ceos of trying Archiv

Dein inner ceo wartet darauf, dich zu führen – mit Klarheit, Mut und Leichtigkeit.

ceos, schnallt euch an – jetzt wird affirmiert.

Mit uns zusammen wirst du mutig genug, die eigenen Herausforderungen zu stemmen, Neues zu wagen und selbstbewusst voranzugehen. Es ist Zeit, deinem inner ceo die Führung zu überlassen und die beste Version von dir zu leben.

In dieser Folge haben wir für dich eine kraftvolle Mischung aus Meditation und Affirmation geschaffen. Der Inner CEO Talk ist dein täglicher Boost, um Klarheit zu finden, Fokus zu stärken und dein volles Potenzial zu manifestieren. Mit jeder Wiederholung stärkst du dein Selbstbewusstsein, entwickelst innere Stärke und ziehst Erfolg und Leichtigkeit in dein Leben.

Diese Affirmation hilft dir, deinen Inner ceo zu aktivieren – die Version von dir, die mit Leichtigkeit führt, Herausforderungen meistert und dein Leben bewusst gestaltet. Durch regelmäßiges Hören dieser Affirmation bringst du dich Schritt für Schritt in die ceo-Energie, die bereits in dir steckt. Mut, innere Stärke und Fokus sind da – du musst sie nur wachrufen.

Und jetzt: Lauft los, hört rein & erschafft Mutiges.

Warum täglich hören?

- Diese Meditation erinnert dich jeden Tag daran:

- Deinen Tag bewusst und mit positivem Mindset zu beginnen.

- Fokus und innere Stärke zu entwickeln – egal, was auf dich zukommt.

- Selbstvertrauen zu tanken und in deine ceo-Energie zu kommen.

- Erfolg, Leichtigkeit und Fülle in dein Leben zu ziehen.

Human Design sagt dir, wer du bist, bevor dir die Welt gesagt hat, wie du zu sein hast. Genau das durften Laura und Lea in dieser Folge erfahren – und zwar auf einem ganz neuen Level. Gemeinsam mit Human Design Readerin Chi haben sie ein Reading gemacht und Dinge übereinander und voneinander erfahren, die sie so noch nie wussten. Wie tickt Laura? Was braucht Lea? Und warum fällt es uns oft so schwer, Entscheidungen zu treffen oder unsere Stärken zu sehen?

In dieser Folge sprechen die ceos of trying darüber, was Human Design wirklich bedeutet, wie es dir helfen kann, dich selbst besser zu verstehen, und warum dein Chart der Schlüssel zu deinem inneren Frieden sein könnte. Spoiler: Das, was du suchst, ist oft schon da – du musst nur den Weg zu dir selbst finden.

Chi hilft dir dabei, dein Potenzial zu entfalten und deine Einzigartigkeit zu feiern. Falls du Lust hast, selbst in die Welt von Human Design einzutauchen, findest du Chi hier:

Chi auf Instagram

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In dieser Folge erfahrt ihr:

Was Human Design wirklich ist und wie es dir helfen kann, deinen Weg zu finden.

Was Laura und Lea in ihrem eigenen Reading gelernt haben – und warum sie völlig geflasht waren.

Wie du mit deinem Chart Entscheidungen triffst, die wirklich zu dir passen.

Warum es Zeit ist, deine Stärken und Talente zu sehen und auszuleben.

Schnallt euch an, lehnt euch zurück und lasst euch von der Magie des Human Designs überraschen. Vielleicht wartet der größte Aha-Moment deines Lebens direkt hinter deinem eigenen Chart!

The mirror isn’t gonna smile back at you before you not smile at the mirror. Deswegen ölt die Stimme, denn was nach ich bin folgt, folgt. Achtung, steile These, aber mit deiner Sprache bestimmst du wie mutig, selbstbewusst und erfolgreich du bist, wirst und warst. Du kannst beeinflussen, ob du Ziele erreichst oder eben auch nicht. Laura und Lea haben diesen Monat sich ganz bewusst auf ihre innere Stimme fokussiert. Denn: Was wir uns täglich sagen, wird zur Realität. Viel zu häufig sprechen wir mit uns selbst so böse, wie wir mit niemanden anderen sprechen würden. Und das wird sich nach dieser Folge drastisch ändern. Die ceos of trying erklären nämlich, wie wir richtig visualisieren und manifestieren. Kurz gesagt: Wie das, was wir uns vornehmen und träumen, wirklich Realität wird. Spitzt die Ohren, seid lieb zu euch und erreicht alles, was ihr euch je erträumen könntet. Anschnallen - nicht vergessen!

- Wie manifestieren wirklich funktioniert.

- Wie sich Lea einen gesunden Körper manifestiert hat

- Warum man manchmal die aktuelle Situation ignorieren sollte

- Wie die beiden sich ihren beruflichen Erfolg manifestiert haben

- Wie wir von negativen Selftalk zu positiven Selftalk switchen können und was das verändert

- Lauras größtes Morning Learning

- Lea Affirmations- & Manifestations Routine

Schnallt euch an, die ceos sind zurück. In der zweiten Staffel geht es um unternehmerische Meilensteine, chaotische Wohnungen, ghosting Geheimnisse und andere Geständnisse.

Lea und Laura verbannen das Ideal der clean girl Ästhetik aus ihrem Leben und sprechen über unternehmerische Herausforderungen, Kommunikationsfuck-ups und (noch) nicht umgesetzte Berufswünsche. Sie räumen mit dem Mythos auf, dass Neuanfänge und mutige erste Male sich gut anfühlen - guess what: das tun sie nämlich nie und erklären, wie es trotzdem Spaß macht, außerhalb der Komfortzone zu sein.

In der neuen und ersten Folge der zweiten Staffel geht es vor allem um eines:

Warum Versuchen in der Selbstständigkeit und im Unternehmertum ein absoluter Must-Do ist.

Nach dieser Folge kannst du einschätzen, wann es wichtig ist in den Anfängergeist zu gehen und gleichzeitig deine Augenhöhe und Expertise zu behalten. Du verabschiedest dich gemeinsam mit den beiden ceos von Erwartungen, denn die sind nach Lea eigentlich nur zum Warten da. Laura erzählt von ihrer neuesten Gründung Brewing Brands und Lea schwelgt in Mousse Mouse Erinnerungen von ihrem letzten Event.

