Gesund Erfolgreich – Der Podcast für Führungskräfte, die nicht länger der Engpass sein wollen Archiv
120 Episoden
11 Minuten
Heute habe ich dir 3 Impulse mitgebracht - in der Hoffnung, dass sie dich dabei unterstützen, neue Arbeitsmodelle wie Führen in Teilzeit oder Shared Leadership erfolgreich in deinem Team und Unternehmen umzusetzen.
9 Minuten
Ohne eine wirksame Zielsetzung geht es nicht. Egal ob in der Persönlichkeitsentwicklung oder in der Karriere. Mit den Tipps und Strategien aus dieser Episode meisterst du diese Herausforderung für mehr Erfolg und Lebensqualität.
5 Minuten
In dieser Podcastfolge lernst du, mit welcher besonderen Haltung es dir leichter fällt, Neues zu lernen und Veränderungen wirklich anzugehen. Viel Spaß dabei!
5 Minuten
Hast du dich auch schon einmal gefragt, wie du den Unterschied machen kannst? Wir reden darüber, wie du deinen x-Factor für mehr Erfolg und Erfüllung in deinem Leben findest. Viel Spaß dabei!
8 Minuten
Gefühlt stehen wir in bestimmten Situationen einen Schritt vor dem Abgrund. Was wäre, wenn der Worst-Case eintritt und wir abstürzen? Doch der schlimmste Fall, der eintreten kann, muss nicht immer der absolute Albtraum sein: Es kann auch ein Sprungbrett für mehr Erfolg und Lebensqualität sein. Wie das geht, erfährst du in dieser Folge.
7 Minuten
Hast du schon mal darüber nachgedacht, warum Veränderungen so schwierig sein können? Warum wir trotz unseres starken Veränderungswillens oft in alten Mustern und Gewohnheiten feststecken? Die Antwort ist einfach: Veränderung tut weh. Wie du mit Veränderungsschmerz umgehen kannst, erfährst du in der heutigen Episode. Viel Spaß dabei! Deine Sarah
7 Minuten
Du hast einen konkreten Plan und dann: Trifft dich aus heiterem Himmel der Zufall! Wer kennt es nicht. Doch was tun? Die Antwort verrate ich dir heute und gebe dir den wichtigsten Impuls meiner Oma mit an die Hand. Also unbedingt reinhören!
11 Minuten
Was ist besser eine feste Tagesroutine zu haben oder ohne klare Routine den Tag zu meistern? Die Antwort bekommst du in dieser Folge. Ich zeige dir, wie du mit mehr Fokus effizienter und produktiver arbeitest und gleichzeitig dein Stresslevel reduzierst.
11 Minuten
Hast du dich auch schon einmal gefragt, warum einige Menschen scheinbar mühelos Erfolg haben und dabei auch noch gesund und zufrieden wirken? In dieser Folge reden wir über die hohe Kunst, sich selbst besser zu führen. Für mehr Erfolg und Lebensqualität. Also unbedingt reinhören!
9 Minuten
Dass Resilienz nicht nur im Berufsleben extrem wichtig ist, wissen wir, glaube ich mittlerweile alle. Doch wie gelingt es, die innere Widerstandskraft zu stärken und gestärkt aus Krisen und herausfordernden Situation zu kommen? Die Antwort erfährst du in dieser Folge.
9 Minuten
Das neue Geheimrezept gegen Burnout: Quiet Quitting. Was es damit auf sich hat? Und wie sich die neue Arbeitshaltung auf deine Gesundheit und Lebensqualität tatsächlich auswirkt? Das verrate ich dir in dieser Folge.
9 Minuten
In dieser Podcast Folge lernst du, mit welchen einfachen und schnell umsetzbaren Tipps du deine Aufschieberitis überwindest. Für mehr Produktivität und Lebensqualität in deinem Alltag!
7 Minuten
Wie du besser Entscheidungen triffst? Indem du dich zuerst mit dir auseinandersetzt. In dieser Folge reden wir über deinen inneren Kompass, der dir Orientierung für deine Entscheidungen gibt.
16 Minuten
Sommerzeit ist Urlaubszeit. Doch wie schaffe ich es wirklich erholt aus dem Urlaub zu kommen? Das Zauberwort ist: Einfach mal Nichtstun und abschalten! Wie das am besten geht, verrate ich dir in dieser Folge. Ich teile meine Erfahrungen und gebe dir vier praktische Tipps an die Hand, wie dein Urlaub ein absoluter Erholungserfolg wird!
7 Minuten
Hast du dich auch schon einmal gefragt, warum bestimmte Menschen erfolgreicher sind als andere? Fleiß? Disziplin? Wir reden darüber, wie das richtige Mindset den Unterschied macht.
