Sternenglanz - Spirituelle Gedanken für deinen Feierabend Archiv
93 Episoden
11 Minuten
Was tun mit der Bibel? Reicht Bibellesen aus – oder will dieses Buch unser Leben verändern? In dieser Sternenglanz-Podcastfolge spricht Carsten Wolfers über Bibellesen,Bibelverständnis und die Frage, wie biblische Texte im Alltag angewendet werden können.
Highlights der Podcastfolge:
00:13 Die Bibel hochhalten
01:10 Die Bibel übersetzen
02:07 Die Bibel kaufen, verkaufen, verteilen und verschenken
02:53 Die Bibel lesen: Es gibt viele verschiedene Methoden!
04:59 Sponsoring
05:15 Die Bibel begreifen: verstehen, was gemeint ist
06:24 Sich die Bibel aneignen
06:56 Die Bibel anwenden: drei alltagsnahe Beispiele
Bibel, Bibellesen, ChristlicherGlaube, Spiritualität, Alltag und Glaube, Spiritualität, Christlicher Glaube,Alltag und Glaube, Sinnfragen, Christentum heute
*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!
*Folge uns auf Instagram!
*Du willst Kontakt mit uns aufnehmen? Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch
*Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen? Dann abonniere unseren Newsletter und du erhältst die neuste Folge zugeschickt!
*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.
Highlights der Podcastfolge:
00:13 Die Bibel hochhalten
01:10 Die Bibel übersetzen
02:07 Die Bibel kaufen, verkaufen, verteilen und verschenken
02:53 Die Bibel lesen: Es gibt viele verschiedene Methoden!
04:59 Sponsoring
05:15 Die Bibel begreifen: verstehen, was gemeint ist
06:24 Sich die Bibel aneignen
06:56 Die Bibel anwenden: drei alltagsnahe Beispiele
Bibel, Bibellesen, ChristlicherGlaube, Spiritualität, Alltag und Glaube, Spiritualität, Christlicher Glaube,Alltag und Glaube, Sinnfragen, Christentum heute
*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!
*Folge uns auf Instagram!
*Du willst Kontakt mit uns aufnehmen? Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch
*Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen? Dann abonniere unseren Newsletter und du erhältst die neuste Folge zugeschickt!
*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.
8 Minuten
Wer steckt hinter der Maske? An der Kinderfasnacht begegnet Kathrin einem tanzenden Bären und kommt ins Nachdenken über Rollen, Mut und die Sehnsucht nach Leichtigkeit im Erwachsenenalltag.
Highlights der Podcastfolge:
00:12 Ein tanzender Bär
02:24 Sponsoring
03:27 Die Demaskierung und eine überraschende Begegnung
04:46 Rollen im Alltag
05:56 Reflexionsfragen zur Fasnacht
Musik: Riethüsli Gugge im Fasnachtsgottesdienst 2025
*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!
*Folge uns auf Instagram!
*Du willst Kontakt mit uns aufnehmen? Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch
*Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen? Dann abonniere unseren Newsletter und du erhältst die neuste Folge zugeschickt!
*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.
Highlights der Podcastfolge:
00:12 Ein tanzender Bär
02:24 Sponsoring
03:27 Die Demaskierung und eine überraschende Begegnung
04:46 Rollen im Alltag
05:56 Reflexionsfragen zur Fasnacht
Musik: Riethüsli Gugge im Fasnachtsgottesdienst 2025
*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!
*Folge uns auf Instagram!
*Du willst Kontakt mit uns aufnehmen? Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch
*Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen? Dann abonniere unseren Newsletter und du erhältst die neuste Folge zugeschickt!
*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.
14 Minuten
Krisen, Unsicherheit und Überforderung prägen für viele den Alltag. Resilienz – die innere Widerstandskraft – ist deshalb in aller Munde. Doch was hilft wirklich, wenn das Leben stürmt?
