Leichtigkeit im Kopf Archiv
37 Episoden
22 Minuten
Heute stelle ich dir das wunderbare Buch von Charles Duhigg "Die Macht der Gewohnheit" vor. Dabei unterteile ich die Buchvorstellung und Reflexion in zwei Teile. Hier folgt Teil 1.
Wir stellen uns Fragen wie: Was sind Gewohnheiten und wie können wir sie ändern?
Also Achtung, Spoiler Alarm ;-)
Ich gehe mit dir ein wenig in die Inhalte und reflektiere, was das für dich/mich bedeuten kann und wie man das Ganze in den Alltag mitnimmt.
Ganz viel Freude mit der neuen Folge!
Intro und Outro by Luca Look.
Wir stellen uns Fragen wie: Was sind Gewohnheiten und wie können wir sie ändern?
Also Achtung, Spoiler Alarm ;-)
Ich gehe mit dir ein wenig in die Inhalte und reflektiere, was das für dich/mich bedeuten kann und wie man das Ganze in den Alltag mitnimmt.
Ganz viel Freude mit der neuen Folge!
Intro und Outro by Luca Look.
17 Minuten
Heute nehme ich dich mit in eine Alltagsreflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich noch ertappen kannst.
Was passiert in uns, wenn wir eine Herausforderung angehen müssen? Wie können wir zukünftig vielleicht damit einfacher umgehen?
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback.
Intro und Outro by Luca Look.
Was passiert in uns, wenn wir eine Herausforderung angehen müssen? Wie können wir zukünftig vielleicht damit einfacher umgehen?
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback.
Intro und Outro by Luca Look.
16 Minuten
Heute nehme ich dich mit in eine Alltagsreflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich noch ertappen kannst.
Es geht um das Thema "Selbstverständlichkeit" im Alltag und wie wir Ärgernisse des Alltags wieder ins richtige Verhältnis setzen können.
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback.
Intro und Outro by Luca Look.
Es geht um das Thema "Selbstverständlichkeit" im Alltag und wie wir Ärgernisse des Alltags wieder ins richtige Verhältnis setzen können.
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback.
Intro und Outro by Luca Look.
23 Minuten
Heute folgt Teil 2 der Buchvorstellung des Buches "ICH KANN DAS" von Bodo Schäfer.
Also Achtung, Spoiler Alarm ;-)
Ich gehe mit dir ein wenig in die Inhalte und reflektiere, was das für dich/mich bedeuten kann und wie man das Ganze in den Alltag mitnimmt.
Ganz viel Freude mit der neuen Folge!
Intro und Outro by Luca Look.
Also Achtung, Spoiler Alarm ;-)
Ich gehe mit dir ein wenig in die Inhalte und reflektiere, was das für dich/mich bedeuten kann und wie man das Ganze in den Alltag mitnimmt.
Ganz viel Freude mit der neuen Folge!
Intro und Outro by Luca Look.
16 Minuten
Heute stelle ich dir das wunderbare Buch von Bodo Schäfer "ICH KANN DAS" vor. Dabei unterteile ich die Buchvorstellung und Reflexion in zwei Teile. Hier folgt Teil 1.
Also Achtung, Spoiler Alarm ;-)
Ich gehe mit dir ein wenig in die Inhalte und reflektiere, was das für dich/mich bedeuten kann und wie man das ganze in den Alltag mitnimmt.
Ganz viel Freude mit der neuen Folge!
Intro und Outro by Luca Look.
Also Achtung, Spoiler Alarm ;-)
Ich gehe mit dir ein wenig in die Inhalte und reflektiere, was das für dich/mich bedeuten kann und wie man das ganze in den Alltag mitnimmt.
Ganz viel Freude mit der neuen Folge!
Intro und Outro by Luca Look.
13 Minuten
Heute nehme ich dich mit in eine Alltagsreflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich noch ertappen kannst.
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback.
Intro und Outro by Luca Look.
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback.
Intro und Outro by Luca Look.
15 Minuten
Was bedeutet Leichtigkeit im Kopf und worum dreht sich dieser Podcast überhaupt?
Ich stelle dir in dieser Folge vor, wo dieser Podcast hinwill und was du hier zu erwarten hast. Ganz viel Freude beim hören!
Deine Christin
Intro und Outro Musik by Luca Look.
Ich stelle dir in dieser Folge vor, wo dieser Podcast hinwill und was du hier zu erwarten hast. Ganz viel Freude beim hören!
Deine Christin
Intro und Outro Musik by Luca Look.