*CEOS OF TRYING*

ceos of trying ist ein Selbsterfahrungs- & Wissens-Podcast mit Laura Daume und Lea-Martine Lotz. Die beiden Unternehmerinnen haben das Ziel, den Anfängergeist zurück in ihren Alltag zu bringen. Wie? Mit Selbstexperimenten aus den Bereichen Gesundheit, Wellness und Unternehmertum berichten Lea und Laura alle zwei Wochen von ihren Erfahrungen, Erkenntnissen und Learnings, die sie in ihren neuen Selbsttests erlebt haben.

Ganz nach dem Motto Fly & Error berichten die Beiden ehrlich & ungeschönt, welche ihrer Selbstexperimente es am Ende in ihren Alltag geschafft haben. Mit jeder Folge wachsen sie gemeinsam mit ihrer Community mehr in die Rolle der ceos of trying.

*ÜBER UNS*

Laura Daume ist Podcast Co-Host und Gründerin der Agentur Brewing Brands in der sie als Marken- und Social-Media Expertin Start-ups und Unternehmen berät, ihre Identität zu finden und zu vermarkten.

Lea-Martine Lotz ist Food & Health Unternehmerin, Content Creatorin und Podcast Co-Host mit einer Mission: happy & healthy is the new cool. Sie vereint ihre Leidenschaft zum Kochen und einem ganzheitlichen Mindset, um sich gesund und wohl im eigenen Körper zu fühlen.

Mutti Socken gibt es hier

Den schönsten Teppich hier

Vorhang auf. Ohren gespitzt. Es wird magisch oder mystisch? Denn Laura und Lea lassen sich Tarot Karten legen.

Bleiben die Beiden beruflich die nächsten Jahre vereint? Findet Lea dieses Jahr die Liebe ihres Lebens? Wird sich Laura beruflich nochmal umorientieren? Die Antworten gab es. So viel steht fest.

Tarot Karten sind ein Thema, welches oft in eine ganz bestimmte Ecke gesteckt wird aber gehört es da wirklich hin? Mystisch, Magisch oder übernatürliche Kräfte? Was steckt dahinter? Ohne Erwartungen, mit gewohnt viel Neugierde und einer großen Faszination für Glory, ihre Tarot Readerin, springen sie in ihr neues Experiment.

Und was dann passiert, können beide nicht glauben. (Erfahrt ihr natürlich im Podcast, ist klar, *hust *hust.)

In der neuen Folge ceos of trying, schauen Laura und Lea im Interview mit Spiritual Guide und Tarot Readerin Glory Müller hinter die Kulissen der Tarot Karten, sprechen über die Bedeutung der eigenen Klarheit zum inneren Team, wie man überhaupt Tarot Readerin wird und wie Tarot Karten das eigene persönliche Wachstum beeinflussen können.

Und natürlich lassen sie Einblicke in ihr Reading und somit Privatleben springen (intim wie immer) und erzählen, wie das Reading für sie war. In dem Sinne, holt euch den Cacao und ran da.

Werde ceo of trying mit Glorywww.glorymueller.com instagram: @glorymueller @theglowup.tribe YouTube: The Glow Up Tribe (by Glory Mueller)

Chapters

09:27 Tarot-Reading: Wie, wo, was

21:46 Die Bedeutung von offener und guter Kommunikation in Beziehungen

25:13 Authentizität: Wie man sich in allen Lebensbereichen zeigt

28:35 Tarotkarten: Unterstützung der persönlichen Entwicklung und des Selbstausdrucks

43:58 Klarheit und Sicherheit in der spirituellen Arbeit

46:42 Die Beziehung zum geistigen Team und die feminine Energie

48:24 Die Verbindung zu den Vorfahren und die Rolle der DNA

58:54 Der Anfängergeist als Schlüssel zur Offenheit

KEYWORDS

Tarotkarten, Reading, Präzision, Klarheit, berufliche Entwicklung, persönliche Entwicklung, Authentizität, Selbstreflexion, Weckruf, Bestätigung, Kommunikation, Beziehungen, Authentizität, Tarotkarten, persönliche Entwicklung, Klarheit, Sicherheit, spirituelle Arbeit, geistiges Team, feminine Energie, Vorfahren, freier Wille, Angst, Offenheit, Anfängergeist

CEOS OF TRYING

ceos of trying ist ein Selbsterfahrungs- & Wissens-Podcast mit Laura Daume und Lea-Martine Lotz. Die beiden Frauen haben das Ziel, den Anfängergeist zurück in ihren Alltag zu bringen. Wie? Mit Selbstexperimenten aus den Bereichen Gesundheit, Wellness und Unternehmertum berichten Lea und Laura alle zwei Wochen von ihren Erfahrungen, Erkenntnissen und Learnings, die sie in ihren neuen Selbsttests erlebt haben.

Ganz nach dem Motto Fly & Error berichten die Beiden ehrlich & ungeschönt, welche ihrer Selbstexperimente es am Ende in ihren Alltag geschafft haben. Mit jeder Folge wachsen sie gemeinsam mit ihrer Community mehr in die Rolle der ceos of trying.

ÜBER UNS

Laura Daume ist Podcast Co-Host und Gründerin der Agentur Brewing Brands in der sie als Marken- und Social-Media Expertin Start-ups und Unternehmen berät, ihre Identität zu finden und zu vermarkten.

Lea-Martine ist Food & Health Expert, Unternehmerin und Podcast Co-Host mit einer Mission: happy & healthy is the new cool. Sie vereint ihre Leidenschaft zum Kochen mit einer vollwertigen Ernährung und einem ganzheitlichen Mindset, um sich gesund und wohl im eigenen Körper zu fühlen.

Die größte Challenge 2024 und ihr härtestes Sozialexperiment überhaupt: Here we are - anschnallen ist wieder angesagt, denn: Die ceos of trying Laura und Lea sagen eine Woche lang ohne weitere Begründung jeweils Ja und Nein. Und psst, anschnallen: Dieses Experiment ist etwas eskaliert. Während sich Lea gezwungenermaßen für eine neue Frisur entschied, sagte Laura alle ihre Zahnarzttermine ab. Denn während Lea zu allem „Ja“ sagte, was ihr in die Quere kam, experimentierte Laura mit der einfachen Antwort „Nein“ eine Woche lang herum.

