Mami Empowerment Archiv
89 Episoden
14 Minuten
Ein zuckerarme Ernährung hilft dir dabei eine schmerzarme Geburt im Flow zu erleben.
Warum sie funktioniert und ein paar Tipps wie du das ganze machst, hast du in dieser Folge erfahren. Buch dir meinen Kurs "Zuckerarm zur schmerzarmen Geburt" um vom Zucker loszukommen, ohne ihn komplett wegzulassen.
https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangere
MEHR ZU MIR:
>> Instagram: @mami_empowerment
>> Website: https://www.mami-empowerment.de
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42 Minuten
Egal ob Schreibaby oder nicht: Wenn dein Baby weint und es dich beschäftigt, ist diese Folge für dich!
Viel Spaß mit den Tipps. Möchtest du lernen mit den Tränen umzugehen, dann meld dich an zu meinem neuen Kurs. Tipp: Probier die Bindungsmeditation direkt aus.
https://mami-empowerment.de/angebote-babyzeit
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16 Minuten
Stillen ist kein Instinkt, sondern eine erlernte Handlung. Das zeigt diese Geschichte.
Entdecke meine Angebot für die Babyzeit:
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28 Minuten
In dieser Folge darfst du Mäuschen spielen. Ich berate Anastasia zum Thema Babyschlaf. Ihr Baby schläft immer so spät und sehr schwierig ein. Kanntest du diese Gründe schon?
Wenn du möchtest, dass dein Baby besser schläft, dann meld dich zu einem meinr Kurse an:
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26 Minuten
Babyschlaf ist anders und DAS kann dazu führen, dass wir da Gefühl haben, dass sich alles nur noch um den Schlaf dreht.
In dieser Folge darfst du nochmal Mäuschen spielen, wie Rebecca und ich das Thema Babyschlaf angehen.
Brauchst du Unterstützung? Dann helfe ich dir gern mit meinen Angeboten.
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34 Minuten
Es geht um den Schnuller. Für viele Menschen kaum vom Baby wegzudenken. Doch brauchen Babys wirklich einen Schnuller?
Hier kommen ein paar Fakten und meine persönliche Schnullergeschichte.
Bin gespannt, was du zu den News sagst. Wieder ein absolutes Herzensprojekt.
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32 Minuten
Eigentlich sind sie nur in unseren Gedanken gefährlich durch ein gesellschaftlich gemachtes Bild von Geburten. Mit einer langen Geschichte. Keine Sorge: Geschichtsunterricht fand ich schrecklich. Es wird spannend und wird dich für deine Geburt bestärken.
Hol dir die 5 Schätze und verbinde dich entspannt mit deinem Baby:
https://mami-empowerment.de/5-schaetze
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41 Minuten
Ca 30% der Schwangeren bekommen ihre Kinder NACH dem ET. Die meisten sind Erstgebärende. Häufig folgt die Einleitung und die Interventionsspirale nimmt ihren Lauf. Das kannst du tun, damit du entspannt bleibst und es natürlich losgeht.
Höre dir auch Folge 5 zur Einleitung an.
Hier geht's zu meinen Angeboten:
https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangere
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46 Minuten
Claudia erzählt von ihrer persönlichen Traumgeburt nach einer ersten sehr belastenden Geburt.
Claudia hat den Kurs "Umgang mit Geburtsscherzen" gemacht. Hier kannst du dich anmelden.
https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangere
Claudia ist selbst Babyschlafcoach, hier findest du ihren Instagram-Account: @claudia.babyschlaf
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27 Minuten
"Denk doch einfach positiv und dann wird das schon." So einfach ist es nicht! Dein Mindset ist in deinem Unterbewusstsein gespeichert. Das kannst du nicht einfach ändern, indem du dir einredest, dass das alles schön wird.
Du musst es mit intensiver Arbeit verändern. Und vorher aufspüren, was in deinem Unterbewusstsein überhaupt gespeichert ist.
Mehr dazu in dieser Folge.
Hier entdeckst du meine Angebote, die dich unterstützen eine angenehme Geburtserfahrung zu machen.
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Du musst es mit intensiver Arbeit verändern. Und vorher aufspüren, was in deinem Unterbewusstsein überhaupt gespeichert ist.
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28 Minuten
"Du bist die Königin deiner Geburt" bedeutet, dass du entscheidest, was dir und deinem Baby gut tut. Niemand hat das Recht dir zu sagen, was du machen sollst.
Hör auf deine Intuition. Hier findest du meine Angebote für Schwangere, mit denen ich dich unterstützen möchte, deine Geburt optimal vorzubereiten.
Nimm dir, was du brauchst.
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Hör auf deine Intuition. Hier findest du meine Angebote für Schwangere, mit denen ich dich unterstützen möchte, deine Geburt optimal vorzubereiten.
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29 Minuten
Fast jede Frau besucht bei einer Hebamme einen Geburtsvorbereitungskurs und erwartet, dass er sie optimal auf die Geburt vorbereitet. Leider fehlt hier oft die mentale Vorbereitung auf die Geburt: Konkrete Methoden und Techniken, die du nutzen kannst, um deine Geburt positiv zu beeinflussen. Meine Hebamme erklärte mir, dass viele Hebammen dafür nicht ausgebildet sind und in den wenigen Stunden der Geburtsvorbereitungskurse so viel abzudecken haben, dass dafür keine Zeit bleibt.
