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Episoden

#68 Grenzen setzen & Selbstfürsorge

26 Minuten
Fällt es dir schwer, „Nein“ zu sagen? In dieser Episode erfährst du, wie du klare Grenzen setzt – ohne Schuldgefühle – und dadurch mehr Energie und Selbstfürsorge in dein Leben bringst.

#67 Imposter Syndrom / die Perfektionismus Falle

27 Minuten
„Kennst du diesen Gedanken: ‚Bald merken die anderen bestimmt, dass ich gar nicht so gut bin, wie sie denken.‘? Genau das ist das Impostor-Syndrom – und es steckt oft hinter Perfektionismus und Selbstzweifeln. Manchmal halten uns genau diese Gedanken davon ab, unsere Träume zu verwirklichen. Wir denken vielleicht: Wenn ich erst 10 Kilo abgenommen habe, dann gehe ich wieder ins Schwimmbad. Wenn ich erst noch 5 weitere Seminare besucht habe, dann bewerbe ich mich auf die neue Stelle. Wenn ich erst viel Geld habe, dann werde ich reisen. So schieben wir unsere Träume und Vorhaben auf, obwohl wir wissen, den perfekten Zeitpunkt gibt es nicht. Und so jung wie jetzt, werden wir nie wieder sein. Also wann ist der richtige Zeitpunkt, mutig zu sein und ins Machen zu kommen? --- JETZT ---

#66 Deeskalation von Konflikten ️

25 Minuten
Wie sag ich es dem Kollegen? Mir wird das hier zu viel. Muss ich mir das Gefallen lassen? Nathalie und Djamila erzählen heute ein bisschen aus dem Büroalltag und das Nein sagen das Leben leichter macht.

#65 Alle Jahre wieder

14 Minuten
Weihnachtsstress oder Weihnachtsfreude? Manch einer hetzt durch die Geschäfte, um das perfekte Geschenk zu finden. Andere backen schon selig, die Plätzchen und genießen die Weihnachtsmusik. Wie stimmst du dich auf Weinachten ein? Nathalie und Djamila teilen heute ihre Vorweihnachts-Strategien.

#64 Die 5 Sprachen der Liebe

22 Minuten
Ein absoluter Bestseller ist das Buch „Die 5 Sprachen der Liebe“ des amerikanischen Pastors Gary Chapman. Er hat an Wochenendseminaren tausende von Paaren beraten. Er selbst lebt mit seiner Frau und seinen zwei Kindern zusammen. Er sagt jeder hat eine andere Art Zuneigung und Wertschätzung zu zeigen und auch wahrzunehmen. Und die Sprache des anderen können wir lernen.
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Über diesen Podcast

Gelassener und erfolgreicher durchs Leben gehen mit NLP. NLP ist die Kunst, mit anderen besser zu kommunizieren und mit sich selber besser umzugehen. N steht für N-eurogisch: Also, was geht da im Gehirn eigentlich vor sich? L steht für L-inguistisch: Also, wie sprechen wir überhaupt mit uns und mit anderen? P steht für P-rogrammieren: Also, wie können wir uns so auf Erfolg programmieren, dass wir z.B. gelassen, gut gelaunt und fokussiert durch den Tag gehen? Wir erklären dir die Werkzeuge, die du brauchst um: - mit anderen erfolgreicher zu reden - entspannter und positiver im Job und Alltag zu sein - wie du NLP nutzen kannst um deinen eigenen Weg zu gehen. Lerne NLP mit uns: - Nathalie Stolz ist Coach und Achtsamkeitstrainerin - Djamila Lindemann ist NLP-Trainerin
Webseite
Leben Lachen NLP - Podcast
Durchschnittliche Länge
Ø 24 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 9 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„Leben Lachen NLP“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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