InsideYourSoul

Du verstehst so viel. Du hast dich schon mit deinen Themen beschäftigt.


Und trotzdem gibt es diese Momente, in denen du anders reagierst, als du es eigentlich willst.


Diese Folge ist für genau dich.


Ich spreche darüber, warum dein Verstand oft nicht ausreicht, um wirklich etwas zu verändern.


Warum dein Nervensystem in bestimmten Momenten übernimmt – und dich immer wieder in alte Reaktionen zurückführt.


Und warum das nichts damit zu tun hat, dass du es „nicht schaffst“.


Sondern damit, was dein System gelernt hat.


Und wie Beziehungsarbeit wirklich funktioniert und ihr Schlüssel zu dem ist.


Ich nehme dich auch mit in eine sehr persönliche Situation mit meinem Sohn, die mir nochmal gezeigt hat, wie tief diese Arbeit wirklich geht.


 


Fühl dich herzlich umarmt.


Deine Svenja

Viele Mütter tragen eine Angst in sich, über die kaum jemand spricht.


Die Angst, zur Täterin zu werden.


Nicht absichtlich. Aber in diesen Momenten, in denen wir laut werden. Überfordert sind. Oder Dinge sagen, die wir eigentlich nie sagen wollten.


Danach kommen oft Schuld und Scham.


Viele von uns rutschen dann innerlich in Gedanken wie:


„Warum reagiere ich so?“ „Ich wollte doch anders sein.“ „Ich darf mein Kind nicht verletzen.“


In der neuen Podcastfolge spreche ich darüber,


warum viele Mütter genau diese Angst tragen wie wir dadurch oft im sogenannten Drama-Dreieck feststecken und warum der Weg raus nicht über noch mehr Druck oder Perfektion führt.


Wenn du dich in diesen Momenten manchmal selbst nicht wiedererkennst, bist du damit nicht allein. 


 


Deine Svenja


Instagram: Hier findest du die Heldenmamas

Du willst nicht so werden wie deine Eltern – und doch passiert es immer wieder: alte Muster, Wut, Rückzug.


In dieser Folge erkläre ich, warum dein Körper sich an Sicherheit aus der Vergangenheit klammert, warum Veränderung sich zunächst unsicher anfühlt – und wie du Schritt für Schritt aus diesem Kreislauf aussteigst.


Für Mamas, die anders handeln wollen als ihre Eltern – und dabei innerlich sicher und präsent bleiben möchten, damit ihre Kinder Halt finden.


 


Ganz viel Liebe zu dir,


Deine Svenja

„Du wirst wütend auf dein Kind – und fragst dich: ‚Was ist mit mir falsch?‘ Du bist nicht allein.


In dieser Folge erkläre ich, warum deine Wut nichts mit deinem Kind zu tun hat, sondern alte Muster aus deiner eigenen Kindheit in deinem Nervensystem hochkommen. Und wie du lernen kannst, deine Reaktionen zu verstehen, einzuordnen und dich innerlich zu stabilisieren – damit dein Kind Halt findet und du bei dir selbst bleibst.


Ich spreche Klartext, gebe praktische Einblicke in dein Nervensystem und zeige dir Wege, wie Veränderung wirklich möglich wird.


Hör jetzt rein und beginne, deine Reaktionen zu verstehen statt zu kontrollieren.“


 


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