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49 Episoden

Vorsätze & Ziele oder doch nur Druck?
vor 1 Jahr

Vorsätze & Ziele oder doch nur Druck?

15 Minuten
Notfall-Mediation bei innerer Unruhe, Ängsten und Sorgen
vor 1 Jahr

Notfall-Mediation bei innerer Unruhe, Ängsten und Sorgen

6 Minuten
Angst - darum hilft dir dein Atem (inkl. Atemtechnik für den Notfall)
vor 1 Jahr

Angst - darum hilft dir dein Atem (inkl. Atemtechnik für den Notfall)

11 Minuten
KomfortZone quick Talk
vor 1 Jahr

KomfortZone quick Talk

14 Minuten
Hast Du auch keine Zeit?
vor 1 Jahr

Hast Du auch keine Zeit?

21 Minuten
Grenzen setzen - wieso es nicht klappt und wie du Stück für Stück mehr für dich einstehst
vor 2 Jahren

Grenzen setzen - wieso es nicht klappt und wie du Stück für Stück mehr für dich einstehst

18 Minuten
Loslassen und vergeben als Schritt zurück in die eigene Kraft
vor 2 Jahren

Loslassen und vergeben als Schritt zurück in die eigene Kraft

32 Minuten
schwierige Lebensphase? Vergiss dich selbst dabei nicht - Alltagstipps
vor 2 Jahren

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17 Minuten
Warum Dankbarkeit immer eine gute Idee ist
vor 2 Jahren

Warum Dankbarkeit immer eine gute Idee ist

15 Minuten
Ziele, Träume und der Frühling! Natur als Fahrplan durchs Leben
vor 2 Jahren

Ziele, Träume und der Frühling! Natur als Fahrplan durchs Leben

27 Minuten
Frühlings Tag- und Nachtgleiche und Ostara - erwecke deine Energie
vor 2 Jahren

Frühlings Tag- und Nachtgleiche und Ostara - erwecke deine Energie

20 Minuten
Vertrauen ins Leben finden - trotz Herausforderungen und Ängsten
vor 2 Jahren

Vertrauen ins Leben finden - trotz Herausforderungen und Ängsten

21 Minuten
Morgenroutine - vom selbstgemachten Gefängnis zur intuitiven Führung
vor 2 Jahren

Morgenroutine - vom selbstgemachten Gefängnis zur intuitiven Führung

25 Minuten
Meditation- positive Energie für jeden neuen Tag
vor 2 Jahren

Meditation- positive Energie für jeden neuen Tag

11 Minuten
Morgen Affirmationen - starte positiv mit Leichtigkeit und Freude in deinen Tag!
vor 2 Jahren

Morgen Affirmationen - starte positiv mit Leichtigkeit und Freude in deinen Tag!

5 Minuten
Glücksgefühle in Dir

Glücksgefühle in Dir

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