose schon an der Wade stecken? Die Hose passt kaum über die Oberschenkel und steht dann in der Taille ab? Kaum hast du dein Lieblingsstück gefunden ist es auch schon an den Innenschenkeln von der Reibung durch Kompression und Schenkel aufgeschliffen und löchrig? 

Puh, ich kenne das auch alles nur zu gut und kann sagen: Du kannst aufatmen, denn dieses Szenario war gestern. Heute ist Luna Largo.  Und für deine neue Lieblingshose gibt es heute zum dritten Advent sogar einen Rabatt-Code. Mit dem Rabatt Code „ADVENT“ bekommst du 20 % auf alle Hosen im Online-Shop. Der Code ist gültig bis zum 31.12.2017 um 23:59 Uhr.

 

Aber bevor du direkt mit dem Shoppen loslegst, hör dir die Entstehungsgeschichte und die Vorteile der Hosen im Interview mit Tatiana Herde an. Wir sprechen über Folgendes: 

 

Wie kam es zu der Gründung von Luna Largo? Wie ist die Idee entstanden, Hosenmodelle extra für Lip-Lymphödembetroffene zu entwickeln?

 

Wofür steht der Name Luna Largo?

 

Inwiefern wurden Betroffene mit in die Entwicklung der Hosen einbezogen? Auf welcher Basis entstehen die Schnittmuster?

 

In welchen Größen gibt es die Modelle?

 

Was zeichnet eine Luna Largo Hose aus? Welche Eigenschaften sorgen dafür, dass die Modelle perfekt auf Lip- und Lymphödembetroffene zugeschnitten sind?

 

Es gibt drei verschiedene Modelle. Worin unterscheiden sich diese Modelle?

 

Gibt es bestimmte Pflegetipps, um die Farbe und das Material der Hose bestmöglich zu schonen?

 

Sind noch weitere Produkte in Planung? Wie z. B. Stiefel oder Oberbekleidung?

 

Wo kann man die Hosen von Luna Largo kaufen?

 

     -      Was kosten die Hosen?

 

 

 

 

Willst du mehr? Dann klicke hier:

 

Weihnachtssale:

20 % Rabatt mit dem Code „ADVENT“ auf alle Hosen im Luna Largo Online-Shop.

 

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In der heutigen Folge geht es rund um das Thema Kompressionsstrümpfe. Ich habe Miriam Schmitt, Unternehmenssprecherin von Medi und Steffi Philbert, Produktmarketing Managerin von Medi für die Lymphologie, zum Interview in meinen Podcast eingeladen. Wer die Diagnose Lipödem, Lymphödem oder Lip-Lymphödem bekommt, bekommt gleichzeitig Anspruch auf ein modisches, maßangefertigtes Einzelstück: Die Kompressionsstrumpfhose, das wichtigste Hilfsmittel in der konservativen Therapie.

Es gibt inzwischen tolle Farben und schicke Muster. Längst wird die Kompressionsstrümpfe nicht mehr mit hautfarbenen Omastrümpfen in Verbindung gebracht. Und dennoch ist der Alltag mit einer flachgestrickten Kompressionsstrumpfhose nicht immer einfach. Die maßangefertigten Kompressionsstrümpfe lindern zwar deine Schmerzen aber bringen auch Enge mit sich und rauben dir einen Teil deines Freiheitsgefühls. Gerade wenn du die Diagnose ganz frisch bekommen hast, kann ein Gefühl der Hilflosigkeit aufkommen, bei dem Gedanken lebenslang Kompression tragen zu müssen. Es ist wichtig, dass du dich von Anfang an wohl fühlen kannst und es so einfach wie möglich mit deiner Kompression hast. Steffi und Miriam von Medi sind absolute Spezialistinnen auf diesem Gebiet. Die Beiden geben dir in dieser Folge wertvolle Tipps.

Im Interview sprechen wir über alles rund um das Tragen der Kompressionsstrümpfe:

Wofür sind Steffi und Mirjam bei Medi zuständig? Und wofür steht Medi?

Wie wirken Kompressionsstrümpfe?

