Christel Bohms - Dein Knast Coach Archiv
61 Episoden
13 Minuten
Dies ist in gewisser Weise ein "Anschluss Podcast" zur vorherigen Folge ....
Ich spreche darüber wie es gelingen kann, neue Erfahrungen in unser Leben zu ziehen und unsere Beziehungen aller Art mit mehr Nähe, Frieden und Verständnis zu leben...
Am Beispiel einer Erfahrung meines Sohnes wird deutlich, wie das konkret gelingen kann, was für Ängste, Befürchtungen und Wiederstände auftauchen können - und Befürchtungen und Erwartungen (..."ich weiß ja schon, dass...") überschrieben werden können.
Wunder sind möglich, wenn wir uns trauen unseren Gefühlen in uns Raum zu beben, sie da sein lassen und in Verbindung gehen - uns zeigen wie wir sind.
Lass Dich inspirieren neue Wege zu gehen und damit vielleicht mehr und mehr Frieden zu finden....
Christel ️
Ich spreche darüber wie es gelingen kann, neue Erfahrungen in unser Leben zu ziehen und unsere Beziehungen aller Art mit mehr Nähe, Frieden und Verständnis zu leben...
Am Beispiel einer Erfahrung meines Sohnes wird deutlich, wie das konkret gelingen kann, was für Ängste, Befürchtungen und Wiederstände auftauchen können - und Befürchtungen und Erwartungen (..."ich weiß ja schon, dass...") überschrieben werden können.
Wunder sind möglich, wenn wir uns trauen unseren Gefühlen in uns Raum zu beben, sie da sein lassen und in Verbindung gehen - uns zeigen wie wir sind.
Lass Dich inspirieren neue Wege zu gehen und damit vielleicht mehr und mehr Frieden zu finden....
Christel ️
17 Minuten
Wo wir auch hinsehen - wir leben in bewegten Zeiten!
.... und Akzeptanz und Toleranz scheinen immer mehr zu schwinden - ob zu Hause mit Partner:in und / oder Kindern, im Berufsleben, an Schulen, in der Welt und auch in uns....
Angst, Unsicherheit und Bewertung lassen uns immer enger, starrer und furchtsamer werden - doch es gibt einen Weg.
Er ist nicht immer einfach und es erfordert Mut und auch Disziplin, doch mit Hingabe und Liebe ist er durchaus gehbar.
Was ich meine?
Das erzähle ich Dir gleich in dieser Podcastfolge
Bis gleich....
Christel ️
.... und Akzeptanz und Toleranz scheinen immer mehr zu schwinden - ob zu Hause mit Partner:in und / oder Kindern, im Berufsleben, an Schulen, in der Welt und auch in uns....
Angst, Unsicherheit und Bewertung lassen uns immer enger, starrer und furchtsamer werden - doch es gibt einen Weg.
Er ist nicht immer einfach und es erfordert Mut und auch Disziplin, doch mit Hingabe und Liebe ist er durchaus gehbar.
Was ich meine?
Das erzähle ich Dir gleich in dieser Podcastfolge
Bis gleich....
Christel ️
14 Minuten
Wie oft und vor allem wie schnell geraten wir in Konflikte, nehmen Dinge persönlich, regen uns auf und zeigen mit dem Finger auf Andere!!???
Doch was, wenn nur wir selbst den Schlüssel in der Hand haben, um dies zu verändern!?
Wie?
... höre mal rein, vielleicht kannst Du etwas für Dich mitnehmen
Alles Liebe...
Christel ️
Du hast Fragen?
Inspirationen, Themenwünsche - schreib mir gerne, ich freue mich darauf!
info@christel-bohms.de
Doch was, wenn nur wir selbst den Schlüssel in der Hand haben, um dies zu verändern!?
Wie?
... höre mal rein, vielleicht kannst Du etwas für Dich mitnehmen
Alles Liebe...
Christel ️
Du hast Fragen?
Inspirationen, Themenwünsche - schreib mir gerne, ich freue mich darauf!
info@christel-bohms.de
11 Minuten
Bedeutet "annehmen was ist auch, dass ich immer alles ertrage, toll finde, mit mir machen lasse...mir alles schön rede?!???"
NEIN, natürlich nicht!
