MIND, BODY & SOUL dein Podcast für die Liebe deines Lebens, dich Archiv
115 Episoden
46 Minuten
Es wird nichts in dein Außen treten, was du selbst im Innen nicht entscheidest & dann dafür losgehst.
Entscheidungen treffen:
Was tut dir gut – und was nicht (mehr)? Dein Leben gehört dir. Welche Wahl triffst du?
Angst & Zweifel loslassen:
Angst vor Ablehnung, Angst, etwas zu verpassen – wie gehst du damit um?
Vergangenheit abschließen & im Jetzt leben:
Schaust du nur in den Rückspiegel oder erkennst du deine Möglichkeiten?
Fülle vs. Mangel:
Brauchst du Dinge, um glücklich zu sein, oder vertraust du darauf, dass das Richtige zu dir kommt?
Veränderung verkörpern:
Wie würdest du dich verhalten, wenn du bereits deine beste Version wärst?
Impulse für dich:
️Welche Dinge machst du nur für andere – und welche für dich?
️ Triffst du Entscheidungen aus Angst oder aus Vertrauen
️ Bist du bereit, loszulassen, was nicht mehr zu dir passt?
Jetzt reinhören & deine Realität bewusst nach deinen Wünschen gestalten!
Viel Spaß beim hören der neuen Folge.
Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.
Sei lieb umarmt, deine Ina.
Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns.
Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden?
Dort kannst du mit mir arbeiten:
CREATE YOUR OWN HAPPINESS 8-wöchiger Online Kurs für nachhaltige Selbstliebe
Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragen
Coachinganfragen: https://inahippold.de/
Instagram Account: Ina Hippold
Entscheidungen treffen:
Was tut dir gut – und was nicht (mehr)? Dein Leben gehört dir. Welche Wahl triffst du?
Angst & Zweifel loslassen:
Angst vor Ablehnung, Angst, etwas zu verpassen – wie gehst du damit um?
Vergangenheit abschließen & im Jetzt leben:
Schaust du nur in den Rückspiegel oder erkennst du deine Möglichkeiten?
Fülle vs. Mangel:
Brauchst du Dinge, um glücklich zu sein, oder vertraust du darauf, dass das Richtige zu dir kommt?
Veränderung verkörpern:
Wie würdest du dich verhalten, wenn du bereits deine beste Version wärst?
Impulse für dich:
️Welche Dinge machst du nur für andere – und welche für dich?
️ Triffst du Entscheidungen aus Angst oder aus Vertrauen
️ Bist du bereit, loszulassen, was nicht mehr zu dir passt?
Jetzt reinhören & deine Realität bewusst nach deinen Wünschen gestalten!
Viel Spaß beim hören der neuen Folge.
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Sei lieb umarmt, deine Ina.
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24 Minuten
Spiritualität bedeutet nicht zwangsläufig Meditation, Mantras oder Räucherstäbchen. In dieser Folge geht es darum, Spiritualität jenseits von Trends zu entdecken und eher als eine innere Haltung der Achtsamkeit, Dankbarkeit und Verbundenheit mit sich selbst zu betrachten.
Also im Grund ein HIN schauen, statt ein weg schauen, sich selbst sehen und kennen lernen & eine tiefe Verbindung zu sich selbst. Ein sich Achten & Lieben mit allem was war, ist und kommen wird.
Was dich erwartet:
Meine persönliche Definition von Spiritualität
Mythen & Missverständnisse & Klischees entlarven
Kleine Momente der Achtsamkeit als spirituelle Praxis
Intuition vs. äußere Erwartungen – wie du auf deine innere Stimme hörst
Verbindung statt Abgrenzung – mit sich selbst & der Welt
Reflexionsfrage: Wann fühlst du dich am meisten mit dir selbst verbunden?
Lass uns gemeinsam deine Spiritualität neu denken!
Viel Spaß beim hören der neuen Folge.
Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.
Sei lieb umarmt, deine Ina.
Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns.
Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden?
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Also im Grund ein HIN schauen, statt ein weg schauen, sich selbst sehen und kennen lernen & eine tiefe Verbindung zu sich selbst. Ein sich Achten & Lieben mit allem was war, ist und kommen wird.