Die Beiden tauchen tief in die menschliche Psyche ein, hinterfragen wie gewohnt die gesamte Gesellschaft und ermutigen sich gegenseitig die eigene Intuition das Ruder übernehmen zu lassen und endlich laut JA oder eben NEIN zu rufen.

Im Selbstexperiment wird eines klar: Unsere größte Aufgabe im Leben ist es zu wissen, was wir wollen und mutig genug zu sein, das auch zu kommunizieren. Wann hast du das letzte Mal nein gesagt, ohne eine weitere Begründung oder Ausrede? Wann hast du das letzte Mal Ja gesagt, obwohl du noch nicht mutig genug dafür warst?

Lea und Laura sprechen in ihrem 32. Experiment über das Ignorieren der eignen Grenzen, Leas Dating-Eskapaden und das Geheimnis, wie du wirklich ernst genommen wirst. Die Folge ist ein Impuls (oder ein Weckruf?), der dir hilft achtsamer mit deiner Intuition zu werden, dir selbst treu zu bleiben und ermutigt dich, Nein zu sagen, auch wenn es schwer fällt. Bist du dabei, dich eine Woche anzuschließen? Wir hoffen du schreist jetzt: JA!

Chapters

02:14 Das Experiment: Eine Woche lang Ja oder Nein sagen

05:06 Die Schwierigkeit, Nein zu sagen

07:27 Wie hörst du auf deine eigene Intuition?

09:19 Wie setzt du eigene Grenzen?

11:17 Wie bleibst du dir selbst treu?

13:12 Leas Eskalation beim Friseur

15:01 Dating als Neverending-Selbstexperiment

28:44 Was passiert wenn wir keine Emojis mehr schicken?

32:32 Wie wirst du wirklich ernst genommen?

44:20 Ein Sneak Peek auf ein neues Format

KEYWORDS

Selbstexperiment, Ja sagen, Nein sagen, Grenzen setzen, Intuition, Selbstreflexion, Dating, Selbstexperiment, Generation, Tipps, Nein sagen, Intuition, Emojis, klare Aussagen

CEOS OF TRYING

ceos of trying ist ein Selbsterfahrungs- & Wissens-Podcast mit Laura Daume und Lea-Martine Lotz. Die beiden Frauen haben das Ziel, den Anfängergeist zurück in ihren Alltag zu bringen. Wie? Mit Selbstexperimenten aus den Bereichen Gesundheit, Wellness und Unternehmertum berichten Lea und Laura alle zwei Wochen von ihren Erfahrungen, Erkenntnissen und Learnings, die sie in ihren neuen Selbsttests erlebt haben.

Ganz nach dem Motto Fly & Error berichten die Beiden ehrlich & ungeschönt, welche ihrer Selbstexperimente es am Ende in ihren Alltag geschafft haben. Mit jeder Folge wachsen sie gemeinsam mit ihrer Community mehr in die Rolle der ceos of trying.

ÜBER UNS

Laura Daume ist Podcast Co-Host und Gründerin der Agentur Brewing Brands in der sie als Marken- und Social-Media Expertin Start-ups und Unternehmen berät, ihre Identität zu finden und zu vermarkten.

Lea-Martine ist Food & Health Expert, Unternehmerin und Podcast Co-Host mit einer Mission: happy & healthy is the new cool. Sie vereint ihre Leidenschaft zum Kochen mit einer vollwertigen Ernährung und einem ganzheitlichen Mindset, um sich gesund und wohl im eigenen Körper zu fühlen.

Ein Jahr ceos of trying. Ein Jahr Selbstexperimente. Ein Jahr Podcast. Ein Jahr mutiger sein, als die Jahre davor. Ein Jahr emotionale Achterbahn. Ein Jahr Laura & Lea. Ihr größtes Experiment 2023.

Gründerinnen Real Talk, par excellence. Die beiden reflektieren gewohnt ungeschönt & ehrlich das erste Jahr von ceos of trying und damit ein ganzes Jahr als Podcaster. Sie geben dir alle Insights mit, was du wissen solltest, bevor du einen Podcast startest.

Doch nicht nur das. Wie hat sich ihr Leben durch die Selbstexperimente verändert? Wie erlebten sie die Gründung? Worin sind sie stärker geworden und was ist eigentlich das Härteste an einem eigenen Podcast?

Kurz: Wie wächst du, wenn du dich ins Versuchen begibst? Und wie wirst du eigentlich ceo of trying?

Lea und Laura verraten in dieser Folge, wie sie aktives Zuhören lernten, wie sie lernten, damit klar zu kommen ihre eigene Stimme zu hören. Wie sie lernen ausdrucksstärker zu sprechen und ein Jahr lang ceos of podcast zu werden.

Und falls du schon mal den Satz gehört hast: „Fokussier dich doch mal. Du kannst doch nicht ständig neue Dinge anfangen.“ Solltest du auf jeden Fall reinhören. Eins ist für Laura und Lea jedoch glasklar: wir sind ceos of trying und neugierig sein, ist unsere Stärke.

Chapters

00:00 Ein Jahr ceos of trying: Das größte Experiment 2023

10:09 Die größte Herausforderungen des Podcastens

11:30 Die Bedeutung einer starken ceos Community

14:49 Die wichtigsten Insights für angehende Podcaster

15:19 Wie du durchs Experimentieren zu persönlichen Wachstum gelangst

19:00 Wie die eigene Positionierung UND neue Experimente sich vereinen lassen

27:24 Die Kunst des aktiven Zuhörens

28:49 Das Experimentieren mit eigenen Identitäten

31:01 How to: Offene und mutige Diskussionen führen

33:41 Die Magie von Generalisten und wie du einer werden kannst

48:00 Die andere Seite der Medaille des Erfolgs

CEOS OF TRYING

ceos of trying ist ein Selbsterfahrungs- & Wissens-Podcast mit Laura Daume und Lea-Martine Lotz. Die beiden Frauen haben das Ziel, den Anfängergeist zurück in ihren Alltag zu bringen. Wie? Mit Selbstexperimenten aus den Bereichen Gesundheit, Wellness und Unternehmertum berichten Lea und Laura alle zwei Wochen von ihren Erfahrungen, Erkenntnissen und Learnings, die sie in ihren neuen Selbsttests erlebt haben.