Es bedeutet, dass ich echt und ehrlich - authentisch bin mit mir und meinen Gefühlen und Gedanken - UND DANN schaue, was gibt es hier noch zu erkennen, gibt es ein Geschenk des Lebens in der Situation oder eines, dass durch die Situation entsteht?
Den Fokus weg vom Drama zu nehmen und zu schauen, was gibt es noch!?
Kein entweder - oder, sondern ein sowohl als auch!
... und oft geht das erst später. Keinen Druck ausüben, sondern fließen lassen und beobachten...Spannendes Thema
NEIN, natürlich nicht!
Es bedeutet, dass ich echt und ehrlich - authentisch bin mit mir und meinen Gefühlen und Gedanken - UND DANN schaue, was gibt es hier noch zu erkennen, gibt es ein Geschenk des Lebens in der Situation oder eines, dass durch die Situation entsteht?
Den Fokus weg vom Drama zu nehmen und zu schauen, was gibt es noch!?
Kein entweder - oder, sondern ein sowohl als auch!
... und oft geht das erst später. Keinen Druck ausüben, sondern fließen lassen und beobachten...Spannendes Thema
12 Minuten
Ein Satz, den meine Oma oft zitierte:
"Eltern werden ist nicht schwer - Eltern sein dagegen sehr!"
... wie wahr.
Trennungen sind herausfordernd, emotional, traurig, manchmal auch befreiend - doch nicht nur für uns Eltern ist es belastend, sondern auch für unsere Kinder!
Wegen der Kinder zusammenbleiben? - das ist (oft) keine Option und bringt langfristig nur noch mehr Drama und Verletzungen mit sich.
Doch wie kann Trennung gelingen, ohne dass es zu Lasten der Kinder geht?
Was kannst Du tun, unabhängig von dem was Dein(e) Ex tut, sagt oder macht?
Was, wenn keine "erwachsene, einvernehmliche Trennung" möglich scheint?
Gedanken für mehr Frieden in Dir ...
"Eltern werden ist nicht schwer - Eltern sein dagegen sehr!"
... wie wahr.
Trennungen sind herausfordernd, emotional, traurig, manchmal auch befreiend - doch nicht nur für uns Eltern ist es belastend, sondern auch für unsere Kinder!
Wegen der Kinder zusammenbleiben? - das ist (oft) keine Option und bringt langfristig nur noch mehr Drama und Verletzungen mit sich.
Doch wie kann Trennung gelingen, ohne dass es zu Lasten der Kinder geht?
Was kannst Du tun, unabhängig von dem was Dein(e) Ex tut, sagt oder macht?
Was, wenn keine "erwachsene, einvernehmliche Trennung" möglich scheint?
Gedanken für mehr Frieden in Dir ...
7 Minuten
Oft nennen wir Menschen FREUNDE und wissen doch eigentlich selbst nicht, was FREUNDSCHAFT für uns bedeutet.
Was ist ein guter Freund für Dich?
Was macht Freundschaft für Dich aus?
Ein kurzer Podcast zum nach-denken und hin-fühlen :-)
Bis gleich.....
Christel
Was ist ein guter Freund für Dich?
Was macht Freundschaft für Dich aus?
Ein kurzer Podcast zum nach-denken und hin-fühlen :-)
Bis gleich.....
Christel
18 Minuten
Heute spreche ich ein Thema an, dass uns alle betrifft - mehr oder weniger...
Wie und warum entsteht "emotionaler Missbrauch"???
Wie können wir ihn erkennen und was dagegen tun bzw. wie können wir diesem sehr heiklen und herausfordernden Thema begegnen?
Warum es in meiner Welt keine "Schuld" gibt, sondern lediglich Ursache und Wirkung und Verantwortung ;-)
Vielleicht interessiert Dich dieses Thema - und vielleicht kannst Du für Dich aus meinen Sichtweisen etwas mitnehmen .... das würde mich sehr freuen. :-)
.... und falls Du mir dazu etwas mitteilen möchtest, freue ich mich!
office@christel-bohms.net
Wie und warum entsteht "emotionaler Missbrauch"???
Wie können wir ihn erkennen und was dagegen tun bzw. wie können wir diesem sehr heiklen und herausfordernden Thema begegnen?
