Mobbing ist kein Kavaliersdelikt

Stefanie Stockbauer kennt beide Perspektiven: Sie hat selbst Mobbing erlebt und begleitet heute als Führungskraft und Ansprechpartnerin in ihrem Unternehmen Menschen bei Konflikten und Mobbingvorfällen. Gemeinsam sprechen wir darüber, was Mobbing mit Betroffenen macht, warum Selbstzweifel oft noch Jahre später nachwirken und weshalb Wegschauen keine Lösung ist.


Wir diskutieren die Rolle von Führungskräften, HR und Unternehmenskultur, warum Vertrauen und Transparenz entscheidend sind und weshalb Mobbing nicht mit einem einzigen Gespräch gelöst werden kann. Stefanie teilt außerdem ihre persönlichen Erfahrungen, wie sie gelernt hat, mit Wut, Verletzungen und alten Kränkungen umzugehen und welche Methoden ihr geholfen haben, Frieden mit der Vergangenheit zu schließen.


In dieser Episode erfährst du:


Welche langfristigen Auswirkungen Mobbing auf das Selbstwertgefühl haben kann   Warum Betroffene Unterstützung suchen sollten und nicht alleine bleiben müssen   Welche Verantwortung Unternehmen und Führungskräfte tragen   Wie Konflikte konstruktiv gelöst werden können   Warum Vergebung manchmal mehr für uns selbst als für andere ist. Mehr von Stefanie:


Linkedin: https://www.linkedin.com/in/stefaniestockbauer/

In dieser Episode spreche ich mit Rainer Kreer , der selbst am Arbeitsplatz Mobbingerfahrung sammelte. Zum einen als Vorgesetzter und dann war er selbst von Bossing betroffen. Rainer Kreer teilt offen seine persönliche Geschichte, die schließlich zur Veröffentlichung seines Buches „Bossing am Arbeitsplatz“ geführt hat.


 


Themen dieser Episode


Erste Warnsignale: Wann Führungskräfte und Betroffene hellhörig werden sollten Wie sich systematisches Mobbing über Monate (oder Jahre) aufbaut Die Rolle von Mitläufer:innen, Schweigen und Angstkultur Warum Beweise (E-Mails, Dokumentation, Mobbing-Tagebuch) entscheidend sind Was er rückblickend anders machen würde Schreiben als Form der Verarbeitung und Selbstermächtigung Warum „Angriff manchmal die beste Verteidigung ist“





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Links zur Folge:


https://mentoren-verlag.de/werke/bossing-am-arbeitsplatz-buch/

In dieser Episode spreche ich mit der Psychotherapeutin Iris Wandraschek, die seit über zehn Jahren Menschen in herausfordernden Lebenssituationen begleitet. Mobbing begegnet ihr dabei regelmäßig – in Schulen, am Arbeitsplatz und oft noch Jahrzehnte später in der Aufarbeitung.


Wir tauchen gemeinsam tief in die Dynamiken von Mobbing ein, sprechen über die Ursachen, psychischen Folgen und darüber, warum Mobbing ein Systemproblem ist – und nicht nur das Verhalten einzelner Personen.


 


Themen dieser Episode


Warum Mobbing oft bereits in der Kindheit Spuren hinterlässt Selbstwert, Rollen in Familiensystemen & frühe Muster Woran man erkennt, dass professionelle Unterstützung nötig ist Welche Symptome Eltern bei ihren Kindern alarmieren sollten Warum Mobbing nicht durch die Veränderung einer einzelnen Person gelöst werden kann Grenzen setzen, People Pleasing & Selbstannahme Fake it till you make it – funktioniert das wirklich? Elternrolle: Was tun, wenn das eigene Kind gemobbt wird – oder selbst mobbt? Scham und Schuld – warum Betroffene sich oft mit schwerem Gepäck herumschlagen


 





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Links zur Folge:


Website: http://iriswandraschek.at/


Instagram: https://www.instagram.com/_deine_psychotherapeutin/

In dieser berührenden Folge spricht Marcel Friederich über seine Kindheit mit dem seltenen Möbius-Syndrom, über Hänseleien in der Schule und die tiefen Spuren, die Mobbing hinterlässt. Marcel erzählt offen, wie er über Jahrzehnte versuchte, durch Leistung zu kompensieren, und erst später den Mut fand, sich selbst anzunehmen.


 


Heute nutzt er seine Geschichte, um andere zu ermutigen: In Schulen, Unternehmen und durch sein Buch „Mutmachermenschen“ zeigt er, dass aus Schmerz Stärke und aus Scham Selbstbewusstsein entstehen kann.


 


Links zur Folge: Buch: Mutmacher-Menschen Mehr über Marcel: https://marcelfriederich.de/


 


 


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