Episoden

Die Sache mit dem Präsentieren und der Gedanke: Die anderen sollen es toll finden.
15.06.2025
53 Minuten
Kerstin und Jenni sind auf der Therapie Leipzig und präsentieren dort MEDICAL-STRETCHING sowohl an einem Stand als auch auf der Aktionsfläche . Neben den vielen neuen Erkenntnissen über das Körperbusiness und die Ausbildungen, die es in diesem Bereich gibt, halten sie einen öffentlichen Vortrag, was beide auf unterschiedliche Weise und zu etwas unterschiedlichen Zeitpunkten sehr stresst und aufregt. Wenn du ähnliche Gefühle zum Beispiel bei einer Präsentation bzw. dem dich selbst zeigen kennst, könntest du vielleicht von ihren sehr ehrlichen und authentisch geschilderten Erfahrungen und Erkenntnissen profitieren. Infos zur Messe, mit der wir für diese Folge kooperieren: therapie LEIPZIG – der Branchentreff für Therapie, Rehabilitation und Prävention Die therapie LEIPZIG ist die größte Fachmesse mit Kongress für Therapie, medizinische Rehabilitation und Prävention im deutschsprachigen Raum. Sie findet alle zwei Jahre in Leipzig statt. Die therapie LEIPZIG gibt einen Überblick über aktuelle Entwicklungen und neueste Produkte in der Branche und bietet zertifizierte Fortbildungsmöglichkeiten. www.therapie-leipzig.de Wenn dir die Folge oder unser ganzer Podcast gut gefällt dann schreib uns! Wir freuen uns über Post:  bodywork.podcast@gmail.com Unsere Grundlagen: Bei The Work nach Byron Katie geht es darum, Gedanken über Umstände, Personen oder Situationen zu identifizieren, die das Leben schwer machen und diese zu prüfen. Man spricht dabei auch von Glaubenssätzen, die einen fundamentalen Einfluss darauf nehmen, wie wir unser Leben, unsere Umgebung, andere Menschen und uns selbst wahrnehmen. Durch die Überprüfung der Glaubenssätze können wir klarer und authentischer für uns selbst einstehen, mit inneren und äußeren Widerständen besser umgehen. Stress und negative Gefühle lassen nach. Das Selbstwirksamkeitserleben steigt. Mehr über The Work kannst du hier nachlesen.  Individuelles Coaching und Seminare mit The Work  MEDICAL-STRETCHING  ist eine sanfte und äußerst effektive, geführte Dehnmethode. Die Behandlung mobilisiert und schafft Platz in den Gelenken, steigert die Leistungsfähigkeit und reguliert das Nervensystem. MEDICAL-STRETCHING befreit Blockaden, belebt das Fasziennetz und verbessert Körperwahrnehmung und Haltung.  Zur MEDICAL-STRETCHING Ausbildung, MEDICAL-STRETCHING Anbieter in deiner Nähe.
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Wenn etwas sehr wichtiges anderen egal ist.
01.06.2025
53 Minuten
Starke Emotionen zu teilen und unerwartete Reaktionen von Familie oder Freunden zu erleben, kann großen Schmerz verursachen. In dieser sehr persönlichen Folge stellen Jenni und Kerstin sich in Melanies Begleitung zwei verschiedenen Situationen aus der Vergangenheit, die immer noch nachwirken.  Mit dieser Folge beenden wir unsere 5. Staffel und begeben uns in eine kreative Pause. Wir freuen uns sehr, wenn du uns schreibst und auch einen Kommentar hier im Podcast hinterlässt.  Wenn dir die Folge oder unser ganzer Podcast gut gefällt dann schreib uns! Wir freuen uns über Post:  bodywork.podcast@gmail.com Unsere Grundlagen: Bei The Work nach Byron Katie geht es darum, Gedanken über Umstände, Personen oder Situationen zu identifizieren, die das Leben schwer machen und diese zu prüfen. Man spricht dabei auch von Glaubenssätzen, die einen fundamentalen Einfluss darauf nehmen, wie wir unser Leben, unsere Umgebung, andere Menschen und uns selbst wahrnehmen. Durch die Überprüfung der Glaubenssätze können wir klarer und authentischer für uns selbst einstehen, mit inneren und äußeren Widerständen besser umgehen. Stress und negative Gefühle lassen nach. Das Selbstwirksamkeitserleben steigt. Mehr über The Work kannst du hier nachlesen.  Individuelles Coaching und Seminare mit The Work  MEDICAL-STRETCHING  ist eine sanfte und äußerst effektive, geführte Dehnmethode. Die Behandlung mobilisiert und schafft Platz in den Gelenken, steigert die Leistungsfähigkeit und reguliert das Nervensystem. MEDICAL-STRETCHING befreit Blockaden, belebt das Fasziennetz und verbessert Körperwahrnehmung und Haltung.  Zur MEDICAL-STRETCHING Ausbildung, MEDICAL-STRETCHING Anbieter in deiner Nähe.
