Leichtigkeit im Kopf

Leichtigkeit im Kopf

Geh los für mehr Leichtigkeit und ein schöneres leichteres Leben.

Episoden

#28 Reflexion: Alltäglich
9 Minuten
Was ist, wenn du plötzlich nicht mehr alles machen kannst? Wenn dein Körper dich "im Stich" lässt? Hör dir gerne meine Story dazu an, die Gott sei Dank nur temporär war. Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Denk dich einfach m...
#27 Reflexion: Stressmomente
8 Minuten
Hast du auch viel "auf deinem Tisch"? Wie gehst du damit um? Was sagst du dir innerlich? Hör rein und hole dir ein paar Gedanken dazu ab. Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du d...
#26 Reflexion: Das perfekte Wochenende
10 Minuten
Hast du am Wochenende viel unternommen oder warst du daheim? Was wird von dir erwartet und viel wichtiger: wie willst du es haben? Hör rein und hole dir ein paar Gedanken dazu ab. Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Denk dich...
#25 Buchvorstellung: "Fühl dich ganz" von Lukas Klaschinski
14 Minuten
Heute stelle ich dir das wunderbare Buch von Lukas Klaschinski "Fühl dich ganz" vor. Gemeinsam schauen wir uns exemplarisch ein paar Auszüge über Gedanken und Gefühle aus seinem Buch an und besprechen, was das für uns im Alltag bedeuten kan...
#24 Reflexion: Paradoxon der Auswahl
8 Minuten
Kannst du dich schnell entscheiden? Und wie ist es wenn die Auswahl unendlich scheint? Hör rein und hole dir ein paar Gedanken dazu ab. Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dic...

Über diesen Podcast

Hi, ich bin Christin und nehme dich in diesem Podcast über Persönlichkeitsentwicklung mit in meinen Alltag der Reflexionen, Ideen und Anregungen um dir zu zeigen was für Potentiale in dir stecken können und wo du für dich vielleicht auch hinsehen und dich ertappen kannst um mehr Leichtigkeit in deinen Kopf zu bringen. Denn je mehr wir in unsere Kraft kommen und Denkblockaden loslassen desto leichter wird der Alltag. Schau mit mir hin, wo es noch "weh tut" und geh los für ein schönes leichtes Leben!

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