Podcaster
Episoden
26.11.2025
14 Minuten
In dieser Folge habe ich ein kleines Geschenk für euch: eine geführte Meditation, die euch dabei unterstützt, Stress sanft loszulassen und innere Klarheit zu finden. Nehmt euch ein paar Minuten Zeit für euch selbst, atmet durch und lasst euch führen - eine schöne Möglichkeit, nach der letzten Folge über Stress in Ruhe anzukommen.
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13.11.2025
29 Minuten
Stress ist eine Reaktion des Körpers und der Psyche, die häufig unterschätzt wird. Dabei kann sie verantwortlich für innere und äußere Krankheitsbilder des Menschen sein. In dieser Episode fühle ich mich nicht, als wäre ich bei mir selbst, sondern ganz im Gegenteil - als würde ich neben mir stehen. Aber vielleicht ist das genau das, was gerade jemand anderes gebrauchen kann.
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23.10.2025
53 Minuten
Bali, Ängste, besondere Begegnungen - in dieser Special-Folge interviewe ich Lisa über ihre Reise nach Bali und die große Angst, die sie davor stets begleitet hat. Auch teilt sie mit uns magische Begegnungen, die sie dort gehabt hat. Ich konnte mich während des Interviews stark in meine Zeit auf Bali zurückversetzen und was sie damals in mir ausgelöst hat. Ein Gespräch über Erinnerungen und Momente, die bleiben.
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25.09.2025
52 Minuten
Ina und ich haben uns über die Spiritual Life Coach Ausbildung von Laura Seiler online in einem Tandem- Coaching kennengelernt. Obwohl wir uns noch nie persönlich getroffen hatten, stimmte die Chemie sofort und ich wusste, dass ich sie einmal interviewen möchte. In dieser Folge teilt Ina inspirierende Impulse, um Kontrolle abgeben zu können und wie sie es geschafft hat, sich selbst und dem Leben mehr zu vertrauen. Und während wir sprechen, lernen wir in der Folge selbst noch einmal, Kontrolle loszulassen. Hört selbst rein. **Instagram:** ️ https://www.instagram.com/paulaymas_/ Alles Liebe Paula
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16.09.2025
32 Minuten
Kontrolle ist für uns Menschen erstmal ein natürliches Bedürfnis. Doch was passiert, wenn daraus Zwänge entstehen und der Alltag beeinträchtigt wird? In dieser Folge spreche ich mit euch über meine Zwangsstörung, was ich darüber denke und meine eigenartigen Verhaltensweisen im Alltag. **Instagram:** ️ https://www.instagram.com/paulaymas_/ Alles Liebe Paula
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Über diesen Podcast
Mein Podcast soll die Zuhörerinnen und Zuhörer mit auf die Reise zu
sich selbst nehmen. Dabei werden sowohl tiefgründige als auch
alltägliche und sogar oberflächliche Themen besprochen. Meiner
Meinung nach ist dies der Schlüssel zu einem glücklichen Leben, das
die meisten von uns anstreben. Ich berichte insbesondere über
meinen persönlichen Weg und die Erfahrungen, die ich bis heute
gemacht habe. Ich kann endlich sagen, dass ich in diesem Leben
angekommen bin und in den letzten zwei Jahren eine tiefgehende
Transformation durchlaufen habe. Mein Podcast soll eine
Hilfestellung sein, um andere auf ihrem eigenen Weg zu ihrem
authentischsten und damit glücklichsten Selbst zu begleiten und sie
stetig zu motivieren, weiterzumachen.
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