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KNACKS

Hannah Fischer & Dr. Christian Lüdke 18 Episoden Neueste vor 1 Jahr

KNACKS - Ein Podcast rund um psychische Gesundheit und Prävention

Gesundheit & Fitness

Episoden

Folge 18: Glaube, Hoffnung und Liebe. Die Antwort auf die Weihnachtsmann-Frage

11.12.2024

29 Minuten

Folge 18: Glaube, Hoffnung und Liebe spielen eine besondere Rolle in der Weihnachtszeit. Ebenso können verschiedene Rituale und Traditionen einen positiven Einfluss auf unsere emotionale Stabilität nehmen. Doch wieso spielt der Glaube an den Weihnachtsmann sowohl im Kindes- als auch im Erwachsenenalter so eine große Rolle und wie können wir dieses Wissen für unsere Zukunft nutzen? Dies und mehr besprechen wir in unserer neuen vorweihnachtlichen Podcastfolge.

Folge 17: Zweifel in Beziehungen

15.11.2024

31 Minuten

Folge 17: Zweifel in verschiedenen Arten von Beziehungen kennt wohl jeder von uns. Wieso sind die anderen immer glücklicher oder zufriedener als ich? Warum klappt die Beziehung bei den anderen immer besser als meine eigene? Dies sind Gedanken, die im Laufe des Lebens ganz normal sind. Doch wieso gibt es Zweifel in Beziehungen und wie können wir damit am besten umgehen? Diesen und mehr Fragen widmen wir uns in unserer neuen Podcast-Folge.

Folge 16: Eine Gebrauchsanweisung für die Zukunft

16.10.2024

23 Minuten

Folge 16: In unserer Welt gibt es viele Unsicherheiten, weshalb sich die Frage stellt: Wie bereiten wir uns am besten auf das Morgen vor? In dieser Podcastfolge gehen wir genauer auf die Fragen ein, ob unsere Zukunft planbar ist, wieso es wichtig ist, sich damit zu befassen und welche konkreten Schritte wir nutzen können, um uns unsere eigene Gebrauchsanweisung für die Zukunft zu schreiben.

Folge 15: Magie

06.09.2024

26 Minuten

Folge 15: Magie ist ein großer Teil unseres täglichen Lebens. Aber wie beeinflussen Aberglaube und Rituale unsere täglichen Entscheidungen, ob beruflich oder privat? Empfinden wir als Erwachsene Magie genau so wie in unserer Kindheit oder Jugend? Und wie können wir die Kraft unserer Gedanken und Vorstellungen für uns nutzen? Diese und weitere Fragen besprechen wir in unserer neuen Podcastfolge!

Folge 14 - Unser Jubiläum: Auf der Suche nach dem Glück

15.08.2024

32 Minuten

Folge 14: Ein Jahr KNACKS! In unserer Jubiläumsfolge widmen wir uns der Suche nach dem Glück und wie wir mehr Zeit und Glück finden. Glück definiert fast jeder von uns anders aber verändert sich unsere Sicht auf das Glück im Laufe des Lebens? Wie beeinflussen unsere sozialen Beziehungen oder auch schwierige Zeiten unser Glücksempfinden? Und wie kann ich meine Zeit effektiv gestalten um dieses Glücksempfinden zu steigern? Diese und weitere Fragen besprechen wir in unserer neuen Podcastfolge!

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Über diesen Podcast

Im Podcast KNACKS - DER PSYCHOPODCAST von KÖTTER Services und TERAPON vertiefen Moderatorin Hannah Fischer und Trauma-Therapeut Dr. Christian Lüdke aktuelle Themen zu psychischer Gesundheit wie Trauma und Traumafolgestörungen, Hypnose und Prävention.

Webseite: KNACKS - Podcast
Urheberangabe: Alle Rechte bei KÖTTER Services und TERAPON
Durchschnittliche Länge: Ø 26 Min.
Erscheinungsweise: Unregelmäßig
Letzter Check: vor 1 J.
Zuerst veröffentlicht: vor 3 J.