Kein Stress mit Medien

Kein Stress mit Medien

Medienbildung und Digitalität

Episoden

Podiumsdiskussion: Wie wir entspannter mit digitalen Medien umgehen und uns stärker fühlen.
29.02.2024
45 Minuten
Die Welt der digitalen Medien ist vielfältig. Doch wie gehen wir damit um. In dieser Folge gibt es einen Mitschnitt aus einer Podiumsdiskussion vom Mini-Festival „Digitale Resilienz“ in Chemnitz zum Thema: Wie wir entspannter mit digitalen Medien umgehen und uns stärker fühlen. Mit Expertinnen und Experten diskutierte Marcus Lehman im Podium die Hintergründe für Nachrichtenmüdigkeit und digitalen Stress aus psychologischer, journalistischer und gesundheitspräventiver Sicht. Im Gespräch war Marcus mit Psychologe Valentin Pistrujew und Heide Hüttner, Expertin für Prävention und Gesundheitsförderung. Ebenfalls zu Gast war Marcus Henkel, der Chefredakteur vom 371 Stadtmagazin aus Chemnitz. Es geht um die Auswirkung digitaler Medien im privaten aber auch im beruflichen Kontext und um Möglichkeiten, wie aus medialem Stress Entspannung werden kann.
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Medien nutzen, aber stressfrei.
27.12.2023
33 Minuten
In dieser Folge haben wir Präventionsexpertin Heide Hüttner zu Gast. Sie verrät uns, wie Stress durch Mediennutzung entsteht und wie wir unaufgeregter und entspannter Medien und digitale Informationen nutzen können.
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Über diesen Podcast

In diesem Podcast geht es um Medien und Digitalität im Alltag und im Bildungsbereich. Wir sprechen über aktuelle Entwicklungen, Herausforderungen, geben Tipps und teilen Erfahrungen aus dem Bereich Medienkompetenzbildung. Dazu sprechen wir mit Medienpädagig:innen und Pädagog:innen sowie Expert:innen aus den Bereichen Medienwissenschaft, Medienpädagogik und Organisationsentwicklung. Und wir teilen Praxiserfahrungen und Einsichten aus dem Bildungsbereich, insbesondere im Zusammenhang zu Digitalisierung und Digitalität.

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