Mission Triathlon Podcast Archiv
215 Episoden
52 Minuten
Es ist kurz vor Roth und die Pressekonferenz war schon absolviert, als wir die Chance hatten, mit Kathrin Walchshöfer-Helneder über den Challenge zu sprechen.
Fast eine Stunde hat sie sich Zeit genommen, um mit uns über Ihre Verbindung zum Rennen und Ihre Arbeit rund um die Organisation zu sprechen.
Mit welcher Liebe zum Detail Kathrin und das Team dabei vorgehen und wie wichtig Träume beim Challenge sind, erfährst Du in dieser Folge.
Wir versprechen: Du nimmst das Rennen nach dieser Folge ganz anders wahr!
-
Unsere Videoreihe Road to Roth findest Du hier: https://tinyurl.com/2827umfm
Und die Renndoku aus dem letzten Jahr gibts hier: https://youtu.be/XXDd3W3buf0
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Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst.
Du bist Anfänger und möchtest im Triathlon durchstarten?
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Oder bist Du schon länger im Triathlon unterwegs?
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Klicke hier und hol Dir die Tipps für Dein Training!
Für unser Coaching und unsere Trainingskurse schaust Du am besten hier rein.
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55 Minuten
Ihr Lieben, es ist Rennwoche. Denn der Challenge in Roth steht vor der Tür.
Was das Training angeht, haben wir alle wichtigen Einheiten hinter uns und konzentrieren uns jetzt auf die Erholung.
Aber natürlich gibts einiges zu berichten über das letzte Jahr und die Vorbereitung.
Denn wir haben dieses Jahr alles an diesem einen Tag ausgerichtet.
Denn Roth ist schließlich einer der größten Rennen der Welt!
-
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1 Stunde 41 Minuten
Die letzte Woche war auch bei uns ganz vom Unfall in Hamburg geprägt.
Wir haben viel diskutiert, uns andere Podcast angehört und einige Artikel zu dem Thema gelesen.
Und natürlich haben wir uns auch sehr viele Gedanken gemacht.
Diese Gedanken haben wir in die heutige Folge gepackt und teilen sie mit euch.
Wir hoffen natürlich, einen Teil zur Diskussion beitragen zu können.
Der Unfall von Andi Dreitz war in Utah und nicht auf Hawaii!
Die angesprochenen Podcasts:
Bestzeit Podcast Folge 161
Buddy Talk Folge 23
Carbon und Laktat Folge 336
Carbon und Laktat Interview mit IM DACH Chef Oliver Schiek
Slow Twitch Podcast with IM Chef Andrew Messick
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34 Minuten
Superfoods sind seit Jahren in Mode und für uns tatsächlich schon ein alter Hut.
Tatsächlich haben wir uns schon 2015 mit dem Thema befasst und heimische Alternativen vorgestellt.
Da wir nun aber in der letzten Folge von Eisbaden und die Auswirkungen auf den Trainingseffekt gesprochen haben, wollten wir dieses Thema noch etwas vertiefen.
Denn Antioxidantien haben nicht immer nur positive Effekte, sondern sind für uns Sportler manchmal auch nicht so praktisch.
Warum, erfährst Du in dieser Podcastfolge.
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34 Minuten
Wir sprechen in dieser Folge über das Eisbaden nach dem Training.
Dabei ist für uns vor allem relevant, welche positiven Effekte Du Dir als Ausdauersportler davon versprechen kannst.
Selbstverständlich zeigen wir aber auch die Risiken dieser Regenerationsmethode auf und sagen Dir, worauf Du achten solltest.
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Die Webseite zur Veranstaltung findest du HIER.
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1 Stunde 7 Minuten
In dieser Folge widmen wir uns einem ganz besonderen Thema.
Ihr habt sicher auch mitbekommen, dass in der letzten Zeit immer mehr Triathlon-Veranstaltungen abgesagt wurden.
Prominentestes Beispiel war der HeidelbergMan, der dieses Jahr nicht stattfinden wird.
Er wurde tatsächlich abgesagt, weil die Mindestbesetzung im Organisations-Team nicht erreicht wurde.
Daher möchten wir, nachdem wir in der letzten Folge mit Felix über eine der größten Langdistanzveranstaltungen der Welt gesprochen haben, in dieser Folge den Fokus auf die kleinen Rennen lenken.
Getragen von unzähligen Ehrenamtlichen ermöglichen sie so vielen Menschen den Einstieg in unseren Sport und spielen zudem eine große Rolle in der Nachwuchsarbeit.
