Podcaster
Episoden
16.12.2025
20 Minuten
Hello, hello Sunshine ️
Du hörst Unlock Your Soul – den Podcast, in dem ich ungefiltert
meine Gedanken, Erfahrungen und Perspektiven mit dir teile. Hier
geht’s um Wachstum, Reflexion und all die Themen, über die oft zu
wenig gesprochen wird. Lass dich inspirieren, berühren und
bestärken – auf deinem ganz eigenen Weg zurück zu dir.
Wann hast du dich das letzte Mal bewusst hingesetzt, um auf dein
Jahr zurückzublicken – nicht nur im Aussen, sondern wirklich in
dir drin?
In dieser Folge nehme ich dich mit auf mein persönliches
Jahres-Reflexionsritual. Ich erzähle dir, warum Reflexion für
mich ein fester Bestandteil meines Lebens ist, wie ich sie in
meinen Alltag integriere – und wie du sie für dich nutzen kannst,
um 2026 mit Klarheit, Leichtigkeit und innerer Stärke zu
starten.
In dieser Folge erfährst du:
️ Wie du mit Journaling, Memos oder Fragen aus dir heraus
Klarheit findest
️ Warum dein jüngeres Ich dich heute stolz anschauen würde
️ Welche Lebensbereiche du ganz einfach reflektieren kannst –
Monat für Monat
️ Und wie du aufhörst, nur zu funktionieren – und beginnst,
wirklich zu gestalten
Diese Folge ist für dich, wenn du 2025 nicht einfach nur
abschliessen willst – sondern bewusst loslassen, anerkennen und
dich neu ausrichten möchtest.
PS: Denk daran, sei so unglaublich stolz auf dich, denn du bist
ein wundervoller Mensch
Lass mich wissen, was du aus dieser Folge mitgenommen hast – und
folge mir für mehr inspirierenden Content:
https://taplink.cc/naomi_official__
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09.12.2025
55 Minuten
Hello, hello Sunshine ️
Du hörst Unlock Your Soul – den Podcast, in dem ich ungefiltert
meine Gedanken, Erfahrungen und Perspektiven mit dir teile. Hier
geht’s um Wachstum, Reflexion und all die Themen, über die oft zu
wenig gesprochen wird. Lass dich inspirieren, berühren und
bestärken – auf deinem ganz eigenen Weg zurück zu dir.
In dieser Folge nehme ich dich mit in mein Leben in Bangkok –
mein erstes Mal wirklich ausserhalb von Europa. Ich erzähle dir,
wie es sich anfühlt, aus der Komfortzone rauszugehen, in einem
fremden Land zu arbeiten und gleichzeitig meinen Traum zu leben.
Du bekommst ehrliche Einblicke in meinen Alltag, mein Business,
mein Mindset – und warum genau diese Zeit gerade ein riesiger
Spiegel für mein Wachstum ist.
In dieser Folge erfährst du:
️ Warum Bangkok mein Herz erobert hat – trotz aller Zweifel
️ Wie sich Freiheit, Selbständigkeit und Beziehung auf engem Raum
wirklich anfühlen
️ Was ich gerade neu über mich, meine Energie und meine
Bedürfnisse lerne
️ Und warum es sich lohnt, trotz Tränen weiterzugehen und stolz
auf sich zu sein
Diese Folge ist für dich, wenn du manchmal zweifelst, ob du auf
dem richtigen Weg bist, grosse Träume hast, aber nicht immer den
Mut – und dich nach mehr Leichtigkeit, Freiheit und Tiefe sehnst.
Du bist nicht allein. Und du darfst dir alles erlauben.
PS: Denk daran, sei so unglaublich stolz auf dich, denn du bist
ein wundervoller Mensch
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07.12.2025
1 Stunde 1 Minute
Hello, hello Sunshine ️
Du hörst Unlock Your Soul – den Podcast, in dem ich ungefiltert
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geht’s um Wachstum, Reflexion und all die Themen, über die oft zu
wenig gesprochen wird. Lass dich inspirieren, berühren und
bestärken – auf deinem ganz eigenen Weg zurück zu dir.
Drei Frauen. Ein Jahres Recap. In dieser Folge spreche ich
gemeinsam mit meinen Freundinnen Ramona Brüniger (Content
Creatorin & Gründerin von MONA Media) und Marlise Freitas
(Copywriterin & Workcation-Organisatorin) über unser Jahr
2025 – mit all seinen Höhen, Tiefen und Transformationen. Wir
teilen offen, was sich in unseren Businesses, im Mindset und im
Umfeld verändert hat – und was wir gelernt haben, wenn sich
plötzlich alles anders anfühlt als geplant. Wir beantworten jedes
Jahr die gleichen Fragen.
In dieser Folge erfährst du:
️ Die gleichen Fragen wie vor einem Jahr
️ Was wir loslassen mussten, um weiterzukommen
️ Wie wir mit Selbstzweifeln, Wachstumsschmerzen und neuen
Visionen umgegangen sind
️ Und warum Stolz auf sich selbst ein Gamechanger ist – nicht nur
im Business
Diese Folge ist für dich, wenn du selbstständig bist, oft
reflektierst, und manchmal das Gefühl hast, „alle anderen
kriegen’s besser hin“ – und du Lust hast, ehrliche Insights aus
drei Unternehmerinnen-Perspektiven zu hören.
