DU bist es Wert - An erster Stelle zu stehen! Archiv

Kennst du das: Heute putze ich erstmal die Wohnung, mach die Wäsche, koche und vielleicht noch ein paar andere Erledigungen und daaaaann nehme ich mir erst Zeit für mich. Und am Ende ist dann keine Zeit mehr übrig für Dich?! Yes… so geht es einigen Frauen, mir auch hin und wieder noch. Und ich möchte dir heute einen Impuls dazu geben, warum Du vielleicht doch mit deiner ME-TIME starten solltest! :) - Sicher Dir deine kostenfreie Potenzialanalyse : [HIER KLICKEN](https://calendly.com/larissa-kurzer/strategie-call) - Komm in die kostenfreie Telegram-Gruppe: [HIER KLICKEN](https://t.me/+U5EyLwuJi9A3OWMy) - Lass uns auf Instagram vernetzen: [larissakurzer](https://www.instagram.com/larissakurzer/) - Finde mich auf Facebook: [Larissa Kurzer](https://www.facebook.com/larissa.kurzer/) - Finde mich auf Youtube: [Larissa Kurzer](https://www.youtube.com/channel/UClo2h9Kg7qh2yISNfzCgWmA)

So der Januar ist fast vorbei. Der Monat, in dem sich viele sportlich begeistern können. Doch wie lange hält diese Motivation noch an? Ich habe heute ein paar wichtige Tipps für Dich, wie du es schaffen kannst dein persönliches Ziel so zu formulieren, dass du auch den Rest des Jahres weiterhin Sport machst. Und diese Tipps kannst du auch für alle anderen Ziele verwenden. Viel Erfolg dir beim kontinuierlichen erreichen deiner Ziele! :) - Sicher Dir deine kostenfreie Potenzialanalyse : [HIER KLICKEN](https://calendly.com/larissa-kurzer/strategie-call) - Komm in die kostenfreie Telegram-Gruppe: [HIER KLICKEN](https://t.me/+U5EyLwuJi9A3OWMy) - Lass uns auf Instagram vernetzen: [larissakurzer](https://www.instagram.com/larissakurzer/) - Finde mich auf Facebook: [Larissa Kurzer](https://www.facebook.com/larissa.kurzer/) - Finde mich auf Youtube: [Larissa Kurzer](https://www.youtube.com/channel/UClo2h9Kg7qh2yISNfzCgWmA)

"Pass auf, dass du nicht einen Fehler machst.“ - Meiner Meinung nach eine unnötige Aussage. Warum soll ich aufpassen einen Fehler zu machen? Es gibt einige gute Gründe dafür, warum es gut ist Fehler zu machen. Oft haben wir Angst vor Schritten im Leben, weil es ein „Fehler“ sein könnte. Aber jeder Fehler bringt dich weiter. Lass dich gerne dazu inspirieren, besser zu werden! - Sicher Dir deine kostenfreie Potenzialanalyse : [HIER KLICKEN](https://calendly.com/larissa-kurzer/strategie-call) - Komm in die kostenfreie Telegram-Gruppe: [HIER KLICKEN](https://t.me/+U5EyLwuJi9A3OWMy) - Lass uns auf Instagram vernetzen: [larissakurzer](https://www.instagram.com/larissakurzer/) - Finde mich auf Facebook: [Larissa Kurzer](https://www.facebook.com/larissa.kurzer/) - Finde mich auf Youtube: [Larissa Kurzer](https://www.youtube.com/channel/UClo2h9Kg7qh2yISNfzCgWmA)

