DU bist es Wert - An erster Stelle zu stehen! Archiv
84 Episoden
19 Minuten
Ich hatte lange Zeit einen sehr stressigen und schnellen Start in den Tag, ohne wirklich bei mir zu sein. Seit einem halben Jahr habe ich nun eine sehr schöne Morgenroutine, die sich sehr stark auf meine Energie ausgewirkt hat und auch auf meine Gedanken, die ich tagtäglich habe. Mit dieser Podcastfolge kannst du deinen eigenen Start in den Tag einmal reflektieren und vielleicht noch etwas angenehmer an deine Situation anpassen bzw. verändern. Ganz viel Spaß dabei und wenn du Fragen hast zu bestimmten Umsetzungen, dann melde dich gerne bei mir persönlich! :) - Sicher Dir deine kostenfreie Potenzialanalyse : [HIER KLICKEN](https://calendly.com/larissa-kurzer/strategie-call) - Komm in die kostenfreie Telegram-Gruppe: [HIER KLICKEN](https://t.me/+U5EyLwuJi9A3OWMy) - Lass uns auf Instagram vernetzen: [larissakurzer](https://www.instagram.com/larissakurzer/) - Finde mich auf Facebook: [Larissa Kurzer](https://www.facebook.com/larissa.kurzer/) - Finde mich auf Youtube: [Larissa Kurzer](https://www.youtube.com/channel/UClo2h9Kg7qh2yISNfzCgWmA)
10 Minuten
Hast du dir schon mal gedacht, dass du allein nichts verändern kannst? Dass du allein nicht genug „Reichweite“ hast, um in dieser Welt etwas zu bewirken? - Dann muss ich dir sagen: „NEIN - das stimmt nicht!“ . DU allein kannst tausende Menschenleben verändern, wenn du nur mit einer Person sprichst. Mit einer einzigen Kettenreaktion. In dieser Folge gehe ich darauf ein wie DU andere Menschen INSPIRIERST! :) - Sicher Dir deine kostenfreie Potenzialanalyse : [HIER KLICKEN](https://calendly.com/larissa-kurzer/strategie-call) - Komm in die kostenfreie Telegram-Gruppe: [HIER KLICKEN](https://t.me/+U5EyLwuJi9A3OWMy) - Lass uns auf Instagram vernetzen: [larissakurzer](https://www.instagram.com/larissakurzer/) - Finde mich auf Facebook: [Larissa Kurzer](https://www.facebook.com/larissa.kurzer/) - Finde mich auf Youtube: [Larissa Kurzer](https://www.youtube.com/channel/UClo2h9Kg7qh2yISNfzCgWmA)
15 Minuten
Heute teile ich mit dir den Vorteil von Affirmationen und erzähle dir auch, wie ich darauf gekommen bin Affirmationen selbst für mich zu nutzen. Ich wünsche dir, dass du all diese Affirmationen für dich fühlen kannst und sie verinnerlichst. Viel Spaß beim Energie sammeln! :) Und noch der Link von unserem Podcast des Vereins Movimientos Autenticos e.V. : Wohlfühl und Selbstliebe Audios ️ https://spotify.link/Iz39Ck3AhDb - Sicher Dir deine kostenfreie Potenzialanalyse : [HIER KLICKEN](https://calendly.com/larissa-kurzer/strategie-call) - Komm in die kostenfreie Telegram-Gruppe: [HIER KLICKEN](https://t.me/+U5EyLwuJi9A3OWMy) - Lass uns auf Instagram vernetzen: [larissakurzer](https://www.instagram.com/larissakurzer/) - Finde mich auf Facebook: [Larissa Kurzer](https://www.facebook.com/larissa.kurzer/) - Finde mich auf Youtube: [Larissa Kurzer](https://www.youtube.com/channel/UClo2h9Kg7qh2yISNfzCgWmA)
17 Minuten
Ich bin zurück aus dem Urlaub. Die Sommerpause ist zu Ende. Und heute möchte ich dir aus einer Erfahrung aus meinem Urlaub erzählen. Ich durfte das erste Mal in meinem Leben an Lach-Yoga teilnehmen und es hat mir so viel Energie gegeben, dass ich diese Erfahrung unbedingt mit dir teilen muss. :) Viel Spaß beim zuhören. - Sichere Dir deine kostenfreie Potenzialanalyse : [HIER KLICKEN](https://calendly.com/larissa-kurzer/strategie-call) - Komm in die kostenfreie Telegram-Gruppe: [HIER KLICKEN](https://t.me/+U5EyLwuJi9A3OWMy) - Lass uns auf Instagram vernetzen: [larissakurzer](https://www.instagram.com/larissakurzer/) - Finde mich auf Facebook: [Larissa Kurzer](https://www.facebook.com/larissa.kurzer/) - Finde mich auf Youtube: [Larissa Kurzer](https://www.youtube.com/channel/UClo2h9Kg7qh2yISNfzCgWmA)