Aus diesem Grund haben wir, stellvertretend für all die vielen Organisatorinnen und Organisatoren in all den Vereinen, Peter Kunze aus der Triathlonabteilung des TSV Neustadt eingeladen.
Peter ist verantwortlich für die Organisation des Neustädter Söhrenberg-Triathlons und wir wollten von ihm wissen, wie die Orga für den Vereinstriathlon aussieht, was zu beachten ist und welche Unwägbarkeiten auf diesem Weg auf einen warten.
Die Arbeit von Menschen, wie Peter macht es uns und euch möglich, unseren schönen Sport auszuüben.
Daher ist das DIE Pflichtfolge für alle Triathletinnen und Triathleten.
Viel Spaß beim Hören.
Ps. Teilen ist absolut erwünscht!
-
Die Webseite zur Veranstaltung findest du HIER.
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Daher möchten wir, nachdem wir in der letzten Folge mit Felix über eine der größten Langdistanzveranstaltungen der Welt gesprochen haben, in dieser Folge den Fokus auf die kleinen Rennen lenken.
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1 Stunde 5 Minuten
In Folge 44 im Mission Triathlon Podcast hatten wir die Möglichkeit, uns mit Felix Walchshöfer über den Challenge in Roth unterhalten.
Felix organisiert mit seiner Familie und einem tollen Team nun schon seit Jahren das Langdistanzrennen in der Nähe von Nürnberg, dass sich spätestens 2023 zu DEM Highlight der Langdistanzsaison weltweit entwickelt hat.
Wer den Challenge kennt, weiß um die Besonderheit des Rennens, die Freundlichkeit der Helfer und den Bemühungen, allen Athleten ein unvergessliches Erlebnis mitzugeben.
Wir haben mit Felix aber nicht nur über den Mythos Roth gesprochen, sondern auch über Logistik und Planung eines solchen Events.
Und natürlich haben wir mit ihm auch über das Thema Doping gesprochen.
Viel Spaß beim Zuhören
-
Den Challenge in Roth findest Du HIER.
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Wir haben mit Felix aber nicht nur über den Mythos Roth gesprochen, sondern auch über Logistik und Planung eines solchen Events.
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1 Stunde 20 Minuten
In dieser Folge freuen wir uns ganze sonder, den Profitriathleten Florian Angert begrüßen zu dürfen.
Florian hat 2021 die Challenge WM in Samorin gewonnen und war bei der Ironman WM in St. George als 5. der beste Deutsche.
Nach seinem Saisonauftakt beim Challenge Gran Canaria wollten wir natürlich von ihm wissen, was er sich für 2023 vorgenommen hat.
Außerdem haben wir mit Florian darüber gesprochen, wie es ist, nach langer Zusammenarbeit seinen Trainer zu wechseln.
Manche sagen ja, das wäre ein bisschen wie mit der Freundin oder dem Freund schluss zu machen.
Aus aktuellem Anlass haben wir mit Florian zudem auch über das Thema Doping im Triathlon gesprochen.
Für ihn hat der Betrug von Collin Chartier noch einmal eine ganz andere Komponente, als für uns Hobby-Athleten.
Viel Spaß beim Zuhören.
-
Florians Instagram-Account findest Du HIER.
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Außerdem haben wir mit Florian darüber gesprochen, wie es ist, nach langer Zusammenarbeit seinen Trainer zu wechseln.
Manche sagen ja, das wäre ein bisschen wie mit der Freundin oder dem Freund schluss zu machen.
Aus aktuellem Anlass haben wir mit Florian zudem auch über das Thema Doping im Triathlon gesprochen.
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1 Stunde 4 Minuten
In Folge 42 des Mission Triathlon Podcast haben wir mit der Fachfrau Tanja Willersinn übers Bikefitting gesprochen.
Wir wollten von ihr wissen, was so ein Bikefitting kann, wie es abläuft und was es für Stellschrauben gibt, wenn im Triathlon orthopädische Probleme auftreten.
Außerdem wollten wir von ihr wissen, ob es nicht auch reicht, das Rad selbst auf sich einzustellen.
Und da Tanja auch selbst Triathletin ist, haben wir mit ihr zudem über den schönsten Sport der Welt gesprochen.
Viel Spaß beim Zuhören.
Das Radlabor in Freiburg findest Du HIER.
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Das Bike Fitting Tool: https://mission-triathlon.de/bike-fitting-tool/
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Das Bike Fitting Tool: https://mission-triathlon.de/bike-fitting-tool/
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47 Minuten
Nüchterntraining ist das schlimmste, was man seinen Körper antun kann!