In dieser Folge denkt Carsten Wolfers darüber nach, wie Glaube und Spiritualität zu einer tragfähigen Quellevon Resilienz werden können. Ausgehend von psychologischen Einsichten und biblischen Bildern entwickelt er sieben geistliche Haltungen, die helfen, handlungsfähig, hoffnungsvoll und realistisch zu bleiben.
Mit Anker, Kompass und Leuchtturm als starke Metaphern lädt diese Episode dazu ein, den eigenen Lebensweg neu zu betrachten und dem Glauben als Kraftquelle in schwierigen Zeiten zu vertrauen.
Highlights der Podcastfolge:
00:10 Fühlst du dich manchmal wie in einem Sturm auf hoher See?
01:14 Sieben Faktoren für mehr Resilienz im Beruf – von Selbstvertrauen bis Analyse, vgl. https://karrierebibel.de/resilienz
04:56 Sponsoring
05:10 Wie Bibel, Glaube und Spiritualität unsere Resilienz stärken können
11:57 Nautische Resilienz“: Gott als Kapitän, Anker, Kompass und Leuchtturm in stürmischen Zeiten
*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!
*Folge uns auf Instagram!
*Du willst Kontakt mit uns aufnehmen? Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch
*Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen? Dann abonniere unseren Newsletter und du erhältst die neuste Folge zugeschickt!
*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.
In dieser Folge denkt Carsten Wolfers darüber nach, wie Glaube und Spiritualität zu einer tragfähigen Quellevon Resilienz werden können. Ausgehend von psychologischen Einsichten und biblischen Bildern entwickelt er sieben geistliche Haltungen, die helfen, handlungsfähig, hoffnungsvoll und realistisch zu bleiben.
Mit Anker, Kompass und Leuchtturm als starke Metaphern lädt diese Episode dazu ein, den eigenen Lebensweg neu zu betrachten und dem Glauben als Kraftquelle in schwierigen Zeiten zu vertrauen.
Highlights der Podcastfolge:
00:10 Fühlst du dich manchmal wie in einem Sturm auf hoher See?
01:14 Sieben Faktoren für mehr Resilienz im Beruf – von Selbstvertrauen bis Analyse, vgl. https://karrierebibel.de/resilienz
04:56 Sponsoring
05:10 Wie Bibel, Glaube und Spiritualität unsere Resilienz stärken können
11:57 Nautische Resilienz“: Gott als Kapitän, Anker, Kompass und Leuchtturm in stürmischen Zeiten
*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!
*Folge uns auf Instagram!
*Du willst Kontakt mit uns aufnehmen? Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch
*Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen? Dann abonniere unseren Newsletter und du erhältst die neuste Folge zugeschickt!
*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.
8 Minuten
Manchmal wünsche ich mir einen Ort, an dem ich einfach stehen bleiben darf. Nicht funktionieren. Nicht erklären. Nicht weiterhetzen. Ein Ort, an dem jemand ist, der nicht gleich weg muss.
In einer kleinen Holzhütte in St. Gallen ist 2026 jeden Tag jemand da – einfach da. Diese Folge von Sternenglanz erzählt Kathrin Bolt von der Inklusin Wiborada, die vor über 1100 Jahren Menschen zuhörte, und von einem heutigen Projekt, das ihre radikale Form von Anwesenheit neu belebt. Eine Einladung, der Kraft des Da-Seins neu auf die Spur zu kommen.
Highlights der Podcastfolge:
00:10 Stell dir vor, es ist immer jemand da...
01:07 Projekt "Da-Sein" in Erinnerung an Wiborada von St.Gallen
01:56 Eine heilsame Begegnung
04:14 Sponsoring
04:29 Dasein wie Wiborada: keine Kleinigkeit
05:54 Das grösste Geschenk (Gedicht von Virginia Satir)
Erfahre hier mehr über das Projekt "Da-Sein": https://wiborada-ist-da.ch
Erfahre mehr über Wiborada von St.Gallen: https://wiborada.sg
Die Podcastfolge enthält das Orgelvorspiel aus dem Wiborada-Hymnus von Eveline Strübi. Orgel: Christoph Schönfelder, Gesang: Bettina Kugler: https://youtu.be/MdmhimJlwXw?si=Emn0IjjXJbsEVqgB
*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!
