Lipödem Soulsisters Archiv

Eine neue Folge ist online! Ich habe Anna Clemens, Gründerin der Lipödemkämpferinnen, für euch interviewt.

Anna hat auf meinem Blog gelesen, dass ich immer spannende Interviewpartner - und Partnerinnen suche und mich daraufhin angeschrieben. Das hat mich natürlich sehr gefreut und wir haben direkt einen Interviewtermin ausgemacht. Anna hat sich ein richtig coole Initiative ausgedacht, um Lipödembetroffene zu unterstützen, zu motivieren und zusammenzubringen. Gleichzeitig wird durch die Initiative in der Öffentlichkeit mit Vorurteilen aufgeräumt und für mehr Akzeptanz gesorgt. Das Projekt heißt “Lipödemkämpferinnen” und in der heutige Podcast Folge erfahrt ihr mehr darüber. Außerdem sprechen wir auch über Annas Krankheitsgeschichte und ihr erfahrt, warum sie schon lange bevor sie von dem Lipödem erfahren hat, Kompressionsbestrumpfung getragen hat.

In dieser Folge spreche ich mit Anna über Folgendes:

Wann hat Anna gemerkt, dass sich ihr Körper verändert und wie lange hat es bis zur Diagnose gedauert? Wie steht Anna zum Thema OP?  Wie kam sie auf die Idee der Aufklärungskampagne "Lipödemkämpferinnen" und um was geht es da genau? Kann man da mitmachen und wo findet man die Lipödemkämpferinnen? Wie sehen Annas Zukunftspläne mit den Lipödemkämpferinnen aus? 

Viel Spaß bei der Folge! Wenn du Fragen hast oder deine Erfahrungen loswerden willst, pack es gerne in dieKommentare unter diesen Blogartikel.

Hat dir die Folge gefallen? Ich freue mich, wenn du den Podcast auf iTunes abonnierst, und sage DANKE für jede positive Bewertung! Je mehr positive Bewertungen, desto mehr Sichtbarkeit bekommt der Podcast und desto mehr Lipödem Betroffenen können erreicht werden, um von den Tipps, dem Wissen und der Motivation von mir und meinen Interviewpartnern profitieren. Möge dir der Podcast von Herzen zu einem guten Leben mit Lipödem verhelfen!

Meine heutige Interviewpartnerin heißt Tanja, sie ist Landschaftsgärtnerin und hat die Diagnose Lipödem im Jahr 2015 bekommen. Sie hat daraufhin den Blog loveliplive gegründet und schreibt inzwischen aber auch für den Blog Lipödem Mode von Caroline Sprott, die du ja im ersten Interview schon kennenlernen konntest. Tanja engagiert sich auch stark in der Öffentlichkeit, um das Lipödem als Krankheit bekannter zu machen. So hat sie schon in einigen Zeitungen darüber berichtet, schreibt Blogartikel und modelt für den Kompressionsstrumpfhosenhersteller Juzo.

In dieser Folge spreche ich mit Tanja über Folgendes:

Wann hat Tanja Ihre Diagnose bekommen und was waren ihre ersten Schritte?  Mit welchen manuellen Therapien hat Tanja bereits gute Erfahrungen gemacht? Wassersport – Super sinnvoll und hilfreich aber im Badeanzug oder Bikini: Wie geht man mit dieser Hürde am besten um? Kommt eine OP in Frage? Wie verträgt sich der sehr körperliche Beruf Landschaftsgärtnerin mit dem Lipödem? Wie kam es zu den Artikel über Tanja zum Thema Lipödem in verschiedenen Zeitungen und wie wurde sie Juzo Model? Wie kommt Tanja mit der Kompressionsbestrumpfung klar?  Wie sieht ihre Ernährung aus?

Das Interview ist eigentlich mehr wie ein Gespräch unter Freundinnen geworden. Ich glaube, wenn du uns zuhörst, hast du das Gefühl, wir sitzen alle gemeinsam gemütlich an einem Tisch und quatschen.