Hast du auch schon versucht das Jahr mit „gesunder“ Ernährung zu starten? Ich habe bereits sehr viele Fragen zu diesem Thema bekommen und merke, wie dieses Thema immer im Januar relevant wird. Dabei kannst du damit JEDERZEIT starten. Sind Kartoffeln, Reis oder Schokolade schlecht? Hmm.. ich beantworte dir gerne ein paar Mythen in dieser Podcastfolge. Ich habe dir fünf einfache Steps zusammen gefasst, die dir helfen und es nicht zu kompliziert machen. Starte noch morgen mit deiner neuen Ernährungsweise und bekomme innerhalb weniger Tage viel mehr Energie für alles andere in deinem Leben. Wenn du es noch ausführlicher wissen möchtest, dann empfehle ich dir gerne mein Ebook „ByeBye Gerüchteküche & Verzicht, Hello Leckereien & Wunschgewicht!“ -> Hier kommst du zum E-Book: https://larissa-kurzer.de/lp-e-book/ - Sicher Dir deine kostenfreie Potenzialanalyse : [HIER KLICKEN](https://calendly.com/larissa-kurzer/strategie-call) - Komm in die kostenfreie Telegram-Gruppe: [HIER KLICKEN](https://t.me/+U5EyLwuJi9A3OWMy) - Lass uns auf Instagram vernetzen: [larissakurzer](https://www.instagram.com/larissakurzer/) - Finde mich auf Facebook: [Larissa Kurzer](https://www.facebook.com/larissa.kurzer/) - Finde mich auf Youtube: [Larissa Kurzer](https://www.youtube.com/channel/UClo2h9Kg7qh2yISNfzCgWmA)

Machst du jeden Tag das, was du selbst für dich als Freiheit definierst? Falls nicht, möchte ich dir mit dieser Folge Mut machen, dass DU allein entscheiden kannst, dein Leben in voller Freiheit zu leben. Ich hatte gestern ein sehr wichtiges Gespräch mit einer lieben Freundin, indem ich meine Sichtweise nochmal etwas verändern konnte. Ich hoffe, dass du deine Sichtweise nach diesem Podcast auch verändern kannst. - Sicher Dir deine kostenfreie Potenzialanalyse : [HIER KLICKEN](https://calendly.com/larissa-kurzer/strategie-call) - Komm in die kostenfreie Telegram-Gruppe: [HIER KLICKEN](https://t.me/+U5EyLwuJi9A3OWMy) - Lass uns auf Instagram vernetzen: [larissakurzer](https://www.instagram.com/larissakurzer/) - Finde mich auf Facebook: [Larissa Kurzer](https://www.facebook.com/larissa.kurzer/) - Finde mich auf Youtube: [Larissa Kurzer](https://www.youtube.com/channel/UClo2h9Kg7qh2yISNfzCgWmA)

Na mit wem verbringst du die meiste Zeit? Bist du schon am nachdenken? Wusstest du, dass dein Umfeld mit dafür verantwortlich sein kann, dass du deine Ziele und Träume erreichst? Naja, DU bist der oder die einzige, die die Dinge umsetzt. Allerdings kann es schwer sein in die Umsetzung zu kommen, wenn dein Umfeld dich ständig demotiviert. Ich hoffe, dein Umfeld gibt dir Kraft und Motivation. Viel Spaß beim Hören! :) - Sicher Dir deine kostenfreie Potenzialanalyse : [HIER KLICKEN](https://calendly.com/larissa-kurzer/strategie-call) - Komm in die kostenfreie Telegram-Gruppe: [HIER KLICKEN](https://t.me/+U5EyLwuJi9A3OWMy) - Lass uns auf Instagram vernetzen: [larissakurzer](https://www.instagram.com/larissakurzer/) - Finde mich auf Facebook: [Larissa Kurzer](https://www.facebook.com/larissa.kurzer/) - Finde mich auf Youtube: [Larissa Kurzer](https://www.youtube.com/channel/UClo2h9Kg7qh2yISNfzCgWmA)

Weihnachten steht vor der Tür und oft sind wir in dieser Zeit mehr gestresst, als glücklich und entspannt. Ich möchte heute mit Dir meine Tipps teilen, wie du diese Zeit und auch generell im ganzen Jahr viel glücklicher und entspannt sein kannst. Frohe Weihnachten! :) - Sicher Dir deine kostenfreie Potenzialanalyse : [HIER KLICKEN](https://calendly.com/larissa-kurzer/strategie-call) - Komm in die kostenfreie Telegram-Gruppe: [HIER KLICKEN](https://t.me/+U5EyLwuJi9A3OWMy) - Lass uns auf Instagram vernetzen: [larissakurzer](https://www.instagram.com/larissakurzer/) - Finde mich auf Facebook: [Larissa Kurzer](https://www.facebook.com/larissa.kurzer/) - Finde mich auf Youtube: [Larissa Kurzer](https://www.youtube.com/channel/UClo2h9Kg7qh2yISNfzCgWmA)