Das ist schade, denn die Techniken der mentalen Geburtsvorbereitung ermöglichen dir deine Geburt positiv zu beeinflussen. Sie selbstwirksam und kraftvoll zu erleben. Sie macht den Unterschied zwischen einer Traumageburt und einer Traumgeburt.
Meinen Einsteigerkurs in die mentale Geburtsvorbereitung "Die Wehenformel - UMgang mit Geburtsschmerzen":
https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangere
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Das ist schade, denn die Techniken der mentalen Geburtsvorbereitung ermöglichen dir deine Geburt positiv zu beeinflussen. Sie selbstwirksam und kraftvoll zu erleben. Sie macht den Unterschied zwischen einer Traumageburt und einer Traumgeburt.
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43 Minuten
Hast du auch gedacht, dass du dein Baby perfekt förderst, wenn du zum Babyschwimmen gehst? In dieser Folge erwartet dich eine andere Sichtweise. Wassergewöhnung achtsam und babyfreundlich.
Anja Kerkow ist Schwimmlehrerin, ehemalige Leistungsschwimmerin, Motopädagogin und in Ausbildung zur Pikler-Pädagogin. Auf ihrem Gebiet ist Anja ist eine echte Pionierin: mit der von ihr entwickelten Philosophie des freien und natürlichen Schwimmenlernens geht sie in ihrer Schwimmschule ROCHENKINDER seit 20 Jahren einen einzigartigen Weg. In ihren Kursen lernen Kinder ohne Druck und Zwang, dafür bedürfnisorientiert und im eigenen Tempo mit Freude sicher schwimmen. Anja lebt mit ihren Kindern in einem kleinen Dorf in Brandenburg.
Hier gehts zur Warteliste und zum kostenfreien Webinar.
https://rochenkinder.de/online-kurse/online-schwimmkurs-natuerlich-schwimmen-lernen/?aff=SarahCR90
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Anja Kerkow ist Schwimmlehrerin, ehemalige Leistungsschwimmerin, Motopädagogin und in Ausbildung zur Pikler-Pädagogin. Auf ihrem Gebiet ist Anja ist eine echte Pionierin: mit der von ihr entwickelten Philosophie des freien und natürlichen Schwimmenlernens geht sie in ihrer Schwimmschule ROCHENKINDER seit 20 Jahren einen einzigartigen Weg. In ihren Kursen lernen Kinder ohne Druck und Zwang, dafür bedürfnisorientiert und im eigenen Tempo mit Freude sicher schwimmen. Anja lebt mit ihren Kindern in einem kleinen Dorf in Brandenburg.
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56 Minuten
In dieser Folge geht es darum, wie du die Eingewöhnung deines Kindes vorbereiten und bindungsstark begleiten kannst.
Stefanie von Brück ist die Expertin für beziehungsstarke Eingewöhnung und Kita. Sie bietet als Pädagogin Beratungen für Eltern sowie Fortbildungen für Kitas und Fachkräfte an. Sie ist Mama von 2 Kindern. Stefanie hat früher pädagogische Fachkräfte ausgebildet und war lange Zeit für eine Kita- und Schulgründung ehrenamtlich aktiv.
Webseite und Blog:
https://stefanievonbrueck.de/
Happy Kita Start Begleitprogramm
https://stefanievonbrueck.de/eingewoehnung-kita/
Happy Kita Family Community
https://stefanievonbrueck.de/happy-kita-family
Fortbildung über Eingewöhnung für päd. Fachkräfte
https://stefanievonbrueck.de/fortbildung-erzieher-eingewoehnung/
Instagram
https://www.instagram.com/stefanievonbrueck.de/
MEHR ZU MIR:
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Stefanie von Brück ist die Expertin für beziehungsstarke Eingewöhnung und Kita. Sie bietet als Pädagogin Beratungen für Eltern sowie Fortbildungen für Kitas und Fachkräfte an. Sie ist Mama von 2 Kindern. Stefanie hat früher pädagogische Fachkräfte ausgebildet und war lange Zeit für eine Kita- und Schulgründung ehrenamtlich aktiv.
Webseite und Blog:
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Happy Kita Start Begleitprogramm
https://stefanievonbrueck.de/eingewoehnung-kita/
Happy Kita Family Community
https://stefanievonbrueck.de/happy-kita-family
Fortbildung über Eingewöhnung für päd. Fachkräfte
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>> Website: https://www.mami-empowerment.de
19 Minuten
Eine ganz besondere Folge!
Ein Mitschnitt eines Gesprächs mit einer Kundin (keine Sorge, ich durfte es veröffentlichen). Im Gespräch kam mir die Idee, es als Podcastfolge zu veröffentlichen, weil so viele Mamas genau dieses Problem haben. Sei gespannt. Die Folge wird dein Leben verändern ;)
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Ein Mitschnitt eines Gesprächs mit einer Kundin (keine Sorge, ich durfte es veröffentlichen). Im Gespräch kam mir die Idee, es als Podcastfolge zu veröffentlichen, weil so viele Mamas genau dieses Problem haben. Sei gespannt. Die Folge wird dein Leben verändern ;)
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