*Folge uns auf Instagram!
*Du willst Kontakt mit uns aufnehmen? Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch
*Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen? Dann abonniere unseren Newsletter und du erhältst die neuste Folge zugeschickt!
*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.
In einer kleinen Holzhütte in St. Gallen ist 2026 jeden Tag jemand da – einfach da. Diese Folge von Sternenglanz erzählt Kathrin Bolt von der Inklusin Wiborada, die vor über 1100 Jahren Menschen zuhörte, und von einem heutigen Projekt, das ihre radikale Form von Anwesenheit neu belebt. Eine Einladung, der Kraft des Da-Seins neu auf die Spur zu kommen.
Highlights der Podcastfolge:
00:10 Stell dir vor, es ist immer jemand da...
01:07 Projekt "Da-Sein" in Erinnerung an Wiborada von St.Gallen
01:56 Eine heilsame Begegnung
04:14 Sponsoring
04:29 Dasein wie Wiborada: keine Kleinigkeit
05:54 Das grösste Geschenk (Gedicht von Virginia Satir)
Erfahre hier mehr über das Projekt "Da-Sein": https://wiborada-ist-da.ch
Erfahre mehr über Wiborada von St.Gallen: https://wiborada.sg
Die Podcastfolge enthält das Orgelvorspiel aus dem Wiborada-Hymnus von Eveline Strübi. Orgel: Christoph Schönfelder, Gesang: Bettina Kugler: https://youtu.be/MdmhimJlwXw?si=Emn0IjjXJbsEVqgB
*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!
*Folge uns auf Instagram!
*Du willst Kontakt mit uns aufnehmen? Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch
*Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen? Dann abonniere unseren Newsletter und du erhältst die neuste Folge zugeschickt!
*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.
16 Minuten
Kathrin: Es ist der erste Tag des neuen Jahres. DasFeuerwerk ist vorbei, die Gläser sind gespült, die letzte Whatsapp-Nachricht mit Neujahrswünschen ist geschrieben.
Carsten: Und gleichzeitig sind sie schon da, dieseleisen Sätze im Kopf: «Dieses Jahr will ich. Dieses Jahr sollte ich. Dieses Jahr nehme ich mir vor …»
Kathrin: Wir fragen uns aber heute nicht: Was willich alles ändern? sondern: Was braucht ein gelungener Neuanfang?
Carsten: Das klingt direkt positiver. Unser Themaheute: Rezept für einen Neuanfang. Nicht als Leistungsplan, sondern als ehrliche Suche nach dem, was trägt und uns hilft.
Kathrin: Für unser heutiges Gespräch haben wir etwasBesonderes vorbereitet: Ein Becher mit «Zutaten», mit Haltungen für einen Neuanfang. Wir ziehen abwechselnd einen Zettel mit einer Zutat und fragen uns dann, warum es diese wohl braucht und wo wir sie schon brauchen konnten.
Das sind die Zutaten für einen Neuanfang:
01:42 Dankbarkeit
03:18 Offenheit
05:52 Mut
08:12 Geduld
11:39 Vertrauen
*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!
*Folge uns auf Instagram und Facebook
*Du willst Kontakt mit uns aufnehmen?
Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch
*Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen?
Dann abonniere unseren Newsletter unter https://sternenglanz.ch und du erhältst die neuste Folge zugeschickt!
*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.
Carsten: Und gleichzeitig sind sie schon da, dieseleisen Sätze im Kopf: «Dieses Jahr will ich. Dieses Jahr sollte ich. Dieses Jahr nehme ich mir vor …»
Kathrin: Wir fragen uns aber heute nicht: Was willich alles ändern? sondern: Was braucht ein gelungener Neuanfang?
