Sternenglanz - Spirituelle Gedanken für deinen Feierabend

Kathrin: Es ist der erste Tag des neuen Jahres. DasFeuerwerk ist vorbei, die Gläser sind gespült, die letzte Whatsapp-Nachricht mit Neujahrswünschen ist geschrieben. Carsten: Und gleichzeitig sind sie schon da, dieseleisen Sätze im Kopf: «Dieses Jahr will ich. Dieses Jahr sollte ich. Dieses Jahr nehme ich mir vor …» Kathrin: Wir fragen uns aber heute nicht: Was willich alles ändern? sondern: Was braucht ein gelungener Neuanfang? Carsten: Das klingt direkt positiver. Unser Themaheute: Rezept für einen Neuanfang. Nicht als Leistungsplan, sondern als ehrliche Suche nach dem, was trägt und uns hilft. Kathrin: Für unser heutiges Gespräch haben wir etwasBesonderes vorbereitet: Ein Becher mit «Zutaten», mit Haltungen für einen Neuanfang. Wir ziehen abwechselnd einen Zettel mit einer Zutat und fragen uns dann, warum es diese wohl braucht und wo wir sie schon brauchen konnten. Das sind die Zutaten für einen Neuanfang: 01:42 Dankbarkeit 03:18 Offenheit 05:52 Mut 08:12 Geduld 11:39 Vertrauen *Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl! *Folge uns auf ⁠Instagram ⁠und Facebook *Du willst Kontakt mit uns aufnehmen? Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch *Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen? Dann abonniere unseren Newsletter unter ⁠https://sternenglanz.ch⁠ und du erhältst die neuste Folge zugeschickt! *Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.

Ugly-Weihnachtspullover, volle To-do-Listen und hohe Erwartungen: Für viele ist Weihnachten heute zugleich Sehnsucht und Stress. Was als Fest der Nähe gedacht ist, wird schnell zum Marathon aus Terminen, Traditionen und Pflichten. In der Weihnachtsfolge von Sternenglanz gehen Kathrin Bolt und Carsten Wolfers der Frage nach, wie Weihnachten wieder mehr Weihnachten werden kann. Sie sprechen über den Mut zur Einfachheit, über Erwartungen, die kleiner werden dürfen, und über eine Weihnachtsgeschichte, die selbst davon erzählt, dass das Entscheidende nicht im Grossen, sondern im überraschend Kleinen geschieht. Es geht um das erste Geschenk, um Bewegung und Sehnsucht – und um die Erfahrung, dass Gott nicht fern bleibt, sondern ganz nah kommt. Vielleicht liegt genau darin der Kern von Weihnachten: im Leben, das beginnt, und in der Nähe, die trägt. Wir wünschen euch von Herzen eine gesegnete, vielleicht auch einfachere Weihnachtszeit – mit weniger Muss und mehr Staunen. Highlights der Podcastfolge: 00:09 Weihnachten ist... viel 02:22 Wie wird Weihnachten einfacher? 04:41 Sponsorennennung 04:58 Die Weihnachtsgeschichte - eine Überraschung 07:15 Das erste Weihnachtsgeschenk 09:56 Weihnachten in einem Satz zusammengefasst 14:10 Was dieses Weihnachten anders wird *Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl! *Folge uns auf ⁠Instagram ⁠und Facebook *Du willst Kontakt mit uns aufnehmen? Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch *Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen? Dann abonniere unseren Newsletter unter ⁠https://sternenglanz.ch⁠ und du erhältst die neuste Folge zugeschickt! *Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.

Advent und Weihnachten – Zeit voller Geschenke, Erwartungen und manchmal auch Stress. Carsten Wolfers denkt darüber nach, warum die Freudeam Geben oft grösser ist als die Freude am Bekommen. Mit Bräuchen und Gedanken zum Geben als spiritueller Praxis. Highlights der Podcastfolge: 00:11 Adventszeit = Geschenkezeit 01:08 Sponsorennennung 01:25 4 Bräuche des Schenkens 05:33 Besser und glücklicher durch Schenken 05:44 Ausschnitt aus dem Video: Geben ist seliger als nehmen der reformierten Kirche Zürich: https://youtu.be/1fm_gjr3_ok?si=S0KqkVy9Jv9sUtOd 07:43 Schenken als spirituelle Praxis 09:01 Wie möchte ich schenken? 3 Ideen Wie hältst du es mit dem Schenken? Schreib uns einen Kommentar oder an info(at)sternenglanz.ch! Die nächste Podcastfolge, eine Weihnachtsüberraschung, hörst du am 18. Dezember. Dir alles Gute und Gottes Segen! Carsten #GebenStattNehmen, #Advent, #Weihnachten, #Schenken, #Grosszügigkeit, #FreudeSchenken, #SpirituellLeben, #SternenglanzPodcast, #Nächstenliebe, #BewusstSchenken *Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl! *Folge uns auf ⁠Instagram ⁠und Facebook *Du willst Kontakt mit uns aufnehmen? Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch *Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen? Dann abonniere unseren Newsletter unter ⁠https://sternenglanz.ch⁠ und du erhältst die neuste Folge zugeschickt! *Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.

Tränen gehören zu unserem Leben: in der Küche und auf dem Velo wie in der Kirche. Kathrin nimmt dich mit in die Welt der grossen und kleinen Gefühle und erzählt, warum Tränen manchmal heilen, manchmal erinnern und immer etwas von Liebe in sich tragen. 00:10 Mama, warum weinst du? 01:35 Sponsoring 01:49 Wann hast du geweint? 02:33 Die Pfarrerin und ihre Tränen 04:21 November, der Monat der Trauer 06:26 In der Trauer nicht allein Bei der kurzen Melodie ab 00:24 handelt es sich um die ersten Akkorde des U2-Songs "All I Want Is You". *Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl! *Folge uns auf facebook und instagram *Du willst Kontakt mit uns aufnehmen? Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch *Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen? Dann abonniere unseren Newsletter unter Sternenglanz und du erhältst die neuste Folge zugeschickt! *Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallenund der beiden Appenzell.