In meinem „Fit durch den Adventprogramm“ haben wir diese Woche eine Session mit diesen wunderschönen Affirmationen gehabt. Und das Feedback der Teilnehmer war so schön, weshalb ich diese Affirmationen heute auch nochmal mit DIR hier teilen möchte. Nimm dir jeden Tag 15 Minuten Zeit FÜR Dich und erinnere dich daran, dass DU es Wert bist an erster Stelle zu stehen! :) Melde dich an für "FIT durch den Advent": [HIER KLICKEN] (https://larissa-kurzer.de/adventskalender) Melde dich kostenfrei für ein Probetraining in meinem GUTE LAUNE BOOTCAMP in Köln an: [HIER KLICKEN] (https://larissa-kurzer.de/bootcamp) Sicher dir deine kostenfreie POTENZIALANALYSE mit mir, in der wir gemeinsam herausfinden, wie DU das Beste aus dir herausholen kannst: [HIER KLICKEN](https://calendly.com/larissa-kurzer/strategie-call) Komm in meine kostenfreie WHATSAPP Gruppe, in der ich dich immer mit allen News auf dem Laufenden halte und mit hilfreichen Kontent versorge: [HIER KLICKEN] (https://chat.whatsapp.com/Io39uJk8DG92fqD4NAnFq0) Lass uns auf Instagram vernetzen: [larissakurzer](https://www.instagram.com/larissakurzer/)

Sicher kennst du es, wenn etwas gerade nicht nach Plan läuft und du deshalb enttäuscht, wütend oder traurig bist? Das ist ganz normal im Leben. Wie du es schaffst in diesen Momenten die Situation zu akzeptieren und zu verstehen, dass das nur passiert, weil das Leben für DICH ist, das erzähle ich dir in der heutigen Podcastfolge. Viel Spaß beim Zuhören. :) Melde dich an für "FIT durch den Advent": [HIER KLICKEN] (https://larissa-kurzer.de/adventskalender) Melde dich kostenfrei für ein Probetraining in meinem GUTE LAUNE BOOTCAMP in Köln an: [HIER KLICKEN] (https://larissa-kurzer.de/bootcamp) Sicher dir deine kostenfreie POTENZIALANALYSE mit mir, in der wir gemeinsam herausfinden, wie DU das Beste aus dir herausholen kannst: [HIER KLICKEN](https://calendly.com/larissa-kurzer/strategie-call) Komm in meine kostenfreie WHATSAPP Gruppe, in der ich dich immer mit allen News auf dem Laufenden halte und mit hilfreichen Kontent versorge: [HIER KLICKEN] (https://chat.whatsapp.com/Io39uJk8DG92fqD4NAnFq0) Lass uns auf Instagram vernetzen: [larissakurzer](https://www.instagram.com/larissakurzer/)

Klingt jetzt erstmal verwirrend, es ist aber tatsächlich so! In letzter Zeit habe ich oft von Freunden oder Arbeitskollegen gehört sie hätten ein schlechtes Gewissen, wenn sie mal „nichts“ machen. Aber ist das denn so schlimm? Heute nehme ich dir dein schlechtes Gewissen weg, denn es hat sehr viel Gutes, wenn wir mal NICHTS machen. Und außerdem gebe ich dir ein paar Inspirationen, um wirklich mal abzuschalten. Wenn Du im Dezember jeden Tag etwas für Dich machen möchtest, dann melde Dich gerne für mein OnlineProgramm „Fit durch den Advent mit Larissa und Special Guests“ an. Tu Dir und auch anderen etwas Gutes, da 50% der Einnahmen an den Verein Movimientos Autenticos gehen! Sei dir bewusst, wie wichtig es ist, etwas für DICH zu machen! :) Melde dich an für "FIT durch den Advent": [HIER KLICKEN] (https://larissa-kurzer.de/adventskalender) Melde dich kostenfrei für ein Probetraining in meinem GUTE LAUNE BOOTCAMP in Köln an: [HIER KLICKEN] (https://larissa-kurzer.de/bootcamp) Sicher dir deine kostenfreie POTENZIALANALYSE mit mir, in der wir gemeinsam herausfinden, wie DU das Beste aus dir herausholen kannst: [HIER KLICKEN](https://calendly.com/larissa-kurzer/strategie-call) Komm in meine kostenfreie WHATSAPP Gruppe, in der ich dich immer mit allen News auf dem Laufenden halte und mit hilfreichen Kontent versorge: [HIER KLICKEN] (https://chat.whatsapp.com/Io39uJk8DG92fqD4NAnFq0) Lass uns auf Instagram vernetzen: [larissakurzer](https://www.instagram.com/larissakurzer/)