Warum ist die Kompressionsbestrumpfung so wichtig für die Lipödempatienntin?

Wie wird werden Kompressionsstrümpfe hergestellt?

Welche Arten von Kompressionsstrümpfen gibt es denn? Was ist der Unterschied zwischen flachgestrickt und rundgestrickt?

Was kommt auf das Rezept?  Gibt es Rezeptvorlagen?

Woran erkenne ich ein gutes Fachgeschäft?

Wie finde ich die für mich passenden Kompressionsstrümpfe? 

Welche Extras bietet Medi, um das Tragen der Kompression zu erleichtern? 

Welche Kosten entstehen für die Patientin?

Wie lange dauert es in der Regel von dem Besuch bzw. der Messung im Fachgeschäft bis man die Bestrumpfung abholen kann?

Welche unterschiedlichen Armbestrumpfungen gibt es?

Können die Kompressionsstrümpfe zur Korrektur zurückgeschickt werden, wenn sie nicht richtig passt?

Die Basis passt: Wir haben das richtige Rezept, ein vertrauensvolles Fachgeschäft und eine gut sitzende Kompression. Nun kann es im Alltag trotzdem noch zu Situationen kommen, die schwierig oder unangenehm sein können. Auch darüber haben wir bgesprochen.

Alltagsprobleme mit der Kompression: Medi bietet Lösungen

Steffi und Mirjam geben Tipps zu folgenden Situationen, die aus meinem persönlichen Alltag stammen und sicher der ein oder anderen Lady bekannt vorkommen:

Es ist einfach zu heiß (z.B. im Sommer, im Urlaub oder abends im Club).

Ich fühle mich eingeengt und bekomme im Sitzen Bauchschmerzen, da die Strumpfhose auf den Bauch drückt.

Die Strumpfhose schnürrt ein, z.B. in der Kniekehle oder an der Fessel.

Die Haut trocknet aus und wird schuppig.

Den ersten Schweißausbruch hat man manchmal schon während dem Anziehen. Wie kann man sich das Anziehen der Kompressionsstrümpfe erleichtern?

Was mache ich auf Langstreckenflügen, wenn die Kompression zu sehr auf den Bauch drückt?

Wie gehe ich im Strandurlaub mit dem Thema Kompression um?

Muss ich die Kompressionsstrümpfe beim Sport tragen? Wenn ja, warum macht das Sinn?

Wie pflege ich meine Haut optimal?

Wie pflege ich die Kompression optimal (auch unterwegs)?

So und nun zückt Zettel und Stift, denn diese Folge ist vollgepackt mit wertvollen Infos. Schaut auch mal etwas weiter unten im Artikel vorbei, da habe ich euch noch einiges verlinkt (z.B. Anziehhilfevideos), dass euch den Umgang mit der Kompression erleichtern wird.

Wenn dir die Folge gefallen und geholfen hat, teile sie jetzt mit allen Menschen, denen das Wissen auch weiterhelfen kann. Ich danke dir!

Ich freue mich auch, wenn du die Folge auf iTunes abonnierst, und sage DANKE für jede positive Bewertung! Je mehr positive Bewertungen, desto mehr Sichtbarkeit bekommt der Podcast und desto mehr Lipödem-Betroffenen können erreicht werden, um von den Tipps, dem Wissen und der Motivation von mir und meinen Interviewpartnern profitieren. Möge dir der Podcast von Herzen zu einem guten Leben mit Lipödem verhelfen!

Thema Selbstliebe ist gefühlt gerade in aller Munde! Für Mädels und Frauen mit Lipödem ist es ein sehr wichtiges und gleichzeitig sehr schwieriges Thema. Häufig fühlen wir uns weniger wert, weniger schön und weniger liebenswert aufgrund des Lipödemfetts. Und gleichzeitig wissen wir doch alle, dass wir so viel mehr als diese Krankheit sind! Ich habe mich gefragt, wie wir es schaffen können, unser Selbstwertgefühl nachhaltig zu stärken und unseren einzigartigen Wert für diese Welt zu erkennen und vor Allem anzuerkennen.