Also Lipödem-Girl, setzt dich zu uns. ;-) Viel Spaß bei der Folge! Wenn du Fragen hast oder deine Erfahrungen loswerden willst, pack es gerne in dieKommentare unter diesen Blogartikel.

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Hat dir die Folge gefallen? Ich freue mich, wenn du den Podcast auf iTunes abonnierst, und sage DANKE für jede positive Bewertung! Je mehr positive Bewertungen, desto mehr Sichtbarkeit bekommt der Podcast und desto mehr Lipödem Betroffenen können erreicht werden, um von den Tipps, dem Wissen und der Motivation von mir und meinen Interviewpartnern profitieren. Möge dir der Podcast von Herzen zu einem guten Leben mit Lipödem verhelfen!

 

Anika ist ärztlich geprüfter Ernährungscoach für mehr Energie und Lebensfreude mit dem Fokus auf Detox. Sie gibt in ihrem Podcast Avocado Radio tolle Inspirationen und zeigt, wie einfach es ist mit nur kleinen Veränderungen ein gesünderes Leben zu führen und eine bessere Version von dir selbst zu werden.

Nachdem ich in der letzten Woche mit Violeta viel über basische Anwendungen im Außen, wie z.B. basische Wickel, gesprochen habe, geht es mit Anika heute um die basische Ernährung. Das Thema ist mir sehr wichtig, da ich im August auf der Movetrition in einem Vortrag von Herrn Dr. Olaf Deling gehört habe, dass die basische Ernährung für die Lipödempatientin genauso wichtig ist, wie das Insulin für den Zuckerpatienten.

Also ein ganz, ganz wichtiges Thema für uns, in das ich zusammen mit Anika tiefer einsteigen.

In dieser Folge werden folgende Fragen beantwortet:

Welche Lebensmittel sind entzündungsfördernd und welche sind entzündungshemmend? Warum wirkt Milch säurebildend und was hat es eigentlich mit dem Protein Casein auf sich? Warum tut Gluten dem Körper nicht gut? Wie und in welchen Mengen verträgt unser Körper Kaffee und Alkohol? Was genau richtet eigentlich Zucker in unserem Körper an? Welche Lebensmittel geben uns Energie? Warum sollen wir Obst nach 14:00 Uhr nicht mehr essen? Welches Frühstück gibt uns Energie für den Tag und belastet den Körper nicht? Was bewirkt die Chlorella-Alge und die Spirulina Alge?

Außerdem erfahrt ihr von der Magie des grünen Smoothies! ;-)

Schnapp dir auf jeden Fall einen Zettel und einen Stift bevor du auf Play klickst, denn die Folge ist vollgepackt mit richtig vielen tollen Ernährungstipps. Viel Freude damit!

--FOLGE--

Hat dir die Folge gefallen? Ich freue mich, wenn du die Folge auf iTunes abonnierst, und sage DANKE für jede positive Bewertung! Je mehr positive Bewertungen, desto mehr Sichtbarkeit bekommt der Podcast und desto mehr Lipödem Betroffenen können erreicht werden, um von den Tipps, dem Wissen und der Motivation von mir und meinen Interviewpartnern profitieren. Möge dir der Podcast von Herzen zu einem guten Leben mit Lipödem verhelfen!

 

Heute habe ich Violeta zu Gast im Podcast. Die Aufnahme, fand nicht wie bei den Folgen zuvor, über das Internet statt, sondern ganz gemütlich bei mir Zuhause auf der Couch.

Violeta ist Yoga - und Faszientherapeutin, Detox Spezialisten, Frauenbegleiterin und 5 Elemente Coach. Und sie hat knapp 20 Jahre weltweit gelebt.

Sie ist selbst Lipödembetroffene und sie hat aber erst sehr spät erfahren, welchen Namen das Kind hat. Bemerkt, dass etwas nicht stimmt, dass die Proportionen nicht mehr zueinandner passen und die Schmerzen alles andere als normal sein, hat sie aber natürlich schon viel früher. Durch ihren beruflichen Background hatte sie begonnen sich sehr erfolgreich selbst zu therapieren und genau darüber sprechen wie in dieser Folge.