Was dich erwartet:
Meine persönliche Definition von Spiritualität
Mythen & Missverständnisse & Klischees entlarven
Kleine Momente der Achtsamkeit als spirituelle Praxis
Intuition vs. äußere Erwartungen – wie du auf deine innere Stimme hörst
Verbindung statt Abgrenzung – mit sich selbst & der Welt
Reflexionsfrage: Wann fühlst du dich am meisten mit dir selbst verbunden?
Lass uns gemeinsam deine Spiritualität neu denken!
Viel Spaß beim hören der neuen Folge.
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33 Minuten
️ Der Weg zu intuitivem Essen: Schluss mit Diäten & Essen ohne Schuldgefühle genießen
Diäten versprechen oft viel, führen aber selten zum gewünschten Ergebnis – stattdessen hinterlassen sie Frust und ein gestörtes Verhältnis zum Essen. In dieser Folge erfährst du, wie du den Diät-Teufelskreis durchbrichst und wieder lernst, auf deinen Körper zu hören. Wie du also die Beziehung zum Essen heilst.
Themen dieser Folge
Was ist intuitives Essen? – Essen nach Hunger & Sättigung statt nach Regeln
Warum krasse Diäten langfristig scheitern & das Selbstwertgefühl belasten
Die Prinzipien des intuitiven Essens – für mehr Leichtigkeit & Genuss
Emotionales Essen verstehen & neue Wege finden, mit Gefühlen umzugehen
Praktische Achtsamkeitsübungen für ein besseres Körperbewusstsein
Lass uns gemeinsam den Druck loslassen und wieder Freude am Essen finden! ️
Viel Spaß beim hören der neuen Folge.
Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.
Sei lieb umarmt, deine Ina.
Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns.
Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden?
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Themen dieser Folge
Was ist intuitives Essen? – Essen nach Hunger & Sättigung statt nach Regeln
Warum krasse Diäten langfristig scheitern & das Selbstwertgefühl belasten
Die Prinzipien des intuitiven Essens – für mehr Leichtigkeit & Genuss
Emotionales Essen verstehen & neue Wege finden, mit Gefühlen umzugehen
Praktische Achtsamkeitsübungen für ein besseres Körperbewusstsein
Lass uns gemeinsam den Druck loslassen und wieder Freude am Essen finden! ️
Viel Spaß beim hören der neuen Folge.
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Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden?
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28 Minuten
Bewegung ist kein Muss – sie ist ein Geschenk an dich selbst! In dieser Folge bekommst du wertvolle Tipps, um mehr Sport und Bewegung in dein Leben zu integrieren – mit Leichtigkeit, Freude und langfristiger Motivation.
Deine Motivations-Booster für mehr Bewegung:
Motivation beginnt im Kopf: Bewegung gibt dir Energie – nicht umgekehrt! Hinterfrage deine Glaubenssätze.
Jeder kleine Schritt zählt: Konzentriere dich auf den Prozess, nicht nur auf das Ziel.
Schaffe eine liebevolle Routine: Sport soll dir Energie geben, nicht nehmen.
Heile deine Beziehung zu Sport: Lass alte, negative Glaubenssätze los.
Verbinde Bewegung mit Selbstfürsorge: Frag dich: "Wie kann ich meinem Körper heute etwas Gutes tun?"
Verändere deine Perspektive: Sport ist kein Zwang, sondern ein Geschenk an deinen Körper.
Finde dein persönliches WARUM: Mehr Gesundheit, innere Stärke oder Stressabbau?
Dein Körper ist dein Zuhause – schenke ihm Bewegung, Pflege und Liebe.
Wie bewegst du dich heute für deine Gesundheit?Teile deine Lieblingssportart oder deinen kleinen Schritt in ein aktiveres Leben in den Kommentaren.
Lass uns gemeinsam motivieren!
Viel Spaß beim hören der neuen Folge.
Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.
Sei lieb umarmt, deine Ina.
Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns.
Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden?
