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Episoden

Grit : Der Blueprint für mentale Härte (Phase 1 : Aufbau)

26 Minuten
"Hard times create hard men, hard men create good times.."

Das ist nicht nur ein Satz der Bände spricht, sondern ein altbewährtes Prinzip mentaler Härte und Beständigkeit.

Neben den essentiellen Hebeln dieses Blueprints, beleuchten wir , in einem historischen Abriss, die Spuren dessen Entstehung um fundierte Schlüsse für unseren Alltag zu ziehen.

(00:00) Intro

(00:50) Das Statement

(02:30) Das Entstehen Ibn Khaldoun's Werkes

(05:30) Ibn Khaldoun's Werdegang

(10:10) Die Wichtigkeit seines Werkes

(11:55) Meine Motive

(15:15) 'Asabiya

(17:15) Ein Minimalist mit Grit

(19:08) Phase I : Aufbau

(21:00) Der Blueprint

(22:45) Essentialism

(24:50) Grit alleine reicht nicht

#35 Der Vibe-Shift : Wie du Intelligenzen in Skills verwandelst

45 Minuten
Ist uns KI bereits entglitten oder stehen wir vor einer tiefgreifenden Transformation ? Wie du vom Potenzial künstlicher Intelligenzen und ihrem zielgerichteten Einsatz profitieren und deine Entwicklung potenzieren kannst, das erfährst du in dieser Folge.

(00:00) Die digitale Transformation

(01:15) Teaser

(05:05) 1984, George Orwell

(07:00) Die Rolle von Technologie Vs Mensch s

(10:05) Emergenz

(17:00) Brainstorm und Lage global

(19:40) Politik Vibe-Shift

(21:30) Tech Vibe-Shift

(26:25) Drahtzieher des Vibe-Shifts

(31:25) Potenziale für KI Anwender

(33:00) KI jenseits von Google.2

(34:50) Stärken der LLMs

(38:00) Agentic AI

(39:00) AI in autonome Waffensysteme, Moral, Babyfaces

(41:40) Skill: Mustererkennung

(43:00) Die rasante Entwicklung

#34 Der Blueprint 2026 – Warum deine Strategie 2025 scheiterte (und wie Systeme tragen)

1 Stunde 3 Minuten
Vorsätze scheitern statistisch. An welchen Weichenstellungen sie allerdings tatsächlich brechen und wie man gefasste Lebensziele in einen systematisches Skillaufbau überführt - das steht im Fokus dieser Folge.

Links zu den Studien :

https://www.forbes.com/health/mind/new-years-resolutions-statistics/?utm_source=chatgpt.com

http://www.richardwiseman.com/quirkology/new/USA/Experiment_resolution.shtml

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33296385/

#32 : Das Mindset als Routine

52 Minuten
In dieser Folge beleuchte ich die entscheidende Wirkung von Verhaltensmustern und Routinen.

Mit dem Erkennen des eigenen Handlungsspielraumes erhellen wir zudem die Meta-Kognition, sowie die Grundlagen wegbahnender Impulse an der Schnittstelle Geist und Körper.

Timestamps:

(00:00) Die Physis

(03:45) Intro

(06:25) Hans Rosling, Factfulness

(09:30) Fortschritte stimulieren

(12:00) Warum dieser Podcast, Recap

(14:00) Circle of Influence

(14:30) Selbtwirksamkeit

(16:00) Stoizismus ≠ Passivität

(19:30) Environment shapen

(22:45) Influencer und Social Media Struggles

(25:30) Rabbit Hole

(26:30) Algorithmen

(34:00) Die Fitrah

(37:00) Warum dieser Podcast ?

(38:00) Meta-Kognition als Grundlage

(39:00) Quantitative Daten Vs Qualitative Daten

(40:00) Qualitative Case Studies

(41:00) Die beste Case-Study : Du selbst

#31 Meine Routine : Das System und seine Bestandteile

57 Minuten
„Jede Vision – will man sie Wirklichkeit werden lassen – muss in konkrete Arbeitsschritte aufgebrochen und zu Handlungen übersetzt werden.“

Wie du eine Routine nicht nur als System in deinen Alltag verankerst, sondern wie du auch ihre Qualität Tag für Tag verbesserst, das erfährst du in dieser Folge.
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Über diesen Podcast

Willkommen beim Mental-State Podcast. Der Kanal für echten Progress. Du suchst die Stimme, die die Hebeln deiner Potenzialentwicklung freilegt, In-Depth, fundiert, aber auch praxisnahes Wissen vermittelt ? Ich bin Mohamed Mabrouk. Architekt und Coach. In diesem Podcast verbinde ich die Stellschrauben des Mindsets mit zentralen Mechanismen der strategischen Persönlichkeitsentfaltung. Mit Tiefgang und Struktur begleite ich dich durch erprobte Prinzipien der Motivationsforschung und zeige dir die wirkungsreichsten Techniken zur gezielten Stärkung deiner Physis, sowie mentaler Fähigkeiten. See you Locked in
Urheberangabe
DI Mohamed Mabrouk
Durchschnittliche Länge
Ø 41 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 26 Min.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„Der Mental-State Podcast “

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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