Festival der Sinne - der Podcast für mehr Sinn im Leben Archiv
117 Episoden
23 Minuten
Nach einem Tag voller Stress sinkst du müde ins Bett.
Entspannung muss her.
Doch obwohl du bis in die Knochen müde bist, kannst du nicht einschlafen? Denn manchmal gelingt es nur schwer, seine Gedanken aus dem Kopf zu „verbannen“ – die beruhigende Leere einzulassen. Hier bieten sich Meditationstechniken oder spezielle Methoden an, um den Geist zur Ruhe zu bringen.
Entspannung muss her.
Doch obwohl du bis in die Knochen müde bist, kannst du nicht einschlafen? Denn manchmal gelingt es nur schwer, seine Gedanken aus dem Kopf zu „verbannen“ – die beruhigende Leere einzulassen. Hier bieten sich Meditationstechniken oder spezielle Methoden an, um den Geist zur Ruhe zu bringen.
46 Minuten
In welcher Form auch immer ‚Blasenprobleme’ auftreten, lästig ist es auf jeden Fall.
Wenn du mit Blase und Harnröhre immer wieder Probleme hast, darfst du die Ursache dafür finden. Die liegt nicht immer nur im körperlichen Bereich, sondern auch im seelischen.
Wenn du mit Blase und Harnröhre immer wieder Probleme hast, darfst du die Ursache dafür finden. Die liegt nicht immer nur im körperlichen Bereich, sondern auch im seelischen.
33 Minuten
Durch zahlreiche DIY (Do-it-yourself)–Gruppen, YT-Filme und Zeitschriften angeregt, wagen immer mehr Menschen, ihre Kreativität zuzulassen. Malen ist eine Möglichkeit.
Denn die gute Nachricht ist: Jeder von uns ist kreativ!
Hole dir hier Anregungen, deine Kreativität mit Farben und Stiften zu entdecken. Denn je mehr du bewusst kreativ bist, desto leichter fällt es dir, Probleme zu lösen.
Denn die gute Nachricht ist: Jeder von uns ist kreativ!
Hole dir hier Anregungen, deine Kreativität mit Farben und Stiften zu entdecken. Denn je mehr du bewusst kreativ bist, desto leichter fällt es dir, Probleme zu lösen.
25 Minuten
Die Visionssuche war einst in alten Kulturen das Tor zum Inneren Selbst.
Die Suche konnte sich dabei als Rückzug in die Natur gestalten, als Suche nach Visionen oder als Pilgerfahrt – Ziel war, den Sinn seines Lebens zu enthüllten.
Höre hier 6 Schritte, um deine Visionssuche erfolgreich zu machen.
Die Suche konnte sich dabei als Rückzug in die Natur gestalten, als Suche nach Visionen oder als Pilgerfahrt – Ziel war, den Sinn seines Lebens zu enthüllten.
Höre hier 6 Schritte, um deine Visionssuche erfolgreich zu machen.
6 Minuten
Wie gestalten wir unsere Arbeit? Arbeiten wir alleine oder im Team? Wie fühlt es sich an, wo wir arbeiten? Aus meiner Erfahrung heraus ist es sehr bedeutend, sich diese Fragen zu stellen. Wir verbringen viel Zeit in „Systemen“. Diese können uns Kraft geben und sehr viel Freude bereiten. Anderseits ist es auch möglich, dass uns gewisse Systeme ermüden und auch Energie von uns ziehen.
14 Minuten
Ist deine Yoni ein geheimnisvoller Ort, an dem du dich noch nicht so richtig auskennst? Ein bisschen mystisch vielleicht? Vielleicht ein bisher wenig bekanntes Areal in deiner Körperlandschaft? Sie und du – ihr seid untrennbar und sehr intim verbunden.
9 Minuten
Die Tatsache und die Erkenntnis, dass Alles mit Allem verbunden ist, ist nicht neu. Alles was ist, ist Schwingung. Und lediglich unser Bewusstsein erschafft in jeder Sekunde die Welt, die Realität, die wir denken zu erleben. Wir sind Alles und doch eigentlich Nichts. Sinnanalytische Aufstellungen zeigen, was verborgen scheint.
12 Minuten
Depressionen treten im Laufe des Lebens durch stetige Abnahme der positiven Botenstoffe im Gehirn, durch besondere Lebensereignisse, Krankheiten und die zunehmende Vereinsamung gehäuft auf. Eine entsprechend richtige Behandlung ist für die Patienten von allergrößter Bedeutung.
10 Minuten
Stehst du öfter unter Druck? Das geht nicht nur dir so!
von Renata B. Vogelsang
In diesem Podcast möchte ich dir eine Möglichkeit vorstellen, wie du dich in solchen Momenten, wo du unter Druck kommst, an deine Eigenliebe und deine Einfühlung mit dir selbst erinnern kannst.
Und wie es dir gelingt, dich wieder dir selbst zuzuwenden - mit Aufmerksamkeit, mit Sanftheit und ohne Druck.