 

In dieser Podcastfolge erfährst du etwas über:

Violetas Krankheitsgeschichte

die Bausteine, aus denen sich Violetas Selbsttherapie zusammengesetzt

Basische Getränke und basische Ernährung

Entgiftung/Detox

Und du bekommst einige Tipps an die Hand, die du im Alltag super anwenden kannst.

 

Vorab schon mal mein Lieblingssatz aus der Folge:

“Was eine Fabrik produziert hat, braucht auch eine Fabrik um zu verarbeiten!”

 

Ich hoffe, du kannst viel aus dieser Folge für dich mitnehmen und in deinen Alltag integrieren, auf jeden Fall solltest du für die Umsetzung ein wenig Experimentierfreudigkeit und Geduld mitbringen. ;-)

Shownotes

 

Damit ihr euch einen ersten Überblick über basische Lebensmittel verschaffen könnt, empfehle ich die Säuren-Basentabelle des Zentrums der Gesundheit.

 

Basische Socken

Basisches Pulver

 

Hier findest Violeta und ihre Kurse. In Kürze gibt es die Homepage auch auf Deutsch.

 

In folgenden Städten ist Violeta in diesem Jahr noch on tour. Also, wenn du Interesse an einem Workshop für dich oder gemeinsam in einer Gruppe hast, melde dich gern bei ihr. violetasredojevic@hotmail.com

Städtetour 2017:

 

Berlin

Rostock

Düsseldorf

Klagenfurt

Nürnberg

Schwerte

 

Heute habe ich Violeta zu Gast im Podcast. Die Aufnahme, fand nicht wie bei den Folgen zuvor, über das Internet statt, sondern ganz gemütlich bei mir Zuhause auf der Couch.

Violeta ist Yoga - und Faszientherapeutin, Detox Spezialisten, Frauenbegleiterin und 5 Elemente Coach. Und sie hat knapp 20 Jahre weltweit gelebt.

Sie ist selbst Lipödembetroffene und sie hat aber erst sehr spät erfahren, welchen Namen das Kind hat. Bemerkt, dass etwas nicht stimmt, dass die Proportionen nicht mehr zueinandner passen und die Schmerzen alles andere als normal sein, hat sie aber natürlich schon viel früher. Durch ihren beruflichen Background hatte sie begonnen sich sehr erfolgreich selbst zu therapieren und genau darüber sprechen wie in dieser Folge.

 

In dieser Podcastfolge erfährst du etwas über:

Violetas Krankheitsgeschichte

die Bausteine, aus denen sich Violetas Selbsttherapie zusammengesetzt

Basische Getränke und basische Ernährung

Entgiftung/Detox

Und du bekommst einige Tipps an die Hand, die du im Alltag super anwenden kannst.

 

Vorab schon mal mein Lieblingssatz aus der Folge:

“Was eine Fabrik produziert hat, braucht auch eine Fabrik um zu verarbeiten!”

 

Ich hoffe, du kannst viel aus dieser Folge für dich mitnehmen und in deinen Alltag integrieren, auf jeden Fall solltest du für die Umsetzung ein wenig Experimentierfreudigkeit und Geduld mitbringen. ;-)

Shownotes

 

Damit ihr euch einen ersten Überblick über basische Lebensmittel verschaffen könnt, empfehle ich die Säuren-Basentabelle des Zentrums der Gesundheit.

 

Basische Socken

Basisches Pulver

 

Hier findest Violeta und ihre Kurse. In Kürze gibt es die Homepage auch auf Deutsch.