Ganz nach dem Motto Fly & Error berichten die Beiden ehrlich & ungeschönt, welche ihrer Selbstexperimente es am Ende in ihren Alltag geschafft haben. Mit jeder Folge wachsen sie gemeinsam mit ihrer Community mehr in die Rolle der ceos of trying.

ÜBER UNS

Laura Daume ist Podcast Co-Host und Gründerin der Agentur Brewing Brands in der sie als Marken- und Social-Media Expertin Start-ups und Unternehmen berät, ihre Identität zu finden und zu vermarkten.

Lea-Martine ist Food & Health Expert, Unternehmerin und Podcast Co-Host mit einer Mission: happy & healthy is the new cool. Sie vereint ihre Leidenschaft zum Kochen mit einer vollwertigen Ernährung und einem ganzheitlichen Mindset, um sich gesund und wohl im eigenen Körper zu fühlen.

Laura & Lea wurden hypnotisiert. Dabei verloren sie ihr gesamtes Geld und gingen bellend durch Berlin. Spaß beiseite. Was ist dran an dem Hype rund um Hypnose? Die CEOs of Trying begaben sich für dich in eine Trance, durch die sie ihren eigenen Ängsten und Unsicherheiten begegneten. Schnallt euch an, entspannt euch, schließt die Augen und lasst euch auf eine Reise zu den eigenen unterbewussten Blockaden und den stillen Stimmen des Unterbewusstseins ein. Was für Gefühle liegen tief in dir zu den Themen Körperbild, Finanzen, Selbstwert und Selbstbewusstsein? Warum triggern dich manche Dinge mehr als andere? Die Antworten liegen alle in uns, kommen jedoch selten zum Vorschein. Gemeinsam mit ihrer Hypnose-Reisebegleitung des Vertrauens, Eva Filzek, wagten die beiden mutig einen Blick auf ihre blinden Spots. In dieser Folge beschäftigen sich die drei mit den Fragen: Wie ist es eigentlich, hypnotisiert zu werden? Wie fühlt es sich wirklich an? Und kann es auch passieren, nie wieder "aufzuwachen"? Was ist Hypnose wirklich und was eben nicht? Mit ihrer Arbeit schafft Eva Raum für tiefe Gefühle. In ihren Sitzungen bringt sie Menschen ihrer eigenen Identität näher und verbindet sie ein Stück tiefer mit ihrem Unterbewusstsein. Denn dort wartet so einiges auf euch, nämlich: ein Dschungel aus Emotionen, Erinnerungen, Blockaden und Ängsten. Der Dialog mit dem Unterbewusstsein ist somit die größte Chance, ein mutiger CEO of Trying zu werden. Deal? Deal. LINKS ZUR FOLGE MEHR ÜBER EVA UND IHRE ARBEIT IN DER FOLGE, SPRECHEN WIR ÜBER: Was erwartet dich bei deiner ersten Hypnose?Was kann man mit einer Hypnose lösen? Ist Hypnose eine Quick-Fix-Lösung unserer Zeit? Welche Themen haben Laura und Lea in der Hypnose bearbeitet? Warum ist eine gute Reisebegleitung in der Hypnose so wichtig? Wie hilft Hypnose, unterbewusste Blockaden zu lösen? Wie fühlst du dich nach der Hypnose? Warum sind Vorstellungskraft und Loslassen entscheidend in der Hypnose? Wie kannst du Hypnose als Werkzeug zur persönlichen Weiterentwicklung nutzen? Wie kommst du in den Dialog mit deinem Unterbewusstsein im Alltag. KAPITEL 00:00 Die Faszination und Beliebtheit von Hypnose 07:52 Mythen und Missverständnisse rund um Hypnose 11:58 Ängste und Sabotage-Muster durch Hypnose lösen 24:46 Der Trancezustand und seine Wirkung 25:42 Der Zustand der tiefen Entspannung in der Hypnose 29:53 Was ist Hypnose wirklich und was ist es vor allem auch nicht? 40:09 Die Unterbewusstseins-Arbeit als Autobahn für persönlichen Fortschritt 46:24 Hypnose erfordert Offenheit und Einlassen 50:59 Hypnose als sanfte Überholspur für persönliches Wachstum 51:45 Der Druck von außen 52:13 Die Verbindung zu sich selbst 53:06 Die innere Amazone entdecken 54:05 Die Frage nach dem eigenen Wollen und der Selbstakzeptanz  58:09 Der Beginn einer persönlichen Entwicklung CEOS OF TRYING ceos of trying ist ein Selbsterfahrungs- & Wissens-Podcast mit Laura Daume und Lea-Martine Lotz. Die beiden Frauen haben das Ziel, den Anfängergeist zurück in ihren Alltag zu bringen. Wie? Mit Selbstexperimenten aus den Bereichen Gesundheit, Wellness und Unternehmertum berichten Lea und Laura alle zwei Wochen von ihren Erfahrungen, Erkenntnissen und Learnings, die sie in ihren neuen Selbsttests erlebt haben. Ganz nach dem Motto Fly & Error berichten die Beiden ehrlich & ungeschönt, welche ihrer Selbstexperimente es am Ende in ihren Alltag geschafft haben. Mit jeder Folge wachsen sie gemeinsam mit ihrer Community mehr in die Rolle der ceos of trying. ÜBER UNS Laura Daume ist Podcast Co-Host und Gründerin der Agentur Brewing Brands in der sie als Marken- und Social-Media Expertin Start-ups und Unternehmen berät, ihre Identität zu finden und zu vermarkten. Lea-Martine ist Food & Health Expert, Unternehmerin und Podcast Co-Host mit einer Mission: happy & healthy is the new cool. Sie vereint ihre Leidenschaft zum Kochen mit einer vollwertigen Ernährung und einem ganzheitlichen Mindset, um sich gesund und wohl im eigenen Körper zu fühlen.

Was passiert, wenn du vor laufender Kamera intime Fragekarten gezogen werden und sie ungeschönt, spontan und ehrlich von Laura, Lea beantwortet werden? Laura und Lea legen wieder die Karten auf den Tisch.