Hole dir dazu das kostenfreie Freebe: Soforthilfe Kommunikation - ein 12- seitiges Dokument mit Gefühls- und Bedürfnislisten.
von Renata B. Vogelsang
In diesem Podcast möchte ich dir eine Möglichkeit vorstellen, wie du dich in solchen Momenten, wo du unter Druck kommst, an deine Eigenliebe und deine Einfühlung mit dir selbst erinnern kannst.
Und wie es dir gelingt, dich wieder dir selbst zuzuwenden - mit Aufmerksamkeit, mit Sanftheit und ohne Druck.
Hole dir dazu das kostenfreie Freebe: Soforthilfe Kommunikation - ein 12- seitiges Dokument mit Gefühls- und Bedürfnislisten.
12 Minuten
Ohne unsere Ahnen wären wir nicht die Menschen, die wir heute sind.
Wir erben aber leider nicht nur ihre
- Reichtümer oder
- Schulden,
- ihr Aussehen und
- ihre körperlichen Dispositionen.
Wir übernehmen auch Wunden und Narben ihrer Seelen und unbewusst etwas, was die Autorinnen des Buches "Ahnen auf die Couch" mit „Treuevertrag“ betiteln.
Wir erben aber leider nicht nur ihre
- Reichtümer oder
- Schulden,
- ihr Aussehen und
- ihre körperlichen Dispositionen.
Wir übernehmen auch Wunden und Narben ihrer Seelen und unbewusst etwas, was die Autorinnen des Buches "Ahnen auf die Couch" mit „Treuevertrag“ betiteln.
21 Minuten
Fühlst du dich oftmals nach einem langen Tag voller Anforderungen ausgelaugt und mutlos? Überkommt dich schon die der Früh das Grauen, wenn du an den neuen Tag denkst, der vor dir liegt?
Dann kann es sein, dass du deine Ahnengeschichten nicht geklärt hast. Nun ist es an der Zeit, deine Wurzlen – die sieben Generationen weit nach hinten reichen, zu stärken.
Dann kann es sein, dass du deine Ahnengeschichten nicht geklärt hast. Nun ist es an der Zeit, deine Wurzlen – die sieben Generationen weit nach hinten reichen, zu stärken.
12 Minuten
Was die Basis damit Geschwister ein gutes Verhältnis haben?
Hängt es von den Eltern ab?
Entstehen Streit und Probleme durch die Andersartigkeit der Geschwister?
Oder durch bestimmte Familienkonstellationen?
Diesen Fragen geht Pater Anselm Grün – selbst Bruder von sechs Geschwistern – seelsorgerisch in seinem Buch „Geschwisterbande“ nach.
Hängt es von den Eltern ab?
Entstehen Streit und Probleme durch die Andersartigkeit der Geschwister?
Oder durch bestimmte Familienkonstellationen?
Diesen Fragen geht Pater Anselm Grün – selbst Bruder von sechs Geschwistern – seelsorgerisch in seinem Buch „Geschwisterbande“ nach.
10 Minuten
-Wut, Scham und Schuld sind so unangenehme Gefühle, dass wir meist versuchen sie zu vermeiden. Wut – ok, das geht noch, das ist ein aktives Gefühl, mit dem wir etwas mehr Lebendigkeit und Autonomie fühlen.
Schuld und Scham hingegen sind so ekelhaft lähmend, dass wir sie nicht fühlen wollen. Und doch sind sie wunderbare Wegweiser zu mehr Lebendigkeit, wenn wir Abstand nehmen von (Selbst)Verurteilungen, Bewertungen, Annahmen und Interpretationen.
Schuld und Scham hingegen sind so ekelhaft lähmend, dass wir sie nicht fühlen wollen. Und doch sind sie wunderbare Wegweiser zu mehr Lebendigkeit, wenn wir Abstand nehmen von (Selbst)Verurteilungen, Bewertungen, Annahmen und Interpretationen.
13 Minuten
-Kennst du das? Dein Liebster, deine Liebste macht oder sagt etwas und plötzlich schnappt eine Emotion über dich. Das "triggert" mich, sagt man und beginnt sich unwohl zu fühlen.
Doch was sind Triggerpunkte genau? Und ist wirklich immer der andere Schuld?
Doch was sind Triggerpunkte genau? Und ist wirklich immer der andere Schuld?
8 Minuten
-Seit in den Medien und von Regierungsmenschen propagiert wird, dass eine bestimmte Menschengruppe „vom Leben ausgeschlossen“ wird, begann ich mich zu fragen, was das denn eigentlich sei, das Leben.
Denn zeitgleich mit dieser Aussage kommen die Wörter „Restaurant, Kaffeehaus, Kino, Theater, Fitnesscenter und Geschäfte“. Damit entsteht ein ganz bestimmtes Framing, also ein Rahmen, unter den der Begriff „Leben“ gestellt wird.
Denn zeitgleich mit dieser Aussage kommen die Wörter „Restaurant, Kaffeehaus, Kino, Theater, Fitnesscenter und Geschäfte“. Damit entsteht ein ganz bestimmtes Framing, also ein Rahmen, unter den der Begriff „Leben“ gestellt wird.
Festival der Sinne - der Podcast für mehr Sinn im Leben
Gedanken voller LebensSinn - Festival der Sinne-Onlinemagazin seit 2003