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Deine Motivations-Booster für mehr Bewegung:
Motivation beginnt im Kopf: Bewegung gibt dir Energie – nicht umgekehrt! Hinterfrage deine Glaubenssätze.
Jeder kleine Schritt zählt: Konzentriere dich auf den Prozess, nicht nur auf das Ziel.
Schaffe eine liebevolle Routine: Sport soll dir Energie geben, nicht nehmen.
Heile deine Beziehung zu Sport: Lass alte, negative Glaubenssätze los.
Verbinde Bewegung mit Selbstfürsorge: Frag dich: "Wie kann ich meinem Körper heute etwas Gutes tun?"
Verändere deine Perspektive: Sport ist kein Zwang, sondern ein Geschenk an deinen Körper.
Finde dein persönliches WARUM: Mehr Gesundheit, innere Stärke oder Stressabbau?
Dein Körper ist dein Zuhause – schenke ihm Bewegung, Pflege und Liebe.
Wie bewegst du dich heute für deine Gesundheit?Teile deine Lieblingssportart oder deinen kleinen Schritt in ein aktiveres Leben in den Kommentaren.
Lass uns gemeinsam motivieren!
Viel Spaß beim hören der neuen Folge.
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35 Minuten
Wer kennt es nicht? Das Thema Grenzen setzen und der Umgang mit Menschen, mit denen man sich vielleicht nicht umgeben möchte - aber der Meinung ist es geht nicht anders.
Hier ist der zweite Teil zum Thema "gesunde Grenzen setzen" & diesmal habe ich 10 Tipps für dich dabei, wie du dich von Menschen abgrenzen kannst, mit denen zu zwar zu tun hast, aber nicht zutun haben möchtest.
Geht es wirklich nicht anders? Was haben andere Menschen mit unseren eigenen Themen zutun und wie kann ich lernen einen gesunden Umgang mit meinen Grenzen & Emotionen zu bekommen und für mich selbst einzustehen?
Enthaltene Themeninhalte:Klare Grenzen setzenEmotionale DistanzWieso es so wichtig ist seine eigenen Werte zu kennenErwartungen loslassenSelbstbewusstsein stärkenEigenverantwortung übernehmen
Viel Spaß beim hören der neuen Folge.
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Hier ist der zweite Teil zum Thema "gesunde Grenzen setzen" & diesmal habe ich 10 Tipps für dich dabei, wie du dich von Menschen abgrenzen kannst, mit denen zu zwar zu tun hast, aber nicht zutun haben möchtest.
Geht es wirklich nicht anders? Was haben andere Menschen mit unseren eigenen Themen zutun und wie kann ich lernen einen gesunden Umgang mit meinen Grenzen & Emotionen zu bekommen und für mich selbst einzustehen?
Enthaltene Themeninhalte:Klare Grenzen setzenEmotionale DistanzWieso es so wichtig ist seine eigenen Werte zu kennenErwartungen loslassenSelbstbewusstsein stärkenEigenverantwortung übernehmen
Viel Spaß beim hören der neuen Folge.
Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.
Sei lieb umarmt, deine Ina.
Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns.
Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden?
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30 Minuten
Wer kennt es nicht? Das Thema Grenzen setzen und der Umgang mit Menschen, mit denen man sich vielleicht nicht umgeben möchte - aber der Meinung ist es geht nicht anders.
Geht es wirklich nicht anders? Was haben andere Menschen mit unseren eigenen Themen zutun und wie kann ich lernen einen gesunden Umgang mit meinen Grenzen & Emotionen zu bekommen und für mich selbst einzustehen?
Enthaltene Themeninhalte: Lerne über deine Emotionen hinaus zu schauen Verändere deine Perspektive Lerne dich selbst bewusst zu reflektieren Erkenne dich selbst in anderen Menschen Verändere die vermeintlich unveränderbaren Situationen Grenze dich selbst ab Verliere die Angst vor dem Unbekannten
Viel Spaß beim hören der neuen Folge.
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Geht es wirklich nicht anders? Was haben andere Menschen mit unseren eigenen Themen zutun und wie kann ich lernen einen gesunden Umgang mit meinen Grenzen & Emotionen zu bekommen und für mich selbst einzustehen?