Diese Folge handelt vom Lügen, zu großen Erwartungen, Verletzlichkeit, Freundschaften und dem perfekten Hochzeitstanz. Was ist Lea nach dem Burn eigentlich noch peinlich? Warum findet Laura lügen gar nicht schlimm? Was ist Leas größte Schwäche? Und wieso ist laura ein Körperklaus. Es wird witzig und hochromatisch. In dieser Folge wird Laura zum Dr. Dr. Dr. Daume und Lea zur mutigen Rebellin. Wo ist verzeihen nicht mehr möglich? Über Leas aktuell größtes Experiment, Schwäche zu zeigen und Hilfe zu erbitten. Sie offenbaren ihre tiefsten Wünsche und teilen das erste Mal ehrlich ihren ersten Eindruck voneinander. Diese Folge ist wie ein Gespräch unter besten Freundinnen - voller Lachen, tiefer Einblicke und echter Emotionen. Schnallt euch an & haltet ein Stück Schokolade bereit, thank us later.

IN DER FOLGE, SPRECHEN WIR ÜBER:

Was ist dir von unserer ersten Begegnung in Erinnerung geblieben? Was empfindest du als erstes Date von uns? Was hast du gedacht, als du mich das erste Mal gesehen hast? Welche Kleinigkeit kannst du nur schwer verzeihen Was findest du unfassbar peinlich gegenüber anderen Menschen? Kannst du dich einfach nicht mal schwach zeigen? Einfach Hilfe bitten? Was berührt dich heutzutage peinlich noch nach dem Burn? Was verabschiedet dich am meisten vor anderen Menschen? Was findest du unfassbar peinlich gegenüber anderen Menschen? What does my body language say about me? (Was sagt meine Körpersprache über mich selber aus?) Würdest du sagen, dass du dich gut bewegen kannst? Würdet ihr bei eurer Hochzeit einen witzigen oder hochromantischen Tanz machen? Was war deine erste ehrliche Impression von mir? Was ist das eine, was du dir wünschen würdest, dass jemand für dich tut oder getan hätte? Wann hast du das letzte Mal Hilfe gebeten?

LINKS ZUR FOLGE

Hotel Matze Kartenspiel90 Fragen KartenspielIntelligent Change Kartenspiel

Intention Kartenspiel von Tanith

ERWÄHNTE FOLGEN:

Robinson Club Folge

CEOS OF TRYING

ceos of trying ist ein Selbsterfahrungs- & Wissens-Podcast mit Laura Daume und Lea-Martine Lotz. Die beiden Frauen haben das Ziel, den Anfängergeist zurück in ihren Alltag zu bringen. Wie? Mit Selbstexperimenten aus den Bereichen Gesundheit, Wellness und Unternehmertum berichten Lea und Laura alle zwei Wochen von ihren Erfahrungen, Erkenntnissen und Learnings, die sie in ihren neuen Selbsttests erlebt haben.

Ganz nach dem Motto Fly & Error berichten die Beiden ehrlich & ungeschönt, welche ihrer Selbstexperimente es am Ende in ihren Alltag geschafft haben. Mit jeder Folge wachsen sie gemeinsam mit ihrer Community mehr in die Rolle der ceos of trying.

ÜBER UNS

Laura Daume ist Podcast Co-Host und Gründerin der Agentur Brewing Brands in der sie als Marken- und Social-Media Expertin Start-ups und Unternehmen berät, ihre Identität zu finden und zu vermarkten.

Lea-Martine ist Food & Health Expert, Unternehmerin und Podcast Co-Host mit einer Mission: happy & healthy is the new cool. Sie vereint ihre Leidenschaft zum Kochen mit einer vollwertigen Ernährung und einem ganzheitlichen Mindset, um sich gesund und wohl im eigenen Körper zu fühlen.

Was passiert, wenn sich 12.000 Menschen (kleiner Versprecher) in der Wüste ohne Geld, ohne Internet und ohne kapitalistische Regeln treffen? Die Antwort ist: AfrikaBurn. Und wer war mitten drin? Na klar, Lea.

“Das war die intensivste Erfahrung, die ich jemals gemacht habe” war der erste Satz von Lea, als sie nach einer Woche ohne Internet und ohne Handy wieder mit Laura telefonierte.

Und das war es wirklich. Mitten in der südafrikanischen Wüste, reiste Lea mit 40 Litern Trickwasser im Gepäck und ihrem Zelt an, machte eine Woche Pipi unter freien Himmel, tauschte ihren letzten Schluck Wasser gegen eine Umarmung ein und stellte sich beim Tanzen ihren Ängsten.

Es war wie ein Spielplatz für Erwachsene: Sie zog ihre Schuhe aus, tanzte mit dreckigen Socken im Wüstensand, lies die Uhrzeit, ihr Handy, jegliche Regeln hinter sich und lebte eine Woche lang ihr inneres Kind.

Diese Erfahrung rückt alles ins Verhältnis und war wahrscheinlich Lea’s größtes Selbstexperiment 2024. Alle Erfahrungen und Erkenntnisse erfahrt ihr in der neuen Podcastfolge. Viel Spaß beim Zuhören ceos.

IN DER FOLGE, SPRECHEN WIR ÜBER:

Was ist eigentlich der Afrika Burn? Was passiert wenn 12.000 Menschen in der Wüste zusammen kommen, ohne Geld, Internet und ohne Regeln? Warum Afrika Burn die intensivste Erfahrung in Lea’s Leben war und es ein playground für ceos of trying ist. Wie stark ist der Wunsch von Menschen nach Neuinterpretation, Ausprobieren und Grenzen überschreiten? Wie dein Explorer Mode und deine Intuition dich leiten kann. Wie es sich anfühlt, wenn alle Menschen sich gegenseitig helfen und aus Liebe “geben”. Wieso wir, wenn wir die Angst vor Ablehnung ablegen, mit Leichtigkeit Verbindungen zu anderen Menschen erschaffen können. Warum wir im Endeffekt sowieso alle eigentlich nur Kontakt wollen zu anderen Menschen möchten. Und ach, stimmt es wirklich, das Menschen nackt ums Feuer laufen? Die befreiende Wirkung des Temple Burns. Und natürlich reden wir mal wieder über unsere Lieblingsthema: Loslassen. Fyi: Für alle future burner: legt die FOMO ab, denn ihr werdet auf jeden Fall viel verpassen. Warum Lea am letzten Tag froh war, nachhause zu fahren. Ihre normale Realität liebt und nicht von ihrem Leben flüchten will. Und am Wichtigsten: Laura und ihr Dorfladen.

