FEMpower your Love - Paarberatung ohne deinen Partner

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Episoden

Beziehungsflaute? So kann es weitergehen [Beziehungsessentials]
03.12.2025
12 Minuten
Vielleicht habt ihr euch in eurer Beziehung nicht mehr viel zu sagen und lebt eigentlich nur noch nebeneinander her.  Oder wenn ihr miteinander sprecht, dann geht es hauptsächlich nur um organisatorische Absprachen.  Gemeinsame Paardates oder Zeit für Zweisamkeit? Fehlanzeige. Und wenn, dann fühlt es sich eher wie eine Verpflichtung an und keiner von euch hat wirklich Lust drauf.  Und insgeheim freust du dich sogar, wenn dein Mann außer Haus ist und du dich endlich entspannen kannst.  Klarer Fall: Eure Partnerschaft befindet sich gerade in einer Beziehungsflaute. Oder anders ausgedrückt: Euch hat das Mitbewohnersyndrom erreicht. Wie es nun weitergehen kann, das hörst du jetzt.  „3 Powerfragen, die jede Frau kennen sollte, um Streit mit ihrem Partner zu verhindern“ für 0 Euro sichern: https://www.katrinmaehler.com/powerfragen  Du wünschst dir individuelle Unterstützung für deine Beziehung? Kostenloses Erstgespräch zum Kennenlernen buchen: https://www.katrinmaehler.com
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Vertrauen wird überbewertet [Beziehungsessentials]
19.11.2025
15 Minuten
Als Paartherapeutin und Beziehungscoach für Frauen werde ich in meiner Arbeit immer mal wieder mit dem Thema Vertrauen konfrontiert. Insbesondere wenn es um Eifersucht oder Affären geht. Doch ich habe hier meine ganz eigene Meinung dazu, die dich überraschen und dein Gehirn vielleicht auch etwas challengen wird. Denn ich sage: Vertrauen wird überbewertet.      Podcastfolge „Grenzen setzen 2.0“: https://www.katrinmaehler.com/podcast-beziehung/episode/3e346675/beziehungsessentials-grenzen-setzen-20   Podcastfolge „Drehbuch einer perfekten Beziehung“: https://www.katrinmaehler.com/podcast-beziehung/episode/1de8adfd/drehbuch-einer-perfekten-beziehung-beziehungsessentials     JETZT für 0 Euro „3 Powerfragen, die jede Frau kennen sollte, um Streit mit ihrem Partner zu verhindern und Verbundenheit zu stärken“ herunterladen: ⁠https://www.katrinmaehler.com/powerfragen⁠    Du wünschst dir individuelle Unterstützung für deine Beziehung? Kostenloses Erstgespräch zum Kennenlernen buchen: ⁠https://www.katrinmaehler.com/kontakt⁠    Folge mir auch auf Instagram @inliebekatrin für mehr Beziehungstipps für Fortgeschrittene: ⁠https://www.instagram.com/inliebekatrin⁠  
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Drehbuch einer perfekten Beziehung [Beziehungsessentials]
05.11.2025
14 Minuten
Als dein Partner und du frisch verliebt wart, erfüllte er all deine Erwartungen, die du an eine glückliche Beziehung hast. In stundenlangen Gesprächen habt ihr dieselben Werte und Visionen geteilt. Perfekt. Definitiv ein Match.    Es ist, als hieltest du nun ein Drehbuch eurer gemeinsamen Zukunft in den Händen. Die Rollen sind verteilt. Jeder von euch sollte nun wissen, was wann gesagt oder getan wird. Alles scheint so schön klar. So klar, dass ihr bald gar nicht mehr darüber reden müsst. Steht ja alles schwarz auf weiß im Drehbuch.   Doch dann passiert etwas Unvorhergesehenes. Irgendwann erlebst du, dass dein Partner sich nicht mehr seiner Rolle entsprechend verhält. Plötzlich weicht er vom Drehbuch ab.    Leider sind die meisten Menschen viel zu sehr darauf fokussiert, dass ihr Partner seine Rolle im Drehbuch einhält. Jegliches Meckern oder Kritisieren hat hier seinen Ursprung.    Warum das problematisch ist und was du stattdessen tun solltest, erfährst du in dieser Podcastfolge.     JETZT für 0 Euro „3 Powerfragen, die jede Frau kennen sollte, um Streit mit ihrem Partner zu verhindern und Verbundenheit zu stärken“ herunterladen: https://www.katrinmaehler.com/powerfragen    Du wünschst dir individuelle Unterstützung für deine Beziehung? Kostenloses 1:1 Analysegespräch zum Kennenlernen buchen: https://www.katrinmaehler.com/kontakt    Folge mir auch auf Instagram @inliebekatrin für mehr Beziehungstipps für Fortgeschrittene: https://www.instagram.com/inliebekatrin