 

In folgenden Städten ist Violeta in diesem Jahr noch on tour. Also, wenn du Interesse an einem Workshop für dich oder gemeinsam in einer Gruppe hast, melde dich gern bei ihr. violetasredojevic@hotmail.com

Städtetour 2017:

 

Berlin

Rostock

Düsseldorf

Klagenfurt

Nürnberg

Schwerte

 

Hat dir die Folge gefallen? Ich freue mich, wenn du die Folge auf iTunes abonnierst, und sage DANKE für jede positive Bewertung! Je mehr positive Bewertungen, desto mehr Sichtbarkeit bekommt der Podcast und desto mehr Lipödem Betroffenen können erreicht werden, um von den Tipps, dem Wissen und der Motivation von mir und meinen Interviewpartnern profitieren. Möge dir der Podcast von Herzen zu einem guten Leben mit Lipödem verhelfen!

Inhalte der Folge

Caroline Sprott ist ein tolles Vorbild für alle Lipödem Betroffenen.Für sie war es immer selbstverständlich ihre Kompression modisch in ihre Outfits einzubinden und deswegen gründete sie 2015 den Blog Lipödem Mode. In diesem Blog geht es inzwischen um weitaus mehr als nur um Mode. Schaut auf jeden Fall vorbei!

 

Auf Folgende Themen dieser Podcastfolge dürft ihr euch freuen:

 

Wann hat Caroline die Diagnose Lipödem bekommen und was waren ihre ersten Schritte? Wie kam es zur der Gründung des Blogs Lipödem Mode und welche Inhalte werden dort vermittelt? Caroline hatte bereits drei Operationen. Im Podcast erfahrt ihr wie es ihr davor ging und wie es ihr heute geht. Wir sprechen über Carolines Auftritte in der Öffentlichkeit zum Thema Lipödem und über ihr Rolle als Testimonial für den Kompressionsstrumpfhosenhersteller Medi. Wie geht Caroline im Alltag und im Urlaub mit ihrer Kompressionsbestrumpfung um? Was ist eigentlich das phönix Projekt und welche Aktivitäten machen die Lipödemkämperferinnen zusammen?

 

Möchtest du deine Kenntnisse, Erfahrungen und dein Wissen zum Thema Lipödem gerne an Betroffenen weitergeben oder hast du eine Person im Kopf, die du schon immer mal zum Thema Lipödem befragen wolltest? Ich freue mich immer über spannende Interviewpartner, die den Lipödem Mädels einen tollen Mehrwert bieten. Schreib mir gerne eine Mail an mail@mindbodylife.de

 

Und jetzt ganz viele neue Erkenntnisse und viel Spaß mit dem Interview mit Caroline!

Deine Natalie

 

PS: Ich freue mich, wenn du meinen Podcast abonnierst, und sage DANKE für jede positive Bewertung! Je mehr positive Bewertungen, desto mehr Sichtbarkeit bekommt der Podcast und desto mehr Lipödem Betroffenen können erreicht werden, um von den Tipps, dem Wissen und der Motivation von mir und meinen Interviewpartnern profitieren. Möge dir der Podcast von Herzen zu einem guten Leben mit Lipödem verhelfen!

Inhalte der Folge

Caroline Sprott ist ein tolles Vorbild für alle Lipödem Betroffenen.Für sie war es immer selbstverständlich ihre Kompression modisch in ihre Outfits einzubinden und deswegen gründete sie 2015 den Blog Lipödem Mode. In diesem Blog geht es inzwischen um weitaus mehr als nur um Mode. Schaut auf jeden Fall vorbei!

 

Auf Folgende Themen dieser Podcastfolge dürft ihr euch freuen:

 

Wann hat Caroline die Diagnose Lipödem bekommen und was waren ihre ersten Schritte? Wie kam es zur der Gründung des Blogs Lipödem Mode und welche Inhalte werden dort vermittelt? Caroline hatte bereits drei Operationen. Im Podcast erfahrt ihr wie es ihr davor ging und wie es ihr heute geht. Wir sprechen über Carolines Auftritte in der Öffentlichkeit zum Thema Lipödem und über ihr Rolle als Testimonial für den Kompressionsstrumpfhosenhersteller Medi. Wie geht Caroline im Alltag und im Urlaub mit ihrer Kompressionsbestrumpfung um? Was ist eigentlich das phönix Projekt und welche Aktivitäten machen die Lipödemkämperferinnen zusammen?