Deshalb habe ich eine Selbstliebexpertin in meinen Podcast eingeladen, ihr dürft euch in dieser Folge auf Kristin Woltmann-Pahl freuen. Kristin hat den Blog Eat Train Love, dort dreht sich alles um einen ganzheitlich glücklichen, gesunden und aktiven Lebensstil, der Spaß macht. Und dann gibt es noch den Podcast Celebrating Yin , es ist der erste deutschsprachige Podcast zur Persönlichkeitsentwicklung nur für Frauen und behandelt all die Themen, die uns Frauen so beschäftigen: Selbstliebe, Selbstfindung, positives Mindset, Glücklich sein, Herzenswünsche, Umgang mit negativen Menschen und vieles mehr. Außerdem ist Kristin als Life Coach und Mentorin tätig.

In der heutigen Folge sprechen wir über Folgendes:

Kristins Entwicklung von der Eat Train Love Hobby Bloggerin bis zur erfolgreichen Podcasterin, Life Coach und Mentorin für Frauen.

Warum fällt es Frauen grundsätzlich schwer ihren Körper zu lieben?

Wie wirken sich unsere Gedanken und Gefühle auf unseren Körper aus?

Ist es überhaupt möglich, mit unserem Körper komplett Frieden zu schließen?

Wie kann man Selbstliebe erlernen?

Was steckt hinter dem Projekt Operation Beautiful von Caitlin Boyle?

Was erwartet die Teilnehmerinnen von Kristins Online-Coaching Programm, dass im Januar 2018 startet?

Am Ende der Folge erwartet euch eine schöne Selbstliebemeditation mit dem Mantra “Ich bin gut genug! Diese Meditation habe ich auch als einzelne Datei für euch bereitgestellt, damit ihr sie jederzeit auch unabhängig von dem Podcastinterview anhören könnt.

Wenn dir die Folge gefallen und geholfen hat, dann teile sie jetzt mit allen Menschen, denen das Wissen auch weiterhelfen kann.

Links zu Kristin Woltmann: 

Website von Kristin

Eat Train Love

Celebrating Yin Insider Club

Kristin auf Facebook

Eat Train Love auf Facebook

Die Eat Train Love Facebook Gruppe

Celebrating Yin Facebook Gruppe

 

Links zu Selbstliebe Podcast Folgen und Blogartikel:

Podcast Celebrating Yin: Liebe deinen Körper, denn er ist ein wahres Wunder

Podcast Celebrating Yin: Dein Weg zum Selbstwertgefühl – Hör auf dich klein zu machen

Podcast Celebrating Yin: Liebe alle an dir

 

Blogartikel Eat Train Love: 11 wundervolle Wege wie du Selbstliebe lernen kannst

Blogartikel Eat Train Love: Das Spiegeldate der schönste Weg zur Selbstliebe

 

Celebrating Yin Selbstliebe Meditationen:

Meditation für deinen Körper – Der liebevolle Bodyscan

Meditation für dein Selbstvertrauen

Meditation für positive Energie – Verbinde dich mit deiner inneren Kraftquelle

 

Operation Beautiful: https://www.youtube.com/watch?v=lqOEP40Pmdg

 

Diese Folgen könnten dir auch gefallen:

Lösen von negativen Glaubenssätzen durch Theta Healing

Christiane Dillich: Selbstliebe und Selbstbewusstein mit Lipödem

Interview mit der Körpertherapeutin Violeta 

 

 

 

Heute gibt es endlich mal wieder eine Folge aus der Serie #StarkeFrauenFriday. Ich hatte Melanie Nurtsch zu Gast. Melanie ist freiberufliche, lizensierte Fitnesstrainerin im Bereich Rehasport, Prävention & Aquafitness. Und sie schreibt für diverse Magazine im Gesundheitsbereich und ist stolze Mama einer kleinen Tochter. 

 

Seit März 2017 bietet sie in München ein individualisiertes und optimal  abgestimmtes Trainingsprogramm für Betroffene von Adipositas, Lipödem und Lymphödem an. Und genau darüber spreche ich heute im Podcast mit Melanie.

