Podcaster
Episoden
10.04.2026
10 Minuten
Kostenlose UGC Community & Kurs: https://www.skool.com/ugc30-challenge-9769/aboutAbout:Hier findest du alle Glow up Geheimnisse für Frauen, die mehr wollen als ein 0815 Leben:Ich hab mein altes Leben zurückgelassen -und aufgehört, mich mit „okay“ zufriedenzugeben. Ergebnis?Ein 6-stelliges Business, eine Reichweite von 60.000+, Traumbeziehung & -gesundheit.Her Glow up Diary ist mein offenes Tagebuch für dich:Du bekommst echte Einblicke in meinen Alltag als 22-jährige Unternehmerin & Creatorin.Und vor allem:praktische Tipps zu Persönlichkeitsentwicklung, Produktivität, Business & Gesundheit,die du sofort in deinem Alltag anwenden kannst. Damit auch DU ein Leben lebst, das 10 Nummern größer ist als das, was dir je vorgelebt wurde.Ready to write your own Glow Up Diary?
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28.02.2026
20 Minuten
Kostenloser UGC Kurs & Community: https://www.skool.com/ugc30-challenge...Heile dein Nervensystem & werde unwiedererkennbar (Ultimativer Guide)️
Joe Dispenza Meditation:
https://open.spotify.com/episode/3PfdtId20X0baSVV5xiBa2?si=FmnsV1ntQYORxmQCVvN2CQ
About:Hier findest du alle Glow up Geheimnisse für Frauen, die mehr wollen als ein 0815 Leben:Ich hab mein altes Leben zurückgelassen -und aufgehört, mich mit „okay“ zufriedenzugeben. Ergebnis?Ein 6-stelliges Business, eine Reichweite von 60.000+, Traumbeziehung & -gesundheit.Her Glow up Diary ist mein offenes Tagebuch für dich:Du bekommst echte Einblicke in meinen Alltag als 22-jährige Unternehmerin & Creatorin.Und vor allem:praktische Tipps zu Persönlichkeitsentwicklung, Produktivität, Business & Gesundheit,die du sofort in deinem Alltag anwenden kannst. Damit auch DU ein Leben lebst, das 10 Nummern größer ist als das, was dir je vorgelebt wurde.Ready to write your own Glow Up Diary?
Joe Dispenza Meditation:
https://open.spotify.com/episode/3PfdtId20X0baSVV5xiBa2?si=FmnsV1ntQYORxmQCVvN2CQ
About:Hier findest du alle Glow up Geheimnisse für Frauen, die mehr wollen als ein 0815 Leben:Ich hab mein altes Leben zurückgelassen -und aufgehört, mich mit „okay“ zufriedenzugeben. Ergebnis?Ein 6-stelliges Business, eine Reichweite von 60.000+, Traumbeziehung & -gesundheit.Her Glow up Diary ist mein offenes Tagebuch für dich:Du bekommst echte Einblicke in meinen Alltag als 22-jährige Unternehmerin & Creatorin.Und vor allem:praktische Tipps zu Persönlichkeitsentwicklung, Produktivität, Business & Gesundheit,die du sofort in deinem Alltag anwenden kannst. Damit auch DU ein Leben lebst, das 10 Nummern größer ist als das, was dir je vorgelebt wurde.Ready to write your own Glow Up Diary?
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03.02.2026
17 Minuten
2025 hatte ich zum ersten Mal ein Burn out.
Ich hab mehr erreich denn je, aber mich auch ausgebrannter gefühlt denn je.
Wenn du dieses Jahr auch all deine Ziele erreichen willst UND dich dabei gut fühlen möchtest, kommt hier der ultimative Plan.
2026 wird UNSER Comeback Year.
Ready??
About:
Hier findest du alle Glow up Geheimnisse für Frauen, die mehr wollen als ein 0815 Leben:
Ich hab mein altes Leben zurückgelassen -
und aufgehört, mich mit „okay“ zufriedenzugeben.
Ergebnis?
Ein 6-stelliges Business, eine Reichweite von 60.000+, Traumbeziehung & -gesundheit.
Her Glow up Diary ist mein offenes Tagebuch für dich:
Du bekommst echte Einblicke in meinen Alltag als 22-jährige Unternehmerin & Creatorin.
Und vor allem:
praktische Tipps zu Persönlichkeitsentwicklung, Produktivität, Business & Gesundheit,
die du sofort in deinem Alltag anwenden kannst.
Damit auch DU ein Leben lebst, das 10 Nummern größer ist als das, was dir je vorgelebt wurde.
Ready to write your own Glow Up Diary?
Ich hab mehr erreich denn je, aber mich auch ausgebrannter gefühlt denn je.
Wenn du dieses Jahr auch all deine Ziele erreichen willst UND dich dabei gut fühlen möchtest, kommt hier der ultimative Plan.
2026 wird UNSER Comeback Year.
Ready??
About:
Hier findest du alle Glow up Geheimnisse für Frauen, die mehr wollen als ein 0815 Leben:
Ich hab mein altes Leben zurückgelassen -
und aufgehört, mich mit „okay“ zufriedenzugeben.