14 Minuten
Ist Anpassung gut oder schlecht? Das ist nun hier die Frage. Ich habe mich in den letzten Wochen viel mit diesem Thema auseinander gesetzt, weil ich auf einer Systemaufstellung war und dieses Thema bei einer Teilnehmerin hoch kam. Ich teile heute mit dir, wieso ich finde, dass es das Leben Wert ist, dass wir uns NICHT immer anpassen. - Sicher Dir deine kostenfreie Potenzialanalyse : [HIER KLICKEN](https://calendly.com/larissa-kurzer/strategie-call) - Komm in die kostenfreie Telegram-Gruppe: [HIER KLICKEN](https://t.me/+U5EyLwuJi9A3OWMy) - Lass uns auf Instagram vernetzen: [larissakurzer](https://www.instagram.com/larissakurzer/) - Finde mich auf Facebook: [Larissa Kurzer](https://www.facebook.com/larissa.kurzer/) - Finde mich auf Youtube: [Larissa Kurzer](https://www.youtube.com/channel/UClo2h9Kg7qh2yISNfzCgWmA)
14 Minuten
365 Tage hat ein Jahr. Lebst du auch jeden einzelnen Tag davon mit voller Lebensfreude? Oder freust du dich von Urlaub zu Urlaub oder Wochenende zu Wochenende? Mit dieser Folge möchte ich dich inspirieren und dir helfen, wie du wirklich jeden Tag in diesem Leben genießen kannst. :) - Sicher Dir deine kostenfreie Potenzialanalyse : [HIER KLICKEN](https://calendly.com/larissa-kurzer/strategie-call) - Komm in die kostenfreie Telegram-Gruppe: [HIER KLICKEN](https://t.me/+U5EyLwuJi9A3OWMy) - Lass uns auf Instagram vernetzen: [larissakurzer](https://www.instagram.com/larissakurzer/) - Finde mich auf Facebook: [Larissa Kurzer](https://www.facebook.com/larissa.kurzer/) - Finde mich auf Youtube: [Larissa Kurzer](https://www.youtube.com/channel/UClo2h9Kg7qh2yISNfzCgWmA)
1 Stunde 5 Minuten
In dieser Folge habe ich die liebe Nina Kindl eingeladen zu einem „Interview“, welches dann in einem wunderschönen Gespräch geendet ist. Du erfährst, wie es Nina geschafft hat so ruhig und gestärkt bei sich zu sein, obwohl um sie herum gerade sehr viel passiert. Wir sprechen über Methoden, die sie und auch ich benutzen, um uns selbst besser kennen zu lernen und mehr im HIER und JETZT zu sein. Genieße es einfach und ich hoffe, du kannst viel für Dich mitnehmen. Die liebe Nina kannst du hier über Instagram kontaktieren @ninakindl oder auch per Email an: ninakindl@googlemail.com - Sicher Dir deine kostenfreie Potenzialanalyse : [HIER KLICKEN](https://calendly.com/larissa-kurzer/strategie-call) - Komm in die kostenfreie Telegram-Gruppe: [HIER KLICKEN](https://t.me/+U5EyLwuJi9A3OWMy) - Lass uns auf Instagram vernetzen: [larissakurzer](https://www.instagram.com/larissakurzer/) - Finde mich auf Facebook: [Larissa Kurzer](https://www.facebook.com/larissa.kurzer/) - Finde mich auf Youtube: [Larissa Kurzer](https://www.youtube.com/channel/UClo2h9Kg7qh2yISNfzCgWmA)
12 Minuten
Der Vergleich mit anderen ist glaube ich ein Thema, was jeden von uns irgendwo betrifft. Und ich beschäftige mich nun schon seit mehreren Monaten mit diesem Thema und auch dem Thema Selbstliebe. Ich hoffe ich kann dich in dieser Folge dazu inspirieren, dich weniger mit anderen zu vergleichen, sondern viel lieber mit dir und all das wertzuschätzen, was DU bist. - Sicher Dir deine kostenfreie Potenzialanalyse : [HIER KLICKEN](https://calendly.com/larissa-kurzer/strategie-call) - Komm in die kostenfreie Telegram-Gruppe: [HIER KLICKEN](https://t.me/+U5EyLwuJi9A3OWMy) - Lass uns auf Instagram vernetzen: [larissakurzer](https://www.instagram.com/larissakurzer/) - Finde mich auf Facebook: [Larissa Kurzer](https://www.facebook.com/larissa.kurzer/) - Finde mich auf Youtube: [Larissa Kurzer](https://www.youtube.com/channel/UClo2h9Kg7qh2yISNfzCgWmA)
