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Episoden

Prinzip der Achtsamkeit

21 Minuten
Das Prinzip der Achtsamkeit bezieht sich auf eine bewusste und aufmerksame Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments, ohne Urteil oder Bewertung. Es ist eine Praxis, die es ermöglicht, sich vollständig auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, ohne von Gedanken über die Vergangenheit oder die Zukunft abgelenkt zu werden. Durch Achtsamkeit lernen Menschen, ihre Gedanken, Gefühle und körperlichen Empfindungen bewusst wahrzunehmen, ohne sich von ihnen mitreissen zu lassen.

Der Perfektionismus

21 Minuten
Willkommen zur neuesten Episode meines Podcasts!

Egal, ob du persönliche Erfahrungen damit hast oder einfach mehr über dieses Thema erfahren möchtest, diese Episode bietet eine Erkundung des Perfektionismus.

Wenn dir diese Folge gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du sie bewertest oder dem Podcast folgst. Vielen Dank fürs Zuhören!

Rückblick auf 2023

22 Minuten
Willkommen zur besonderen Jahresendfolge meines Podcasts!

In dieser Episode werfe ich einen Blick auf die Höhen und Tiefen, die das Jahr 2023 für mich bereithielt. Von persönlichen Meilensteinen über berufliche Herausforderungen bis hin zu globalen Ereignissen.

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Meine Pläne für das Jahr 2024

23 Minuten
Hallo Zusammen !

In dieser Podcastfolge teile ich meine aufregenden Pläne und Vorhaben für das Jahr 2024 mit euch. Erfahrt, welche spannenden Reiseziele ich mir vorstelle, welche Ziele ich mir gesetzt habe und welche Herausforderungen mich erwarten.

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Die 3. Säule

20 Minuten
Hallo Zusammen!

Ich möchte mich mit euch einem bedeutenden Thema widmen – der dritten Säule. In dieser Folge werde ich persönliche Einblicke teilen, die Bedeutung dieser Finanzkomponente erläutern und diskutieren, warum sie in meiner Sichtweise einen zentralen Stellenwert einnimmt. Von individuellen Finanzentscheidungen bis zur langfristigen Absicherung werden wir verschiedene Aspekte dieser finanziellen Säule beleuchten. Wenn dir diese Folge gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du sie bewertest oder dem Podcast folgst. Dein Feedback und deine Unterstützung sind mir wichtig, um weiterhin relevante und informative Inhalte zu bieten. Vielen Dank fürs Zuhören!
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Über diesen Podcast

Willkommen beim inneren Athleten Dieser Podcast ist dein Begleiter auf dem Weg zu mentaler Gesundheit, gesunden Beziehungen, stoischer Gelassenheit und allgemeiner Selbstverbesserung. Begleite mich auf meiner persönlichen Reise der Selbstreflexion und des Wachstums, während ich Erkenntnisse und praktische Tipps teile, um deine mentale Stärke zu stärken und ein erfülltes Leben zu führen. Tauche ein in inspirierende Einblicke und erfahre, wie du Herausforderungen meistern und dich selbst weiterentwickeln kannst.
Webseite
Der innere Athlet • A podcast on Spotify for Podcasters
Urheberangabe
Lorena Micaela
Durchschnittliche Länge
Ø 21 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 7 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„Der innere Athlet“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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