EXPERIMENTE ZUM AUSPROBIEREN

Das Lächel-Experiment: Wer unsere Folge #6 noch nicht gehört hat. Hört rein & smile at strangers! Hingehen und nicht wegschauen, wenn es jemand schlecht geht. Auch bei fremden Menschen. Was kann ich tun, damit es der Person etwas besser geht. Aktiv zuhören, wie es anderen wirklich geht und kritisch nachfragen: geht es dir wirklich gut? Explorer mode on! Neue Dinge aus reiner Intention ausprobieren. Loslassen. (Habt ihr geahnt, richtig?)

LINKS ZUR FOLGE

Lauras ⁠Buchempfehlung

ERWÄHNTE FOLGEN: #6 Selbstexperiment: Fremde anlächeln.

CEOS OF TRYING

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ÜBER UNS

Laura Daume ist Podcast Co-Host und Gründerin der Agentur Brewing Brands in der sie als Marken- und Social-Media Expertin Start-ups und Unternehmen berät, ihre Identität zu finden und zu vermarkten.

Lea-Martine ist Food & Health Expert, Unternehmerin und Podcast Co-Host mit einer Mission: happy & healthy is the new cool. Sie vereint ihre Leidenschaft zum Kochen mit einer vollwertigen Ernährung und einem ganzheitlichen Mindset, um sich gesund und wohl im eigenen Körper zu fühlen.

Alle wollen ihn finden. Den eigenen Stil. Wir alle wollen kreativ, selbstbewusst, stark und cool wirken. Und dabei am liebsten hoch individuell und trendig sein. Aber geht das überhaupt? Gemeinsam mit Lea Rohe, holistische Modeexpertin gehen wir der Sache auf den Grund. Und tauchen in die Tiefen der Modepsychologie, Gesellschaft und eigenen Werte ein. Warum fühlen wir uns in Blazer so mächtig? Wie finden wir wirklich unseren Stil, ohne einfach nur stumpf Trends nachzueifern. Wie verbinden wir Mode mit unseren Werten und unseren Gefühlen? Und wie geht das eigentlich mit dem Shoppen? Lea klärt uns auf und zeigt: Mode ist nicht oberflächlich, sondern eines der tiefgründigsten Experimente, die wir je eingehen werden.

IN DER FOLGE, SPRECHEN WIR ÜBER:

Wie Lea Mode mit Spiritualität verbunden hat Wie die Arbeit mit Mode Heilung bedeuten kann Wie fange ich an: Wenn ich mich meinen eigenen Stil finden will? Trends? Der Unterschied zwischen stylisch oder trendy. Kleidung und Selbstwert? Was hilft beim kritischen Blick in den Spiegel? Wie bin ich mit Mode ich selbst? Wann fühle ich mich zu 100% wohl? Durch Kleidung sein gesamtes Potential nutzen, wie geht das? Ist sowas wie “Ich habe meinen Stil gefunden” überhaupt erstrebenswert? Wie kann man im Trying Stil seinen persönlichen Stil finden? (Drei Experimente überlegen)

EXPERIMENTE ZUM AUSPROBIEREN

Zwei Wochen lang sich mit der eigenen Kleidung beschäftigen ..und dabei jeden Tag Fotos von seinen Outfits machen ..über deine Kleidung des Tages zu schreiben ..morgens einen Gefühlscheck-in machen & dann erst das passende Kleidungsstück auswählen

Lea arbeitet als holistische Personal Style Consultant und Yoga Guide, komme eigentlich aus der Kulturwissenschaft und arbeitet seit 10 Jahren als Stylistin und seit 5 Jahren als Yoga Guide.

MEHR ÜBER LEA ERFAHREN

Leas Instagram Account - hier entlang

Zu Leas Kursen - hier entlang

CEOS OF TRYING

ceos of trying ist ein Selbsterfahrungs- & Wissens-Podcast mit Laura Daume und Lea-Martine Lotz. Die beiden Frauen haben das Ziel, den Anfängergeist zurück in ihren Alltag zu bringen. Wie? Mit Selbstexperimenten aus den Bereichen Gesundheit, Wellness und Unternehmertum berichten Lea und Laura alle zwei Wochen von ihren Erfahrungen, Erkenntnissen und Learnings, die sie in ihren neuen Selbsttests erlebt haben.

Nach jedem Austausch folgt eine Konferenzkeksfolge, in der sie die wichtigsten Learnings und Hacks zusammenfassen: Buchtipps, Insider und andere Empfehlungen werden außerdem geteilt. Ganz nach dem Motto Fly & Error berichten die Beiden ehrlich & ungeschönt, welche ihrer Selbstexperimente es am Ende in ihren Alltag geschafft haben. Mit jeder Folge wachsen sie gemeinsam mit ihrer Community mehr in die Rolle der ceos of trying.

ÜBER UNS

Laura Daume ist Gründerin der Agentur Brewing Brands in der sie als Marken- und Social-Media Expertin Start-ups und Unternehmen berät, ihre Identität zu finden und zu vermarkten.

Für Lea-Martine Lotz ist Happy & Healthy das neue Cool. Mit ihrem Health Balance Coaching für Privatpersonen und Food Consultancy für Großgastronomien, Hotellerien sowie Unternehmen, ist es ihre Vision, dass man zukünftig nie wieder zwischen Genuss und Gesundheit entscheiden muss.

Vier Wochen keinen Kaffee trinken?! Für viele Deutsche ein absolutes Horrorszenario. Laura und Lea probieren es aus und wagen sich an einen Entzug. Was macht es mit ihnen auf den Wachmacher zu verzichten? Die beiden ceos analysieren den Effekt bis ins Detail. Warum ist Kaffee so beliebt? Was passiert eigentlich in unserem Körper beim Kaffeekonsum? Und was mit unserer Psyche? Mit was kompensierten die Beiden ihren Verzicht? Was vermissten sie am meisten?

Zwischen Cortisol-Fakten, Herzrasen, das Geheimnis tiefster Produktivitätsphasen und dem smartesten Einsatz von Koffein kommen die ceos der Magie Lieblingsgetränk der Deutschen auf die Schliche.