Warum es in meiner Welt keine "Schuld" gibt, sondern lediglich Ursache und Wirkung und Verantwortung ;-)
Vielleicht interessiert Dich dieses Thema - und vielleicht kannst Du für Dich aus meinen Sichtweisen etwas mitnehmen .... das würde mich sehr freuen. :-)
.... und falls Du mir dazu etwas mitteilen möchtest, freue ich mich!
office@christel-bohms.net
15 Minuten
Was für ein Thema ... 🫣
Tatsächlich wird der Krieg "da draußen" niemals enden, wenn wir "in uns" keinen Frieden finden!
Warum?
... das und einiges Andere erzähle ich Dir in dieser Podcastfolge
Lass Dich inspirieren, lausche mal in Dich hinein und tausche Dich aus - vielleicht auch mit mir!
Das würde mich sehr freuen!!!
office@christel-bohms.net
Herzlichst
Deine
Christel ️
Tatsächlich wird der Krieg "da draußen" niemals enden, wenn wir "in uns" keinen Frieden finden!
Warum?
... das und einiges Andere erzähle ich Dir in dieser Podcastfolge
Lass Dich inspirieren, lausche mal in Dich hinein und tausche Dich aus - vielleicht auch mit mir!
Das würde mich sehr freuen!!!
office@christel-bohms.net
Herzlichst
Deine
Christel ️
12 Minuten
Was hat unser Körper mit Frieden zu tun...?
Was hat unser Körper mit Bewertungen zu tun...?
Was ist der Sinn des Lebens...? ️
Wie kann ich Spaltung, Bewertung und Trennung überwinden...?
Eine sehr persönliche und tiefgründige Episode , in der ich ganz persönliche Gedanken, Gefühle und Sichtweisen mit Dir teile.
Warum???
... weil es gerade anstand - weil es mich drängte, diese Worte zu sprechen ...
... und ich mir und meiner Intuition mehr und mehr vertraue....
Ich freue mich auf Gedankenaustausch mit Dir!
office@christel-bohms.net
Deine
Christel ️
Was hat unser Körper mit Bewertungen zu tun...?
Was ist der Sinn des Lebens...? ️
Wie kann ich Spaltung, Bewertung und Trennung überwinden...?
Eine sehr persönliche und tiefgründige Episode , in der ich ganz persönliche Gedanken, Gefühle und Sichtweisen mit Dir teile.
Warum???
... weil es gerade anstand - weil es mich drängte, diese Worte zu sprechen ...
... und ich mir und meiner Intuition mehr und mehr vertraue....
Ich freue mich auf Gedankenaustausch mit Dir!
office@christel-bohms.net
Deine
Christel ️
11 Minuten
Alle Jahre wieder ist ...
MUTTERTAG
... und immer wieder spielen sich an diesem Tag die verschiedensten Dramen ab - innerlich und äusserlich!
Doch woran liegt das?
Wie können wir uns von Erwartungen lösen?
Wie entsteht innerer Frieden und Dankbarkeit....?
Ein sehr spannendes Thema, finde ich
Was meinst Du dazu?
Freue mich von Dir zu hören / lesen:
office@christel-bohms.net
Deine
Christel ️
MUTTERTAG
... und immer wieder spielen sich an diesem Tag die verschiedensten Dramen ab - innerlich und äusserlich!
Doch woran liegt das?
Wie können wir uns von Erwartungen lösen?
Wie entsteht innerer Frieden und Dankbarkeit....?
Ein sehr spannendes Thema, finde ich
Was meinst Du dazu?
Freue mich von Dir zu hören / lesen:
office@christel-bohms.net
Deine
Christel ️
21 Minuten
Was für ein Thema ....
Da steckt sooo viel drin - und ich bin mir bewußt, dass ich längst nicht alles dazu gesagt habe
Es gibt so viele Facetten, Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten.
Höre doch mal rein und kontaktiere mich gerne, wenn Du Fragen hast!
office@christel-bohms.net
Auch bei allen anderen Fragen und Ideen: melde Dich gern! Ich freue mich!
Deine
Christel ️
Da steckt sooo viel drin - und ich bin mir bewußt, dass ich längst nicht alles dazu gesagt habe
Es gibt so viele Facetten, Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten.
