Leichtigkeit im Kopf Archiv
37 Episoden
15 Minuten
Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Welche Erwartungen stellst du und kommunizierst du diese auch gut? Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst und was du für dich mitnehmen kannst.
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback und auf eine positive Bewertung in deiner Podcast App.
Intro und Outro by Luca Look.
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback und auf eine positive Bewertung in deiner Podcast App.
Intro und Outro by Luca Look.
9 Minuten
Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst und was du für dich mitnehmen kannst.
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback und auf eine positive Bewertung in deiner Podcast App.
Intro und Outro by Luca Look.
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback und auf eine positive Bewertung in deiner Podcast App.
Intro und Outro by Luca Look.
15 Minuten
Heute stelle ich dir das wunderbare Buch von Sophia Fritz "Toxische Weiblichkeit" vor. Dabei teile ich das Buch auf 3 Folgen auf.
Auf gehts mit Teil 3.
Gemeinsam schauen wir uns exemplarisch ein paar Auszüge aus ihrem Buch an und ich nehme dich mit in meine Erkenntnisse.
Also Achtung, Spoiler Alarm ;-)
Ganz viel Freude mit der neuen Folge und viele Erkenntnisse!
Intro und Outro by Luca Look.
Auf gehts mit Teil 3.
Gemeinsam schauen wir uns exemplarisch ein paar Auszüge aus ihrem Buch an und ich nehme dich mit in meine Erkenntnisse.
Also Achtung, Spoiler Alarm ;-)
Ganz viel Freude mit der neuen Folge und viele Erkenntnisse!
Intro und Outro by Luca Look.
10 Minuten
Heute stelle ich dir das wunderbare Buch von Sophia Fritz "Toxische Weiblichkeit" vor. Dabei teile ich das Buch auf 3 Folgen auf.
Auf gehts mit Teil 2.
Gemeinsam schauen wir uns exemplarisch ein paar Auszüge aus ihrem Buch an und ich nehme dich mit in meine Erkenntnisse.
Also Achtung, Spoiler Alarm ;-)
Ganz viel Freude mit der neuen Folge und viele Erkenntnisse!
Intro und Outro by Luca Look.
Auf gehts mit Teil 2.
Gemeinsam schauen wir uns exemplarisch ein paar Auszüge aus ihrem Buch an und ich nehme dich mit in meine Erkenntnisse.
Also Achtung, Spoiler Alarm ;-)
Ganz viel Freude mit der neuen Folge und viele Erkenntnisse!
Intro und Outro by Luca Look.
10 Minuten
Heute stelle ich dir das wunderbare Buch von Sophia Fritz "Toxische Weiblichkeit" vor. Dabei teile ich das Buch auf 3 Folgen auf.
Gemeinsam schauen wir uns exemplarisch ein paar Auszüge aus ihrem Buch an und ich nehme dich mit in meine Erkenntnisse.
Also Achtung, Spoiler Alarm ;-)
Ganz viel Freude mit der neuen Folge und viele Erkenntnisse!
Intro und Outro by Luca Look.
Gemeinsam schauen wir uns exemplarisch ein paar Auszüge aus ihrem Buch an und ich nehme dich mit in meine Erkenntnisse.
Also Achtung, Spoiler Alarm ;-)
Ganz viel Freude mit der neuen Folge und viele Erkenntnisse!
Intro und Outro by Luca Look.
12 Minuten
Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Hier diesmal sogar in eine Gedächtnistechnik die mehr Leichtigkeit in deinen Kopf bringen kann. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst und was du für dich mitnehmen kannst.
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback und auf eine positive Bewertung in deiner Podcast App.
Intro und Outro by Luca Look.
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback und auf eine positive Bewertung in deiner Podcast App.
Intro und Outro by Luca Look.
8 Minuten
Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst und was du für dich mitnehmen kannst.
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback und auf eine positive Bewertung in deiner Podcast App.
Intro und Outro by Luca Look.
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback und auf eine positive Bewertung in deiner Podcast App.
Intro und Outro by Luca Look.
7 Minuten
Wie ist es, wenn du dir etwas versprichst? Wenn du dir etwas vor nimmst? Ziehst du es durch?
Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst und was du für dich mitnehmen kannst.
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback und auf eine positive Bewertung in deiner Podcast App.
Intro und Outro by Luca Look.
Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst und was du für dich mitnehmen kannst.