PS: Denk daran, sei so unglaublich stolz auf
dich, denn du bist ein wundervoller Mensch
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Kanäle von Ramona Brüninger:
Webseite: https://www.ramonabrueniger.ch/
Instagram: https://www.instagram.com/ramonabr_/
TikTok: https://www.tiktok.com/@ramonabr__?la...
LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/ramona-br%C3%BCniger-31999b206/
Kanäle von Marlise Freitas:
Webseite: https://www.marlisefreitas.ch/
Instagram: https://www.instagram.com/guacamarlise/
TikTok: https://www.tiktok.com/@guacamarlise?...
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marlisefreitas/
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02.12.2025
39 Minuten
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Was bedeutet Familie wirklich – und ist Blut wirklich dicker als
Wasser?
In dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin Tanja über
unterschiedliche Familienkonstellationen, über klassische und
Patchwork-Familien, über tiefe Verletzungen, gesellschaftlichen
Druck – und über die Freiheit, sich die eigene Familie selbst
auszuwählen.
Wir sprechen über unsere Kindheit, darüber, wie Familie auch ohne
Blutsbande entstehen kann, wie sich Trennung, Erwartungen und
Loyalität auf unser Leben auswirken – und warum es manchmal
heilsamer ist, sich bewusst abzugrenzen.
In dieser Folge erfährst du:
️ Warum Familie mehr ist als Blutsverwandtschaft
️ Wie du dich von familiären Erwartungen lösen kannst
️ Warum du kein schlechtes Gewissen haben musst, wenn du deinen
eigenen Weg gehst
️ Und wie du deine eigene Definition von „Zuhause“ findest
Diese Folge ist für dich, wenn du dich in klassischen
Familienbildern nicht wiederfindest, wenn du in einer
Patchwork-Familie aufgewachsen bist oder dir wünschst, deine
eigene Wahrheit über Familie zu leben.
PS: Denk daran, sei so unglaublich stolz auf
dich, denn du bist ein wundervoller Mensch
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Socials von Tanja:
IG: https://www.instagram.com/tanjaboogie/
TT:https://www.tiktok.com/@tanjaboogie
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30.11.2025
35 Minuten
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Hast du schon mal geträumt – und dabei gewusst, dass du
träumst?
In dieser Folge sprechen Catarina und ich über luzides Träumen:
Was es ist, wie man es bewusst trainieren kann – und warum es für
Heilung, Persönlichkeitsentwicklung und sogar innere Kind-Arbeit
so kraftvoll sein kann.
Catarina teilt ihre persönlichen Erfahrungen
mit:
– Schlafparalyse & Traumkontrolle
– Albträume bewusst auflösen
– dem inneren Licht im Traum begegnen
– und warum sie irgendwann aufgehört hat, luzid zu träumen
In dieser Folge erfährst du:
️ Wie du durch Realitätschecks bewusst träumen lernst
️ Welche Chancen und Gefahren im luziden Träumen stecken
️ Warum Träume nicht nur "Zufall" sind, sondern Wegweiser
️ Und wie du deine Träume für echte Transformation nutzen
kannst
Diese Folge ist für dich, wenn du dich für luzides Träumen,
spirituelle Erfahrungen im Schlaf oder tiefe Verbindung zu deinem
Unterbewusstsein interessierst – und offen bist für neue
Perspektiven zwischen Bewusstsein und Traumwelt.
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Über diesen Podcast
Ich bin Naomi – Selbstständige Mentorin, Hundemama, Content
Creator, Model, Partnerin und dein Lieblings-Sunshine – und ich
nehme dich mit in meine Welt. 🌼💛☀️ In meine Learnings, meine
Aha-Momente und in Gespräche mit Menschen, die etwas zu sagen
haben. Gemeinsam tauchen wir ein in Tabuthemen, Heilung, Identität,
Selbstwert, Veränderung und das echte Leben – mit allem, was
dazugehört. 🔥 Dieser Podcast ist für dich: ✨ wenn du kein Bock auf
„Mainstream“ hast ✨ wenn du spürst, dass da mehr in dir steckt –
mehr Wahrheit, mehr Mut, mehr du. ✨ wenn du dich selbst besser
verstehen willst, bereit bist, alte Muster zu sprengen und dein
Leben bewusst neu zu sehen. ✨ Wenn du Lust hast, dich zu
erinnern, wer du wirklich bist – jenseits der Rollen, Erwartungen
und Konditionierungen. ✨ Wenn du bereit bist, alte Muster zu
durchbrechen, Tabus zu hinterfragen und dein Leben auf deine eigene
Art zu leben. Ich glaube daran, dass wir durch ehrliche
Gespräche, bewusste Reflexion und die Kraft unserer eigenen
Geschichte wieder bei uns selbst ankommen können. Dass Veränderung
möglich ist – egal, wo du gerade stehst.🙏🏼🌟 Und dass du es verdient
hast, ein Leben zu führen, das nicht nur funktioniert, sondern sich
wirklich erfüllt anfühlt. 💛☀️ Lass dich inspirieren, berühren und
bestärken – auf deinem ganz eigenen Weg zurück zu dir. 🌼 📲 Werde
Teil der wachsenden Sunshine Family – folge mir auf allen
Plattformen unter @naomissoulenergy, stell dir tiefgründige Fragen
zur Selbstreflexion und hol dir die tägliche Inspiration für dein
bewusstes Leben. ☀️ 💌 Bei Fragen, Feedback oder Themenwünschen
schreib mir jederzeit an: info@naomieigenmann.ch oder per Insta-DM
Und denk dran: Sei so unglaublich stolz auf dich, denn du bist ein
wundervoller Mensch 🦋
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