Das sind die wichtigsten Hacks und Fragen, dessen Antworten du in der neuen Podcastfolge erfahren wirst:

Psst: Das allerschwerste des Selbstexperiments ceos Petition: Die Einführung von guten Matcha in Cafés Ausgeschlossenheit durch Kaffee-Verzicht?! Die gesündeste Art Kaffee zu genießen In welchen Momenten ist Kaffee eine gute Idee? Was hat Kaffee mit Stress zu tun? Und was macht Kaffee mit unserem Cortisol Level? Warum Kaffee eigentlich müde macht Warum wir 90 % der Zeit unechte Emotionen fühlen Wie du an deinen Pupillen dein Stresslevel erkennst Warum jeder Mensch durch Kaffee Schlafprobleme hat Was macht Kaffee wirklich mit eurem Schlaf? Wie wir nie die Ursache bekämpfen, sondern Pflaster drauf kleben. Wie wirkt Kaffee auf unseren Blutzucker? Der Nummer 1 Grund warum Deutsche Kaffee trinken Wie Kaffee und der weibliche Zyklus miteinander zusammenhängen Das offizielle Goodbye der Hussle Culture Das größte Learning des Kaffee Verzichts: Körpergefühl Das Kaffee ABC: Welcher Kaffee ist der stärkste? Wie bereite ich am besten zu? Wirkt Eiskaffee extremer?

EXPERIMENTE ZUM AUSPROBIEREN

Morgens zuerst raus, statt vor die Kaffeemaschine Eine Stunde warten, bevor du deinen Kaffee trinkst Kaffee auf vollen Magen statt auf leeren Magen trinken Keinen Kaffee nach 16 Uhr Deinen Kaffee mal richtig genießen, fokussiere dich auf den Geruch, Geschmack und das Gefühl Kaffee vor dem Sport Auf Kaffee verzichten vor Momenten außerhalb der Komfortzone Alle Arten der Kaffeezubereitung ausprobieren

CEOS OF TRYING

ceos of trying ist ein Selbsterfahrungs- & Wissens-Podcast mit Laura Daume und Lea-Martine Lotz. Die beiden Frauen haben das Ziel, den Anfängergeist zurück in ihren Alltag zu bringen. Wie? Mit Selbstexperimenten aus den Bereichen Gesundheit, Wellness und Unternehmertum berichten Lea und Laura alle zwei Wochen von ihren Erfahrungen, Erkenntnissen und Learnings, die sie in ihren neuen Selbsttests erlebt haben.

Nach jedem Austausch folgt eine Konferenzkeksfolge, in der sie die wichtigsten Learnings und Hacks zusammenfassen: Buchtipps, Insider und andere Empfehlungen werden außerdem geteilt. Ganz nach dem Motto Fly & Error berichten die Beiden ehrlich & ungeschönt, welche ihrer Selbstexperimente es am Ende in ihren Alltag geschafft haben. Mit jeder Folge wachsen sie gemeinsam mit ihrer Community mehr in die Rolle der ceos of trying.

ÜBER UNS

Laura Daume ist Gründerin der Agentur Brewing Brands in der sie als Marken- und Social-Media Expertin Start-ups und Unternehmen berät, ihre Identität zu finden und zu vermarkten.

Für Lea-Martine Lotz ist Happy & Healthy das neue Cool. Mit ihrem Health Balance Coaching für Privatpersonen und Food Consultancy für Großgastronomien, Hotellerien sowie Unternehmen, ist es ihre Vision, dass man zukünftig nie wieder zwischen Genuss und Gesundheit entscheiden muss.

Mit 58 Jahren Influencerin werden? Na logo. Warum auch nicht? Mission Possible. Nach diesem Lebensmotto ist Gina die verkörperte Form eines ceos of trying. Mit dem intrinsischen Wunsch, frei zu sein, begibt sie sich mit 50 noch einmal auf neues Gebiet. Aber zurück zum Anfang.

Ginas Lebensgeschichte ist mitreißend, mutig und bewegend. Mit der Liebe ihres Lebens an ihrer Seite und ihrer Powertochter beginnt sie für damals 400 Follower:innen Content zu produzieren. Der ehemaligen PR Managerin schauen mittlerweile mehr als 100 000 Menschen zu und es kommen jeden Tag bis zu 10 000 Menschen dazu.

Gina nimmt uns mit auf ihre Reise von Mexico, nach Alaska bis vor die Kamera in die Welt von Instagram. Schnallt euch an, es wird wild und wir versprechen euch: eine absolute Feel Good Folge mit ganz viel Trying-Energie.

In der Folge erfährst du

Ist Lebensfreude erlernbar? Was für Tipps kannst du geben, um Lebensfreude zu spüren? DER Grund, warum die meisten Menschen keine Lebensfreude spüren Warum Verzeihen auch ein egoistischer Move ist. Wie Freiheit & Liebe Ginas größter Antrieb zum Erfolg wurde Wie du vom Opfer in die Aktive kommst Gina sollte ein Junge werden. Was hat das mit ihr gemacht? Wie Gina alles auf eine Karte setzte & sich nur an einer Uni bewarb. Vom Dschungel in der Hängematte, mit Bären in Alaska. Wie wurde Gina zu Gina? Warum polarisieren DER Erfolgsgarant für persönliches Wachstum ist. Die Entscheidung zwischen Everybody’s Darling & dir selbst. Über die bewusste Entscheidung sich selbst zu verwirklichen Less is more: Warum du dir nur von wenigen Menschen Feedback einholen solltest. Wie wir die Angst vor Ablehnung ablegen Was würde Gina 20jährigen Heute raten? Das ABC der Selbstbestimmtheit Wie Gina die Enge des Altern den Kampf ansagte Wie wir den Druck aus der 30 nehmen Der Schlüssel zum gesunden Altern Das Geheimnis einer gesunden Beziehung Ginas Top 3 Hacks gesund zu bleiben Lea & Lauras guilty pleasure Warum wir Freundschaften auch loslassen müssen Leas Hack richtig loszulassen Ginas Philosophie vom Blumenstrauß des Lebens

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Ginas Account - hier entlang

ERWÄHNTE FOLGEN

#23 Experiment: Erfolg. Das Nr 1. Geheimnis erfolgreicher Menschen, wie du anderen im Kopf bleibt und ein Ehebett dich in die Identitätskrise führen kann

CEOS OF TRYING

ceos of trying ist ein Selbsterfahrungs- & Wissens-Podcast mit Laura Daume und Lea-Martine Lotz. Die beiden Frauen haben das Ziel, den Anfängergeist zurück in ihren Alltag zu bringen. Wie? Mit Selbstexperimenten aus den Bereichen Gesundheit, Wellness und Unternehmertum berichten Lea und Laura alle zwei Wochen von ihren Erfahrungen, Erkenntnissen und Learnings, die sie in ihren neuen Selbsttests erlebt haben.