Jedenfalls hat man manchmal genau diesen Eindruck, wenn es darum geht, im Training ohne Frühstück unterwegs zu sein.
Besonders Frauen "müssen" eigentlich immer etwas vor dem Training essen, um keinen Schaden zu nehmen.
Den einzigen Vorteil, so denken manche, ist doch, dass man damit den Fettstoffwechsel ankurbelt und so die überflüssigen Pfunden verliert!
Wir haben uns ein Herz gefasst und das Thema einmal ganz grundsätzlich betrachtet.
Die Studien gibts auf der Podcast-Seite.
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Jedenfalls hat man manchmal genau diesen Eindruck, wenn es darum geht, im Training ohne Frühstück unterwegs zu sein.
Besonders Frauen "müssen" eigentlich immer etwas vor dem Training essen, um keinen Schaden zu nehmen.
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1 Stunde 22 Minuten
In Folge 40 werden wir endlich international.
Denn wir haben heute den 11-fachen Ironman Sieger Ronnie Schildknecht im Interview und sprechen mit ihm natürlich über seine 9 Siege beim Ironman Zürich, seinen 4. Platz bei der WM auf Hawaii und über seine aktuelle Marathon-Vorbereitung.
Aber Ronnie ist nicht nur ehemaliger Profitriathlet, sondern auch Athletenmanager von Profis wie Sebastian Kienle, Ben Hoffman oder Laura Zimmermann und darüber hinaus auch noch Manager beim Team HEP.
Genug Gesprächsstoff also für einen Triathlontalk.
Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören.
Ronnies Webseite findest Du hier.
Den Les Moustaches Ride findest Du hier.
Und Ronnies Instagram-Profil findest Du hier.
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52 Minuten
In Folge 39 haben wir Monika Sattler zum Interview zu Gast und Monika ist nicht nur Mindset-Coach, sondern auch Rennrad-Rekordhalterin!
Denn Monika ist unter anderem schon alle Pässe der Schweiz in 26 Tagen gefahren.
Dabei sprechen wir von 124 Pässen und von über 55.000 Höhenmetern!
Eine Herausforderung, für die der Kopf auf jeden Fall mitspielen muss.
Aber wir wollten von Moni erst einmal wissen, wie sie von einem sicheren Job bei der Weltbank zum Rennradfahren kommt.
Zudem haben wir über Ziele und das Scheitern gesprochen.
Ein spannendes Gespräch, das Dich besonders mental voranbringen kann.
Monis Instagram-Profil findest du HIER.
Die Webseite von Moni ist HIER zu finden.
Den Trailer zum Film Freigefahren haben wir HIER für Dich hinterlegt.
-
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Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst.
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1 Stunde 3 Minuten
Der Profitriathlet Justus Nieschlag war Gast in der Podcast-Folge Nummer 38 und wir haben mit ihm über das letzte halbe Jahr gesprochen.
Denn kurz vor Weihnachten 2022 hat Justus erfahren, dass er nicht mehr Teil des DTU-Kaders sein würde.
Was das für Justus bedeutet hat, wie weitreichend die Folgen dieser Entscheidung war und wie es ihm heute in der neuen Rolle des Mitteldistanzathleten geht, wollten wir natürlich von ihm wissen.
Die Antworten von Justus auf diese und weitere Fragen hörst Du selbstverständlich im Mission Triathlon Podcast.
Das Instagram-Profil von Justus findest Du HIER.
Seine Webseite findest Du HIER.
Und unser erstes Interview mit Justus findest Du HIER.
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41 Minuten
Die Herzratenvariabilität ist einer der Werte, die und mittlerweile von vielen Sportuhren ausgespuckt wird.
Der Wert sagt es was über unsere Leistungsfähigkeit aus und ist daher zur Trainingssteuerung geeignet.
Aber macht das für uns Hobbyathleten Sinn?
Und wenn ja, wie messen wir die HRV zuverlässig?
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1 Stunde 12 Minuten
Die Profitriathletin Caro Pohle ist wahrscheinlich die einzige Triathletin, die jemals den Ironman in Dresden gewinnen konnte.
Aber das war nur einer der Gründe, warum wir mit Caro über den besten Sport der Welt sprechen wollten.
Denn Caro war auch 2021 mit dabei, als es um die letzten Plätze für die Olympischen Spiele in Tokio ging.
Wie Caro damit umgegangen ist, nicht bei Olympia an den Start gehen zu können, erfährst Du im Podcast.
Und natürlich haben wir auch über das Drama des Ironman in Dresden gesprochen.
Caros Instagram-Kanal findest Du hier.
Und ihre Webseite haben wir hier verlinkt.
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