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Musalek & Titze Im Rausch des Lebens Archiv

183 Episoden
9 Minuten
Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Renate ihre Frage: “Frau Titze, vermissen sie Alkohol manchmal noch oder wird das irgendwann wirklich komplett egal?”

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Vom Podcast zur TV Show!

Aus "Im Rausch des Lebens" wurde 2025 die TV Show "Musalek & Titze – The Gentle Peoples Club"!

Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24

Infos zu Verena's Auftritten gibts aktuell immer auf ihrer Webseite!
34 Minuten
Viele Menschen jagen Zielen nach, ohne zu hinterfragen, ob diese Ziele überhaupt zu ihnen passen. In dieser Folge sprechen Verena und Professor Musalek darüber, warum Erfolg nicht darin besteht, immer mehr zu leisten, sondern darin, die eigenen Ressourcen und Stärken zu kennen.

Ausgehend von Verenas persönlichen Erfahrungen geht es darum, warum Freude ein zentraler Faktor für echten Erfolg ist, wie innere Muster und äußere Erwartungen uns in die falsche Richtung treiben können und weshalb wir manchmal in Berufen oder Lebensmodellen verharren, die uns längst nicht mehr entsprechen.

Diese Folge lädt dazu ein, Erfolg neu zu definieren: weniger als äußere Anerkennung, mehr als stimmigen, realistischen Weg, der zur eigenen Person passt.

All das und mehr erfahrt ihr in dieser Folge!

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Vom Podcast zur TV Show!

Aus "Im Rausch des Lebens" wurde 2025 die TV Show "Musalek & Titze – The Gentle Peoples Club"!

Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24

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6 Minuten
Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. 

Petra fragt: Ich fühle mich überfordert mit der Pflege meiner Mutter und habe gleichzeitig ein schlechte Gewissen - wie kann ich damit umgehen? 

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Vom Podcast zur TV Show!

Aus "Im Rausch des Lebens" wurde 2025 die TV Show "Musalek & Titze – The Gentle Peoples Club"!

Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24

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30 Minuten
Viele Menschen merken erst spät, dass sie ihre eigene Balance verloren haben. Sie funktionieren, leisten, halten durch – und spüren gleichzeitig, dass etwas innerlich kippt.

In dieser Folge sprechen Verena und Professor Musalek darüber, warum Balance nichts mit einem perfekten „Work-Life-Ausgleich“ zu tun hat, sondern damit, wie gut wir unsere Grenzen wahrnehmen und echte Erholung zulassen. Sie zeigen, weshalb wir oft meinen, wir würden ausruhen, während wir gedanklich weiterarbeiten – und warum Dauerstress, Existenzdruck und fehlende Strukturen uns langsam, aber verlässlich aus der Mitte schieben.

Ausgehend von Verenas persönlicher Erfahrung sprechen die beiden darüber, wie leicht Warnsignale übersehen werden und warum unser Nervensystem deutlich früher Alarm schlägt, als wir es wahrhaben wollen. Und sie fragen: Wie finden wir zurück in einen Rhythmus, der uns stärkt, statt auszubrennen?

All das und mehr erfahrt ihr in dieser Folge!

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Aus "Im Rausch des Lebens" wurde 2025 die TV Show "Musalek & Titze – The Gentle Peoples Club"!

Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24

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7 Minuten
Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten.  

Melanie fragt: Ich funktioniere im Alltag gut, aber abends liege ich wach und habe ständig Angst krank zu sein - woher kommt sowas und wann sollte man sich Hilfe holen?

 

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Aus "Im Rausch des Lebens" wurde 2025 die TV Show "Musalek & Titze – The Gentle Peoples Club"!

Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24

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30 Minuten
Viele Menschen erreichen Ziele, von denen sie lange geträumt haben – und spüren trotzdem dieses leise Gefühl: „Es reicht noch nicht.“

In dieser Folge sprechen Verena und Professor Musalek darüber, warum das Gefühl, nicht gut genug zu sein, kein persönliches Versagen ist, sondern häufig ein tief erlerntes inneres Programm. Wir schauen uns an, warum Erfolg dieses Gefühl oft nicht beruhigt, sondern sogar verstärken kann – und welche Rolle dabei unser Nervensystem, gesellschaftliche Erwartungen und persönliche Erfahrungen spielen.