Carsten: Das klingt direkt positiver. Unser Themaheute: Rezept für einen Neuanfang. Nicht als Leistungsplan, sondern als ehrliche Suche nach dem, was trägt und uns hilft.
Kathrin: Für unser heutiges Gespräch haben wir etwasBesonderes vorbereitet: Ein Becher mit «Zutaten», mit Haltungen für einen Neuanfang. Wir ziehen abwechselnd einen Zettel mit einer Zutat und fragen uns dann, warum es diese wohl braucht und wo wir sie schon brauchen konnten.
Das sind die Zutaten für einen Neuanfang:
01:42 Dankbarkeit
03:18 Offenheit
05:52 Mut
08:12 Geduld
11:39 Vertrauen
*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!
*Folge uns auf Instagram und Facebook
*Du willst Kontakt mit uns aufnehmen?
Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch
*Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen?
Dann abonniere unseren Newsletter unter https://sternenglanz.ch und du erhältst die neuste Folge zugeschickt!
*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.
16 Minuten
Ugly-Weihnachtspullover, volle To-do-Listen und hohe Erwartungen: Für viele ist Weihnachten heute zugleich Sehnsucht und Stress. Was als Fest der Nähe gedacht ist, wird schnell zum Marathon aus Terminen, Traditionen und Pflichten.
In der Weihnachtsfolge von Sternenglanz gehen Kathrin Bolt und Carsten Wolfers der Frage nach, wie Weihnachten wieder mehr Weihnachten werden kann. Sie sprechen über den Mut zur Einfachheit, über Erwartungen, die kleiner werden dürfen, und über eine Weihnachtsgeschichte, die selbst davon erzählt, dass das Entscheidende nicht im Grossen, sondern im überraschend Kleinen geschieht.
Es geht um das erste Geschenk, um Bewegung und Sehnsucht – und um die Erfahrung, dass Gott nicht fern bleibt, sondern ganz nah kommt. Vielleicht liegt genau darin der Kern von Weihnachten: im Leben, das beginnt, und in der Nähe, die trägt.
Wir wünschen euch von Herzen eine gesegnete, vielleicht auch einfachere Weihnachtszeit – mit weniger Muss und mehr Staunen.
Highlights der Podcastfolge:
00:09 Weihnachten ist... viel
02:22 Wie wird Weihnachten einfacher?
04:41 Sponsorennennung
04:58 Die Weihnachtsgeschichte - eine Überraschung
07:15 Das erste Weihnachtsgeschenk
09:56 Weihnachten in einem Satz zusammengefasst
14:10 Was dieses Weihnachten anders wird
*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!
*Folge uns auf Instagram und Facebook
*Du willst Kontakt mit uns aufnehmen?
Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch
*Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen?
Dann abonniere unseren Newsletter unter https://sternenglanz.ch und du erhältst die neuste Folge zugeschickt!
*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.
In der Weihnachtsfolge von Sternenglanz gehen Kathrin Bolt und Carsten Wolfers der Frage nach, wie Weihnachten wieder mehr Weihnachten werden kann. Sie sprechen über den Mut zur Einfachheit, über Erwartungen, die kleiner werden dürfen, und über eine Weihnachtsgeschichte, die selbst davon erzählt, dass das Entscheidende nicht im Grossen, sondern im überraschend Kleinen geschieht.
Es geht um das erste Geschenk, um Bewegung und Sehnsucht – und um die Erfahrung, dass Gott nicht fern bleibt, sondern ganz nah kommt. Vielleicht liegt genau darin der Kern von Weihnachten: im Leben, das beginnt, und in der Nähe, die trägt.
Wir wünschen euch von Herzen eine gesegnete, vielleicht auch einfachere Weihnachtszeit – mit weniger Muss und mehr Staunen.
Highlights der Podcastfolge:
00:09 Weihnachten ist... viel
02:22 Wie wird Weihnachten einfacher?