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Folge dem Schuh! Oder auch die Frage nach dem Zusammenhang von Körper und Gedanken.
11.05.2025
55 Minuten
Zurück vom letzten MEDICAL-STRETCHING Expert:innen Seminar, das immer etwas ganz besonderes ist, sprechen wir über die intensive Erfahrung, die damit einhergeht. Die Absolvent:innen üben die neuen Moves an den Ausbilderinnen Jenni und Kerstin, behandeln sich im Anschluss gegenseitig und geben sich Feedback. Es geht darum, verschiedene Körper, Gewebe und Strukturen zu spüren, Erfahrungen zu sammeln mit fremden und auch dem eigenen Körper während einer Behandlung. Stehe ich richtig, funktionieren die Hebel für mich? Worauf liegt mein Fokus? Welche Rückmeldung gibt mir der Körper des Kunden? Was sehe ich und was spüre ich? Was sagt der Kunde darüber und was bedeutet all das für die Behandlung? Was geht in meinen Gedanken vor? Wir sind mutig und prüfen das Thema unseres Podcasts mit The Work. Gehören angesichts dieser Erfahrungen Gedanken- und Körperarbeit wirklich zusammen? Welche Erkenntnisse können wir daraus gewinnen, die unsere Arbeit besser macht zum Wohle der Kund:innen und zu unserem eigenen? (Wir entdecken dabei, unter anderem, einige missionarische Anteile und tragen die Fahne (oder den Schuh) der Körper- und Gedankenarbeit vor uns her. ) Wenn dir die Folge oder unser ganzer Podcast gut gefällt dann schreib uns! Wir freuen uns über Post: bodywork.podcast@gmail.com Unsere Grundlagen: Bei The Work nach Byron Katie geht es darum, Gedanken über Umstände, Personen oder Situationen zu identifizieren, die das Leben schwer machen und diese zu prüfen. Man spricht dabei auch von Glaubenssätzen, die einen fundamentalen Einfluss darauf nehmen, wie wir unser Leben, unsere Umgebung, andere Menschen und uns selbst wahrnehmen. Durch die Überprüfung der Glaubenssätze können wir klarer und authentischer für uns selbst einstehen, mit inneren und äußeren Widerständen besser umgehen. Stress und negative Gefühle lassen nach. Das Selbstwirksamkeitserleben steigt. Mehr über The Work kannst du hier nachlesen.  Individuelles Coaching und Seminare mit The Work  MEDICAL-STRETCHING  ist eine sanfte und äußerst effektive, geführte Dehnmethode. Die Behandlung mobilisiert und schafft Platz in den Gelenken, steigert die Leistungsfähigkeit und reguliert das Nervensystem. MEDICAL-STRETCHING befreit Blockaden, belebt das Fasziennetz und verbessert Körperwahrnehmung und Haltung.  Zur MEDICAL-STRETCHING Ausbildung, MEDICAL-STRETCHING Anbieter in deiner Nähe.
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Der innere Schweinehund und der Versuch, ihn zu überwinden.
27.04.2025
45 Minuten
Wir alle kennen ihn. Sprichwörtlich und in einigen Lebenssituationen auch sehr persönlich. Den Schweinehund zu überwinden fordert Anstrengung, der Widerstand scheint unüberwindbar, ein innerer Dialog zwischen “Engelchen und Teufelchen” findet statt. Argumente wandern hin und her, “aber dies,… aber das!”. Wir denken, dass der Schweinehund uns sabotiert und uns von hilfreichen, wichtigen, gesunden Verhaltensweisen abschneidt. Wir bekommen die Steuererklärung immer noch nicht geregelt, raffen uns nicht zum Sport auf, fahren lieber mit dem Auto als mit dem Fahrrad, gehen nicht schlafen sondern schauen doch noch die nächste Folge der Serie an. Wir mühen uns ab damit, Motivation zu finden, uns zu überzeugen und uns selbst einen Tritt in den Allerwertesten zu geben, um ihn endlich zu überwinden. Wir widmen diesem, unserem (und vielleicht auch deinem?) Schweinehund eine ganze Podcastfolge. Und entdecken überrascht, dass er uns etwas wichtiges zu sagen hat. Wenn dir die Folge oder unser ganzer Podcast gut gefällt dann schreib uns! Wir freuen uns über Post:  bodywork.podcast@gmail.com Unsere Grundlagen: Bei The Work nach Byron Katie geht es darum, Gedanken über Umstände, Personen oder Situationen zu identifizieren, die das Leben schwer machen und diese zu prüfen. Man spricht dabei auch von Glaubenssätzen, die einen fundamentalen Einfluss darauf nehmen, wie wir unser Leben, unsere Umgebung, andere Menschen und uns selbst wahrnehmen. Durch die Überprüfung der Glaubenssätze können wir klarer und authentischer für uns selbst einstehen, mit inneren und äußeren Widerständen besser umgehen. Stress und negative Gefühle lassen nach. Das Selbstwirksamkeitserleben steigt. Mehr über The Work kannst du hier nachlesen.  Individuelles Coaching und Seminare mit The Work  MEDICAL-STRETCHING  ist eine sanfte und äußerst effektive, geführte Dehnmethode. Die Behandlung mobilisiert und schafft Platz in den Gelenken, steigert die Leistungsfähigkeit und reguliert das Nervensystem. MEDICAL-STRETCHING befreit Blockaden, belebt das Fasziennetz und verbessert Körperwahrnehmung und Haltung.  Zur MEDICAL-STRETCHING Ausbildung, MEDICAL-STRETCHING Anbieter in deiner Nähe.
