happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand Archiv

Die Meditation heute dient dazu, dich selbst aus liebevollen Augen zu betrachten. Sie hilft dir eine gesunde Beziehung zu dir selbst zu entwickeln. 

Finde für die Meditation einen aufrechten und bequemen Sitz, schließe deine Augen und lass dich von mir durch die Meditation führen.

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Rock on & Namasté 

Deine Laura 

 

Dein Leben, so wie es jetzt gerade ist, ist kein Zufall. Es ist das Ergebnis von Entscheidungen und Handlungen, die du vorher getroffen hast. Diese Entscheidungen basieren auf deinen inneren Überzeugungen. Wenn du deine inneren Überzeugungen veränderst, veränderst du deine Welt. 

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Buchtipp aus der Folge:Die Kuh, die weinte - Buddhistische Geschichten über den Weg zum Glück von Ajahn Brahm

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Rock on & Namasté 

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P.S. Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine Bewertung und abonniere den Podcast hier auf iTunes. Ich danke dir.

 

Meditiere mit dem Mantra Sat Nam. Die Meditation wird dir helfen, dich mit deiner inneren Wahrheit zu verbinden. 

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Rock on & Namasté 

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Matthew Mockridge ist Autor, Unternehmer, Podcaster, Speaker und Coach. Im Interview sprechen wir unter anderem über sein "Warum", seine Vision, seine Ängste und was für ihn ein erfülltes Leben bedeutet.

Links zu Matthew:

Homepage

66 Days Journal

Dein nächstes großes Ding: Gute Ideen aus dem Nichts entwickeln

Smart Entrepreneur Radio Podcast

Buchtipp:

Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte: Eine Parabel vom Glück  von Robin S. Sharma

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Heute wartet wieder eine neue geleitete Meditation auf dich. Die Meditation hilft dir dabei voller Vertrauen und Selbstbewusstsein in deine Zukunft zu sehen. 

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Am 12.11.2016 komme ich nach München und gebe zusammen mit Jacob Drachenberg einen ganztägigen Workshop. Sicher dir jetzt dein Early Bird Ticket und spare 50,00€. --> Next Level Workshop - Jetzt dein Ticket sichern 

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Wir alle kennen das - wir nehmen uns vor mehr Sport zu machen, uns gesünder zu ernähren, endlich mit dem eigenen Blog zu starten, aber dann machen wir es am Ende doch nicht. 

Ich zeige dir in der heutigen Doppelfolge die Gründe, woran es liegt, dass wir nicht ins Handeln kommen, obwohl wir es eigentlich wollen und wieso uns Veränderungen so schwerfallen.

In Teil 1 erfährst du, warum sich dein Körper gegen Veränderung wehrt und in Teil 2 erfährst du, was du mental ändern kannst, um endlich das durchzuziehen, was du dir vorgenommen hast. 

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"Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind." - Francis Bacon. 

Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge. 

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Heute wartet ein super spannendes und tief gehendes Interview mit Marcus Meurer auf dich!

Marcus spricht unter anderem über den Lifestyle als digitaler Nomade, über die Verantwortung, die wir der Gemeinschaft gegenüber haben und wie man als Paar gemeinsam ein Business aufbauen kann. 

Links zu Marcus: 

DNX Conference: www.dnx-berlin.de (mit dem Ticket Code gibt's 20€ Rabatt: DNX-LAURA-SEILER)

Life Hackz Podcast

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Buchtipps:

Die vier Stunden Woche von Tim Ferris

Die Kunst des Krieges von Sun Tsu

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Heute wartet wieder eine neue geleitete Meditation auf dich. In dieser Meditation verbindest du dich mit deinem Körper und lernst deinen Körper zu lieben und wertzuschätzen. 

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Wenn einen Kritik im falschen Augenblick erwischt, kann sie niederschmetternd sein. In meinen Coaching stelle ich immer wieder fest, dass Kritik und die Angst davor, was andere über einen denken, mit Abstand die größten mentalen Stopper sind. 

Im Podcast verrate ich dir meine drei besten Wege, wie du mit Kritik umgehen kannst, um sie ab sofort für dich und nicht gegen dich zu nutzen. 

Buchtipp: Die vier Versprechen von Don Ruiz Carlos

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Finde deinen Kraftort zum Auftanken. Die perfekte Meditation gegen Stress und Selbstzweifel! Im Mindful Monday Meditation Special wartet heute eine wunderschöne Meditation auf dich, die dich zu einem Kraftort bringt, wo du dich mit Glück und Leichtigkeit aufladen kannst. 

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Tägliches Live Webinar für deine Morgenroutine: Rise Up & Shine - 7AM Club 

 

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Rock on & Namasté 

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Love it, leave it or change it! Das ist seit vielen Jahren meine Lebensphilosophie und mein innerer Kompass. In der Folge heute spreche ich darüber, wie ich dieses Motto für mich anwende und warum es im Leben nicht darum geht, Ziele zu erreichen.

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#NextLevel Workshop am 15.10. in Berlin: Sicher dir jetzt deinen Platz! 

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Im Mindful Monday Meditation Special wartet heute eine kraftvolle Meditation auf dich, mit der du innere Konflikte auflösen kannst. 

Finde für die Meditation einen ruhigen Ort, wo du für die nächsten 20 Minuten ungestört bist. 

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Blogartikel: In 10 Schritten Meditieren lernen

 

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