Ausgehend von persönlichen Einblicken sprechen wir auch darüber, wie Leistungsdruck, Burnout-Dynamiken und Suchtverhalten miteinander zusammenhängen können. Was passiert, wenn Arbeit zur Selbstmedikation wird? Und gibt es so etwas wie einen gesunden inneren Antreiber?

Diese Folge lädt dazu ein, Erfolg neu zu betrachten – nicht als äußere Leistung, sondern als inneren Prozess.

All das und mehr erfahrt ihr in dieser Folge!

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Aus "Im Rausch des Lebens" wurde 2025 die TV Show "Musalek & Titze – The Gentle Peoples Club"!

Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24

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7 Minuten
Wie kann ich meiner Mutter Grenzen setzen, ohne sie zu verletzen? Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Julia ihre Frage: Meine Mutter und ich geraten oft aneinander. Wie zeige ich ihr meine Grenzen, ohne dass sie sofort gekränkt ist? 

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Aus "Im Rausch des Lebens" wurde 2025 die TV Show "Musalek & Titze – The Gentle Peoples Club"!

Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24

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33 Minuten
Prof. Musalek erklärt, dass es wichtig wäre, sich die Frage zu stellen, ob man in gewissen Bereichen die Beste sein will oder der Beste sein muss! Bei dem einen ist der Weg das Ziel, das andere ist mit großem Druck verbunden. 

Verena sagt, dass sie in einigen Bereichen gelernt hat, zu vertrauen, dass alles gut wird. So ein Gefühl hat sie bei der Arbeit an ihrem neuen Buch. Sie ist zufrieden mit der Arbeit.  Wo sie weiterhin zu hohe Ansprüche an sich selbst stellt, ist ein Bereich, den sie paradoxerweise nicht selbst in der Hand hat - etwa was Kartenverkäufe fürs Kabarett angeht. 

Wie immer steht Prof. Musalek mit Fachwissen und hilfreichen Ratschlägen zur  Seite.   

Was ist der Unterschied zwischen Wollen und Müssen? Und wie kommt man zum Vertrauen in sich selbst? Wie funktioniert das Loslassen? Welche Rolle spielt Selbstvertrauen für Erfolg in der Zukunft?  

All das und mehr erfahrt ihr in dieser Folge!

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Aus "Im Rausch des Lebens" wurde 2025 die TV Show "Musalek & Titze – The Gentle Peoples Club"!

Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24

Infos zu Verena's Auftritten gibts aktuell immer auf ihrer Webseite!
39 Minuten
Aus "Im Rausch des Lebens" wird zu  "Musalek & Titze – The Gentle Peoples Club"!

Das Format macht sichtbar, was ansonsten oft im Verborgenen bleibt: die leisen, verletzlichen und mutigen Geschichten hinter psychischen Krisen. Die Sendung zeigt, wie entlastend es sein kann, wenn prominente Gäste offen über Angst, Sucht, Depression oder tiefe Lebenskrisen sprechen – und wie viel Kraft entsteht, wenn Humor, Empathie und Expertise zusammenfinden. In einer Atmosphäre, die Vertrauen schafft, wird mentale Gesundheit zu einem Thema, das verbindet. Moderiert wird die Sendung von Verena Titze, Kabarettistin und Erfahrungsexpertin, und Prof. Dr. Michael Musalek, Psychiater und Psychotherapeut. Gemeinsam schaffen sie einen geschützten Raum, in dem Menschen ohne Scham über Tabus sprechen – respektvoll, humorvoll und zutiefst menschlich.

Der „Gentle Peoples Club“ ist dabei mehr als ein Sendungstitel: Er steht für eine wachsende Community, die Offenheit fördert, Achtsamkeit stärkt und mentale Gesundheit als gemeinsamen Wert versteht. Zu Gast in Folge 4 ist Kabarettistin und Autorin Maria Muhar. Sie erzählt Verena Titze und Prof. Musalek, wie ihre beste Freundin ihr dringend riet, eine Therapie zu machen. Sie konnte  ihr ab einem gewissen Punkt nicht mehr helfen und zog eine Grenze. Um persönliche Grenzen, das Brechen von Tabus und den Umgang von Männern und Frauen mit psychischen Krisen, darüber sprechen Maria Muhar,  Verena Titze und Prof. Michael Musalek. 

