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ADHS, Chaos und Herz: Warum ich diesen Podcast mache

7 Minuten
Willkommen bei „1000 Tabs im Kopf, ein Herz im Hier“ – deinem neuen Safe Space für echtes Leben, unperfekte Selbstfürsorge und ganz viel Herz.

In dieser ersten Folge erzähle ich dir, warum mein Kopf manchmal wie ein wildgewordener Tab-Dschungel ist, was ADHS damit zu tun hat, und wieso ich genau deshalb diesen Podcast starte.

Es geht um mentale Gesundheit, Authentizität, echte Spiritualität – und die liebevolle Einladung, dich selbst nicht mehr verbiegen zu müssen.

Zum Schluss gibt’s ein paar bestärkende Affirmationen für dich.

Atme durch – und bleib gern hier.
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Über diesen Podcast

Zwischen ADHS, Achtsamkeit & Alltag – hier geht’s um echtes Fühlen, heilsames Chaos und unperfekte Selbstfürsorge. Für alle mit wildem Kopf & großem Herz. Yoga, mentale Gesundheit, Spiritualität & eine Portion Humor. ⤷ 1000 Tabs offen – aber du bist genau richtig hier. 💛
Webseite
Anchor - The easiest way to make a podcast
Urheberangabe
einherzimhier
Durchschnittliche Länge
Ø 7 Min.
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.

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