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  4. Meditation: Verbinde dich mit deinem Körper
Heute wartet wieder eine neue geleitete Meditation auf dich. In
dieser Meditation verbindest du dich mit deinem Körper und lernst
deinen Körper zu lieben und wertzuschätzen. 

Finde für die Meditation einen aufrechten und bequemen Sitz,
schließe deine Augen und lass dich von mir durch die Meditation
führen.

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„Meditation: Verbinde dich mit deinem Körper“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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