Podcaster
Episoden
04.03.2025
18 Minuten
Wir leben in einer herausfordernden Zeit, in einer Zeit, in der
wir auf verschiedenste Art und Weise gefordert werden. Während
ein gewisses Maß an Herausforderung durchaus gut für uns ist, ist
ein zu viel an Forderung – also eine Überforderung – nicht mehr
gut für uns.
Beim Thema Überforderung gibt es zwei Facetten zu
beobachten:
Einerseits ist da die tatsächliche Überforderung, weil einfach
viel zu viele Aufgaben und zu viel Verantwortung auf einem
lasten. Die eigenen Grenzen werden immer wieder überschritten,
persönliche Bedürfnisse treten in den Hintergrund und oft weiß
man gar nicht mehr, was einem selbst wirklich wichtig ist. Ein
solcher Zustand führt über kurz oder lang in die chronische
Erschöpfung.
Andererseits gibt es das Gefühl der Überforderung, selbst wenn –
objektiv betrachtet – gar nicht so viel zu tun ist. Dahinter
verbirgt sich meist eine Angst vor Überforderung, die eigenen
Grenzen sind zu eng gesetzt, sodass mitunter auch schon die
täglichen Herausforderungen des Alltags als überfordernd
wahrgenommen werden. Die Angst vor einem „Zu viel“ führt dazu,
dass Vorhaben gar nicht erst umgesetzt, Veränderungen
aufgeschoben und Ziele nicht realisiert werden.
Es gibt also die tatsächliche Überforderung, weil wirklich zu
viel gemacht und getan wird, und es gibt die Angst vor
Überforderung.
Was steckt dahinter, und wie kann ein Weg aus der Überforderung
aussehen?
Folgen zum Thema Seelenmatrix:
Wer bin ich? – Antworten in der Seelenmatrix finden (#004)
Entdecke deine Essenz – Was dir die Seelenmatrix über dich verrät
(#009)
Erfahre mehr über die Energien und Struktur der Seelenmatrix
im
kostenlosen Online-Workshop „Seelenenergien und Archetypen“:
https://www.andreatuma.com/online-workshop-seelenenergien-archetypen/
Mehr zur Seelenmatrix:
https://www.andreatuma.com/die-seelenmatrix/
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21.12.2024
20 Minuten
Eine Meditation, um wieder mehr mit dir selbst und deinem wahren
Wesen in Verbindung zu kommen. Finde wieder mehr Frieden in dir,
komme innerlich zur Ruhe und verbinde dich ganz bewusst mit dem
Gefühl von Frieden und (Selbst-)Liebe.
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22.11.2024
15 Minuten
Diese Meditation unterstützt dich darin, wieder mehr in deine
Energie zu kommen. Du kannst sie in der Früh durchführen, um dich
für den neuen Tag bereit zu mache, oder auch am Abend, um wieder
gut bei dir selbst anzukommen. Und natürlich kannst du sie immer
dann machen, wenn du das Gefühl hast, dass dir eine energetische
Reinigung gut tut.
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28.06.2024
27 Minuten
Das ist der zweite Teil zum Thema „Seelenmatrix in Beziehung“.
Falls Du den ersten Teil noch nicht gehört hast:
Seelenmatrix in Beziehung – Mehr Liebe und Verständnis in der
Partnerschaft, Teil 1 (#014)
Wenn es um die Beschäftigung mit der Seelenmatrix geht, wird
meist von Unterschieden und Gemeinsamkeiten gesprochen, und
gleichzeitig indirekt angenommen, dass Unterschiede in einzelnen
Elementen bzw. generell in der Energiestruktur der Matrix
prinzipiell immer für Spannungen sorgen, während Gemeinsamkeiten
Harmonie fördern.
Wie das in der Praxis ist, erfährst du in dieser Folge. Dieses
Mal wird es unter anderem um die Frage gehen, wie sich zwei sehr
unterschiedliche seelische Energiemuster auf die Paar-Beziehung
auswirken. Außerdem sprechen wir über den Einfluss der Mentalität
und des Reaktionszentrums in der Seelenmatrix.
Wie kann die Seelenmatrix zu einer harmonischen und erfüllenden
Partnerschaft beitragen? Lausche rein und erfahre es.