 

Shownotes

Lymphavital

Melanie auf Facebook

Aqua Fitness Club Hanau

 

Anfang November habe ich ein 3-tägiges Basis DNA Theta Healing Seminar in Berlin gemacht. Melouka, die Trainerin des Seminars, ist Theta Heilerin. Sie gibt Theta Sessions, Meditationen und bildet auch aus. Jetzt fragst du dich sicher, was Theta Healing ist und in welchem Zusammenhang es mit dem Lipödem steht!? 

ThetaHealing ist eine erfolgreiche Technik, die die eigenen Selbstheilungskräfte aktiviert und innere Konflikte komplett auflöst. Du befindest dich während einer Session in einem meditativen Zustand. Da dein Gehirn in einen schlafähnlichen Zustand versetzt wird, wird der Zugang zu deinem Unterbewusstsein ermöglicht. Dadurch soll es gelingen, Beschwerden dauerhaft zu heilen. Von dieser Erfahrung kann ich nach so kurzer Zeit natürlich noch nicht viel berichten. Aber ich möchte dir die Methode des Theta Healings trotzdem gern vorstellen, denn du findest hierbei auch vieles über deine Glaubenssätze heraus, die dich in deinem Handeln einschränken und behindern. Du bekommst Zugang zu den wirklichen Ursachen dieser Glaubenssätze und wenn du es zulässt und bereit dafür bist, dann kannst du ich davon befreien.

Ich selbst habe eine ganze Reihe solcher Glaubenssätze, die mich in meinem Handeln und in vielen Lebenssituationen ausbremsen und ich empfinde diese Methode als sehr hilfreich. Gerade mit Lipödem erlegt man sich ja selbst so einige Verbote auf und setzt sich Grenzen, die eventuell gar nicht nötig wären. Und da kann Theta Healing sehr schön helfen, diese Denkmuster ins Jenseits zu schicken. Ja es ist spirituell und nein es ist kein Hokusbokus. Es geht einfach nur darum, negative Glaubenssätze aufzulösen, sich enger mit sich selbst zu verbinden und die Gedanken in eine positive Richtung zu lenken. Wenn du jetzt Lust hast etwas tiefer ins Thema einzusteigen, dann hör dir mein Interview mit Melouka an. Am Ende gibt es auch eine schöne Theata Meditation.

Weitere Infos zu Theta Healing findest du hier:

Website von Melouka

Buch: Theta Healing - Die Heilkraft der Schöpfung von Vianna Stibal

Buch: Theta Healing – Krankheiten und Beschwerden heilen

Sind noch Fragen offen geblieben oder hast du Anmerkungen, Erfahrungen, die du gerne teilen möchtest? Dann schreibe sie gerne hier in die Kommentare!

Hat dir die Folge gefallen? Ich freue mich, wenn du die Folge auf iTunes abonnierst, und sage DANKE für jede positive Bewertung! Je mehr positive Bewertungen, desto mehr Sichtbarkeit bekommt der Podcast und desto mehr Lipödem Betroffenen können erreicht werden, um von den Tipps, dem Wissen und der Motivation von mir und meinen Interviewpartnern profitieren. Möge dir der Podcast von Herzen zu einem guten Leben mit Lipödem verhelfen!

 

In der heutigen Folge spreche ich mit Bastienne Neumann zum Thema Ernährungspsychologie. Bastienne hat den Podcast Ernährungspsychologie leicht gemacht und für mich war es gerade genau der richtige Zeitpunkt, um sie zu interviewen.

 

Wie einige von euch vielleicht mitbekommen haben, habe ich im September und Oktober getestet, wie mir die basische Ernährung bekommt. Videos und Ergebnisse dazu gibt es in meiner Facebook Gruppe. Ich habe in der Tat in 4 Wochen recht positive Ergebnisse erzielt. Von weniger Umfang bis keine Schmerzen mehr in den Armen und trotzdem bin ich nach und nach wieder in mein altes Essverhalten gerutscht.

Ich konnte das überhaupt nicht verstehen, die basische Ernährung hat mir unglaublich gut getan und auch lecker geschmeckt. Kennt ihr das auch? Ihr wisst, was euch gut tut und macht es nicht? Warum fällt uns gerade gesunde und maßvolle Ernährung manchmal so schwer, obwohl sie uns gut tut?