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Jenseits von Schuld und Scham - hör endlich auf, den bequemen Weg zu gehen!
22.10.2025
13 Minuten
Fühlst du dich schuldig oder gibst deinem Partner die Schuld? Diese Folge rüttelt wach. Denn weder Schuld noch Scham bringen dich weiter. Sie halten dich klein, gefangen – und verhindern, dass du in deine volle Verantwortung gehst. Erfahre, wie du aus der Schuldspirale aussteigst und zur Leaderin deiner Beziehung wirst – mutig, klar und frei. Hör rein und geh endlich den unbequemen Weg, der dich wirklich wachsen lässt!   JETZT für 0 Euro „3 Powerfragen, die jede Frau kennen sollte, um Streit mit ihrem Partner zu verhindern und Verbundenheit zu stärken“ herunterladen: ⁠https://www.katrinmaehler.com/powerfragen⁠    Du wünschst dir eine individuelle Strategie für deine Beziehung? Kostenloses Erstgespräch zum 1:1 Coachingprogramm buchen: ⁠https://www.katrinmaehler.com/kontakt⁠    Folge mir auch auf Instagram @inliebekatrin für mehr Beziehungstipps für Frauen: ⁠https://www.instagram.com/inliebekatrin⁠
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Perfekt? Nein danke! Liebe beginnt, wenn du den Märchenfilter ablegst (inkl. Coachingübung)
08.10.2025
16 Minuten
Vergiss das Märchen von der perfekten Beziehung. In dieser Folge erzähle ich, warum ich ganz bewusst offen über die Macken meines Mannes spreche – und weshalb gerade diese Imperfektion der Schlüssel zu echter Nähe ist. Du erfährst: Warum Vergleiche deine Beziehung sabotieren Wie du dein Gehirn auf Liebe trainierst Welche simple Übung sofort mehr Nähe schafft Am Ende wirst du merken: Glückliche Beziehungen entstehen nicht durch Perfektion, sondern durch die Fähigkeit, deinen Partner (und dich selbst) in all euren Ecken und Kanten zu lieben.  Hör rein und probiere die kleine Coachingübung gleich mit aus!     Zur Podcastfolge „Kontrollierender Partner? 4 Schritte, um den Teufelskreislauf zu durchbrechen“: https://www.katrinmaehler.com/podcast-beziehung/episode/210353e3/kontrollierender-partner-4-schritte-um-den-teufelskreislauf-zu-durchbrechen     Du wünschst dir eine individuelle Strategie für deine Beziehung? Kostenloses Erstgespräch zum 1:1 Coachingprogramm buchen: ⁠https://www.katrinmaehler.com/kontakt⁠   JETZT für 0 Euro „3 Powerfragen, die jede Frau kennen sollte, um Streit mit ihrem Partner zu verhindern und Verbundenheit zu stärken“ herunterladen: ⁠https://www.katrinmaehler.com/powerfragen⁠     Folge mir auch auf Instagram @inliebekatrin für mehr Beziehungstipps für Frauen: ⁠https://www.instagram.com/inliebekatrin⁠
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Über diesen Podcast

Nach dem Motto „weniger ist mehr“ zeigt dir Psychologin und Paarcoach Katrin Mähler einfache Strategien und Mindsettechniken, um deine Partnerschaft durch die guten und die schlechten Zeiten des Beziehungsalltags zu lenken. Und das Beste daran: Es funktioniert selbst ohne die aktive Mitarbeit deines Partners. Warte nicht, bis er so weit ist. Fang an, dein Beziehungsleben selbst in die Hand zu nehmen. Du hast mehr Macht als du denkst. FEMpower your Love! Web: http://www.katrinmaehler.com Instagram: http://www.instagram.com/inliebekatrin Youtube: http://www.youtube.com/@fempoweryourlove

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