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback und auf eine positive Bewertung in deiner Podcast App.
Intro und Outro by Luca Look.
17 Minuten
Nach einer Sommerpause stelle ich dir heute das wunderbare Buch von Gary Chapman "Die fünf Sprachen der Liebe" vor.
Gemeinsam schauen wir uns exemplarisch ein paar Auszüge über die Sprachen aus seinem Buch an und ich nehme dich mit in meine Erkenntnisse.
Also Achtung, Spoiler Alarm ;-)
Ganz viel Freude mit der neuen Folge und viele Erkenntnisse!
Intro und Outro by Luca Look.
Gemeinsam schauen wir uns exemplarisch ein paar Auszüge über die Sprachen aus seinem Buch an und ich nehme dich mit in meine Erkenntnisse.
Also Achtung, Spoiler Alarm ;-)
Ganz viel Freude mit der neuen Folge und viele Erkenntnisse!
Intro und Outro by Luca Look.
9 Minuten
Was ist, wenn du plötzlich nicht mehr alles machen kannst? Wenn dein Körper dich "im Stich" lässt? Hör dir gerne meine Story dazu an, die Gott sei Dank nur temporär war.
Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst und was du für dich mitnehmen kannst.
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback und auf eine positive Bewertung in deiner Podcast App.
Intro und Outro by Luca Look.
Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst und was du für dich mitnehmen kannst.
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback und auf eine positive Bewertung in deiner Podcast App.
Intro und Outro by Luca Look.
8 Minuten
Hast du auch viel "auf deinem Tisch"? Wie gehst du damit um? Was sagst du dir innerlich? Hör rein und hole dir ein paar Gedanken dazu ab.
Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst und was du für dich mitnehmen kannst.
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback und auf eine positive Bewertung in deiner Podcast App.
Intro und Outro by Luca Look.
Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst und was du für dich mitnehmen kannst.
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback und auf eine positive Bewertung in deiner Podcast App.
Intro und Outro by Luca Look.
10 Minuten
Hast du am Wochenende viel unternommen oder warst du daheim? Was wird von dir erwartet und viel wichtiger: wie willst du es haben? Hör rein und hole dir ein paar Gedanken dazu ab.
Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst und was du für dich mitnehmen kannst.
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback und auf eine positive Bewertung in deiner Podcast App.
Intro und Outro by Luca Look.
Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst und was du für dich mitnehmen kannst.
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback und auf eine positive Bewertung in deiner Podcast App.
Intro und Outro by Luca Look.
14 Minuten
Heute stelle ich dir das wunderbare Buch von Lukas Klaschinski "Fühl dich ganz" vor.
Gemeinsam schauen wir uns exemplarisch ein paar Auszüge über Gedanken und Gefühle aus seinem Buch an und besprechen, was das für uns im Alltag bedeuten kann.
Also Achtung, Spoiler Alarm ;-)
Ganz viel Freude mit der neuen Folge und viele Erkenntnisse!
Intro und Outro by Luca Look.
Gemeinsam schauen wir uns exemplarisch ein paar Auszüge über Gedanken und Gefühle aus seinem Buch an und besprechen, was das für uns im Alltag bedeuten kann.
Also Achtung, Spoiler Alarm ;-)
Ganz viel Freude mit der neuen Folge und viele Erkenntnisse!
Intro und Outro by Luca Look.
8 Minuten
Kannst du dich schnell entscheiden? Und wie ist es wenn die Auswahl unendlich scheint? Hör rein und hole dir ein paar Gedanken dazu ab.
Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst und was du für dich mitnehmen kannst.
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback und auf eine positive Bewertung in deiner Podcast App.
Intro und Outro by Luca Look.
Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst und was du für dich mitnehmen kannst.
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback und auf eine positive Bewertung in deiner Podcast App.
Intro und Outro by Luca Look.
12 Minuten
Wie ist dein Selbstbild? Was liebst du an anderen und was stößt dich regelrecht ab? Und was hat das alles mit dir selbst zu tun? Hör rein und hole dir ein paar Gedanken dazu ab.
Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst und was du für dich mitnehmen kannst.
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback und auf eine positive Bewertung in deiner Podcast App.
Intro und Outro by Luca Look.
Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst und was du für dich mitnehmen kannst.
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback und auf eine positive Bewertung in deiner Podcast App.
Intro und Outro by Luca Look.