Nach jedem Austausch folgt eine Konferenzkeksfolge, in der sie die wichtigsten Learnings und Hacks zusammenfassen: Buchtipps, Insider und andere Empfehlungen werden außerdem geteilt. Ganz nach dem Motto Fly & Error berichten die Beiden ehrlich & ungeschönt, welche ihrer Selbstexperimente es am Ende in ihren Alltag geschafft haben. Mit jeder Folge wachsen sie gemeinsam mit ihrer Community mehr in die Rolle der ceos of trying.

ÜBER UNS

Laura Daume ist Gründerin der Agentur Brewing Brands in der sie als Marken- und Social-Media Expertin Start-ups und Unternehmen berät, ihre Identität zu finden und zu vermarkten.

Für Lea-Martine Lotz ist Happy & Healthy das neue Cool. Mit ihrem Health Balance Coaching für Privatpersonen und Food Consultancy für Großgastronomien, Hotellerien sowie Unternehmen, ist es ihre Vision, dass man zukünftig nie wieder zwischen Genuss und Gesundheit entscheiden muss.

Mouth Taping - Moment mal, sterbe ich, wenn ich mir nachts den Mund zu klebe? Den Gedanken hatten Laura und Lea kurz, als sie sich in ihr neues Selbstexperiment gewagt haben. Mouth Taping bedeutet nämlich, sich den Mund mit einem Tape oder Pflaster nachts zu zukleben. Denn dieser Trend geht gerade auf allen Social Media Plattformen komplett viral. Genau das richtige für die ceos of trying!

Ist Mouth Taping der Quick Fix für besseren Schlaf, Gesundheit und sogar eine schönere Gesichtsform? Wir schauen uns den neuen Wellness Trend genauer an, versorgen dich mit genauer ceos of trying Berichterstattung, beleuchten das Mouth Taping kritisch, steigen in das Thema Atmung ein und liefern dir alle Facts, die du brauchst.

Und falls du jetzt denkst: “Atmen bekommen ich gerade noch so hin.” Wirklich? 90% der Menschen atmen nämlich falsch. Daher, einmal tief ein und aus atmen und in die neue Podcastfolge reinhören.

In der Folge erfährst du

Wie es sich anfühlt das erste Mal seinen Mund zu zutapen

Was für gesundheitliche Vorteile Nasenatmung hat

Wieso das Atmen durch den Mund so ungesund ist

Warum die richtige Atmung wichtiger ist als Ernährung & Bewegung

Die größte Gefahr des Mundatmens

Wie du dein eigenes Atmen regulieren kannst & dabei Stress reduzierst

Welches Tape du am Besten benutzen solltest und was du bei Mouth Taping beachten solltest

Wie nasale Atmung den Schlaf regulieren kann

Warum der 5 am Club, 2024 begraben wird

Warum lange schlafen nichts über die Schlafqualität aussagt

Warum Quick Fixes nie zu Verbesserungen führen

Warum Bio Hacking Trends unser Bewusstsein schärfen

Wie du deinen Puls durch Atemtechniken erhöhen oder senken können

Warum du Mouth Taping auch beim Sport ausprobieren kannst

Wie Lea Mouth Taping half durchzuschlafen & Laura schneller einschlafen konnte

Lauras & Leas geheimer Traum

Warum der Trend trotzdem mit Vorsicht genossen werden sollte

An welchem Merkmal du sofort erkennst, dass deine Gesundheit beeinträchtigt ist.

Wie Histamin und Laktose mit der Atmung zusammenhängen

Say it out loud: Ein rotes Gesicht ist nicht normal.

Trying Hack: Klein anfangen & irritierte Blicke ignorieren

Die Wissenschaft hinter dem Yoga “Om”

Warum wir mehr pfeifen, summen & stöhnen sollten

Wann unser Gehirn überhitzt & wie wir es abkühlen lassen können

Was ein erfolgreiches Leben wirklich ausmacht

LINKS ZUR FOLGE

Leas ⁠Buchempfehlung: Breath - Atem von James Nestor (auch auf Spotify hörbar)

ERWÄHNTE FOLGEN

#23 Experiment: Erfolg. Das Nr 1. Geheimnis erfolgreicher Menschen, wie du anderen im Kopf bleibt und ein Ehebett dich in die Identitätskrise führen kann

CEOS OF TRYING

ceos of trying ist ein Selbsterfahrungs- & Wissens-Podcast mit Laura Daume und Lea-Martine Lotz. Die beiden Frauen haben das Ziel, den Anfängergeist zurück in ihren Alltag zu bringen. Wie? Mit Selbstexperimenten aus den Bereichen Gesundheit, Wellness und Unternehmertum berichten Lea und Laura alle zwei Wochen von ihren Erfahrungen, Erkenntnissen und Learnings, die sie in ihren neuen Selbsttests erlebt haben.

Nach jedem Austausch folgt eine Konferenzkeksfolge, in der sie die wichtigsten Learnings und Hacks zusammenfassen: Buchtipps, Insider und andere Empfehlungen werden außerdem geteilt. Ganz nach dem Motto Fly & Error berichten die Beiden ehrlich & ungeschönt, welche ihrer Selbstexperimente es am Ende in ihren Alltag geschafft haben. Mit jeder Folge wachsen sie gemeinsam mit ihrer Community mehr in die Rolle der ceos of trying.

ÜBER UNS

Laura Daume ist Gründerin der Agentur Brewing Brands in der sie als Marken- und Social-Media Expertin Start-ups und Unternehmen berät, ihre Identität zu finden und zu vermarkten.

Für Lea-Martine Lotz ist Happy & Healthy das neue Cool. Mit ihrem Health Balance Coaching für Privatpersonen und Food Consultancy für Großgastronomien, Hotellerien sowie Unternehmen, ist es ihre Vision, dass man zukünftig nie wieder zwischen Genuss und Gesundheit entscheiden muss.