Höre doch mal rein und kontaktiere mich gerne, wenn Du Fragen hast!
office@christel-bohms.net
Auch bei allen anderen Fragen und Ideen: melde Dich gern! Ich freue mich!
Deine
Christel ️
6 Minuten
Happy Easter!
Ich teile hier einen ganz besonderen Moment mit Dir!
Einen Moment, der die Frucht von vielen Bemühungen, Herausforderungen, Verzweiflung ..... ist....
Es lohnt sich soooooo sehr, dran zu bleiben ... warum???
Höre mal rein ;-)
Bis gleich!
Deine Christel ️
Ich teile hier einen ganz besonderen Moment mit Dir!
Einen Moment, der die Frucht von vielen Bemühungen, Herausforderungen, Verzweiflung ..... ist....
Es lohnt sich soooooo sehr, dran zu bleiben ... warum???
Höre mal rein ;-)
Bis gleich!
Deine Christel ️
12 Minuten
Wir Menschen sind bequem - und wollen doch meist den / einen "leichten Weg" gehen ...
Dabei machen wir uns damit oft das Leben unnötig schwer und halten uns in ungesunden Wiederholungen gefangen...🫣
Was können wir tun, um aus dem berühmten Hamsterrad auszusteigen???
Was kann uns dabei unterstützen?
... ich habe dazu einige Ideen, die ich hier gerne mit Dir teile!
Alles Lieb...
Deine
Christel ️
Dabei machen wir uns damit oft das Leben unnötig schwer und halten uns in ungesunden Wiederholungen gefangen...🫣
Was können wir tun, um aus dem berühmten Hamsterrad auszusteigen???
Was kann uns dabei unterstützen?
... ich habe dazu einige Ideen, die ich hier gerne mit Dir teile!
Alles Lieb...
Deine
Christel ️
11 Minuten
In herausfordernden Zeiten mit unserem Kind (...oder auch Partner:in, Familie etc.) suchen wir oft nach schnellen Lösungen 🫣
Wir versuchen (hektisch ;-) alles mögliche aus,
befragen Andere, lesen Bücher und suchen "nach DER Lösung"!!!!!
Die gibt es fasst nie - warum??
Weil WIR etwas erkennen sollen / dürfen über uns selbst...
Wir dürfen das Leben - unser Leben - ERFAHREN und ERLEBEN!!!!
Die Suche nach Lösungsmöglichkeiten gehört da dazu ... und ist vom Leben sogar so gewollt
Wie Du dennoch gelassener und mit einer guten Portion Vertrauen durch solche Zeiten surfen kannst ( mal besser, mal schlechter ) ?
... höre doch mal rein!
Bis gleich!
Deine
Christel ️
Wir versuchen (hektisch ;-) alles mögliche aus,
befragen Andere, lesen Bücher und suchen "nach DER Lösung"!!!!!
Die gibt es fasst nie - warum??
Weil WIR etwas erkennen sollen / dürfen über uns selbst...
Wir dürfen das Leben - unser Leben - ERFAHREN und ERLEBEN!!!!
Die Suche nach Lösungsmöglichkeiten gehört da dazu ... und ist vom Leben sogar so gewollt
Wie Du dennoch gelassener und mit einer guten Portion Vertrauen durch solche Zeiten surfen kannst ( mal besser, mal schlechter ) ?
... höre doch mal rein!
Bis gleich!
Deine
Christel ️
14 Minuten
Abstand - ein anderer Ort...
Zeit für DICH...
Natur und Stille ...
All dies kann Dein Leben verändern - Deine Sicht auf die Dinge, das Leben, Deinen Alltag ... und auch Deine Herausforderungen!
Warum?
Höre doch mal rein und lass Dich inspirieren!
Bis gleich...
Deine
Christel ️
Zeit für DICH...
Natur und Stille ...
All dies kann Dein Leben verändern - Deine Sicht auf die Dinge, das Leben, Deinen Alltag ... und auch Deine Herausforderungen!
Warum?
Höre doch mal rein und lass Dich inspirieren!
Bis gleich...
Deine
Christel ️
Christel Bohms - Dein Knast Coach
Befreie Dich von allem, was Dich gefangen hält und Dein freiheitliches Leben und wirken verhindert