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Ich will das auch! - Vom Vergleichen und Beneiden.
13.04.2025
49 Minuten
Im Körperbusiness wie im sonstigen Leben geht es oft ums Vergleichen. Wir werden verglichen, wir vergleichen uns mit anderen oder sogar mit uns selbst (“Früher war ich…”). Byron Katie nennt das Vergleich das “Superfood” des Ego. Wo vergleichen ist, ist der Neid nicht fern. Wir stellen fest, dass auch unsere Freundschaft nicht frei vom Neid ist. Kerstin beneidet Jenni um ihre Fähigkeit über sich selbst zu lachen, Jenni beneidet Melanie um ihre Fähigkeit “kluge Sätze rauszuhauen” und Melanie beneidet Kerstin um ihre täglichen Pilates Sessions und das dazugehörige Mindset. Gemeinsam schauen wir mit der gewohnten Offenheit und Authentizität hin. Ich will das auch, ist der dazugehörige Gedanke. Doch stimmt das? Es wird lustiger als erwartet, und obwohl wir eine ungewohnte Strenge mit uns selbst entdecken, lernen wir auch wieder ein bisschen mehr zu uns selbst zu stehen. Wenn dir die Folge oder unser ganzer Podcast gut gefällt dann schreib uns! Wir freuen uns über Post: bodywork.podcast@gmail.com Unsere Grundlagen: Bei The Work nach Byron Katie geht es darum, Gedanken über Umstände, Personen oder Situationen zu identifizieren, die das Leben schwer machen und diese zu prüfen. Man spricht dabei auch von Glaubenssätzen, die einen fundamentalen Einfluss darauf nehmen, wie wir unser Leben, unsere Umgebung, andere Menschen und uns selbst wahrnehmen. Durch die Überprüfung der Glaubenssätze können wir klarer und authentischer für uns selbst einstehen, mit inneren und äußeren Widerständen besser umgehen. Stress und negative Gefühle lassen nach. Das Selbstwirksamkeitserleben steigt. Mehr über The Work kannst du hier nachlesen.  Individuelles Coaching und Seminare mit The Work  MEDICAL-STRETCHING  ist eine sanfte und äußerst effektive, geführte Dehnmethode. Die Behandlung mobilisiert und schafft Platz in den Gelenken, steigert die Leistungsfähigkeit und reguliert das Nervensystem. MEDICAL-STRETCHING befreit Blockaden, belebt das Fasziennetz und verbessert Körperwahrnehmung und Haltung.  Zur MEDICAL-STRETCHING Ausbildung, MEDICAL-STRETCHING Anbieter in deiner Nähe.
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Über diesen Podcast

Hier geht es um die Arbeit am Körper und am Denken. Melanie als Coach für The Work nach Byron Katie und Kerstin und Jenni als Entwicklerinnen der assistierten Dehnmethode MEDICAL-STRETCHING® sprechen über Körper, über die Arbeit am und mit dem fremden und eigenen Körper und alle Gedanken, die in diesem Zusammenhang auftauchen. Unsere Grundlagen: Bei The Work nach Byron Katie geht es darum, Gedanken über Umstände, Personen oder Situationen zu identifizieren, die das Leben schwer machen und diese zu prüfen. Man spricht dabei auch von Glaubenssätzen, die einen fundamentalen Einfluss darauf nehmen, wie wir unser Leben, unsere Umgebung, andere Menschen und uns selbst wahrnehmen. Durch die Überprüfung der Glaubenssätze können wir klarer und authentischer für uns selbst einstehen, mit inneren und äußeren Widerständen besser umgehen. Stress und negative Gefühle lassen nach. Das Selbstwirksamkeitserleben steigt. Mehr über The Work, individuelles Coaching und Seminare kannst du nachlesen unter: www.melanieweber.work MEDICAL-STRETCHING®  ist eine sanfte und äußerst effektive, geführte Dehnmethode. Die Behandlung mobilisiert und schafft Platz in den Gelenken, steigert die Leistungsfähigkeit und reguliert das Nervensystem. MEDICAL-STRETCHING® befreit Blockaden, belebt das Fasziennetz und verbessert Körperwahrnehmung und Haltung. Zur MEDICAL-STRETCHING® Ausbildung und MEDICAL-STRETCHING® Anbietern in deiner Nähe: www.MEDICAL-STRETCHING.com Wir freuen uns über deine Post: bodywork.podcast@gmail.com

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