Enthaltene Themeninhalte: Lerne über deine Emotionen hinaus zu schauen Verändere deine Perspektive Lerne dich selbst bewusst zu reflektieren Erkenne dich selbst in anderen Menschen Verändere die vermeintlich unveränderbaren Situationen Grenze dich selbst ab Verliere die Angst vor dem Unbekannten
Viel Spaß beim hören der neuen Folge.
Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.
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Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns.
Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden?
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51 Minuten
"Wir können Probleme nicht mit der gleichen Denkweise lösen - wie sie entstanden sind", dies sagte einst Albert Einstein und umfasst im Grunde all meine Themen im Podcast und ist mein Aufhänger für dich, für diese neue Folge.
Heute spreche ich mit dir über die Themen Loslassen, Abschied, Mitgefühl & Transformation und bringe ein paar Tipps mit die dir dabei helfen können.
Außerdem gehe ich auch ein wenig auf das Thema Numerologie ein und erkläre dir was mit der Jahreszahl 9 - welche für das Jahr 2025 vor allem im Kollektiv steht und was das auch für dich bedeuten kann.
Ich öffne also einen weiteren Werkzeugkoffer für dich, wie du weiter mit dir arbeiten darfst - wenn du das möchtest.
Enthaltene Inhalte dieser Folge: Numerologie - was die Jahreszahl in 2025 aussagen kann Öffne dich dem Unbekannten Integriere Loslassen als Vorbereitung für Neues Du entscheidest wie du dein Leben gestalten möchtest Du entscheidest wie du dich fühlst Hinterfrage dein eigenes Denken, deinen eigenen Glauben Gefühle sind dein Wegweiser Wir können von Emotionen abhängig werden
Viel Spaß beim hören der neuen Folge.
Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.
Sei lieb umarmt, deine Ina.
Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns.
Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden?
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Außerdem gehe ich auch ein wenig auf das Thema Numerologie ein und erkläre dir was mit der Jahreszahl 9 - welche für das Jahr 2025 vor allem im Kollektiv steht und was das auch für dich bedeuten kann.
Ich öffne also einen weiteren Werkzeugkoffer für dich, wie du weiter mit dir arbeiten darfst - wenn du das möchtest.
Enthaltene Inhalte dieser Folge: Numerologie - was die Jahreszahl in 2025 aussagen kann Öffne dich dem Unbekannten Integriere Loslassen als Vorbereitung für Neues Du entscheidest wie du dein Leben gestalten möchtest Du entscheidest wie du dich fühlst Hinterfrage dein eigenes Denken, deinen eigenen Glauben Gefühle sind dein Wegweiser Wir können von Emotionen abhängig werden
Viel Spaß beim hören der neuen Folge.
Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.
Sei lieb umarmt, deine Ina.
Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns.
Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden?
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41 Minuten
Du bist nicht hier um perfekt zu sein, du bist hier um ECHT zu sein. In dieser Folge gebe ich dir wertvolle Tipps mit an die Hand wie du Leichtigkeit in dein Leben bringst, dich von Perfektionismus befreist & Selbstliebe nachhaltig lebst.
Enthaltene Themen:
Perfektion loslassen
Sei dein eigener bester Freund
Gefühle fühlen, annehmen & deuten
Lebe deine eigene Wahrheit
Grenzen setzen
Lebe im Hier- und Jetzt
der Schlüssel ist Dankbarkeit
Verändere bewusst deine Energie
Wieso Visualisierung so wichtig ist
Bist du bereit für mehr Leichtigkeit und Liebe in deinem Leben?
PASSEND DAZU FÜR DICH:Inas Gute Laune Playlist
Inas Mutmacher Playlist
Viel Spaß beim hören der neuen Folge.
Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.
Sei lieb umarmt, deine Ina.
Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns.
Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden?
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Gefühle fühlen, annehmen & deuten
Lebe deine eigene Wahrheit
Grenzen setzen
Lebe im Hier- und Jetzt
der Schlüssel ist Dankbarkeit
Verändere bewusst deine Energie
Wieso Visualisierung so wichtig ist
Bist du bereit für mehr Leichtigkeit und Liebe in deinem Leben?