Was mir noch aufgefallen ist: Ich war in den ersten drei Wochen eigentlich immer in Begleitung, d.h. es hat immer jemand mitgekocht, mit eingekauft und mitgegessen. In Woche vier fiel das weg, da war ich allein und die ersten kleinen Ausnahmen haben sich eingeschlichen. Heißt das mein Commitment einer anderen Person gegenüber ist stärker als mir selbst gegenüber? Ist es mir wichtiger, was jemand anderes über mich denkt, als was ich über mich denke?

Und warum bringen einen kleine Ausnahmen gleich so raus? Warum kann eine Ausnahmen nicht genossen werden und eben eine Ausnahme bleiben? Wenn ich ein Stück Schokolade esse, dann denke ich dirket, na jetzt haste ja eins gegessen, dann kannst du auch die halbe Tafel essen. Und am nächsten Tag: Ach gestern hast du ja die halbe Tafel gegessen, dann kanns du heute die andre Hälfte essen, das macht ja auch keinen Unterschied mehr. Kennst du das auch?

Und bevor wir als Lipödempatientinnen so eine Ernährungsumstellung überhaupt anfangen, ist ja auch nochmal so ein Ding. Meine Gedanke: Ja aber eigentlich bringt das ja eh nix. Ach, ich hab ja schon echt genug zu kämpfen, da zähl ich jetzt auch nicht noch die Erbsen auf dem Teller. Und wo befinde ich mich da in dieser Gedankenspirale? Genau! In der Opferrolle! Ich bespreche mit Bastienne, warum wir eigentlich häufig so gerne in der Opferrolle herumdümpeln und wie wir da raus kommen, denn es ist so:

 

“So wie du heut bist ist nicht das Ergebnis dessen, was dir bisher widerfahren ist, sondern es ist das Ergebnis dessen, wie du damit umgegangen bist.”

 

So, mach es dir gemütlich und lerne ein wenig über Ernährungspsychologie.

 

 

Heute habe ich den Lymphtherapeuten Henry Schulze zu Gast im Podcast.

Wir sprechen u. a. über folgende Themen:

 

Das Lymphsystem und seine Funktionen.

Woran erkenne ich einen guten Lymphtherapeuten?

Welche Funktion hat die Komplexe physikalische Entstauungstherapie? Und wann macht sie Sinn?

Viele Tipps zur Selbsthilfe.

 

Shownotes:

http://www.lymphologicum.de/

Lymphologicum Expertensuche

Buch “Lipödem - Lieben, leben, weinen” von Petra Jahrned

 

 

Heute habe ich den Lymphtherapeuten Henry Schulze zu Gast im Podcast.

Wir sprechen u. a. über folgende Themen:

 

Das Lymphsystem und seine Funktionen.

Woran erkenne ich einen guten Lymphtherapeuten?

Welche Funktion hat die Komplexe physikalische Entstauungstherapie? Und wann macht sie Sinn?

Viele Tipps zur Selbsthilfe.

 

Shownotes:

http://www.lymphologicum.de/

Lymphologicum Expertensuche

Buch “Lipödem - Lieben, leben, weinen” von Petra Jahrned

 

Heute haben wir eine kleine Premiere hier auf MindBodyLife und zwar habe ich die erste Ärztin im Interview: Frau Dr. Mühlberg. Sie ist Oberärztin in der Kardiologie & Angiologie der Universitätsklinik in Leipzig. Ich habe Frau Dr. Mühlberg auf der 1. Movetrition im August in Dresden kennengelernt und freue mich sehr über die Zusage für das Interview und möchte mich an dieser Stelle auch nochmal für die Zeit bedanken!

Wenn "Arzt" und "Lipödem" in einem Satz vorkommen, dann geht es häufig um A) die Krankheit wurde nicht erkannt oder B) die Liposuktion.

In der heutigen Folge sprechen wir aber über etwas , was viel zu selten in den Fokus rückt: C) Die Ursachenforschung!

