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  3. Diät-Wahnsinn - Das Selbstexperiment, Enttarnung und Mut zur Hoffnung (Ü40) Podcast
  4. #13 Läuft bei uns
Wir sind beide auf Kurs, da sind wir uns einig. Allerdings mit
entsprechenden „Einbrüchen“, die völlig legitim sind und uns
trotzdem nicht wirklich von unserem Kurs abbringen. Eins ist aber
klar: Stress ist eindeutig kontraproduktiv zu einer Diät.

Tagestipp:

Hol dir Entspannung, wo es geht, damit du genug Kraft für deine
gewollte Disziplin aufbringen kannst.

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„#13 Läuft bei uns“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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