Mami Empowerment Archiv
89 Episoden
12 Minuten
Wusstest du, dass eine Geburt in Hypnose DIE Lösung ist, wenn du dir eine natürliche, selbstbestimmte Geburt wünschst?
Erfahre in dieser Folge wie das geht und welche positiven Auswirkungen eine Geburt in Hypnose genau hat.
Hier geht zu meinem passenden Blogartikel, in dem du die besagten Studienergebnisse findest.
https://mami-empowerment.de/geburt-ohne-pda
MEHR ZU MIR:
Instagram: @mami_empowerment
Website: https://www.mami-empowerment.de
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20 Minuten
Yoga in der Schwangerschaft ist so viel mehr als ein bisschen Sport. Im Interview erklärt Yoga-Lehrerin Sarah, warum es so wertvoll ist und was es dir für deine Geburt bringt.
Meine Angebote findest du hier.
https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangere
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11 Minuten
Stillen ist die natürlichste Form, dein Baby zu ernähren. Es versorgt dein Baby mit allen nötigen Nährstoffen, Abwehrstoffen und vielem vielem mehr, was keine andere Form der Ernährung deinem kleinen Schatz bieten kann. Doch obwohl es der natürlichste Weg ist, heißt das nicht automatisch, dass die Umsetzung angeboren ist. Es gibt aber viele hilfreiche Tipps, die dir den Start erleichtern und dir den Weg in eure innige Stillbeziehung ebnen können.
https://mami-empowerment.de/tipps-fuer-den-stillstart
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13 Minuten
Tipps, die du bestimmt noch nicht gehört hast. Du liest sie auch nochmal auf meinem Blog nach.
https://mami-empowerment.de/tipps-gegen-schwangerschaftsuebelkeit
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35 Minuten
Wusstest du wie wertvoll die Plazenta ist? Und warum du die Nabelschnur auspulsieren lassen solltest? Das erfährst du in dieser Folge.
Lisa ist Geburtshüterin, Doula, Stillmentorin und Plazenta-Fee. Frauen in ihre ur-weibliche Kraft zu bringen und Geburt wieder zu einem schönen Erlebnis und Übergang werden zu lassen ist eine ihrer großen Motivationen.
www.annalisaberghaeuser.de Lisa@hallo-wunder.com Instagram: hallo_wunder_lisa_berghaeuser
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9 Minuten
Kennst du die 6 Schritte damit dein Baby besser einschläft?
Zu meinen Angeboten, damit dein Baby besser schläft
https://mami-empowerment.de/angebote-babyzeit
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12 Minuten
Schlaf ist für uns alle ein kurvenreicher Pfad, vor allem für unsere Babys. Spätestens als Elternteil merkst du, wie wichtig Schlaf ist. Vielleicht hast du dich schon gefragt, wann dein Baby seine Schlafzyklen verbinden wird und wie du es dabei unterstützen kannst. In diesem Blogartikel erzähle ich dir alles darüber.
Zum meinen Angbeoten:
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16 Minuten
Der ET ist erreicht und du möchtest deine Geburt natürlich einleiten? Also Wehen anregen? Vielleicht hast du auch einen Blasensprung, aber keine Wehen. In dieser Podcastfolge erfährst du 5+1 Möglichkeit die Wehen anzuregen.
Meine Empfehlung für eine schöne Geburt:
https://mami-empowerment.de/deine-sanfte-geburt
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32 Minuten
Was ich gern vorher gewusst hätte...
Der Praxisschock, nicht nur als Lehrerin nach dem Studium, sondern auch als Mama nach dem Studium mehrerer Bücher: Ich dachte ich sei vorbereitet, doch es zu erleben ist einfach nochmal etwas anderes. Und ich wünschte es hätte mir jemand gesagt. Gesagt, dass es so ist und dass es ok ist.
Wunderschön und unglaublich anstrengend.
Buchempfehlung hierzu:
Nora Imlau: So viel Freude, so viel Wut
Nicola Schmidt: Artgerecht - das andere Babybuch
Regine Gresens: Intuitives Stillen
Mit meinen Angeboten bist du gut auf Geburt und Babyzeit vorbereitet.
https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangere
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Der Praxisschock, nicht nur als Lehrerin nach dem Studium, sondern auch als Mama nach dem Studium mehrerer Bücher: Ich dachte ich sei vorbereitet, doch es zu erleben ist einfach nochmal etwas anderes. Und ich wünschte es hätte mir jemand gesagt. Gesagt, dass es so ist und dass es ok ist.
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21 Minuten
Stillen ist eine Training für die Kifermuskulatur, die dafür sorgt, dass die Strukturen sich richtig entwickeln. Hör dir unbdingt diese Folge an und vermeide damit Dysbalancen und zahlreiche Probleme bei deinem Kind.
Hier ist der Link zu unserem neuen Kurs: Easypeasy Schnullerfrei
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26 Minuten
So oft höre ich: Die Hebamme meinte mein Kind hätte so ein hohes Saugbedürfnis. Was es damit auf sich hat, hörst du in dieser Folge.
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26 Minuten
Was ist eigentliche mentale Geburtsvorbereitung?
Auf meinem Blog findest du 5 Tipps für deine mentale Gbeurtsvorbereitung.
https://mami-empowerment.de/mentale-geburtsvorbereitung
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27 Minuten
Braucht man eigentlich wirklich einen Geburtsvorbereitungskurs? Und wenn ja, was ist dann besser? Klassischer hebammengeleiteter Kurs oder mentale Vorbereitung?
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18 Minuten
Stillen ist kein Glück. Stillen ist erlernt. Hör dir diese Folge an, wenn du nicht hoffen willst, dass du vollstillen kannst, sondern es wissen. Weil du genau weißt wie es funktioniert und dich nichts und niemand verunsichern wird.
Es ist ein Auszug aus meinem Stillvorbereitungsworkshop. Hier kannst du den ganzen Kurs buchen.
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46 Minuten
Sarah erzählt von ihrem wundervollen Geburtserlebnis in einem babyfreundlichen Krankenhaus.
Möchtest du dich auch auf deine Geburt vorbereiten, dann melde dich zu einem meiner Kurse an.
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