PASSEND DAZU FÜR DICH:Inas Gute Laune Playlist
Inas Mutmacher Playlist
Viel Spaß beim hören der neuen Folge.
Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.
Sei lieb umarmt, deine Ina.
Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns.
Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden?
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26 Minuten
Bist du bereit, 2025 zu deinem Jahr zu machen? Hier kommt Teil 2 mit grandiosen Tipps für dich, wie du 2025 zu deinem für dich erfolgreichstem Jahr machst oder auch:
wie du generell deine Ziele erreichst und deine Träume nicht nur Träume sind, sondern Realität werden.
In meiner Wahrheit geht es nicht um Perfekt, sondern deinem Herzen entsprechend ECHT.
In dieser Folge erfährst du: Wie wichtig es ist Klarheit für deine Ziele zu finden Wie wichtig der Start in den Tag für dich ist Weshalb du dich und deine mentale, wie körperliche Gesundheit priorisieren darfst. Der Weg ist das Ziel - Schritt für Schritt.
Wieso es wichtig ist Grenzen zu setzen und auch mal "Nein" zu sagen. Perfektion ist out, weniger ist mehr
Ein "Nein" ist ein JA zu dir selbst, dont forget it.
Diese Episode fordert dich vielleicht ein wenig heraus – und ermutigt dich gleichzeitig, mutig und entschlossen dein Leben aktiv zu gestalten. Es ist Zeit, alles loszulassen, was dich bisher zurückgehalten hat und all die Möglichkeiten deines Lebens einzuladen.
Bist du bereit, 2025 zum erfolgreichsten Jahr deines Lebens zu machen? Dann hör jetzt rein!
PASSEND DAZU FÜR DICH IM APRIL:
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Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden?
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wie du generell deine Ziele erreichst und deine Träume nicht nur Träume sind, sondern Realität werden.
In meiner Wahrheit geht es nicht um Perfekt, sondern deinem Herzen entsprechend ECHT.
In dieser Folge erfährst du: Wie wichtig es ist Klarheit für deine Ziele zu finden Wie wichtig der Start in den Tag für dich ist Weshalb du dich und deine mentale, wie körperliche Gesundheit priorisieren darfst. Der Weg ist das Ziel - Schritt für Schritt.
Wieso es wichtig ist Grenzen zu setzen und auch mal "Nein" zu sagen. Perfektion ist out, weniger ist mehr
Ein "Nein" ist ein JA zu dir selbst, dont forget it.
Diese Episode fordert dich vielleicht ein wenig heraus – und ermutigt dich gleichzeitig, mutig und entschlossen dein Leben aktiv zu gestalten. Es ist Zeit, alles loszulassen, was dich bisher zurückgehalten hat und all die Möglichkeiten deines Lebens einzuladen.
Bist du bereit, 2025 zum erfolgreichsten Jahr deines Lebens zu machen? Dann hör jetzt rein!
PASSEND DAZU FÜR DICH IM APRIL:
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Viel Spaß beim hören der neuen Folge.
Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.
Sei lieb umarmt, deine Ina.
Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns.
Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden?
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39 Minuten
Lebe ich mein Leben richtig, so wie ich es lebe? Eine Frage die sich wohl jeder manchmal stellt, oder? Na vielleicht auch nicht, mir kommt sie aber ziemlich bekannt vor und außerdem war diese Frage eine aus der Community in meiner Umfrage auf Instagram vor kurzem .
Also gesagt, getan - daher auch der Name der neuen Folge, denn in dieser Folge geht es unter anderem auch um diese Frage aber auch um wertvolle Impulse und Motivation besonders jetzt in der dunklen Jahreszeit und wie das Leben für dich vielleicht manchmal ein stückweit leichter wird.
PASSEND DAZU FÜR DICH IM APRIL
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Viel Spaß beim hören der neuen Folge.
Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.
Sei lieb umarmt, deine Ina.
_______________________________
Lebst du nach deinen Werten?
Nach deinen Vorstellungen?
Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle?
Du möchtest glücklich sein?
Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen?
Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen?
Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden?