Kennst du das, wenn du sauer bist und auf einmal auch noch Kopfschmerzen hast? Oder wenn du traurig bist und danach mit Halsschmerzen oder so im Bett liegst? Vielleicht bist du auch sehr gestresst in letzter Zeit und dann hast du eine dicke Erkältung? Ich sage dir etwas: Deine Gefühle und deine Krankheiten hängen auf jeden Fall miteinander zusammen. Und wenn wir gar nicht erst krank sein wollen, dann können wir das über unsere Gefühle sehr schnell ändern. Und wie das genau geht, das erkläre ich dir in der heutigen Podcastfolge. Sei gespannt und lass es einfach mal auf dich wirken. :) - Komm zu dem Gute-Laune-Bootcamp : [HIER KLICKEN](www.larissa-kurzer.de/bootcamp) - Sicher Dir deine kostenfreie Potenzialanalyse : [HIER KLICKEN](https://calendly.com/larissa-kurzer/strategie-call) - Komm in die kostenfreie Telegram-Gruppe: [HIER KLICKEN](https://t.me/+U5EyLwuJi9A3OWMy) - Lass uns auf Instagram vernetzen: [larissakurzer](https://www.instagram.com/larissakurzer/) - Finde mich auf Facebook: [Larissa Kurzer](https://www.facebook.com/larissa.kurzer/) - Finde mich auf Youtube: [Larissa Kurzer](https://www.youtube.com/channel/UClo2h9Kg7qh2yISNfzCgWmA)

Was erwartest du eigentlich von deinem Leben? Hast du oft eine hohe Erwartungshaltung? Heute nehme ich dich mit auf die Reise zu meinen Gedanken von dieser Woche… Und vielleicht hast du nach dieser Folge weniger Erwartungen an das Leben… Ich wünsche es dir von Herzen

Machst du dir häufig selbst Druck, weil du deine Ziele nicht schnell genug erreichst? Aber warum eigentlich? Hat es einen Grund, warum du dir so viel Druck machst? Was ist denn daran so schlimm, wenn du einfach etwas länger für deine Ziele brauchst? In dieser Folge möchte ich dir deinen Druck nehmen und dich inspirieren, dass es ok ist, wenn du ganz entspannt deinen Weg gehst. - Sicher Dir deine kostenfreie Potenzialanalyse : [HIER KLICKEN](https://calendly.com/larissa-kurzer/strategie-call) - Komm in die kostenfreie Telegram-Gruppe: [HIER KLICKEN](https://t.me/+U5EyLwuJi9A3OWMy) - Lass uns auf Instagram vernetzen: [larissakurzer](https://www.instagram.com/larissakurzer/) - Finde mich auf Facebook: [Larissa Kurzer](https://www.facebook.com/larissa.kurzer/) - Finde mich auf Youtube: [Larissa Kurzer](https://www.youtube.com/channel/UClo2h9Kg7qh2yISNfzCgWmA)

Sei ehrlich - bist du das? Oder möchtest du es oft sein? Heute erzähle ich dir von meinen Erfahrungen, wie es sich für mich angefühlt hat. Und auch von meinen Erfahrungen wie schön es sich jetzt anfühlt, wenn man nicht mehr Everbodys Darling sein möchte. Ich kann dir nur sagen es lohnt sich und ich wünsche es dir, dass du da auch hin kommst! - Sicher Dir deine kostenfreie Potenzialanalyse : [HIER KLICKEN](https://calendly.com/larissa-kurzer/strategie-call) - Komm in die kostenfreie Telegram-Gruppe: [HIER KLICKEN](https://t.me/+U5EyLwuJi9A3OWMy) - Lass uns auf Instagram vernetzen: [larissakurzer](https://www.instagram.com/larissakurzer/) - Finde mich auf Facebook: [Larissa Kurzer](https://www.facebook.com/larissa.kurzer/) - Finde mich auf Youtube: [Larissa Kurzer](https://www.youtube.com/channel/UClo2h9Kg7qh2yISNfzCgWmA)