 ** Freundlich unterstützt wird dieses Format von ohnerausch.at & den Psychosozialen Diensten Wien. Vom Podcast zur TV Show!  Aus "Im Rausch des Lebens" wird zu  "Musalek & Titze – The Gentle Peoples Club"! Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24    Infos zu Verena's Auftritten gibt es aktuell immer auf ihrer Webseite! Verena Titze - Home - Verena Titze 

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Aus "Im Rausch des Lebens" wurde 2025 die TV Show "Musalek & Titze – The Gentle Peoples Club"!

Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24

Infos zu Verena's Auftritten gibts aktuell immer auf ihrer Webseite!
32 Minuten
Prof. Musalek erklärt, dass der Begriff symbiotische Beziehung nicht negativ besetzt sein muss. Manche Menschen bilden eine Symbiose, sie sind eng miteinander verbunden und ergänzen sich. Davon unterscheidet er eine Abhängigkeitsbeziehung, wo einer oder beide zu stark auf den anderen angewiesen sind. 

Verena sagt, dass sie wahrgenommen hat, dass in Familien- aber auch in Paarbeziehungen Kontrolle eine große Rolle spielt. Sie selbst wollte zu viel kontrollieren und setzt sich nun kritisch damit auseinander. Verena möchte Beziehungen auf Augenhöhe aufbauen. 

Wie immer steht Prof. Musalek mit Fachwissen und hilfreichen Ratschlägen zur  Seite.   

Wann ist Kontrolle gut und wann nicht? Was kann man kontrollieren und was nicht? Welche Probleme gibt es mit Kontrolle in Familien? Und wie entsteht Vertrauen? 

All das und mehr erfahrt ihr in dieser Folge!

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Aus "Im Rausch des Lebens" wurde 2025 die TV Show "Musalek & Titze – The Gentle Peoples Club"!

Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24

Infos zu Verena's Auftritten gibts aktuell immer auf ihrer Webseite!
37 Minuten
Aus "Im Rausch des Lebens" wird zu  "Musalek & Titze – The Gentle Peoples Club"!

Das Format macht sichtbar, was ansonsten oft im Verborgenen bleibt: die leisen, verletzlichen und mutigen Geschichten hinter psychischen Krisen. Die Sendung zeigt, wie entlastend es sein kann, wenn prominente Gäste offen über Angst, Sucht, Depression oder tiefe Lebenskrisen sprechen – und wie viel Kraft entsteht, wenn Humor, Empathie und Expertise zusammenfinden. In einer Atmosphäre, die Vertrauen schafft, wird mentale Gesundheit zu einem Thema, das verbindet. Moderiert wird die Sendung von Verena Titze, Kabarettistin und Erfahrungsexpertin, und Prof. Dr. Michael Musalek, Psychiater und Psychotherapeut. Gemeinsam schaffen sie einen geschützten Raum, in dem Menschen ohne Scham über Tabus sprechen – respektvoll, humorvoll und zutiefst menschlich.

Der „Gentle Peoples Club“ ist dabei mehr als ein Sendungstitel: Er steht für eine wachsende Community, die Offenheit fördert, Achtsamkeit stärkt und mentale Gesundheit als gemeinsamen Wert versteht.

Zu Gast in Folge 3 ist Kabarettist Hosea Ratschiller - er spricht mit Verena und Prof. Musalek offen, wie er gelernt hat mit Ängsten umzugehen, welche Therapie für ihn die Richtige war und welche Strategien er anwendet, wenn etwas zu viel wird.  ** Freundlich unterstützt wird dieses Format von ohnerausch.at & den Psychosozialen Diensten Wien. Vom Podcast zur TV Show!  Aus "Im Rausch des Lebens" wird zu  "Musalek & Titze – The Gentle Peoples Club"! Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24    Infos zu Verena's Auftritten gibt es aktuell immer auf ihrer Webseite! Verena Titze - Home - Verena Titze 

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Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24

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29 Minuten
Prof. Musalek erzählt, dass zwar die Rollen in einer Familie verteilt sind - die einen schaffen an, die anderen führen aus - dass sich das aber ändern kann. Das kann aber auch zu Konflikten führen. Kinder machen selten das, was Eltern wollen, aber sie schauen sich viel von ihnen ab. Je mehr Strenge in einer Beziehung liegt, desto mehr kann das zur Auflehnung führen. 