14 Minuten
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11 Minuten
Irgendwie paradox oder? Aber ja. Ich weiß wie schwer es uns Frauen oft fällt egoistischer zu handeln. Wir wollen meistens das Beste für unsere Liebsten und stecken selbst dann immer zurück. Egal wie kaputt wir uns eigentlich fühlen. Aber genau das kann später dazu führen, dass wir dann gar nicht mehr für unsere LIEBSTEN da sein können. Wie du es schaffst etwas egoistischer zu sein und warum es gut für Dich ist erfährst du in dieser Folge. :) Wir nutzen den Trick aus Folge #7, wie ich es im Podcast angesprochen habe.
22 Minuten
Heute habe ich einen besonderen Gast eingeladen. Als ich sie vor erst ein paar Wochen kennenlernte hatte ich Gänsehaut bei ihrer Story. Die liebe Cora war lange sehr krank und keiner konnte ihr wirklich helfen. Sie hat jedoch nicht aufgegeben und ist wieder gesund geworden und ist jetzt eine mega erfolgreiche Personal Trainerin, die nun Frauen mit der gleichen Krankheit hilft ihre Lebensqualität zurück zu gewinnen.
22 Minuten
Heute habe ich einen besonderen Gast eingeladen. Als ich sie vor erst ein paar Wochen kennenlernte hatte ich Gänsehaut bei ihrer Story. Die liebe Cora war lange sehr krank und keiner konnte ihr wirklich helfen. Sie hat jedoch nicht aufgegeben und ist wieder gesund geworden und ist jetzt eine mega erfolgreiche Personal Trainerin, die nun Frauen mit der gleichen Krankheit hilft ihre Lebensqualität zurück zu gewinnen. Wie sie das geschafft hat und wie hart dieser Weg war und was DU daraus für Dich mitnehmen kannst, um dich inspirieren zu lassen - das erfährst du in dieser Podcastfolge. :) Hier findest du noch mehr zu der lieben Cora und ihren Projekten als Chronic-Fatigue-Coach: https://www.coraletics.de/
14 Minuten
Du trainierst schon regelmäßig, viel & lange - und trotzdem verändert sich bei dir nichts? Weder psychisch noch physisch? Das kann an einigen anderen Faktoren liegen, die oft komplett ignoriert werden - obwohl es ganz einfache Basics sind. Heute erzähle ich dir ein paar von den Gründen, warum die meisten Menschen ihre Ziele und gewünschten Veränderungen durch NUR Sport nicht erreichen. Sei gespannt! :)
13 Minuten
Kannst du dich noch daran erinnern, wann du das letzte Mal etwas Neues zum ersten Mal gemacht hast? Oft hindert uns unsere Angst vor diesen neuen Dingen, die wir uns jedoch innerlich wünschen. In dieser Folge will ich dir Mut machen deine Angst zu überwinden & einfach loszulegen! Du wirst es auf keinen Fall bereuen! Du wirst das Gefühl lieben, wenn du deine Komfortzone erstmal verlassen hast! :)
11 Minuten
Vor ca. 7Jahren habe ich mich das erste Mal richtig stark gefühlt- psychisch sowie auch physisch. Nachdem ich für knapp 3Monate zum ersten Mal in meinem Leben nach einem speziellen Trainingsplan trainiert habe, hat sich mein Selbstbewusstsein in verschiedenen Situationen verbessert. Heute möchte ich mit dir teilen, was sich alles besser anfühlt, wenn du mit dem Sport anfängst und warum es sich lohnt, dran zu bleiben, um selbstbewusster zu werden! Lass dich inspirieren & probier es selbst aus!