04:41 Sponsorennennung
04:58 Die Weihnachtsgeschichte - eine Überraschung
07:15 Das erste Weihnachtsgeschenk
09:56 Weihnachten in einem Satz zusammengefasst
14:10 Was dieses Weihnachten anders wird
*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!
*Folge uns auf Instagram und Facebook
*Du willst Kontakt mit uns aufnehmen?
Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch
*Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen?
Dann abonniere unseren Newsletter unter https://sternenglanz.ch und du erhältst die neuste Folge zugeschickt!
*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.
12 Minuten
Advent und Weihnachten – Zeit voller Geschenke, Erwartungen und manchmal auch Stress.
Carsten Wolfers denkt darüber nach, warum die Freudeam Geben oft grösser ist als die Freude am Bekommen.
Mit Bräuchen und Gedanken zum Geben als spiritueller Praxis.
Highlights der Podcastfolge:
00:11 Adventszeit = Geschenkezeit
01:08 Sponsorennennung
01:25 4 Bräuche des Schenkens
05:33 Besser und glücklicher durch Schenken
05:44 Ausschnitt aus dem Video: Geben ist seliger als nehmen der reformierten Kirche Zürich: https://youtu.be/1fm_gjr3_ok?si=S0KqkVy9Jv9sUtOd
07:43 Schenken als spirituelle Praxis
09:01 Wie möchte ich schenken? 3 Ideen
Wie hältst du es mit dem Schenken? Schreib uns einen Kommentar oder an info(at)sternenglanz.ch!
Die nächste Podcastfolge, eine Weihnachtsüberraschung, hörst du am 18. Dezember.
Dir alles Gute und Gottes Segen!
Carsten
#GebenStattNehmen, #Advent, #Weihnachten, #Schenken, #Grosszügigkeit, #FreudeSchenken, #SpirituellLeben, #SternenglanzPodcast, #Nächstenliebe, #BewusstSchenken
*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!
*Folge uns auf Instagram und Facebook
*Du willst Kontakt mit uns aufnehmen?
Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch
*Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen?
Dann abonniere unseren Newsletter unter https://sternenglanz.ch und du erhältst die neuste Folge zugeschickt!
*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.
Carsten Wolfers denkt darüber nach, warum die Freudeam Geben oft grösser ist als die Freude am Bekommen.
Mit Bräuchen und Gedanken zum Geben als spiritueller Praxis.
Highlights der Podcastfolge:
00:11 Adventszeit = Geschenkezeit
01:08 Sponsorennennung
01:25 4 Bräuche des Schenkens
05:33 Besser und glücklicher durch Schenken
05:44 Ausschnitt aus dem Video: Geben ist seliger als nehmen der reformierten Kirche Zürich: https://youtu.be/1fm_gjr3_ok?si=S0KqkVy9Jv9sUtOd
07:43 Schenken als spirituelle Praxis
09:01 Wie möchte ich schenken? 3 Ideen
Wie hältst du es mit dem Schenken? Schreib uns einen Kommentar oder an info(at)sternenglanz.ch!
Die nächste Podcastfolge, eine Weihnachtsüberraschung, hörst du am 18. Dezember.
Dir alles Gute und Gottes Segen!
Carsten
#GebenStattNehmen, #Advent, #Weihnachten, #Schenken, #Grosszügigkeit, #FreudeSchenken, #SpirituellLeben, #SternenglanzPodcast, #Nächstenliebe, #BewusstSchenken
*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!
*Folge uns auf Instagram und Facebook
*Du willst Kontakt mit uns aufnehmen?
Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch
*Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen?
Dann abonniere unseren Newsletter unter https://sternenglanz.ch und du erhältst die neuste Folge zugeschickt!
*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.
8 Minuten
Tränen gehören zu unserem Leben: in der Küche und auf dem Velo wie in der Kirche. Kathrin nimmt dich mit in die Welt der grossen und kleinen Gefühle und erzählt, warum Tränen manchmal heilen, manchmal erinnern und immer etwas von Liebe in sich tragen.
00:10 Mama, warum weinst du?