Verena sagt, dass sie als Teenager und junge Frau viel Druck verspürte und überall die Beste sein wollte - in der Schule, beim Fortgehen und auch beim Trinken. Wie viel hat das Streben nach mehr mit ihrer Kindheit zu tun?  

Wie immer steht Prof. Musalek mit Fachwissen und hilfreichen Ratschlägen zur  Seite.   Wie erkenne ich, welche   Rolle ich im Familienkreis spiele? Welche Tipps gibt es, wenn es zu einem Konflikt kommt? Wie kann sich ein Gespräch auf Augenhöhe entwickeln? Welche Funktion hat Kontrolle in Familienbeziehungen? 

All das und mehr erfahrt ihr in dieser Folge!

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Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24

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36 Minuten
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Das Format macht sichtbar, was ansonsten oft im Verborgenen bleibt: die leisen, verletzlichen und mutigen Geschichten hinter psychischen Krisen. Die Sendung zeigt, wie entlastend es sein kann, wenn prominente Gäste offen über Angst, Sucht, Depression oder tiefe Lebenskrisen sprechen – und wie viel Kraft entsteht, wenn Humor, Empathie und Expertise zusammenfinden. In einer Atmosphäre, die Vertrauen schafft, wird mentale Gesundheit zu einem Thema, das verbindet. Moderiert wird die Sendung von Verena Titze, Kabarettistin und Erfahrungsexpertin, und Prof. Dr. Michael Musalek, Psychiater und Psychotherapeut. Gemeinsam schaffen sie einen geschützten Raum, in dem Menschen ohne Scham über Tabus sprechen – respektvoll, humorvoll und zutiefst menschlich.

Der „Gentle Peoples Club“ ist dabei mehr als ein Sendungstitel: Er steht für eine wachsende Community, die Offenheit fördert, Achtsamkeit stärkt und mentale Gesundheit als gemeinsamen Wert versteht.

Zu Gast in Folge 2 ist ist Zeichen und Maler Tex Rubinowitz - er spricht mit Verena und Prof. Musalek offen über seinen "fluiden Alkoholismus", wie Alkohol vermeintlich Kreativität und Euphorie steigert, wie viel man sich jedoch auch selbst betrügt und wie man das "Nichttrinken" für sich attraktiv machen kann.

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Aus "Im Rausch des Lebens" wurde 2025 die TV Show "Musalek & Titze – The Gentle Peoples Club"!

Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24

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9 Minuten
Kann ich das Weinen wieder erlernen? Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Jonas seine Frage:  Ich habe seit Jahren nicht mehr geweint und würde aber gerne weinen. Kann man so etwas neu lernen? 

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Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24

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Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24 

Das Format macht sichtbar, was ansonsten oft im Verborgenen bleibt: die leisen, verletzlichen und mutigen Geschichten hinter psychischen Krisen. Die Sendung zeigt, wie entlastend es sein kann, wenn prominente Gäste offen über Angst, Sucht, Depression oder tiefe Lebenskrisen sprechen – und wie viel Kraft entsteht, wenn Humor, Empathie und Expertise zusammenfinden. In einer Atmosphäre, die Vertrauen schafft, wird mentale Gesundheit zu einem Thema, das verbindet. Moderiert wird die Sendung von Verena Titze, Kabarettistin und Erfahrungsexpertin, und Prof. Dr. Michael Musalek, Psychiater und Psychotherapeut. Gemeinsam schaffen sie einen geschützten Raum, in dem Menschen ohne Scham über Tabus sprechen – respektvoll, humorvoll und zutiefst menschlich.

Der „Gentle Peoples Club“ ist dabei mehr als ein Sendungstitel: Er steht für eine wachsende Community, die Offenheit fördert, Achtsamkeit stärkt und mentale Gesundheit als gemeinsamen Wert versteht.

Zu Gast in Folge 1 ist Moderatorin Juliane Ahrer - sie spricht mit Verena und Prof. Musalek offen über Ängste, wie Panikattacken ihr zu schaffen gemacht haben und wie sie diese Phase erfolgreich überwunden hat.

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Aus "Im Rausch des Lebens" wurde 2025 die TV Show "Musalek & Titze – The Gentle Peoples Club"!

Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24

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