Auf folgende Themen dürft ihr gespannt sein:

Worauf ist Frau Dr. Mühlberg spezialisiert und seit wann beschäftigen sie sich intensiver mit der Krankheit Lipödem?

Was sind die typischen Befunde bei der Diagnosestellung?

Welche Ursachen werden nach aktuellem Wissensstand vermutet?

Welche Lipödem Typen und Stadien gibt es?

Hormone & das Lipödem

Was genau ist eine Hyperthrophie und was ist eine Hyperplasie?

Welche Voraussetzungen gab es, um an der Studie teilzunehmen?

Was genau wurde in der Studie untersucht?

Wie ist das Verhältnis reines Lipödem und Lipödem in Kombination mit Adipositas?

Wie ist Frau Dr. Mühlbergs Meinung zu der aktuellen Hypothese, die Ursache für ein Lipödem könnte mit den Mitochondrien zusammenhängen?

Kann an der Studie aktuell noch teilgenommen werden?

Wann wird die Studie veröffentlicht?

Welche Studienergebnisse zeichnen sich jetzt schon ab?

Und hier findest du die Antworten:

Sind noch Fragen offen geblieben? Dann schreibe sie gerne hier in die Kommentare!

Hat dir die Folge gefallen? Ich freue mich, wenn du die Folge auf iTunes abonnierst, und sage DANKE für jede positive Bewertung! Je mehr positive Bewertungen, desto mehr Sichtbarkeit bekommt der Podcast und desto mehr Lipödem Betroffenen können erreicht werden, um von den Tipps, dem Wissen und der Motivation von mir und meinen Interviewpartnern profitieren. Möge dir der Podcast von Herzen zu einem guten Leben mit Lipödem verhelfen!

Es gibt News: Heute startet die Podcast Serie #StarkeFrauenFriday. Dieses Format habe ich mir zusammen mit Marlene von deinestarkeseite.de ausgedacht. Ein bis zwei Mal im Monat können Frauen wie du und ich ihre Lipödem Geschichte auf dem Podcast erzählen und zwar immer in Kombination zu einem bestimmten Themenschwerpunkt. Zum Beispiel “Lipödem und Partnerschaft”, “Lipödem und Schwangerschaft”, “Lipödem und die Pille” … also weibliche Themen, die aufgrund des Lipödems häufig zu recht schwierigen Themen werden können. Passend dazu wird es immer einen ergänzenden Blogartikel auf deinestarkeseite.de geben.

Wir starten heute mit Chrissy und dem Thema Lipödem und Selbstwert/Selbstliebe. Mit Lipödem häufig eine große Herausforderung, denn wir alle kämpfen tagtäglich mit der Krankheit, mit dem Körper und unser Selbstbewusstsein leidet häufig total unter der Unsicherheit und dem psychischen Druck von außen aber auch unter dem Druck, den wir uns selbst aufbauen. Christiane hat Lipödem Stadium 3 und wird dir heute berichten, dass es sich lohnt aus der Komfortzone herauszukommen, mehr zu wagen und letztendlich mehr so zu leben wie du es möchtest.

Lass dich von Chrissy inspirieren! Viel Spaß mit der Folge!

Hat dir die Folge gefallen? Hast du auch eine motivierende Geschichte und möchtest beim #StarkeFrauenFriday mitmachen? Dann melde dich gerne bei mir unter mail@mindbodylife.de oder bei Marlene unter frauensache@deinestarkeseite.de.

 

Shownotes:

Blog Miss Lipo - Ein Leben mit Lipödem

Miss Lipo auf Facebook

Miss Lipo auf Instagram

Artikel von Chrissy:

Mode für kurvige Frauen mit Lipödem

7 Tricks für mehr Selbstbewusstsein

 

MindBodyLife Quick Links:

Hier findest du die wichtigsten Links rund um MindBodyLife.

Was ist ein Lipödem?

MindBodyLife Blog & Podcast

MindBodyLife auf Instagram

MindBodyLife auf Pinterest

MindBodyLife auf Facebook

Mind Body Life Facebook Community

Du hast Fragen, Anregungen oder eine schöne Botschaft für die Leserinnen? In den Kommentaren ist Platz dafür oder schreib mir einfach eine Mail an mail@mindbodylife.de!

