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  3. Haumea - Herzberührungen für´s Ohr Podcast

Episoden

05 Realitätsbilder - oder wie du andere Menschen siehst und gesehen wirst

15 Minuten
Ist dir schon mal aufgefallen, dass du dich anders verhältst je nachdem mit wem du beisammen bist?

Oder, dass du deine Kinder manchmal etwas "stereotypisierst" nachdem du weißt, welches Sternzeichen es hast oder welches Human Design?

Was das mit deiner Sicht auf andere Menschen zu tun hat und wie du selbst wieder klarer sehen kannst erfährst du hier - ich wünsche dir viel Freude damit! :)

Von Herz zu Herz, Sophia

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Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/

04 Über das sich verlieren und wieder (neu) finden

21 Minuten
Manchmal verlieren wir uns im Leben - in Rollen, Ansprüchen, Dogmen etc. Doch das große Geschenk liegt oft darin, dass wir uns dadurch neu finden, oder zumindest einen Teil von uns.

Hier teile ich Impulse, Fragen und das was mir auf meinem Weg hilft wenn ich erkannt habe, dass und wo ich mich gerade verloren habe damit ich mich wieder neu finde.

Ich wünsche dir viele Erkenntnisse beim Hören und natürlich viel Freude :)

Von Herz zu Herz, Sophia

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Meditation: Erwartungen loslassen

15 Minuten
So oft erwarten wir etwas von anderen, von uns selbst oder wir denken von uns wird etwas erwartet.

In dieser Meditation tauchen wir ein in die Erwartungen und lassen alle los - egal ob wir diese an andere stellen und somit (er)warten oder ob diese an uns gestellt werden.

Befreie dich von all den Erwartungen und komme wieder in deine Kraft und Mitte zurück.

Von Herz zu Herz, Sophia

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03 Es braucht ein Dorf - meine Gedanken zum Thema Gemeinschaft

27 Minuten
So viele sehnen sich nach Gemeinschaft und einem Dorf - so auch ich. In dieser Folge nehme ich dich mit, welche Schritte ich auf dem Weg dort in gehe, was du tun kannst um dir dein Dorf zu erschaffen und warum es vielleicht bisher noch nicht geklappt hat.

Viel Freude und Erkenntnisse beim hören - ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit!

Lass mich gerne in den Kommentaren wissen wie es dir gefallen hat und wo du gerade stehst - nutze die Möglichkeit dich zu zeigen und mit anderen in Verbindung zu kommen.

Von Herz zu Herz, Sophia

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02 Präsenz im Alltag - für mehr Entspannung und Zeit

28 Minuten
In dieser Folge teile ich mit dir ein paar Impulse rund um das Thema Präsenz - denn in dieser Zeit in der alles immer schneller zu laufen scheint, die Kinder dich brauchen, der Job, der Haushalt, die Freunde und dazu diese Informationsflut braucht es genau das: Präsenz.

In wenn du präsent bist, bist du handlungsfähig und vor allem entspannter. Wie du da unter anderem hinkommen kannst erfährst du hier in dieser Folge.

Und zum Schluss machen wir noch eine kleine Übung, damit du Präsent, aus dem Herzen heraus aus diesem Podcast raus gehst und so deinen weiteren Tag gestalten kannst.

Ich freue mich auf dich und unsere gemeinsame Zeit!

Lass mich gerne in den Kommentaren wissen wie dir die Folge gefallen hat, wo du gerade stehst und ob es etwas gibt was du jetzt noch brauchst.

Von Herz zu Herz, Sophia

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Über diesen Podcast

Hier erwarten dich all die Themen die dich als Frau und Mama beschäftigen. Wir tauchen ein in die Welt rund um Frau sein, Weiblichkeit, Mutterschaft und Schwangerschaft. Ich nehme dich mit auf meine eigenen Erfahrungsreisen und ebenso erwarten dich herzöffnende Gespräche mit anderen inspirierenden Frauen rund um diese Themen, sowie Meditationen. Mit diesem Podcast möchte ich dir Momente der Verbundenheit schenken - mit dir selbst, mit mir und den vielen Frauen die hier zu Gast sein werden oder ebenfalls den Podcast hören. Ich wünsche dir viel Freude und herzberührende Momente Sophia
Webseite
Free Female Spirit • A podcast on Spotify for Podcasters
Urheberangabe
Sophia Hollweck-Lorenz
Durchschnittliche Länge
Ø 19 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„Haumea - Herzberührungen für´s Ohr“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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