 

Möchtest du deine Kenntnisse, Erfahrungen und dein Wissen zum Thema Lipödem gerne an Betroffenen weitergeben oder hast du eine Person im Kopf, die du schon immer mal zum Thema Lipödem befragen wolltest? Ich freue mich immer über spannende Interviewpartner, die den Lipödem Mädels einen tollen Mehrwert bieten. Schreib mir gerne eine Mail an mail@mindbodylife.de

 

Und jetzt ganz viele neue Erkenntnisse und viel Spaß mit dem Interview mit Caroline!

Deine Natalie

 

PS: Ich freue mich, wenn du meinen Podcast abonnierst, und sage DANKE für jede positive Bewertung! Je mehr positive Bewertungen, desto mehr Sichtbarkeit bekommt der Podcast und desto mehr Lipödem Betroffenen können erreicht werden, um von den Tipps, dem Wissen und der Motivation von mir und meinen Interviewpartnern profitieren. Möge dir der Podcast von Herzen zu einem guten Leben mit Lipödem verhelfen!

 

Inhalte:

 

Diana ist selbst Lipödem Betroffene und sie kämpft bereits seit einigen Jahren für die Anerkennung des Lipödems bzw. der Liposuktion bei den Krankenkassen und dafür, dass die Krankheit bekannter und somit frühzeitig erkannt wird.

 

In dieser Podcast Folge erfährst du:

wann Diana ihre Diagnose bekommen und was ihre ersten Schritte waren.

wie sie mit der Krankheit in ihrem Bekannten- und Freundeskreis umgeht.

wie es ihr vor und nach ihrer Liposuktion ging.

von Dianas ehrenamtlichen Tätigkeiten und ihrer Öffentlichkeitsarbeit rund um das Thema Lipödem.

wie ihre Tätigkeit als Health Coach aussieht.

welche Inhalte es auf der 1. Movertrition geben wird.

 

Außerdem bekommst du ganz viele Tipps und eine Extraportion Motivation!

 

Ich freue mich immer über spannende Interviewpartner, die den Lipödem Mädels einen tollen Mehrwert bieten. Möchtest du deine Kenntnisse, Erfahrungen und dein Wissen zum Thema Lipödem gerne an Betroffenen weitergeben oder hast du eine Person im Kopf, die du schon immer mal zum Thema Lipödem befragen wolltest? Dann schreib mir gerne eine Mail an mail@mindbodylife.de

Viel Spaß bei dem Interview mit Diana und alles Liebe für dich!

 

Inhalte:

 

Diana ist selbst Lipödem Betroffene und sie kämpft bereits seit einigen Jahren für die Anerkennung des Lipödems bzw. der Liposuktion bei den Krankenkassen und dafür, dass die Krankheit bekannter und somit frühzeitig erkannt wird.

 

In dieser Podcast Folge erfährst du:

wann Diana ihre Diagnose bekommen und was ihre ersten Schritte waren.

wie sie mit der Krankheit in ihrem Bekannten- und Freundeskreis umgeht.

wie es ihr vor und nach ihrer Liposuktion ging.

von Dianas ehrenamtlichen Tätigkeiten und ihrer Öffentlichkeitsarbeit rund um das Thema Lipödem.

wie ihre Tätigkeit als Health Coach aussieht.

welche Inhalte es auf der 1. Movertrition geben wird.

 

Außerdem bekommst du ganz viele Tipps und eine Extraportion Motivation!

 

Ich freue mich immer über spannende Interviewpartner, die den Lipödem Mädels einen tollen Mehrwert bieten. Möchtest du deine Kenntnisse, Erfahrungen und dein Wissen zum Thema Lipödem gerne an Betroffenen weitergeben oder hast du eine Person im Kopf, die du schon immer mal zum Thema Lipödem befragen wolltest? Dann schreib mir gerne eine Mail an mail@mindbodylife.de

Viel Spaß bei dem Interview mit Diana und alles Liebe für dich!