Du bist müde & erschöpft vom Leben?
Psychisch oder Physisch krank? Meine Wahrheit ist es, dass das passiert, wenn wir nach Außen ein Leben leben, was sich nach innen nicht mehr stimmig anfühlt. Wenn wir nicht wir selbst sind im Innen, müssen wir uns ja dauerhaft UNBEWUSST verstellen.
Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns.
Dort kannst du mit mir arbeiten:CREATE YOUR OWN HAPPINESS 8-wöchiger Online Kurs für nachhaltige Selbstliebe
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Coachinganfragen: https://inahippold.de/
Instagram Account: Ina Hippold
Also gesagt, getan - daher auch der Name der neuen Folge, denn in dieser Folge geht es unter anderem auch um diese Frage aber auch um wertvolle Impulse und Motivation besonders jetzt in der dunklen Jahreszeit und wie das Leben für dich vielleicht manchmal ein stückweit leichter wird.
PASSEND DAZU FÜR DICH IM APRIL
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Viel Spaß beim hören der neuen Folge.
Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.
Sei lieb umarmt, deine Ina.
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Lebst du nach deinen Werten?
Nach deinen Vorstellungen?
Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle?
Du möchtest glücklich sein?
Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen?
Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen?
Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden?
Du bist müde & erschöpft vom Leben?
Psychisch oder Physisch krank? Meine Wahrheit ist es, dass das passiert, wenn wir nach Außen ein Leben leben, was sich nach innen nicht mehr stimmig anfühlt. Wenn wir nicht wir selbst sind im Innen, müssen wir uns ja dauerhaft UNBEWUSST verstellen.
Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns.
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1 Stunde 11 Minuten
Tim und ich reflektieren in diesem 2 Teiler sowohl unser Jahr 2024 in einem super ehrlichen Gespräch unter Freunden, geben dir aber gleichzeitig viele wertvolle Impulse mit für dich und dein 2025, sodass dein neues Jahr, entsprechend deinen Vorstellungen für dich sensationell wird. Wir haben aufgrund der Länge unser Gespräch spontan geteilt und nächste Woche geht es dann "Mit Klarheit ins neue Jahr: Unsere Visionen für 2025".
Enthaltende Impulse:
Lief dein Jahr 2024 rückwärts betrachtet doch besser als gedacht?
Was würdest du der Version von dir vor einem Jahr mitgeben?
Was nimmst du aus dem Jahr 2024 mit? Was möchtest du in 2025 anders machen?
Lebst du ein Leben nach deinen Vorstellungen oder für andere?
Wie geht es dir wirklich? Wie soll es dir 2025 gehen?
Wieso regelmäßiges Reflektieren & Zeit mit dir selbst der Schlüssel ist.
Schließe 2024 in Dankbarkeit und Liebe ab, lerne aus deinem Schmerz oder deinen Fehlern, fokussiere dich auf das was da ist und nicht auf das was noch nicht da ist und entscheide, dass DU dein Glück in der Hand hast und eigenverantwortlich für dich los gehen kannst.
AT THE END: ITS YOU VS. YOU.
Nächste Woche geht es dann um das Jahr 2025 und den Fokus deiner und auch unserer Ziele.
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Viel Spaß beim hören der neuen Folge.
Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.
Sei lieb umarmt, deine Ina.
_______________________________
Lebst du nach deinen Werten?
Nach deinen Vorstellungen?
Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle?
Du möchtest glücklich sein?
Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen?
Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen?
Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden?
Du bist müde & erschöpft vom Leben?
Psychisch oder Physisch krank? Meine Wahrheit ist es, dass das passiert, wenn wir nach Außen ein Leben leben, was sich nach innen nicht mehr stimmig anfühlt. Wenn wir nicht wir selbst sind im Innen, müssen wir uns ja dauerhaft UNBEWUSST verstellen.
Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns.
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Enthaltende Impulse:
Lief dein Jahr 2024 rückwärts betrachtet doch besser als gedacht?
Was würdest du der Version von dir vor einem Jahr mitgeben?
Was nimmst du aus dem Jahr 2024 mit? Was möchtest du in 2025 anders machen?
