Der Kampfgeist Podcast - Fitness und Mindset im Einklang Archiv
84 Episoden
13 Minuten
Heute sprechen wir über ein Supplement, um das es viele Mythen und Gerüchte gibt 🫣
KREATIN!
Und wie du es gewohnt bist, auf einfache Weise und ohne viel Tamtam, erfährst du heute die für dich wichtigen Dinge!
Was kann es? Warum soll ich es nehmen oder auch nicht?
Let‘s Go!
Willst auch du endlich den nächsten Schritt zu mehr Gesundheit, Vitalität und vorallem raus aus der Komfortzone machen? Dann melde noch heute bei mir und wir besprechen genau das!
KREATIN!
Und wie du es gewohnt bist, auf einfache Weise und ohne viel Tamtam, erfährst du heute die für dich wichtigen Dinge!
Was kann es? Warum soll ich es nehmen oder auch nicht?
Let‘s Go!
Willst auch du endlich den nächsten Schritt zu mehr Gesundheit, Vitalität und vorallem raus aus der Komfortzone machen? Dann melde noch heute bei mir und wir besprechen genau das!
15 Minuten
2025 wird ganz schön krass! was für Rennen auf dem Plan stehen und wie meine Vorbereitungen aussehen das erfährst du heute!
Willst auch du endlich den nächsten Schritt zu mehr Gesundheit, Vitalität und vorallem raus aus der Komfortzone machen? Dann melde noch heute bei mir und wir besprechen genau das!
Willst auch du endlich den nächsten Schritt zu mehr Gesundheit, Vitalität und vorallem raus aus der Komfortzone machen? Dann melde noch heute bei mir und wir besprechen genau das!
9 Minuten
Nach diesen drei Vorteilen wirst du freiwillig JEDEN morgen in die Sonne rennen! Oder meinen Tipp nutzen, um ohne Sonne die gleichen Vorteile zu nutzen! Du möchtest endlich deinen nächsten Schritt machen? Gesünder werden? Fitter werden? Dann geh den ersten Schritt und vereinbare DEIN Strategiegespräch
8 Minuten
Wir alle wissen oft wie es geht, doch oft genug kommen wir nicht ins umsetzen!
Lass uns heute einmal darüber sprechen!
Die Folge habe ich im Urlaub für dich auf Korsika aufgenommen, damit du deine wöchentliche Dosis „Kampfgeist auf die Ohren“ bekommst!
Viel Spaß bei der neuen Folge.
Lass uns heute einmal darüber sprechen!
Die Folge habe ich im Urlaub für dich auf Korsika aufgenommen, damit du deine wöchentliche Dosis „Kampfgeist auf die Ohren“ bekommst!
Viel Spaß bei der neuen Folge.
10 Minuten
Hast du dich jemals gefragt, warum du beim Joggen schneller außer Atem bist als dein Nachbar? Vielleicht liegt es nicht an der Kondition, sondern an deiner Atmung!
9 Minuten
Hast Du jemals darüber nachgedacht: Ist Erfolg etwas, das wir fühlen oder tatsächlich erreichen können? In unserer neuesten Podcastfolge #11 gehen wir dieser spannenden Frage auf den Grund!
16 Minuten
Stell dir vor, du läufst und läufst... und das Rennen hat kein Ende! Genau das habe ich in meinem ersten Backyard Ultra erlebt. Habt ihr schon mal von diesem verrückten Format gehört?
In einem Backyard Ultra geht es darum, jede Stunde eine festgelegte Strecke (meist um die 6,7 km) zu laufen, solange bis nur noch einer übrig ist. Magisch und brutal zugleich!
In einem Backyard Ultra geht es darum, jede Stunde eine festgelegte Strecke (meist um die 6,7 km) zu laufen, solange bis nur noch einer übrig ist. Magisch und brutal zugleich!
5 Minuten
Kennst du den Satz? Hast du es schon einmal selbst gesagt? Oder gesagt bekommen?
Wie bist du damit umgegangen?
Heute erfährst du, was ich dazu meine. Wie ich den Satz sehe - Let´s go!
Fange jetzt an, deine Fitness und dein Mindset in Einklang zu bringen! Sichere dir JETZT dein Strategiegespräch um den nächsten logischen Schritt zu gehen. Du hast Fragen oder Themenwünsche? Schreibe es einfach in die Kommentare ️️️
Wie bist du damit umgegangen?
Heute erfährst du, was ich dazu meine. Wie ich den Satz sehe - Let´s go!
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10 Minuten
Wieso 10.000 Schritte am Tag? Reichen auch 8.000? Oder 2.000?
Lass es uns heute herausfinden!
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19 Minuten
Am 21.09. starte ich bei meinem ersten Ultralauf, einem Backyard Ultra! Jede Stunde 6,7 Kilometer, solange bis nur noch einer kann!Heute erzähle ich dir von meiner Vorbereitung, meiner anstehenden Generalprobe und habe eine kleine Challenge mit dabei!
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3 Minuten
Ich will einfach nur danke sagen! 🥹
Wir hören uns wieder am 04.09.! Happy Summer ich freue mich auch deine Ideen und Wünsche ️
Wir hören uns wieder am 04.09.! Happy Summer ich freue mich auch deine Ideen und Wünsche ️
10 Minuten
Bruce Lee, Rocky und Son Goku was die drei gemeinsam haben?
Das erfährst du heute und nicht nur das, sondern auch welche Kluge Wege des Handelns es laut Konfuzius gibt!
Hör am besten direkt rein!
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Das erfährst du heute und nicht nur das, sondern auch welche Kluge Wege des Handelns es laut Konfuzius gibt!
Hör am besten direkt rein!
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11 Minuten
Ich wurde gefragt, woran wir bei gefühlt 300000 Milliarden Proteinriegel auf dem Markt die „richtigen“ auswählen…
Genau darum soll es gehen und habe dir 5 Tipps dabei, genau das zu schaffen!
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Genau darum soll es gehen und habe dir 5 Tipps dabei, genau das zu schaffen!
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14 Minuten
Wusstest du, dass wir uns selbst belügen? Öfters als du denkst!
Keiner von uns macht das mit Absicht oder aus bösem Willen, besser gesagt weil wir es nicht anders können. Was genau ich damit meine? Das erkläre ich dir in der heutigen Folge!
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Keiner von uns macht das mit Absicht oder aus bösem Willen, besser gesagt weil wir es nicht anders können. Was genau ich damit meine? Das erkläre ich dir in der heutigen Folge!
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12 Minuten
Wusstest du, dass Vertrauen und Hoffnung zwei unglaublich wichtige und starke Stützpfeiler bei deiner Zielerreichung sind? Kampfgeist und Hoffnung? Ja das geht Hand in Hand! Also Let’s Go in die neue Folge!
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