Leben Lachen NLP Archiv
68 Episoden
29 Minuten
Nathalie erklärt heute die vier Lerntypen nach Vester. Welcher Typ bist du? Was bedeutet das für den Job und das Lernen neuer Fähigkeiten? Sei gespannt!
39 Minuten
Wann ist gut eigentlich „gut genug“? Hohe Standards sind doch eigentlich gut, oder? Doch wie perfekt muss es eigentlich sein? Müssen wir die ganze Wohnung putzen und aufräumen, bevor Besuch kommt? Ab wann wird Perfektionismus stressig?
34 Minuten
Würdest du gerne weniger Stress und mehr Gelassenheit haben? Oder würde weniger Ärger deinem Leben gut tun? Dann sein gespannt, was die Trickkiste NLP zu bieten hat. Der heutige Podcast zeigt dir viele Möglichkeiten auf.
28 Minuten
Vor allem in Beziehungen hilft NLP zu mehr Harmonie und weniger Streit. Denn schon die Grundannahmen, dass jeder seine Weltsicht hat und auch ein Recht darauf hat, macht Streit unmöglich. Stell dir vor beide haben recht und keiner hat unrecht. Hm.
28 Minuten
Mit Menschen ins Gespräch zu kommen, scheint manchen ganz leicht zu fallen und anderen unmöglich. Wir sprechen heute darüber, dass es uns auch nicht immer so leichtgefallen ist. Doch im Grunde ist es wie mit allem im Leben. Schritt für Schritt werden wir besser. Und am Ende ist es leicht und macht eine Menge Spaß.
29 Minuten
Das alte Jahr ist vergangen. Ein guter Zeitpunkt Bilanz zurückzublicken. Wenn du ein Fotoalbum vom Jahr 2023 machen würdest, welche Bilder und Ereignisse waren besonders bunt, wichtig, prägend? Was war besonders schön? Was möchtest du im nächsten Jahr wiederholen? Was kann gerne in 2023 bleiben und als Erkenntnis nachwirken?
22 Minuten
Oft rennen wir durch unseren Alltag und sind mit unseren Gedanken überall – blos nicht im Jetzt. Wie du Achtsamkeit und Fokus mehr Qualität in dein Leben bringst, erfährst du im heutigen Podcast.
25 Minuten
Veränderung ist Teil des Lebens. Wie können sie annehmen und aktiv gestalten. Denn wer sich nicht verändert bleibt stehen. Wer sich nicht verändert ist morgen schon auf dem Stand von gestern. Also wer willst du morgen sein? Wo willst du hin?
22 Minuten
Als Djamila habe ich so viele Rollen in meinem Leben. Ich bin Mami, Projektleiterin, Ausbilderin, Partnerin und bald auch selbstständige Trainerin. In jeder Rolle kleide ich mich anders. In jeder Rolle werden andere Erwartungen an mich gestellt. Welche Rollen hast du? Welche Erwartungen stellst du in welcher Rolle an dich selber?
19 Minuten
Hallo du, nicht mehr lange ist es bis Weihnachten! Was ist deine Stressfrei-Strategie zum Geschenkekauf? Letzte Minute Amazon oder lieber selbst basteln?
30 Minuten
Glaubenssätze sind Sätze, die uns immer wieder zu uns selbst sagen. Oft sind es Annahmen über uns, die andere oder wir selber uns als Kind schon gesagt haben. Es sind Sätze wie: „Ich bin zu dick.“, „Ich kann das nicht.“ Oder auch „Ich kann gut.“, „Ich bin sportlich.“, „Das schaffe ich schon.“ Sie können uns also hindern oder beflügeln.
23 Minuten
Je besser du weißt, was du willst, desto eher wirst du es bekommen. Stell dir vor: Du hast 3 Wünsche frei für das kommende Jahr. Was wünscht du dir? Und jetzt stell dir vor. Du hast sogar noch mehr Wünsche frei.
34 Minuten
Das Modell der Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg, ist fantastisch, um Konflikte zu lösen. Es ist kein Teil von NLP, aber eine sinnvolle Ergänzung. Dabei steht der Wolf für eine hinderliche Kommunikation mit Vorwürfen und Rechthabereien. Die Giraffe hingegen steht für wohlwollende Kommunikation, die sympathisch und ehrlich ist.
27 Minuten
Selbstfürsorge gibt uns die Energie, entspannt durchs Leben zu gehen! Nur wer sich um sich selbst gut kümmert, kann auch für andere da sein. Doch wie sieht es in deinem Leben aus? Kümmerst du dich gut um dich in den Bereichen: - Beruf - Familie und Freunde - Gesundheit. Lass uns mal gemeinsam überlegen, was Selbstfürsorge bedeutet.
21 Minuten
Leben ist Veränderung! Manchmal entscheiden wir uns für einen Umzug, Jobwechsel oder eine Trennung. Manchmal sind es andere, die uns verlassen oder auch entlassen. Doch warum fällt und das Loslassen schwer. Und welche Sichweisen können uns da helfen? Heute erfährst du im Podcast, wie du dem - Warum Loslassen manchmal schwer ist - Und welche Sichtweisen helfen können. Denn im Ende bestimmst immer DU, wo die Reise deines Lebens hingeht.