01:35 Sponsoring
01:49 Wann hast du geweint?
02:33 Die Pfarrerin und ihre Tränen
04:21 November, der Monat der Trauer
06:26 In der Trauer nicht allein
Bei der kurzen Melodie ab 00:24 handelt es sich um die ersten Akkorde des U2-Songs "All I Want Is You".
*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!
*Folge uns auf facebook und instagram
*Du willst Kontakt mit uns aufnehmen?
Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch
*Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen?
Dann abonniere unseren Newsletter unter Sternenglanz und du erhältst die neuste Folge zugeschickt!
*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallenund der beiden Appenzell.
00:10 Mama, warum weinst du?
01:35 Sponsoring
01:49 Wann hast du geweint?
02:33 Die Pfarrerin und ihre Tränen
04:21 November, der Monat der Trauer
06:26 In der Trauer nicht allein
Bei der kurzen Melodie ab 00:24 handelt es sich um die ersten Akkorde des U2-Songs "All I Want Is You".
*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!
*Folge uns auf facebook und instagram
*Du willst Kontakt mit uns aufnehmen?
Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch
*Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen?
Dann abonniere unseren Newsletter unter Sternenglanz und du erhältst die neuste Folge zugeschickt!
*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallenund der beiden Appenzell.
11 Minuten
Was passiert, wenn Liebe auf Hass trifft? In dieser Folge denkt Carsten über Kathrins Idee nach, unliebsamen Menschen mit dem Geist der Liebe zu begegnen – und landet dabei bei einem frechen 80er-Jahre-Song, in dem ein ausserirdisches Wesen namens Codo den Hass auf der Erde vertreibt. Eine Folge über innere und äussere Geister der Liebe, über Mut, Mitgefühl und darüber, wie wir die Liebe in uns selbst wecken können.
00:10 Tut sich ein Riss auf?
01:00 Sponsoring
01:14 Kathrin und der Geist der Liebe
02:17 DÖF Codo: Der Hass
04:47 Codo düst im Sauseschritt
05:55 Was passiert wenn Liebe auf Hass trifft?
08.04 Was hilft um dem Hass zu begegnen?
Bei der im Podcast eingespielten Sequenz handelt es sich um den Song "Codo" von Döf
*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!
*Folge uns auf facebook und instagram
*Du willst Kontakt mit unsaufnehmen?
Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch
*Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen?
Dann abonniere unseren Newsletter unter sternenglanz.ch und du erhältst die neuste Folge zugeschickt!
*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallenund der beiden Appenzell.
00:10 Tut sich ein Riss auf?
01:00 Sponsoring
01:14 Kathrin und der Geist der Liebe
02:17 DÖF Codo: Der Hass
04:47 Codo düst im Sauseschritt
05:55 Was passiert wenn Liebe auf Hass trifft?
08.04 Was hilft um dem Hass zu begegnen?
Bei der im Podcast eingespielten Sequenz handelt es sich um den Song "Codo" von Döf
*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!
*Folge uns auf facebook und instagram
*Du willst Kontakt mit unsaufnehmen?
Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch
*Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen?
Dann abonniere unseren Newsletter unter sternenglanz.ch und du erhältst die neuste Folge zugeschickt!
*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallenund der beiden Appenzell.
8 Minuten
Was tun, wenn mich Menschen nerven und ich sie einfach nicht mögen kann? Kathrin spricht über den Unterschied zwischen dem Gefühl und dem Geist der Liebe – und warum genau dieser Unterschied unser Miteinander verändern kann.00:12 Es gibt Menschen, die mag ich nicht
02:13 Sponsor
02:26 Tipps aus der Ratgeberliteratur
03:22 Wie gehe ich mit Menschen um, die mir das Leben schwer machen?
03:46 Kathrins Ethikprofessor
04:41 Das Gefühl der Liebe
05:28 Der Geist der Liebe
*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!
*Folge uns auf Facebook und Instagram
*Du willst Kontakt mit uns aufnehmen?
Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch
*Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen?
Dann abonniere unseren Newsletter unter sternenglanz.ch und du erhältst die neuste Folge zugeschickt!
*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.
02:13 Sponsor
02:26 Tipps aus der Ratgeberliteratur
03:22 Wie gehe ich mit Menschen um, die mir das Leben schwer machen?
03:46 Kathrins Ethikprofessor
04:41 Das Gefühl der Liebe
05:28 Der Geist der Liebe
*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!
*Folge uns auf Facebook und Instagram
*Du willst Kontakt mit uns aufnehmen?
Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch
*Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen?
Dann abonniere unseren Newsletter unter sternenglanz.ch und du erhältst die neuste Folge zugeschickt!
*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.
12 Minuten
Harmonie – ein grosses Wort. Carsten spürt seinem eigenen Bedürfnis nach Frieden nach und fragt sich, wo die Grenze zwischen echter Eintracht, Selbstverleugnung und Manipulation liegt. Mit einem psychologischen Blick und einer Prise Humor geht es um das Ringen um Balance, um das Aushalten von Gegensätzen und um die leise Kraft, die im Frieden liegt.
00:09 Bin ich Harmoniebedürftig?
01:34 Was für mich Harmoniebedürftigkeit ist
03:57 Die drei Typen der Harmoniebedürftigkeit
07:23 Der Handwerker
09:12 Die Motivation hinter meiner Harmoniebedürftigkeit
*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!
*Folge uns auf Instagram und Facebook
*Du willst Kontakt mit uns aufnehmen?
Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch
*Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen?
Dann abonniere unseren Newsletter unter http://sternenglanz.ch und du erhältst die neuste Folge zugeschickt!
*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.
00:09 Bin ich Harmoniebedürftig?
01:34 Was für mich Harmoniebedürftigkeit ist
03:57 Die drei Typen der Harmoniebedürftigkeit
07:23 Der Handwerker
09:12 Die Motivation hinter meiner Harmoniebedürftigkeit
*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!
*Folge uns auf Instagram und Facebook
*Du willst Kontakt mit uns aufnehmen?
Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch
*Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen?
Dann abonniere unseren Newsletter unter http://sternenglanz.ch und du erhältst die neuste Folge zugeschickt!
*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.
8 Minuten
Muss es wirklich "öfter mal was Neues" sein? Kathrin widerspricht Carsten – humorvoll und nachdenklich. Statt Frustkäufen plädiert sie fürs Upcycling: nicht nur bei Möbeln, sondern auch in Beziehungen.
00:12 Öfter mal was Neues? Kathrin widerspricht Carsten
01:08 Sponsoring
01:22 Carstens Bubenfreude
02:03 Kathrin und das Frustshopping
03:31 Upcycling
04:45 Öfter mal was Neues - auch in Beziehungen
*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!
*Folge uns auf Instagram und Facebook
*Du willst Kontakt mit uns aufnehmen?
Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch
*Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen?
Dann abonniere unseren Newsletter unter http://sternenglanz.ch und du erhältst die neuste Folge zugeschickt!
*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.
00:12 Öfter mal was Neues? Kathrin widerspricht Carsten
01:08 Sponsoring
01:22 Carstens Bubenfreude
02:03 Kathrin und das Frustshopping
03:31 Upcycling
04:45 Öfter mal was Neues - auch in Beziehungen
*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!
*Folge uns auf Instagram und Facebook
*Du willst Kontakt mit uns aufnehmen?
Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch
*Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen?
Dann abonniere unseren Newsletter unter http://sternenglanz.ch und du erhältst die neuste Folge zugeschickt!
*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.
11 Minuten
Ein neues Sofa, ein neuer Drucker – und was hat das mit Glauben zu tun? Carsten entdeckt, warum Veränderung gut tut, wie neue Ideen beim Gestalten von Kirche ungeahnte Kräfte freimachen und wie Jesus selbst zum Neuen ermutigt.00:10 Öfter mal was Neues
01:32 Sponsoring
01:45 Die doofe Sitzung
02:42 Die Überraschung
05:15 Öfter mal was Neues in der Kirche
06:57 Die Kraft des Neuen
08:01 Der Ruf der Bibel nach Neuem
*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!
