Körperschule - Erfahrungen und Erlebnisse vom Bewegungsanalyst Archiv
71 Episoden
12 Minuten
Heute geht es um die Schwierigkeiten des Gleichgewichts durch Verwirrungen der Augen in 2 Kurzgeschichten
12 Minuten
Heute geht es nicht nur ums Gleichgewichtsorgan, sondern auch, welcher Helfer viel und manchmal zuviel hilft...
11 Minuten
Hier nun noch ein paar Worte und Informationen zu Ihrer letzten Rückenübung und zum Podcast Körperschule
14 Minuten
Heute geht es um die lieben Bückaktivitäten ...Und wie Sie Ihre kleinen Muskeln dafür trainieren können
14 Minuten
Heute präsentiere ich Ihnen in Anlehnung der vergangenen Geschichte eine praktische, erste Aufrichtübung, die sie nahezu überall im Sitzen durchführen können.
11 Minuten
Heute erzähle ich Ihnen in märchenhafter Form, wie es Ihrer Wirbelsäule so ergehen kann...
11 Minuten
Heute beschäftigen wir uns mit der grundlegenden Stabilisation der Wirbelsäule und der Funkton kleiner Rückensoldaten.
16 Minuten
Im 3. Teil der Reihe- Wie Veränderungen passieren können nun noch ein Ansatz in Sachen Visualisierung und Konkretisierung von Zielen und Lösungswegen
15 Minuten
Den Freund zum Feind machen...und sich selbst verstehen- Ansätze,sein eigenes Verhalten zu hinterfragen- und zu ändern?
9 Minuten
Im heutigen Podcast nehme ich Bezug zum Thema Veränderung von Verhalten - es ist leichter gesagt als getan...
16 Minuten
Am Wochenende war die 2. Therapia! -Dem Festival für Gesundheitsberufe! Ich war dabei und berichte Ihnen!
11 Minuten
Auch ich habe hin und wieder Stress und muss mich fragen: Wie reagiere ich und wieso?
Wo kommt das her ?
Und wie steht es bei Ihnen?
Wo kommt das her ?
Und wie steht es bei Ihnen?
11 Minuten
Kampf oder Flucht? Ist da ein Säbelzahntiger oder der Chef? Warum hilft mir vielleicht meine Meditationübung nicht? Dazu und mehr in diesem Podcast...
17 Minuten
Heute geht es darum, wie unsere Atmung funktioniert und wie wir sie beeinflussen können!
16 Minuten
Heute geht es -leider in bescheidener Tonqualität- um die Art, wie wir atmen und auch , wo wir Atmung erleben...
