Podcaster
Episoden
1 Stunde 10 Minuten
In dieser Episode des Powercasts hatten wir das Vergnügen,
Sebastian Kaindl, Inhaber von Kaindl Athletic System und
Sportwissenschaftler aus München, als Gast zu haben. Gemeinsam
haben wir das faszinierende Thema "Jenseits von Spezialisierung:...
29.02.2024
45 Minuten
In dieser Episode des Powercasts haben Lutz und Tommi das
kontroverse Thema "Eigengewichts-Training vs. Training mit
Gewichten" beleuchtet. Die beiden diskutierten ausführlich über
die Vor- und Nachteile jeder Trainingsmethode.
Beim Ei...
1 Stunde 4 Minuten
In dieser Folge des Powercasts, tauchen Lutz und Tommi in die
Bedeutung von hartem Training ein. Sie teilen ihre persönlichen
Ansichten darüber, was es wirklich bedeutet, hart zu trainieren,
und bringen dabei ihre Erfahrungen und Überzeugungen...
1 Stunde 7 Minuten
In dieser Powercast-Folge haben Lutz und Tommi die fünf besten
Übungen für einen starken und knackigen Po vorgestellt. Zunächst
erläuterten sie die Funktion der Gesäßmuskulatur und wie eine
gezielte Kräftigung dieser Muskeln nicht nur ästhetisc...
1 Stunde 7 Minuten
Im zweiten Teil sprechen wir mit Experte Boris Zupa über die
Herangehensweisen nach einer Verletzung und geben auch Beispiele.
Außerdem beantworten wir noch Fragen die wir von Follower
erhalten haben.
Warst du schon mal verletzt?
F...
Über diesen Podcast
Wir, zwei erfahrene Personaltrainer mit über 20 Jahren
Berufserfahrung teilen in unserem Podcast Einblicke in die
Fitnesswelt. Wir diskutieren Training, Ernährung und mehr, bieten
authentische Perspektiven sowie praxisnahe Tipps.
Erfolgsgeschichten, Herausforderungen und bewährte Methoden aus
unserem Alltag werden geteilt. Egal, ob Fitness-Neuling oder Profi,
hier gibt es wertvolle Informationen, Motivation und Inspiration
für eine gesunde Lebensweise. Begleitet uns auf dieser spannenden
Reise. Fragen, Anregungen, Wünsche an IG: @ludwig_lutz_anders
@coachtommii fitmitptla@gmail.com
Kommentare (0)