Lebst du ein Leben nach deinen Vorstellungen oder für andere?
Wie geht es dir wirklich? Wie soll es dir 2025 gehen?
Wieso regelmäßiges Reflektieren & Zeit mit dir selbst der Schlüssel ist.
Schließe 2024 in Dankbarkeit und Liebe ab, lerne aus deinem Schmerz oder deinen Fehlern, fokussiere dich auf das was da ist und nicht auf das was noch nicht da ist und entscheide, dass DU dein Glück in der Hand hast und eigenverantwortlich für dich los gehen kannst.
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Du möchtest glücklich sein?
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Psychisch oder Physisch krank? Meine Wahrheit ist es, dass das passiert, wenn wir nach Außen ein Leben leben, was sich nach innen nicht mehr stimmig anfühlt. Wenn wir nicht wir selbst sind im Innen, müssen wir uns ja dauerhaft UNBEWUSST verstellen.
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24 Minuten
Teil 2: Mit Klarheit ins neue Jahr 2025 - ein ehrliches Gespräch unter Freunden mit Tim Gennrich.
Was darf sich in 2025 verändern, damit dieses neue Jahr das Beste Jahr deines Lebens wird?
Entscheide dich für dich und dein Glück, denn du hast nur dieses eine Leben & dafür musst du endlich für dich los gehen und handeln. Wenn du nicht in die Veränderung kommst, wird auch nichts passieren.
Worauf möchtest du Ende 2025 zurück schauen? Wer wirst du auf dem Weg zu deinen Zielen? Wie möchtest du sein, dich fühlen und wirken? Bleib flexibel Grenzen setzen: Was sind die Dinge die dir gut tun? Was fühlt sich nicht (mehr) gut an?
Auf das deine individuellen Träume und Wünsche in 2025 in Erfüllung gehen. Hier geht es zum ersten Teil des Gespräches mit Tim.
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Was darf sich in 2025 verändern, damit dieses neue Jahr das Beste Jahr deines Lebens wird?
Entscheide dich für dich und dein Glück, denn du hast nur dieses eine Leben & dafür musst du endlich für dich los gehen und handeln. Wenn du nicht in die Veränderung kommst, wird auch nichts passieren.
Worauf möchtest du Ende 2025 zurück schauen? Wer wirst du auf dem Weg zu deinen Zielen? Wie möchtest du sein, dich fühlen und wirken? Bleib flexibel Grenzen setzen: Was sind die Dinge die dir gut tun? Was fühlt sich nicht (mehr) gut an?
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Psychisch oder Physisch krank? Meine Wahrheit ist es, dass das passiert, wenn wir nach Außen ein Leben leben, was sich nach innen nicht mehr stimmig anfühlt. Wenn wir nicht wir selbst sind im Innen, müssen wir uns ja dauerhaft UNBEWUSST verstellen.
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28 Minuten
Möchtest du immer wieder am Ende des Jahres zurück schauen & sagen "Gott sei Dank ist das Jahr vorbei" oder doch lieber "Danke für dieses schöne, aber auch lehrreiche Jahr." Du hast nur dieses eine Leben und deine Lebenszeit ist so kostbar, meinst du nicht, dass du es dir wert bist somit auch anders über dich und dein Leben reden zu können?
In dieser Folge enthalten: "Wo fang ich bei mir selber an?" - Stell dir andere Fragen Gründe warum du es wert bist, an dir und deinen Träumen zu arbeiten Du verstehst dein Leben rückwärts - Vertrauen, dass das Timing immer auf deiner Seite ist War dein Jahr wirklich so schlecht?
DONT FORGET: Daran zu arbeiten, was du wirklich willst, zeigt, wie viel Liebe und Respekt du dir selbst entgegenbringst.
Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben, und das Beste, was du für dich tun kannst, ist, an deinen Träumen festzuhalten und dann dafür los zu gehen.
SEI ES DIR WERT.
ENTSCHEIDE DICH FÜR GLÜCK & damit für DICH!