*Folge uns auf und Facebook und Instagram
*Du willst Kontakt mit uns aufnehmen?
Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch
*Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen?
Dann abonniere unseren Newsletter unter sternenglanz.ch und du erhältst die neuste Folge zugeschickt!
*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.
01:32 Sponsoring
01:45 Die doofe Sitzung
02:42 Die Überraschung
05:15 Öfter mal was Neues in der Kirche
06:57 Die Kraft des Neuen
08:01 Der Ruf der Bibel nach Neuem
*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!
*Folge uns auf und Facebook und Instagram
*Du willst Kontakt mit uns aufnehmen?
Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch
*Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen?
Dann abonniere unseren Newsletter unter sternenglanz.ch und du erhältst die neuste Folge zugeschickt!
*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.
8 Minuten
Ein gebrochener Oberschenkelhals, ein Bänderriss – und plötzlich wird Geduld zur täglichen Übung. In dieser Folge erzähle Kathrin, warum ihr Geduld so schwerfällt, was sie in den letzten Wochen darüber gelernt hat und welche drei Tipps ihr helfen, geduldiger zu werden.
Highlights der Podcastfolge:
00:22 Meine Sommerferien
01:06 Mein kurzer Geduldfaden
02:18 Von schwierigen Situationen
03:49 Wie kommt man zu mehr Geduld?
04:24 Akzeptieren
05:12 Die Perspektive wechseln
06.01 Kleine Erfolge feiern
*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!
*Folge uns auf Instagram und Facebook
*Du willst Kontakt mit uns aufnehmen?
Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch
*Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen?
Dann abonniere unseren Newsletter unter https://sternenglanz.ch und du erhältst die neuste Folge zugeschickt!
*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.
Highlights der Podcastfolge:
00:22 Meine Sommerferien
01:06 Mein kurzer Geduldfaden
02:18 Von schwierigen Situationen
03:49 Wie kommt man zu mehr Geduld?
04:24 Akzeptieren
05:12 Die Perspektive wechseln
06.01 Kleine Erfolge feiern
*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!
*Folge uns auf Instagram und Facebook
*Du willst Kontakt mit uns aufnehmen?
Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch
*Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen?
Dann abonniere unseren Newsletter unter https://sternenglanz.ch und du erhältst die neuste Folge zugeschickt!
*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.
12 Minuten
In dieser Folge erzählt Carsten von seiner Podcast-Weiterbildung in Berlin und von seiner Entdeckung der "Atmos" – den Hintergrundgeräuschen, die Stimmung schaffen. Was im Hörspiel die Spannung steigert, sorgt in der Kirche für Wärme und Nähe. Und auch im Alltag können wir lernen, auf diese Nebensächlichkeiten zu achten, die uns helfen, das Wesentliche tiefer zu erleben.
Highlights der Podcastfolge:
2:11 Atmos in Podcasts
5:02 Atmos in der Kirche
8:35 Atmos im Alltag
10:50 Schluss: Atmosphäre ist wichtig
*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!
*Folge uns auf Instagram und Facebook
*Du willst Kontakt mit uns aufnehmen?
Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch
*Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen?
Dann abonniere unseren Newsletter unter https://sternenglanz.ch und du erhältst die neuste Folge zugeschickt!
*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.
Highlights der Podcastfolge:
2:11 Atmos in Podcasts
5:02 Atmos in der Kirche
8:35 Atmos im Alltag
10:50 Schluss: Atmosphäre ist wichtig
*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!
*Folge uns auf Instagram und Facebook
*Du willst Kontakt mit uns aufnehmen?
Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch
*Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen?
Dann abonniere unseren Newsletter unter https://sternenglanz.ch und du erhältst die neuste Folge zugeschickt!
*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.