In der letzen Woche ging die 10. Podcast Folge online – also ein kleines Jubiläum. Und zur Feier des Tages möchte ich eine Anfrage einer lieben Podcast Hörerin beantworten. Sie hat mir eine E-Mail geschickt und gefragt, ob sich denn eine Reha aus meiner Sicht lohnt.

Ich selbst war 2013 für drei Wochen zur Reha in Bad Nauheim und habe recht gute Erfahrungen gemacht. Doch wie in jeder Folge habe ich auch in dieser Episode wieder einen Gast. Ihr kennt sie schon aus Folge 2: Es ist Carolin Sprott vom Lipödem Mode Blog.

Ich war dieses Wochenende in Göttingen auf dem 7. Lipödem Tag und habe mit Caro ein Zimmer geteilt. Da sie gerade erst in Reha war, habe ich direkt die Gelegenheit direkt genutzt, um Caro nochmal in den Podcast einzuladen und zum Thema Reha zu befragen. Und so haben wir gemütlich in unserem Box - Hotelzimmer ein Folge für euch aufgenommen.

Schaut auch auf jeden Fall weiter unten in die Shownotes, dort habe ich noch ein paar hilfreiche Artikel und Seiten zum Thema Reha - von Beantragung bis Aufenthalt - für euch aufgelistet. Aber jetzt erst mal viel Spaß mit der Folge.

Hat dir die Folge gefallen? Ich freue mich, wenn du die Folge auf iTunes abonnierst, und sage DANKE für jede positive Bewertung! Je mehr positive Bewertungen, desto mehr Sichtbarkeit bekommt der Podcast und desto mehr Lipödem Betroffenen können erreicht werden, um von den Tipps, dem Wissen und der Motivation von mir und meinen Interviewpartnern profitieren. Möge dir der Podcast von Herzen zu einem guten Leben mit Lipödem verhelfen!

Heute habe ich den Rechtsanwalt Herrn Abdel-Hamid im Interview – ein spannendes Interview, für alle, die sich mit dem Thema Liposuktion und Kostenübernahme der Krankenkassen beschäftigen. Wie die meisten von euch wissen, haben wir hier das Problem, dass fast alle Anträge auf Kostenübernahme von den Krankenkassen abgelehnt werden. Im Interview sprechen wir darüber, woran das liegt und ob rechtliche Schritte überhaupt erfolg haben.

Vorab habe ich auch ein paar Fragen von Lipödbetroffenen gesammelt und sie mit in das Interview genommen.

Herr Abdel-Hamid beantwortet uns im Interview folgende Fragen:

Welche Voraussetzungen gibt es im allgemeinen für ambulante Operationen und Behandlungen?

Was ist das Problem bei ambulanten Liposuktionen? Warum sind die Voraussetzungen dafür nicht gegeben?

Welche Voraussetzung gibt es für stationäre Operationen / Behandlungen allgemein?

Was ist das Problem bei stationären Liposuktionen? Warum sind die Vorraussetzungen hier ebenfalls nicht gegeben?

Es gibt hier bereits mehrere Beschlüsse von Landessozialgerichten. Welche Gründe werden hier in der Regel genannt, die gegen eine Kostenübernahme bei der Liposuktion sprechen?

Wenn die Krankenkasse ihre Bearbeitungszeit verpasst hat, dann kann geklagt werden. Tritt dann die sogenannte Genehmigungsfiktion ein und was ist das überhaupt genau?

Fragen von Lipödembetroffenen:

Gibt es auch eine Möglichkeit zu klagen, wenn die Krankenkasse ihre Bearbeitungszeit nicht verpasst hat?

Wenn man eine Kostenübernahmezusage hat und privat und Beihilfeversichert ist, wieso bekommt man meistens doch keinen Cent erstattet, weil die GOÄ Ziffern, deren Anzahl oder Faktoren nicht passen? Die privaten Kassen können sich damit aus der Erstattung raus winden, während das bei den GKV Versicherten wohl (nach einer Zusage) problemlos läuft. Das ist für mich keine Gleichbehandlung. Gibt es da Möglichkeiten gegen die Kostenträger vorzugehen?

