Podcaster
Episoden
03.05.2024
19 Minuten
Marieke Heilfasten Tag 3 null Futter! Tanja Intervallfasten Tag
xy = Futter nur 17 – 19 Uhr
Marieke erliegt den Reaktionen ihrer körperlichen Umstellung. Das
HOCH: Der Blutdruck hat sich normalisiert. Das TIEF: Sie ist
völlig im A****, frie...
20.03.2024
16 Minuten
Marieke Heilfasten Tag 2 bzw Std 43, 44 folgend... Über ein Kilo
weniger und wie es geht … Marieke übertrifft sich selbst in
(Leicht-)Gewicht und schlecht guter Laune – das hebt die Laune. Sie
erkennt jetzt die wahrhaftigen Lügen der anderen Diät-Erz...
19.02.2024
19 Minuten
Marieke startet durch zum erneuten Quantensprung – das
Heilfasten! NULL Essen! Dafür aber ein Hungerprotokoll mit
grenzwürdigem Launenwechsel. Da erhebt auch Hund Bella
verhaltensauffällig ihre Stimme, um an ihr Futter zu kommen.
Derweil erkl...
28.01.2024
13 Minuten
Marieke marschiert auf das Ende ihrer Intervallfasten-Woche zu, um
formvollendet in ihre Woche Heilfasten einzusteigen – DAS HEISST
GANZ OHNE ESSEN und noch viel mehr Entbehrungen! Während Tanja
weiter über die Fressanalyse vom Buntspecht philosophie...
24.12.2023
15 Minuten
Aller Anfang ist schwer. Und nicht immer ganz Konsequent. Diese
Folge beinhaltet die ersten drei Tage der Umstellung zum
Intervallfasten. Festgehalten in WhatsApp Sprachnachrichten aus dem
Alltag.
Über diesen Podcast
Ein Podcast von Stuntfrau Tanja und Videodesignerin Marieke. Wer
kennt das leidige Thema nicht?! Unsere live-Sprachnachrichten für
euch auf den Punkt. Mit Humor und gegenseitiger Unterstützung -
vielleicht ist das die neue formvollendete Diät, die tatsächlich
funktioniert! Wir wissen es nicht, aber sind auf dem Weg. Seid
dabei und verpasst euch eine Motivationsspritze, denn das haben wir
bereits herausgefunden: Geteiltes Leid ist halbes Leid und
gemeinsam sind wir stark im Kampf um die Pfunde.
Live-Berichterstattungen von wo es uns gerade mental überfällt: Aus
dem Auto, beim Joggen, im Stall
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