Podcaster
Episoden
19.05.2025
7 Minuten
Willkommen bei „1000 Tabs im Kopf, ein Herz im Hier“ – deinem
neuen Safe Space für echtes Leben, unperfekte Selbstfürsorge und
ganz viel Herz.
In dieser ersten Folge erzähle ich dir, warum mein Kopf manchmal
wie ein wildgewordener Tab-Dschungel ist, was ADHS damit zu tun
hat, und wieso ich genau deshalb diesen Podcast starte.
Es geht um mentale Gesundheit, Authentizität, echte Spiritualität
– und die liebevolle Einladung, dich selbst nicht mehr verbiegen
zu müssen.
Zum Schluss gibt’s ein paar bestärkende Affirmationen für dich.
Atme durch – und bleib gern hier.
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Über diesen Podcast
Zwischen ADHS, Achtsamkeit & Alltag – hier geht’s um echtes
Fühlen, heilsames Chaos und unperfekte Selbstfürsorge. Für alle mit
wildem Kopf & großem Herz. Yoga, mentale Gesundheit,
Spiritualität & eine Portion Humor. ⤷ 1000 Tabs offen – aber du
bist genau richtig hier. 💛
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