Ergebnis?
Ein 6-stelliges Business, eine Reichweite von 60.000+, Traumbeziehung & -gesundheit.
Her Glow up Diary ist mein offenes Tagebuch für dich:
Du bekommst echte Einblicke in meinen Alltag als 22-jährige Unternehmerin & Creatorin.
Und vor allem:
praktische Tipps zu Persönlichkeitsentwicklung, Produktivität, Business & Gesundheit,
die du sofort in deinem Alltag anwenden kannst.
Damit auch DU ein Leben lebst, das 10 Nummern größer ist als das, was dir je vorgelebt wurde.
Ready to write your own Glow Up Diary?
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02.01.2026
13 Minuten
https://www.skool.com/ugc30-challenge-9769
2026 wird DEIN Jahr, wenn du lernst, deinen normalen Alltag zu romantisieren.
Doch wie schaffst du das in stressigen Zeiten oder an schlechten Tagen?
Ich verrate dir die Strategien von Top 1% Frauen.
Viel Spaß!
ABOUT:
Her Glow up Diary ist der Podcast für ambitionierte Frauen, die mehr wollen als ein 0815 Leben.
Sophia hat ihr altes Leben zurückgelassen und aufgehört, sich mit "okay" zufrieden zu geben.
Ergebnis: ein 6-stelliges Business, eine Reichweite von 60.000+, Traumbeziehung & -gesundheit.
In Her Glow up Diary dokumentiert sie, was sie als 22-jährige Unternehmerin & Creatorin hin zu ihrem Glow up lernt:
Praktische Tipps rund um Persönlichkeitsentwicklung, Produktivität, Business Lessons und Gesundheit.
Damit auch du ein Leben lebst, was 10 Nummern größer ist.
Ready to write your own glow up diary?
2026 wird DEIN Jahr, wenn du lernst, deinen normalen Alltag zu romantisieren.
Doch wie schaffst du das in stressigen Zeiten oder an schlechten Tagen?
Ich verrate dir die Strategien von Top 1% Frauen.
Viel Spaß!
ABOUT:
Her Glow up Diary ist der Podcast für ambitionierte Frauen, die mehr wollen als ein 0815 Leben.
Sophia hat ihr altes Leben zurückgelassen und aufgehört, sich mit "okay" zufrieden zu geben.
Ergebnis: ein 6-stelliges Business, eine Reichweite von 60.000+, Traumbeziehung & -gesundheit.
In Her Glow up Diary dokumentiert sie, was sie als 22-jährige Unternehmerin & Creatorin hin zu ihrem Glow up lernt:
Praktische Tipps rund um Persönlichkeitsentwicklung, Produktivität, Business Lessons und Gesundheit.
Damit auch du ein Leben lebst, was 10 Nummern größer ist.
Ready to write your own glow up diary?
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20.11.2025
18 Minuten
https://www.skool.com/ugc30-challenge-9769/about
Diese 5 unproduktiven Gewohnheiten können dir 3h pro Tag zurückholen.Dank ihnen bin glücklicher, fitter und erfolgreicher geworden& das kannst du auch.Viel Spaß beim Anschauen!
WHO I AM:Hey, my name is Sophia and I help ambitious women glow up mentally & physically.A few years ago, I decided to reinvent myself through fitness & personal development.Results? I became fitter, more attractive, and mentally stronger.Now, my mission is to help you do the same.By sharing my tips, workouts, (beauty) routines on Social Media you can start your Glow up Journey today.Click here for more: https://linktr.ee/sophiaeliana7
Diese 5 unproduktiven Gewohnheiten können dir 3h pro Tag zurückholen.Dank ihnen bin glücklicher, fitter und erfolgreicher geworden& das kannst du auch.Viel Spaß beim Anschauen!
WHO I AM:Hey, my name is Sophia and I help ambitious women glow up mentally & physically.A few years ago, I decided to reinvent myself through fitness & personal development.Results? I became fitter, more attractive, and mentally stronger.Now, my mission is to help you do the same.By sharing my tips, workouts, (beauty) routines on Social Media you can start your Glow up Journey today.Click here for more: https://linktr.ee/sophiaeliana7
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Über diesen Podcast
Her Glow up Diary ist der Podcast für ambitionierte Frauen, die
mehr wollen als ein 0815 Leben. Sophia hat ihr altes Leben
zurückgelassen und aufgehört, sich mit "okay" zufrieden zu geben.
Ergebnis: ein 6-stelliges Business, eine Reichweite von 60.000+ ,
Traumbeziehung & -gesundheit. In Her Glow up Diary dokumentiert
sie, was sie als 22-jährige Unternehmerin & Creatorin hin zu
ihrem Glow up lernt: Praktische Tipps rund um
Persönlichkeitsentwicklung, Produktivität, Business Lessons und
Gesundheit. Damit auch du ein Leben lebst, was 10 Nummern größer
ist. Ready to write your own glow up diary?
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