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Psychisch oder Physisch krank? Meine Wahrheit ist es, dass das passiert, wenn wir nach Außen ein Leben leben, was sich nach innen nicht mehr stimmig anfühlt. Wenn wir nicht wir selbst sind im Innen, müssen wir uns ja dauerhaft UNBEWUSST verstellen.
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In dieser Folge enthalten: "Wo fang ich bei mir selber an?" - Stell dir andere Fragen Gründe warum du es wert bist, an dir und deinen Träumen zu arbeiten Du verstehst dein Leben rückwärts - Vertrauen, dass das Timing immer auf deiner Seite ist War dein Jahr wirklich so schlecht?
DONT FORGET: Daran zu arbeiten, was du wirklich willst, zeigt, wie viel Liebe und Respekt du dir selbst entgegenbringst.
Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben, und das Beste, was du für dich tun kannst, ist, an deinen Träumen festzuhalten und dann dafür los zu gehen.
SEI ES DIR WERT.
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Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden?
Du bist müde & erschöpft vom Leben?
Psychisch oder Physisch krank? Meine Wahrheit ist es, dass das passiert, wenn wir nach Außen ein Leben leben, was sich nach innen nicht mehr stimmig anfühlt. Wenn wir nicht wir selbst sind im Innen, müssen wir uns ja dauerhaft UNBEWUSST verstellen.
Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns.
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37 Minuten
In dieser Podcastfolge geht es darum wie du deine Ziele erreichst und vor allem eins: DICH wählst.
Diese Folge soll vor allem eins, dir MUT machen und dich Motivieren für dich los zu gehen.
Wie erreiche ich denn nun meine Ziele? Wie geht Manifestieren? Wie funktioniert dein Gehirn und was haben deine Gedanken damit zutun?
Wieso Visualisieren, Handeln und Vertrauen für dein Leben gleichermaßen wichtig sind
Du wirst dich wundern, was du alles anziehst, wenn du anfängst an dich zu glauben und dann auch danach lebst.
PASSEND DAZU FÜR DICH IM FEBRUAR CREATE YOUR OWN HAPPINESS 8-wöchiger Online Kurs für nachhaltige Selbstliebe
Podcast Empfehlungen: Was ist Manifestation und wie funktioniert es wirklich? So trainierst du dein Gehirn für Manifestation - Laura Malina Seiler
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Rauhnachtsbegleitung 2024: ich bin dabei
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Wie erreiche ich denn nun meine Ziele? Wie geht Manifestieren? Wie funktioniert dein Gehirn und was haben deine Gedanken damit zutun?
Wieso Visualisieren, Handeln und Vertrauen für dein Leben gleichermaßen wichtig sind
Du wirst dich wundern, was du alles anziehst, wenn du anfängst an dich zu glauben und dann auch danach lebst.
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Podcast Empfehlungen: Was ist Manifestation und wie funktioniert es wirklich? So trainierst du dein Gehirn für Manifestation - Laura Malina Seiler
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Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle?
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Du bist müde & erschöpft vom Leben?
Psychisch oder Physisch krank? Meine Wahrheit ist es, dass das passiert, wenn wir nach Außen ein Leben leben, was sich nach innen nicht mehr stimmig anfühlt. Wenn wir nicht wir selbst sind im Innen, müssen wir uns ja dauerhaft UNBEWUSST verstellen.
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46 Minuten
In der heutigen Folge spreche ich mit dir darüber wie du die Weihnachtszeit für dich etwas stressfreier gestalten & und die Rauhnächte und die Magie im gesamten Dezember für dich und dein Leben nutzen kannst.
Diese Folge ist also buntgemischt & enthält sowohl Tipps und Tricks für eine stressfreiere Vorweihnachts- und Weihnachtszeit - wie auch die magischen Sperrnächte (09.12-20.12) & Rauhnächte (25.12-06.01) .
Die Sperrnächte unterstützen dich ideal beim Thema Loslassen & die Rauhnächte helfen dir bei deinen Zielen und Wünschen im neuen Jahr.
Viel Spaß beim hören der neuen Folge.
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Die Sperrnächte unterstützen dich ideal beim Thema Loslassen & die Rauhnächte helfen dir bei deinen Zielen und Wünschen im neuen Jahr.
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