Podcaster
Episoden
13.12.2023
53 Minuten
Psychologie trifft Rettungsdienst – und umgekehrt! In dieser
Folge sprechen die Psychologinnen Kim Bühler und Daniela
Bollschweiler über die größten Irritationen, Explosionen und
nahezu magischen Momente, die sich aus der Kollision dieser
beiden Welten halt so ergeben
Das böse Wort mit „P“: Wer oder was ist hier Psycho? Was sucht
bzw. findet Psychologie im Rettungsdienst? Ist Psychologie im
Rettungsdienst gleich PSNV? Und können Psycholog*innen wahrsagen
und Gedanken lesen?
Mehr
13.12.2023
43 Minuten
Leichter gesagt als getan: In dieser Folge sprechen die
Rettungspsychos Kim Bühler und Daniela Bollschweiler über
verschiedene Strategien, auch in (über)fordernden
Einsatzsituationen ruhig bleiben zu können und was das Mindset
damit zu tun hat, wie gut man auch auf Dauer mit „unnötigen
Einsätzen“ umgehen kann.
Shownotes:
Strategien im Umgang mit Belastungen während des
Einsatzes
Konzentration auf die einzelne Maßnahme
Bewusstmachen von Ressourcen
Aufgaben durchgehen
Imagination
Rationalisierung
Reframing
Selbstinstruktion
Ablenkung
Wahrnehmung lenken
Kurze Unterbrechung (10 for 10)
Hilfsmittel nutzen
Humor
Festlegen eines „Plan B“
Kollegen um Unterstützung bitten
Zeitliche Begrenzung
Hoffnung auf Erfolg
Gedankenstopp
Quellen:
Lasogga, F. & Karutz, H. (2011). Interventionen. In: Lasogga,
F. & Gasch, B. (Hrsg.) Notfallpsychologie (2. Aufl.,
S.163-180). Springer
Lasogga, F. & Karutz, H. (2012). Hilfen für Helfer. (2.
Aufl.). Stumpf + Kossendy.
Karutz, H. (2013). Handlungsfähig bleiben – aber wie?
Selbsthilfestrategien bei akuter Belastung im Einsatz.
Notarzt 29, 58-63. http://dx.doi.org/10.1055/s-0032-1327269
Mehr
13.12.2023
55 Minuten
In dieser Folge sprechen Dipl.-Psych. Kim Bühler und Daniela
Bollschweiler, MSc. über psychische Belastung, Trauma und alles
rund um posttraumatische Belastungsreaktionen: Was ist das, wo
kommt’s her und wie wird man’s wieder los?!?
Shownotes:
Unfallanzeige nach psychisch belastenden Ereignissen bei der
Unfallversicherung Bund und Bahn; bitte beachtet auch die
Hinweise bzgl. "Verdacht auf eine Berufskrankheit"!
https://www.uv-bund-bahn.de/arbeitsschutz-und-praevention/fachthemen/psychologie-gesundheitsmanagement/traumatische-ereignisse/
https://www.uv-bund-bahn.de/versicherte-und-leistungen/versicherungsfaelle/versicherungsfaelle-melden/
Quellen:
BfArM - ICD-11 in Deutsch - Entwurfsfassung (Stand 10.5.23)
Gysi, J. (2022). Diagnostik von Traumafolgestörungen nach ICD-11.
Hogrefe.
Lasogga, F. & Karutz, H. (2011). Belastungen,
Moderatorvariablen und Folgen. In F. Lasogga & B. Gasch
(Hrsg.)., Notfallpsychologie (2. Aufl., 131-161). Springer.
Mehr
13.12.2023
60 Minuten
Butter bei die Fische! Heute spricht das Psychologinnen-Gespann
Bühler-Bollschweiler über das, womit man rechnen kann/darf/muss,
wenn man einen Termin mit Ihnen ausmacht. Am Ende solltet Ihr
jedenfalls schlauer sein, was psychologische Beratung leisten
kann - und was nicht.
Mehr
13.12.2023
51 Minuten
Als wäre so eine Traumafolgestörung nicht schon für die
unmittelbar Betroffenen Päckchen genug, geht eine solche
Erkrankung natürlich auch am Umfeld nicht spurlos vorbei. Heute
soll's deshalb um diejenigen gehen, die als emotionale First
Responder unterwegs sind und um die es viel zu selten geht: die
tapferen Partnerinnen, Partner, Freunde und Freundinnen, Mamas,
Papas, Großeltern, Kinder und all jene, die ihren Lieben zur
Seite stehen, wenn sich diese mit einer psychischen Erkrankung
herumplagen.
Quellen:
Ehring, T & Ehlers, A. (2019). Ratgeber Trauma und
Posttraumatische Belastungsstörung – Informationen für Angehörige
und Betroffene (2. Aufl.). Hogrefe.
Mehr
Über diesen Podcast
Zwei Psychologinnen, zwei Mikros, eine Mission: Mentale Gesundheit
und Rettungsdienst unter einen Hut bzw. in einen Podcast bringen.
Ihr lacht? Wir auch! Die beiden Haus- und Hof-Psychos des DRK KV
Mannheim und DRK KV Ahrweiler, Daniela Bollschweiler und Kim
Bühler, mit Tipps, Tricks und Anekdötchen rund um den Einsatz - und
einer kleinen Prise sehr schlechter Witze. #DRK KV Mannheim e.V.,
#DRK KV Ahrweiler e.V., #Notfallpsychologie, #Psychologie,
#Rettungsdienst, #mentale Gesundheit, #Deutsches Rotes Kreuz,
#PSNV, #PSNV-E, #PSNV-B, #Trauma, #kritische Ereignisse,
#Prävention, #Blaulicht, #Stress, #Stressbewältigung, #Hilfe für
Helfer, #Mannheim, #Ahrtal, #Katastrophe, #Einsatz, #PTBS, #PTSD,
#Notfallsanitäter, #Rettungssanitäter, #Ehrenamt, #Sanitätsdienst
Kommentare (0)