Macht es Sinn als Lipödempatienntin eine Folgekostenversicherung abzuschließen oder nicht? Vor allem wenn man schriftlich vom Amtsarzt bestätigt bekommen hat, dass die Liposuktionen medizinisch indiziert sind.

Wenn die Kostenübernahme abgelehnt wurde. Macht dann ein Widerspruch nur mit Anwalt Sinn oder hat man auch ohne Anwalt Chancen?

Man soll konservative Methoden ausschöpfen, aber die Ärzte verschreiben sie nicht......Wie soll man sie da ausschöpfen?

Und hier findest du die Antworten:

Sind noch Fragen offen geblieben? Dann schreibe sie gerne hier in die Kommentare und her Abdel-Hamid wird sie dir beantworten.

Hat dir die Folge gefallen? Ich freue mich, wenn du die Folge auf iTunes abonnierst, und sage DANKE für jede positive Bewertung! Je mehr positive Bewertungen, desto mehr Sichtbarkeit bekommt der Podcast und desto mehr Lipödem Betroffenen können erreicht werden, um von den Tipps, dem Wissen und der Motivation von mir und meinen Interviewpartnern profitieren. Möge dir der Podcast von Herzen zu einem guten Leben mit Lipödem verhelfen!

Diese Woche hat ich ein tolles Interview mit Marlene, vielleicht kennen einige von euch Marlene schon. Sie hat den Blog radiantheels.com und ist Bloggerin und Botschafterin für deinestarkeseite.de. Marlene hat die Diagnose Lipödem seit 2011. Natürlich googelte sie direkt "Lipödem" und - wir kennen es alle - viele Schreckensbilder sprangen ihr entgegen. Aber was wirklich hilfreiches oder motivierendes war nicht zu finden. Also hat sie sich online jahrelang überhaupt nicht mehr mit dem Thema beschäftigt.

2015 hat sie beschlossen auf ihrem Modeblog  radiantheels.com auch das Thema Kompression zu integrieren, denn schließlich ist die Kompression ein fester Bestandteil ihrer Outfits. Und 2017 kam dann noch die Blogger- und Botschafterrolle auf deinestarkeseite.de dazu. Und nun macht Marlene genau das, was sie 2011 selbst gesucht hat: Sie engagiert sich dafür, dass es für Betroffene hilfreiche und motivierende Seiten zum Thema Lipödem gibt, auf denen sich die Frauen wohlfühlen und positive Unterstützung bekommen.

Im Interview sprechen wir über Folgendes:

Marlenes Lipödem Geschichte

Marlenes Blog radiantheels 

Kompression: Wie hat sich die erste Kompressionsbestrumpfung  angefühlt und wie schafft Marlene es ihre Kompression so selbstverständlich in den Alltag zu integrieren

Marlenes Rolle als Bloggerin und Botschafterin für deinestarkeseite.de

Wofür steht deinestarkeseite.de und was ist zukünftig geplant?

Fällt es Marlene leichter mit der Krankheit umzugehen, seitdem sie öffentlich darüber schreibt?

deinestarkeseite.de und mindbodylife.de planen den Starke Frauen Friday und du kannst auch dabei sein

Und nun viel Spaß mit der Folge:

[smart_track_player url="http://tnyenj.podcaster.de/download/Mind_Body_Life__Folge_Madlen.mp3" title="MBL 08: Interview mit Marlene Urbanik - Botschafterin von deinestarkeseite.de" ]

Hat dir die Folge gefallen? Ich freue mich, wenn du die Folge auf iTunes abonnierst, und sage DANKE für jede positive Bewertung! Je mehr positive Bewertungen, desto mehr Sichtbarkeit bekommt der Podcast und desto mehr Lipödem Betroffenen können erreicht werden, um von den Tipps, dem Wissen und der Motivation von mir und meinen Interviewpartnern profitieren. Möge dir der Podcast von Herzen zu einem guten Leben mit Lipödem verhelfen!