Entdecke deine seelische Essenz
Kostenloser Online-Workshop Seelenenergien und Archetypen:
https://www.andreatuma.com/online-workshop-seelenenergien-archetypen/
Mehr zur Seelenmatrix & Tabelle der Matrixelemente:
https://www.andreatuma.com/die-seelenmatrix/
Weitere Folgen zum Thema Seelenmatrix:
Wer bin ich? – Antworten in der Seelenmatrix finden (#004)
Entdecke deine Essenz – Was dir die Seelenamtrix über dich verrät
(#009)
Weiterführende Literatur zu den seelischen Archetypen und der
Seelenmatrix:
Hasselmann/Schmolke: Archetypen der Seele, Goldmann Verlag, 2013
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21.06.2024
31 Minuten
In dieser Folge geht es wieder einmal um die Seelenmatrix, unser
persönliches seelisches Energiemuster.
Dieses Mal soll es um die Frage gehen, wie die Kenntnis der
Seelenmatrix zu einem harmonischeren und glücklicheren
Beziehungsleben beitragen kann. Dazu habe ich mit Paaren
gesprochen, die ihre Seelenmatrix bereits seit einigen Jahren
kennen.
Bisher habe ich immer nur darüber gesprochen, wie wertvoll und
hilfreich die Kenntnis der eigenen Seelenmatrix ist. Für den
eigenen Weg, um sich selbst besser zu verstehen, um mehr auf die
eigenen Bedürfnisse zu achten, und um das mitgebrachte Potenzial
und die eigenen Stärken und Begabungen noch mehr leben zu
können.
Durch die Seelenmatrix verstehen wir uns selbst auf eine tiefere
Art und Weise, und kommen durch sie besser in Kontakt mit uns
selbst. Das Wissen um die Charakteristika der 7 archetypischen
Energien und die Kenntnis der Seelenmatrix hilft aber ebenso,
andere Menschen, ihre Reaktionen, ihre Bedürfnisse und ihre Sicht
auf die Welt besser zu verstehen. So kann die Seelenmatrix auch
einen wertvollen Beitrag im zwischenmenschlichen Miteinander
leisten, können wir dank ihr mit den Unterschiedlichkeiten, und
selbst den Dingen, die uns an anderen vielleicht manchmal nerven,
auf eine viel entspanntere Art umgehen. Trotz großer
Verschiedenheit entsteht so dennoch eine große Verbundenheit auf
einer tieferen Ebene.
Diese Folge ist der erste von zwei Teilen zum Thema „Seelenmatrix
in Beziehung“.
In dieser ersten Folge zu diesem Thema stehen vor allem die
seelischen Urängste im Mittelpunkt – mit Beispielen direkt aus
dem echten Leben.
Entdecke deine seelische Essenz
Kostenloser Online-Workshop Seelenenergien und Archetypen:
https://www.andreatuma.com/online-workshop-seelenenergien-archetypen/
Mehr zur Seelenmatrix & Tabelle der Matrixelemente:
https://www.andreatuma.com/die-seelenmatrix/
Weitere Folgen zum Thema Seelenmatrix:
Wer bin ich? – Antworten in der Seelenmatrix finden (#004)
Entdecke deine Essenz – Was dir die Seelenamtrix über dich verrät
(#009)
Weiterführende Literatur zu den seelischen Archetypen und der
Seelenmatrix:
Hasselmann/Schmolke: Archetypen der Seele, Goldmann Verlag, 2013
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Über diesen Podcast
Gehe Deinen ganz persönlichen Weg. Der erste Schritt zu einem
erfüllten und freudvollen Leben ist es, sich selbst bewusst
zuzuwenden. Mit diesem Podcast möchte ich Dich einladen, Dich auf
Entdeckungsreise zu Deinem wahren Wesen zu begeben. Wer bin ich
wirklich? Was will ich im Leben? Die Antworten auf diese Fragen
sind der Schlüssel zu mehr Freude, Leichtigkeit und Sinn in unserem
Leben. Dein ganz persönlicher Weg führt Dich wieder näher zu Deiner
wahren Essenz. Entdecke und entfalte das Potenzial, das Du in
dieses Leben mitgebracht hast, und befreie Dich von dem, was Dich
noch davon abhält, Deine Einzigartigkeit voll und ganz zu leben. Wo
immer Du gerade stehst – von da aus beginnt Deine Reise. Das Ziel:
Lebensfreude statt Überlebenskampf. Lass uns in Kontakt bleiben:
www.andreatuma.com
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